بنت ودم أسود في الدورة ؟!
دنيا واخره مادام شفتي علامات الطهارة اعتقد انه من مكان الخياطة والله اعلم جرررررررح اثاره عادي انا صارت معي وكان جرح وكل مايصير جماع كان يطلع شويه دم ورحت للدكتوره واكشفت علي ولقته جرح بالخياطه واعطتني كريم وغسول وقالت ممنوع الجماع لمده اسبوع والحمد لله طاب الجرح وارجعت الامور تمام الله يكون في عونك اسسسسسسسسسسسسفة ما اعرف
تخطى إلى المحتوى السيدة موقع لكل سيدات الامارات سـاعــدونـي الشريعة الإسلامية الحمل والولادة الحياة الزوجية التنمية البشرية و تطوير الذات الأمومة و الطفولة ماكياج وعطور نادي السفر والسياحة العناية بالبشرة علاج السمنة والنحافة الصحة و التغذية بواسطة aksachli 14 يناير، 2022 عادي اصبغ شعري وانا فيني الدوره ؟؟؟ ؟؟؟؟ ؟؟ ؟؟؟ ؟؟ هييه عادي مافيها شي عادي حبوبه عادي طبعا! عادي انزل وانا فيني الدورة السادسة – السنة. شكرااااا الوسوم: الحصريات الدوره اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني التعليق احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
السلام عليكم هل يحدث الحمل في ايام الادورة الثالث يوم او رابع يوم ممكن الاجابة ضروري لانه زوجي جامعني و انا فيني الدورة انتظر الجواب ارجوكم أختي لا يجوز أبدا المجامعة اثناء الدورة الشهرية حرام وكل شيء حرمه الله يكون فيه ضرر للإنسان وهذا فيه ضرر لك ولزوجك ارجو منك أن تنبهي زوجك ولا تعودوا لذلك. هدانا وهداكم الله لما يحب ويرضى
السلام عليكم بنات بغيت اتخبركن انا مرات اشل عيال اخواني الصغار وانا فيني الدوره هل هذا مضر بشكل كبير ولا عادي؟ صراحه مرات ماقدر اشوفهم جدامي وما اشلهم انا اللي اعرفه مب زين بس ليش ما اعرف ^_^ تحملي ع رووحج من الاشياااء الثجيله مب زينه لج وانتي بنت وحتى يوم بتعرسين باذن الله عقب بس انا شليتهم كذا مره وانا فيني الدوره؟؟ ينزل الرحم وتتعبين وتحسين بثقل في بطنج والله اعلم اللي أعرفه أنه مب زين مب زين يأثر على الرحم لان الرحم أثناء الدورة يكون لين ويتأثر بأي شي حتى الرياضة مب زين وقت الدورة الا في الأيام الأخيرة عادي
مشكوره على موضوعك الحلو ياحلو ووااي احراااج هههههههه انا مب متزوجه بس متطفله عندكم هههههههه ^^ بتاابعكم من بعيــــد { هههههههههههههههههههههههههههههههه فشلة…~ ههههههههههههههههههههاااااااي إحراااااااااااااجاااااات ^_* ننتظر المزيدمن مواااقف الحلوووواااات000:o:o:o هههههههههههه قمه الاحراااااااااااج صراحه ههههههههههه بس انا دورتي بيوم عرسي كانت عجب:!! : نزلت علي وانا بالكوشه:hysterical::hysterical:لااااا مو قتك:worn_out::sick::sick: والله احس الشي العجيب المتدفق خخخ:worn_out: ومغصتني بطنيييي ااااخ:sick: والله من الخوف:hysterical: لانها مو قتهاا ابداااااااااا طبعاااا ما العمل اخرررر اليل ؟؟؟؟؟؟^o)^o) يوم خلصت الزفه:rolleyes:ع خيرررر الحمد لله:thumbs_up: وجيت اركب السياره بروح الفندق انا وابو الشباب واخوي كان يسوق فينا:I::-o يعني من مين اطلب اخرر اليل فوط واخوي يسووق فينا:-o ووشوشت امي باذانهااا وانا:o:o قلت يمه الحقي ابي فوط خخخ:worn_out:امي قالت هاااااه وشهووو:badly::badly: قلت مدرييي دبريني هلحييييين:-#:-# قالت طيب:!! عادي انزل وانا فيني الدورة الأولمبية. :لانهاا مو رايحه معي ع الفندق فكيف توصلي الاغراض يعني لازم دبرها بكذبه بيضاء:struggle: المهم خخخخ ماصارت دوره هههه:study: رحت الفندق وابي الحماااااااام قبل ……….. وووايي فشله رحت الحمام وغيرت ملابسي ولبست شي من عندي مناديل ورق وش اسووي لين تجي امي:p:p والا البااااااااب طق طق طق ^o):-# مين امي خخخخخخخ فرجت وقالت لبو الشبااااااب معليش جيت الان بس كنت كنت امي توهقت بعطيك مفااتيح سياارتك قالت امي خذ …….
محتويات ١ تنظيم جدول للنّوم ٢ تجنّب مراقبة الساعة ٣ استراتيجيات تساعد على النوم بسرعة ٤ نصائح للحصول على نوم صحّي ٥ المراجع ذات صلة كيف أنام بسرعة كيف يمكن أن أنام '); تنظيم جدول للنّوم يُعتبر وضع جدول للنوم يشتمل على أوقات ثابتة ومحددة للنوم والاستيقاظ، والالتزام به بصورة منتظمة من الخطوات التي تساعد على النوم بسرعة، حيث تُساعد هذه الطريقة على تنظيم الساعة البيولوجية والإيقاع اليومي للجسم، مما يُسهل النوم في نفس الوقت كل ليلة، والاستيقاظ في الوقت ذاته في اليوم التالي، ويُفضل كذلك تخصيص نصف ساعة إلى ساعة كاملة في المساء للاسترخاء والاستعداد للنوم قبل الخلود إلى الفراش. [١] تجنّب مراقبة الساعة تسبب مُراقبة الساعة عند الذهاب للنوم، أو في حال الاستيقاظ في منتصف الليل في زيادة القلق، وعدم القدرة على العودة للنوم مرة أخرى عند الاستيقاظ في منتصف الليل، ويُعد القلق من الأمور الشائعة بين الناس الذين يعانون من الأرق، كما أن استمرار الاستيقاط بصفة متكررة قد يُشكل روتيناً للجسم، فيُفسد من إمكانية الحصول على نوم جيد ومريح، لذا فإنه من المهم تجنب النظر إلى ساعة في حال الاستيقاظ، وعند اللزوم فإن التخلص من الساعة الموجودة في الغرفة قد يُساعد في هذا الأمر.
عليك أن تغير عاداتك الغذائيّة الصحيّة، وتسعى إلى أن يحتوي غذائك اليومي على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، ولا مانع من ضبط السعرات الحرارية التي تحتاجها أكثر من حاجتك حتى تستطيع أن تزيد وزنك بطريقة صحية وجيّدة. بإمكانك تناول الطعام مع أشخاص آخرين مما يساعدك أكثر في الإستمتاع بالأكل، وكذلك من الممكن الإستفادة من أدوية فتح الشهية التي تساعدك في زيادة تناولك للطعام، كما أنّ إضافة بعض التوابل والبهارات والأعشاب تفيد في فتح الشهية وتزيد من لذّة الأكل. كما أنّ تناول الخضار والفواكة يساعد في فتح الشهية، ويمد الجسم بحاجته من الفيتامينات والأملاح، والأفضل أن لا تشرب الماء قبل الأكل أو خلال تناول الطعام. بعد اتباعك للنصائح السابقة، في حالة لم تجد أية نتائج إيجابية تذكر، عليك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم الإصابة بأية أمراض تسد الشهية، فبعد علاج المرض المسبب إن كان هناك سبب، يمكن للطبيب أن يصف لك بعض المكملات الغذائية التي تزيد من وزنك وتساعدك في استعادة عافيتك وصحتك وزيادة وزنك.
تناول المعجنات والبطاطا والمعكرونة " النشويات" تناول السكريات من حلويات وبشكل يومي. تناول الشوكلاه بكثرة وخاصة النوتيلا تناول البروتينات والنشوبات. تناول الحليب ومشتقاته. المواظبة على وجبة عشاء دسمة بالمكونات النشوية يمكن تسمين السيقان بسرعة من خلال: تناول طعام متكامل يحتوي على نسبة كبيرة من الكاربوهيدرات، مثل البطاطس المسلوقة والبطاطا والأرز البني، والخبز وغيرهم. تناول منتجات الأبان كاملة الدسم مثل الحليب كامل الدسم والجبن كامل الدسم، والبيض صفار وبياض. القيام بتمارين الرجل، حيث أن تمارين الحديد للرجل تعمل على شد الرجل وإبراز عضلات الرجل وتقويتها. يمكن تسمين السيقان من خلال ممارسة الرياضة التي تتمركز حول السيقان وعضلات السيقان ومن خلال تناول طعام صحي، لتحفيز وصول الدم إلى السيقان، ومن ثم تسمينها، كما يمكن تسمين السيقان من خلال تدليكها تكرارا، والحفاظ عليها من الارهاق والإجهاد.