(أسوشييتد برس)
وتفتقر دلهي - التي يتجاوز عدد سكانها 20 مليونا - إلى البنى التحتية الحديثة لمعالجة 12 ألف طن من النفايات تنتجها يوميا. صلاة العيد في مصر.. السيسي يكرم أبناء الشهداء والأزهر يدعو لصلة الرحم - صحيفة الوطن. وبحسب خبراء التخطيط المدني، فإن الوضع في بهالاسوا يعكس مشكلات تواجهها مناطق في كل أنحاء الهند، حيث وتيرة تطور البنى التحتية أبطأ من تلك التي شهدتها المدن. والطموحات والوعود الانتخابية التي يطلقها السياسيون لا تعني شيئا لعدد من الهنود الذين اعتادوا على عدم تحقيق أي من المشاريع المفيدة التي يتم الإعلان عنها، خصوصا بشأن بهالاسوا. جالسا بين الأبقار والكلاب الضالة قرب المكب، يقول سونو كومار "30 عاما" وهو بائع بيض، "إن الحكومات لا تهتم، كل أولئك الذين يعيشون هنا ليس لديهم مكان آخر للذهاب إليه".
منذ وقت طويل، اعتاد برامود - وهو أحد سكان حي فقير محاذ لبهالاسوا، حيث مكب نفايات لنيودلهي - على الرائحة الكريهة والغازات السامة ودرجات الحرارة المرتفعة ولا مبالاة السلطات، لكنه لم يتوقع يوما أن يعيش الجحيم الذي نجم هذا الأسبوع عن احتراق جبل القمامة. ووفقا لـ"الفرنسية"، يقول برامود "35 عاما" من شارع مجاور لبهالاسوا في شمال دلهي، "إن الحريق على بعد مئات الأمتار من منزلي، هائل إلى درجة أنني اعتقدت أن جلدنا يحترق حرفيا". وأضاف "رأيت كثيرا من الأمور في حياتي، لكن أمام المكب المشتعل، شعرت بالرعب، لم أر مثل هذه الحرائق إلا في الأخبار على التلفزيون". بالفيديو.. «فنان العرب» يعتذر لعائلتي أبوبكر سالم وطلال المداح. حول الحريق الكارثي الذي اندلع بسرعة جبل القمامة الضخم الذي يبلغ ارتفاعه 60 مترا إلى جحيم حقيقي، مضيئا السماء في الليل وباعثا دخانا أسود كثيفا. ويشير لالو ماثيو منسق مشروع مؤسسة "ديبتي" لتعليم الأطفال في الحي، في حديث صحافي، إلى أن نوافذ المبنى ذابت حرفيا. ويوضح أنه في الأوقات العادية تدخل كميات كبيرة من الملوثات إلى الصفوف، "ليس صحيا للأطفال أن يمضوا وقتا هنا". وحول بهالاسوا، يعيش آلاف الأشخاص هم أفقر الفقراء، فروا من البؤس في المناطق الريفية إلى مدن كبيرة بحثا عن فرص عمل.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الاقتصادية وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
برس بي - صحيفة السوسنة: أخبار البلد - 02/05/2022 10:45 السوسنة - تناول التلفزيون الرسمي التونسي تاريخ الأردن الزاخر وحضارته وتنوعه الثقافي وحاضره المشرق ضمن برنامج " ليالينا عربية " الذي تقدمه الإعلامية ندى شعبان. وتناول البرنامج الذي يتابعه ملايين المشاهدين الإنجازات التي حققها الأردن خلال المئوية الأولى، حيث استضاف البرنامج سفير المملكة بتونس الدكتور ماهر الطراونة الذي قدم عرضا شاملا عن تاريخ الأردن والمبادىء التي يقوم عليها والنهضة التي حققها في شتى المجالات، إضافة إلى الرؤية المستقبلية الرامية لبلوغ مجتمع المعرفة. وتطرق الطراونة إلى العلاقات التاريخية الراسخة بين الأردن وتونس والأطر المنظمة لها القائمة على تعزيز التعاون والتنسيق والتشاور في مختلف القضايا التي تهم الشعبين الشقيقين. رئيس حزب يدخل عالم التلفزيون.. بـ"دقيقة". وقدم البرنامج الذي تم بثه مساء أمس، ضمن فقراته المتنوعة، عرضا حول ما تزخر به المملكة من تاريخ ديني وتنوع ثقافي، وبما يتسم به الشعب الأردني من أصالة وكرم الضيافة، داعيا التونسيين إلى زيارة الأردن، كما تخلل البرنامج تقديم الأغاني التراثية والفلكور الأردني الأصيل، كذلك الأجواء الرمضانية في عمان. التلفزيون التونسي يتناول تاريخ الأردن للمزيد اقرأ الخبر من المصدر كانت هذه تفاصيل التلفزيون التونسي يتناول تاريخ الأردن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم. ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط. ما أسباب الفزع اثناء النوم - موقع مصادر. وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر. كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء. وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.
-الرغبة بالعزلة وعدم الإنخراط في المجتمع مما يولد بالتالي مشاكل نفسية أخرى. -تؤدي إلى ضعف قدرة الإنسان الذهنية. -القلق الدائم المستمر من لا شيء. -ظهور شحوب وإصفرار الوجه، ناهيك عن إنتفاخ تحت العينين وإحمرارها. سبب الفزع عند بداية النوم اجفانه. إراشادات تساعد على النوم بعمق -يجب عدم الجلوس على السرير قبل النوم بفترات طويلة، فيجب الجلوس على السرير بعد الشعور بالنعاس على الفور لأن الجلوس على السرير لفترات طويلة قبل النوم تمنع من النوم سريعاً. -عدم شرب المنبهات والكافيين قبل النوم بخمسة ساعات تقريباً فهذه المشروبات من شأنها أن تمنع النوم بشكل مطلق ناهيك عن تسببها بالشعور بحالة قلق وخوف دائم. -تناول بعض المشروبات التي تساعد على النوم العميق، كالحليب واليانسون، والقرفة، أو حتى يمكن شرب اللبن. إقرئي أيضاً: أسباب اضطراب الهلع المستمر وأعراضه أعراض نوبات الهلع المفاجئة وطريقة التعامل معها
بصفة عامة: حاولي -أيتها الفاضلة الكريمة- أن تنامي نوماً صحياً وهذا يأتي من خلال الآتي: أولاً: لا تنامي في أثناء النهار. ثانياً: احرصي كثيراً على أذكار النوم. ثالثاً: ثبتي وقت النوم مساءً. رابعاً: لا تتناولي الشاي والقهوة والمنبهات الأخرى. خامساً: اجعلي الساعة الأخيرة قبل النوم تكون وقت هدوء وسكينة، واقرئي شيئا جميلا، اقرئي شيئا من القرآن، وطبقي تمارين الاسترخاء، وإسلام ويب لديه استشارة تحت رقم ( 2136015)، الجئي لهذه الاستشارة وطبقي ما بها، وأعتقد أنها سوف تفيدك كثيراً. Books ما أسباب الفزع اثناء النوم - Noor Library. هذا الذي هو أنصحك به، وإن لم تتحسن الأمور لا بد أن تذهبي وتقابلي الطبيب ويفضل أن يكون طبيباً مختصاً في اضطرابات النوم، -والحمد لله- توجد عيادات بها مختبرات للنوم يتم فيها تحديد صعوبات النوم بدقة شديدة. بارك الله فيك وجزاك الله خيراً.
تاريخ النشر: 2014-04-21 04:52:20 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. في البداية أشكركم جميعاً على هذا الموقع المميز، وبارك الله فيكم. هذا سؤالي لأول مرة، وأتمنى أن أجد إجابةً تُريحني -إن شاء الله-، حيث تأتيني حالة ليس لها وقت ولا سبب، وهي الفزع من النوم في بدايته -بعد مرور نصف ساعة على نومي تقريباً-، وأشعر عند الفزع من النوم بخوف شديد جداً، وأشعر بالموت وكأنه لا يوجد نبض بقلبي، والآن لي أسبوع تحدث معي هذه الحالة المزعجة، لدرجة أني كرهت وقت النوم، وأشعر أيضاً أن يدي اليسرى متخدرة مع كتفي وكأنها مشلولة. سبب الفزع عند بداية النوم الصحي. أفيدوني جزاكم الله خيراً في حالتي، فأنا مُتعبة جداً منها، أيضاً أحب أن أُضيف أني لا أرغبُ في استعمال أي أدوية نفسية. آسفة جداً على الإطالة، وأتمنى أن أكون شرحت حالتي بشكل واضح. وشكراً جزيلاً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ فاتن حفظها الله.
[3] أعراض الفزع أثناء النوم من أعراض الفزع أثناء النوم: [2] التعرق. زيادة معدل نبضات القلب بشكل سريع. ارتجاف وضيق في التنفس. سبب الفزع عند بداية النوم الرئيسية. احمرار، وقشعريرة. الشعور بالموت. علاج الفزع أثناء النوم ينبغي على الفرد الذهاب إلى معالج نفسي أو أخصائي اجتماعي، [4] حيث يساعد المعالج الفرد في إيجاد طرق للتعامل مع نوبات الفزع عند الاستيقاظ، وقد يساعده أيضاً في كيفية العودة إلى النوم بشكل أسرع، [3] ويفضل الالتزام بخطة العلاج لمنع تفاقم أعراض الفزع، [5] بالإضافة إلى ذلك توجد أدوية تعمل على منع حدوث اضطراب الفزع، كما وتحد من شدتها عند حدوثها، [2] ويؤخذ بعين الاعتبار عدم التدخين والابتعاد عن شرب الكافيين والكحول، لأنّ تلك الأمور تعمل على زيادة نوبات الفزع بشكل كبير، وينصح الفرد أن يمارس التمارين الرياضية بانتظام مثل التمارين الهوائية، أو ممارسة اليوغا، والتنفس العميق. [6]
أحياناً أيضاً تغيير مكان النّوم الذي ننام به دائماً لمكان آخر غير مألوف قد يصيبنا بالفزع من النّوم و تعتبر مشطلة نفسية عند بعضهم. بعد الحديث عن الأسباب تبقى الأحلام المزعجة أحد أهم أسباب الفزع من النّوم.