تعديل ساعات العمل في القطاع الخاص في رمضان يتم الحرص من خلال الحكومة السعودية على تقليل الساعات الخاصة بالدوام في شهر رمضان، حيث يحتاج المسلم خلال هذا الشهر أن يحصل على وقت إضافي للراحة بسبب الصيام والإجهاد، كما يحتاج وقت للإكثار من العبادات والتقرب من الله تعالى، ولذلك يتم تقليل ساعات العمل في كل عام خلال رمضان، وفي حال صدور بيان هذا العام سنوافيكم على الفور. تم تقليل ساعات العمل في رمضان، وفي حالة احتياج صاحب عمل إلى زيادة هذه الساعات، يتم حسابها ساعات عمل إضافية، ولكن تم التأكيد على التزام كل العاملين بالإجراءات الاحترازية خلال ساعات الدوام حيث يجب أن يلتزم كل عامل منهم بارتداء الكمامة الطبية طوال تواجده في العمل، مع إلغاء التباعد بين الموظفين. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
وبحسب الوزارة، تشمل الإجراءات الاحترازية والوقائية التي يجب توفيرها لحماية العمالة من مخاطر الإصابة بفيروس «كورونا»، ضرورة أن توفر منشآت القطاع الخاص نقاط فحص عند مداخلها، يتم فيها إجراء اختبارات قياس درجة الحرارة، والسؤال عن أعراض الفيروس يومياً، على فترتين، صباحية قبل الانطلاق لمقر العمل، ومسائية بعد العودة منه، وإعفاء الحالات المشتبه فيها من الخروج إلى العمل أو الدخول إلى السكن، مع إحالتها إلى المنشآت الصحية لاتخاذ الإجراءات اللازمة. وأكدت الوزارة على ضرورة أن تراعي المنشآت وضع آلية لتنظيم رحلات الانتقال من السكن العمالي إلى مناطق العمل والعكس، مع عدم زيادة العمال داخل وسيلة النقل على 25% من طاقتها الاستيعابية، مشددة على ضرورة الالتزام بوجود مسافة آمنة بين العمال، بحد أدني متران، فضلاً عن منع التجمعات، وتقليل عدد العمال وقت الإفطار والسحور بمطاعم السكن العمالي، مع تطبيق آلية التباعد الآمن في أماكن تناول الطعام. مراكز فحص.. دوام رمضان في القطاع الخاص. ودليل وقائي حرصت الدولة على تفعيل عدد من الإجراءات الاحترازية المشددة، التي تتماشى مع أفضل المعايير المطبقة عالمياً، ولاسيما على مستوى المدن العمالية والمناطق الصناعية، للوقاية من الفيروس، أبرزها توفير أبوظبي مراكز فحص لعمال المناطق الصناعية بمنطقة مصفح، من خلال إنشاء مركزي فحص خاصين بفئة العمال، فيما أصدرت اللجنة الدائمة لشؤون العمال في دبي دليلاً إرشادياً، يتضمن الإجراءات الوقائية لمكافحة فيروس «كورونا» للعمال والسائقين ومشرفي السكنات العمالية، تم توزيعه على 500 شركة في دبي، لضمان صحتهم وسلامتهم.
ويأتي الدليل ضمن حزمة مبادرات وحملات توعية واسعة النطاق تنفذها اللجنة، حول سبل الوقاية والحماية الواجب اتباعها لمكافحة فيروس «كوفيد-19»، مستهدفة الشركات بجميع أنحاء إمارة دبي وسكنات العمال ومواقع العمل. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
ومن مزايا الزعتر البري في تخفيف الوزن ما يلي:- يعمل على القضاء على الشحوم بإذابتها، وذلك نتيجة لإحتوائه على مواد تكسّر الشحوم وتحرم تراكمها، وخصوصًا الشحوم المتراكمة في أنحاء البطن. من فوائد الزعتر البري للتنحيف انه يقلّل من نسبة الكوليستوول في الدم. يطرد الغازات من المعدة، ويليّن عضلات المعدة، ويخلص المعدة من مشكلة الإنتفاخ، كما أنه يعين في عملية الهضم. إمتيازات الزعتر البري لصحة الجسد يقلل الزعتر من الكحه والحساسية والربو، ويتخلص الزعتر من البلغم المتراكم في الصدر. يعين مغلي الزعتر على القضاء على المخاط الشعبي، فيُحسّن من حساسية ووجع الصدر، بحيث يمكن وضع زيت الزعتر وتوزيعه على الصدر. يقوّي جهاز المناعة والعضلات، ويقاوم تبلغّم الشرايين، ويقوّي العضلة القلبية. يعاون على التخفيض من الالتهابات البولية، ويعاون في القضاء على المغص وأوجاع البطن ويخفف من آلام الطمث أيضًا. الى جانب فوائد الزعتر البري للتنحيف انه يستعمل في دواء الإسهال. يُخلَط الزعتر مع زيت الزيتون، لتقوية الذاكرة، وتقوية عملية الفهم. ينشّط فروة الدماغ، ويحجب تداعي الشعر، ويعمل على تكثيفه. وصفات الزعتر البري للتنحيف مسحوق الزعتر البري المجفف مع البصل وهذا بواسطة مزج ملعقتين من مسحوق الزعتر المطحون.
قومي بتقليب خليط أوراق الزعتر والبصل جيدًا واتركيه منقوع لمدة ساعة. قومي بوضع الوعاء على نار متوسطة الاشتعال واتركيه ثلاث دقائق حتى يغلى ثم ابعديه عن النار واتركيه يبرد. قومي بصب المشروب في كوب واشربيه ثلاث مرات في اليوم لمدة 20 يوم حتى تستفيدين من الفوائد الصحية للزعتر البري. خلطة الزعتر والليمون للتخسيس يساعد مشروب الزعتر والليمون على حرق كمية كبيرة من الدهون حيث يعمل المشروب على تحفيز عملية الحرق في الجسم حتى يمكن إذابة الدهون المتراكمة في الجسم وبالإضافة إلى فوائد الزعتر البري يعتبر الليمون مفيد جدًا لخسارة الوزن ومن الأفضل شرب الزعتر والليمون بدل من تناول وجبة العشاء وقبل النوم ومن الضروري الاستمرار في شرب الزعتر والليمون فترة 15 يوم حتى يتم تنحيف الجسم في أسرع وقت ويمكن تجهيز المشروب من خلال ما يلي: مكونات مشروب الزعتر والليمون يتم تجهيز أربع معالق كبيرة زعتر ناشف. إحضار أربع كؤوس ماء كبيرة. تجهيز نصف كأس شرائح ليمون أو كيوي في حالة عدم وجود ليمون. كيفية تحضير مشروب الزعتر والليمون قومي بتجهيز وعاء مناسب لتحضير المشروب. يتم وضع الوعاء على نار متوسطة الاشتعال ثم تضاف إليه الماء. قومي بإضافة الزعتر الناشف للماء ثم اتركيه يغلى لمدة أربع دقائق وبعدها قومي بإبعاد الوعاء عن النار واتركيه ليبرد.
اتركى الماء وأوراق الزعتر يغلي لمدة دقيقتين أو أربع دقائق وبعدها ابعدي الوعاء عن النار واتركيه يبرد. جهزى الخلاط الكهربائي وضعي مشروب الزعتر مع الفواكه الطازجة التي تحتوي على الألياف وتسرع من عملية الحرق في الجسم من تلك الفواكه الكيوي والجيب فروت والبرتقال وغيرها من الفواكه. اتركى الخلاط الكهربائي لمدة أربع دقائق حتى يختلط الخليط جيدًا ويصبح جاهز وبعدها صبي خليط الفواكه والزعتر واشربيه مرتين في اليوم حتى يساعدك على خسارة الوزن. خلطة الزعتر وقشر البصل للتنحيف فوائد الزعتر البري للتنحيف يمكن الاستفادة منها من خلال تلك الوصفة التي تؤدي للتخلص من الدهون لأنها تزيد من نسبة الحرق في الجسم خاصةً مناطق الأرداف والبطن والمؤخرة ومن الأفضل تناول تلك الوصفة ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة وتوضع الوصفي في نصف كاس كبير ويؤدى مشروب الزعتر وقشر البصل لسد الشهية مما يؤدي لخفض كمية الطعام خلال اليوم كما تؤدى لإحساس الشخص بالشبع لمدة طويلة ويمكن تجهيز خلطة الزعتر وقشر البصل وفقًا لما يلي: قومي بتجهيز وعاء كبير ومناسب. قومي بوضع ألف مللي لتر من الماء ثم ضيفي لها معلقتان ورق الزعتر المجفف وضيفي معلقتان كبيرتان من ورق البصل المطحون.
كانت تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف من أكثر التجارب الفعالة خلال مسيرتي في تجربة العديد من وصفات التخسيس؛ حيث أني فقدت أكثر من 20 كيلو جرامًا من وزني بفضله لذلك أنصح الجميع بتجربة الزعتر البري للتنحيف". التجربة الثانية: تروي سيدة أخرى تجربتها ولكن هذه المرة كانت تجربتها مع ماء الزعتر للتنحيف، فتقول: "تجربتي مع ماء الزعتر للتنحيف كانت ممتعة نظرًا لأنني من خلاله وصلت إلى الوزن الذي كنت أحلم به، حيث كان لدي معاناة مع كثرة الدهون إلى أن قامت إحدى الصديقات بتوصيتي بتناول أعشاب الزعتر واستخدامها في التنحيف لفوائده الكثيرة، فقمت باستعمال عدة آليات لمشروب الزعتر ومن الطرق الفعالة التي كنت أتبعها هي وضع كوبَين من الماء مع معلقتين من الزعتر الجاف داخل وعاء ثم وضعهما على النار حتى تغلي ثم أترك المشروب ليبرد فأقوم بشربه قبل النوم". المصادر: