7470 views TikTok video from رياكشنات💋. (f75): "رياكشن اطلع برا بيتنا 💋. #دعم_تكفون #fep #جيش_فلانه". original sound. fa. s1_3 hi 1643 views 184 Likes, 34 Comments. TikTok video from hi (@fa. s1_3): "هو استاذنا بس نفسيه ولا كلكم 😭؟#ريكشنات #رياكشن_جديد #fyp #اكسبلو#اطلع_برا #موكي#شباب_البومب #explore #viral". إذ مزحت مع استاذ الاجتماعيات:. اطلع برا. 1u. e_ صندوق رياكشنات 74. 8K views 1. 4K Likes, 42 Comments. TikTok video from صندوق رياكشنات (@1u. e_): "الرد على @roblx743 تفضلي#fypシ". الصوت الأصلي. رياكشن اطلع ا. حساب snap121 للذبات 5959 views TikTok video from حساب snap121 للذبات (): "الرد على @4xpj1 تفضل و معليش على التأخير". الرد على @4xpj1 تفضل و معليش على التأخير # اطلق_رياكشن_عنديي 378K views #اطلق_رياكشن_عنديي Hashtag Videos on TikTok #اطلق_رياكشن_عنديي | 378K people have watched this. Watch short videos about #اطلق_رياكشن_عنديي on TikTok. See all videos # ازعرينا_رياكشن 2553 views #ازعرينا_رياكشن Hashtag Videos on TikTok #ازعرينا_رياكشن | 2. 6K people have watched this. Watch short videos about #ازعرينا_رياكشن on TikTok.
15. 4K views TikTok video from رياكشنات كاره (@karhreaction): "الرد على @red_redor هذا؟". الصوت الأصلي. bts__tai2 نــايــوטּ. ♡ 2715 views TikTok video from نــايــوטּ. ♡ (@bts__tai2): "الرد على @dysscy_b22 اطلععععع برااااا😂💔#doubleexposure #bts____jimine #foryoupage #viralvideo #viral #fyp #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ #fypシ". حسابي حق رياكشنات اذا مالقيتي الي تبينه قوليلي اجيبلك... ♡. 2uixl Aisha 54. 8K views 3K Likes, 186 Comments. TikTok video from Aisha (@2uixl): "اذا قعدت من نومه العصر: #تصاميم_2uixl #حب_من_أول_فنجان #SHEINgiving #fypシ #fypp #ily #loml #ريم_البلوشي #يوسف_المحمد #اطلع_برا #الصيدا #نومه_العصر. ". original sound. fa. رياكشن اطلع برا السالفة. s1_3 hi 1643 views 184 Likes, 34 Comments. TikTok video from hi (@fa. s1_3): "هو استاذنا بس نفسيه ولا كلكم 😭؟#ريكشنات #رياكشن_جديد #fyp #اكسبلو#اطلع_برا #موكي#شباب_البومب #explore #viral".
رياكشن لا لا اطلع برا ياحكومه - YouTube
328K views 8. 2K Likes, 284 Comments. TikTok video from محمد شريف العامري (@mohammedsharifalamrei): "#لجين_عمران #مذيعة_قناة_mbc #حضرت الي السودان لمراسم زفاف شقيق احد المعجبات السودانيات". ج١ | الاعلامية السعودية لجين عمران بالتوب السوداني. الصوت الأصلي. foochia_official Foochia - فوشيا 204. 3K views 1. 6K Likes, 14 Comments. اكتشف أشهر فيديوهات رياكشن اطلع برا | TikTok. TikTok video from Foochia - فوشيا (@foochia_official): "فاجأت الإعلامية السعودية لجين عمران المشاهدين بإعلان خبر خطوبتها دون الكشف عن هوية العريس ومهنته؛ لرغبتها في إبقاء الأمور سرية وبعيدة عن السوشيال ميديا. #مشاهير #لجين_عمران #علاقات #زواج #مقابلات #مشاهير_الخليج #إعلامية_خليجية". original sound. holymoon. 4 ♡︎4 45. 2K views 354 Likes, 14 Comments. TikTok video from ♡︎4 (@holymoon. 4): "لجين عمران تصرح ولأول مرة أنها الآن مخطوبة". لجين عمران تصرح ولأول مرة أنها الآن مخطوبة daily_arab arab daily - عرب ديلي 2724 views TikTok video from arab daily - عرب ديلي (@daily_arab): "لجين عمران تعلن خطوبتها #لجين_عمران #مراحل #علي_العلياني #sbc #viral #fyp #مصر #السعودية #لبنان #العراق #سوريا".
رياكشن | عبدالله النفيسي اطلع برا - YouTube
رياكشن | تفضل اطلع برا انت مجنون - YouTube
عمليات تكميم المعدة من جراحات السمنة التي يُفضلها الكثير من الأشخاص، حيث تتميز بعدة مميزات خاصًة مع ظهور تقنيات حديثة لإجراء العملية مثل تقنية تكميم المعدة بالمنظار ، وتقنية التكميم البكيني، وتقنية التكميم المعدل، ولكن لتحقيق نجاحها سيكون عليك اتباع بعض العوامل والتعليمات، ومن أهمها الالتزام بالنظام الغذائي بعد القيام بالعملية، هناك بعض الشروط يجب عليك اتباعها حتى تصل إلى ما تريده من أهداف. ومن خلال هذه المقالة سوف نساعدك على التعرف على النظام الغذائى الصحيح بعد عملية تكميم المعدة، وتجربتي مع النظام الغذائي بعد التكميم، وأفضل دكتور متابعة النظام الغذائي بعد التكميم. النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعده - الدكتور اسامة سفاريني. ما هي عملية تكميم أو قص المعدة؟ عملية تكميم المعدة بالإنجليزي (sleeve gastrectomy) هي عملية جراحية لعلاج السمنة المفرطة، حيث يُصغر حجم المعدة إلى حوالي 15% من حجمها الطبيعي، وتساعد العملية أيضًا الأشخاص على الشعور بالشبع بسرعة، وبعد العملية يجب على الأشخاص اتباع نظام غذائي سليم يمكّن الجسم من التعافي، والتكيف مع الحجم الأصغر للمعدة، ويحتاج الشخص الذي قام بالجراحة إلى وجبات أصغر على مدار حياته. ويجب توافر بعض الشروط لدى المريض حتى يسمح له الطبيب لإجراء العملية وتجنب مخاطر عملية تكميم المعدة ، ومنها: المرضى الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم عندهم عن 30 وأكثر، ويُحسب مؤشر كتلة الجسم من خلال قسمة مقدار الوزن بالكيلوجرام على مربع طول الشخص بالمتر.
للتحضير لهذا الإجراء سيتم إعطاؤك نظامًا غذائيًا محددًا لاتباعه بدءًا من أسبوعين قبل تاريخ الجراحة المقرر. إنه نظام غذائي صارم يقلل السعرات الحرارية وكذلك الكربوهيدرات مثل الحلويات والبطاطا والمعكرونة. ستأكل بشكل أساسي البروتين الخالي من الدهون والخضروات والسوائل منخفضة السعرات أو الخالية من السعرات الحرارية. وقد يعطيك طبيبك كمية من السعرات الحرارية للالتزام بها يوميًا. نظام غذائي بعد عملية قص المعدة - موضوع. قبل يومين من الجراحة ستتحول إلى نظام غذائي سائل ونقي. وقد يشمل ذلك مخفوق بروتين خالٍ من السكر يوميًا بالإضافة إلى المرق والماء والقهوة أو الشاي منزوع الكافيين و Jell-O و المصاصات الخالية من السكر. ويجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الغازية. النظام الغذائي ما بعد عملية تكميم المعدة: النظام الغذائي في الأسبوع الأول: في الأسبوع الأول بعد الإجراء سيستمر المريض في اتباع نفس النظام الغذائي السائل الذي اتبعه في الأيام التي سبقت الجراحة. سيساعد ذلك على تجنب مضاعفات ما بعد الجراحة بما في ذلك انسداد الأمعاء وتسرب المعدة والإسهال والإمساك والجفاف. يحتاج جسمك إلى وقت للشفاء وسيساعد هذا النظام في تحقيق هذا الهدف تتضمن النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار ما يلي: تأكد من شرب الكثير من السوائل الصافية، إذا كانت لديك مشكلة في البقاء رطبًا فتحدث مع طبيبك عن المشروبات المليئة بالالكترولايت لتجربته مثل جاتوريد منخفضة السعرات الحرارية.
تناول الدهون الصحية مثل الأفوكادو والزبدة التي تغذيها الأعشاب وزيت جوز الهند وزيت الزيتون والأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3، حيث تعمل هذه الدهون على خفض الكوليسترول الضار، وتساعدك على إنقاص الوزن، وتحسين صحة بشرتك وشعرك. إن تناول المزيد من الخضار والفواكه منخفضة السكر، مثل التوت الأزرق ، من الأطعمة الغنية بالألياف الممتازة لمساعدتك على إنقاص الوزن، وتساعدك هذه الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة على الشعور بالشبع بشكل أسرع عن طريق تقليل الشهية ومنع الإفراط في تناول الطعام. احصل ع سعر العملية الان
2- أما في وجبة الغداء فيتم تناول كوب من عصير العنب ومرقة اللحم وعلبة جيلي. 3- في وجبة العشاء يفضل تناول كوب من مرقة الدجاج وكوب من عصير التفاح. من اليوم الثالث إلى اليوم الخامس عشر 1- الإفطار في هذه الفترة كوب من الحليب قليل الدسم وكوب من العصير الطازج. 2- الغداء يكون كوب من الشوربة. 3- العشاء يكون كوب من العصير الطازج مع كوب من الحليب قليل الدسم. من اليوم الخامس عشر إلى أخر الشهر 1- وجبة الإفطار لا تزيد عن كوب من الحليب قليل الدسم. 2- في الغداء يفضل كوب من مرقة الدجاج مع قطع من الدجاج المفروم ونصف كوب من الفواكه المفرومة. 3- العشاء يكون كوب من الزبادي قليل الدسم مع كوب من العصير الطازج. بعد انتهاء هذا البرنامج الغذائي الذي يمتد لمدة شهر بعد القيام بالعملية يمكن للمريض أن يبدأ في تناول الأطعمة المهروسة والمفرومة بشكل كامل، ويجب الابتعاد عن النشويات والمأكولات الغنية بالسكريات والدهون، وبعد مرور شهر ونصف يمكن للشخص أن يتناول ما يشاء من الأطعمة. نصائح بعد إجراء عملية تكميم المعدة يوجد مجموعة من النصائح التي يجب على المريض اتباعها بعد القيام بهذه العملية مثل: 1- يجب مضغ الطعام بشكل جيد بعد المرور بمرحلة الشهر ونصف الأول من اتباع النظام الغذائي السابق.