3 أوقية: 120 سعر حراري ، 0 جرام دهون (0 جرام دهون مشبعة ، 0 جرام دهون متحولة) ، 50 ملليجرام صوديوم ، 18 جرام كربوهيدرات (1 جرام ألياف ، 15 جرام سكر) 12 جرام بروتين لا يمكنك أن تخطئ في تناول الزبادي غير الدسم بنكهة التوت الأزرق ، خاصةً عندما يأتي معظم السكر من هذا الزبادي من العنب البري الحقيقي. انواع الزبادي اليوناني - الطير الأبابيل. ليس هذا: Yoplait ، اليونانية 100 السياط! تشيز كيك الفراولة 4 أوقيات: 100 سعر حراري ، 0 جرام دهون (0 جرام دهون مشبعة ، 0 جرام دهون متحولة) ، 50 ملليجرام صوديوم ، 15 جرام كربوهيدرات (0 جرام ألياف ، 12 جرام سكر) 9 جرام بروتين لكي نكون واضحين ، لا يوجد شيء غير صحي في هذا الزبادي من الناحية التغذوية. عند مقارنتها بزبادي Chobani المنكه وغير الدسم ، ستجد أن هناك المزيد من المكونات في منتج Yoplait's 100 Whips ، وبدلاً من الفاكهة الحقيقية في مقدمة قائمة المكونات كما هو الحال في Chobani ، فإن هريس الفاكهة منخفض جدًا في القائمة. يحتل الجيلاتين والمحليات الاصطناعية التي تسمى السكرالوز مرتبة أعلى من هريس الفاكهة في هذا الزبادي.
3. دانون لايت آند فيت يوناني دانون ، المعروفة أصلاً بنكهاتها القياسية ، وسعت مؤخرًا علامتها التجارية لتقديم خيارات الزبادي اليوناني منخفضة السعرات الحرارية. بالنسبة لأولئك الذين يحبون الزبادي المنكه ، يأتي Light & Fit بأكثر من 15 نكهة فريدة ، بدءًا من المارشميلو المحمص ، وتشيز كيك الفراولة ، وفطيرة التفاح الكراميل المفضلة لدينا. تحتوي فطيرة التفاح بالكراميل على قطع طازجة ومقطعة ناعماً من التفاح والقرفة المطحونة لإنتاج نكهة تذكرنا بحلوى Organo Gold. إذا كنت تقلل من تناول التحلية الاصطناعية ، فإن Dannon تقدم مجموعة كاملة من الزبادي مع المحليات الطبيعية فقط. 2. Siggi's تايلور تريدواي على الرغم من مظهره المماثل ، Siggi's ليس في الواقع زبادي يوناني - إنه آيسلندي. الجوانب الفنية جانبا ، هناك ولا شيء مصطنعة حول نكهة Siggi الهائلة (حرفيًا). علينا أن نعترف بأننا كنا حذرين بعض الشيء من تجربة شيء آخر غير العادي - تحب العديد من العلامات التجارية استخدام النكهات الاصطناعية. لقد فوجئنا بسرور عندما اكتشفنا أنها وجبة خفيفة أصيلة ومنعشة - لم يكن هناك شك في أذهاننا أن كل مكون كان حقيقيًا. نوصي بالتوت المختلط والآساي وجوز الهند.
فوائد الزبادي اليوناني كثيرة، فهو من أفضل أنواع الزبادي على الأطلاق، حيث يتم إزالة اللبن السائل منه الذي يوجد في الزبادي العادي وهو ما يسمى (مصل اللبن). لذلك يعتبر أقل في سعراته الحرارية من أنواع الزبادي الأخرى، فهو زبادي مركز وبه نسبة كبيرة ممن البروتين. كثير من الناس تتساءل حول ماهي الفوائد الموجودة في الزبادي اليوناني وما الفرق بينه وبين أنواع الزبادي العادي،وهذا ما سموضحة من خلال موضوعنا. فوائد الزبادي اليوناني من أكثر الفوائد التي يتميز بها الزبادي اليوناني هو أنه به كمية كبيرة من الكالسيوم والبروتين ، والبروتين يعتبر من أكثر الأشياء المفيدة ويساعد على نمو الجسم بشكل سليم بالإضافة إلى أنه يزيد من الشعور بالشبع لوقت أطول. و الزبادي اليوناني يعتبر مركز بعض الشيء ونتيجة لذلك فهو يحتوي على البروتين أكثر من غيره من أنواع الزبادي الأخرى. بالإضافة إلى أن الزبادي اليوناني يعتبر صحي ولا يحتوي على نسبة كبيرة من اللاكتوز أو السكر أو الكربوهيدرات، فنجد أنه يناسب الكثير من الناس. كما يجتوي على الفيتامينات والكالسيوم الذي يعتبر مهم جداً لقوة العظام، فمن يعاني من ضعف أو هشاشة العظام عليه تناول الزبادي اليوناني لمده بالكالسيوم والعديد من الفوائد الأخرى.
كيف انقل الملفات من الهاتف الى الكمبيوتر
الخطوة 2: حدد نوع الملف (الرسائل) على الواجهة الرئيسية على الجانب الأيسر ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية قائمة بأنواع الملفات. وتشمل هذه الصور, موسيقى, الفيديوهات, جهات الاتصال، و الرسائل. حدد الرسائل من قائمة أنواع الملفات لمطالبة البرنامج بالبحث عن الملفات المناسبة. الخطوة 3: انقل رسائل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر بمجرد انتهاء البرنامج من البحث عن ملفات الرسائل ، ستتمكن من رؤية قائمة بالملفات من الجانب الأيمن من النافذة. ما عليك سوى تحديد الرسائل التي تريد نقلها من خلال النقر عليها. بمجرد الانتهاء من التحديدات ، انقر فوق تصدير إلى جهاز الكمبيوتر زر من شريط القائمة العلوي. ستكون قادرا على نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر بسهولة تامة مع هذه الطريقة. نقل الملفات من الهاتف الى الكمبيوتر بوصلة USB بدون برامج وبكل سهولة في هواتف ذكية - YouTube. إنه سهل ولكنه فعال للغاية ، مما يجعله أحد أفضل الأدوات المتوفرة. ومع ذلك ، إذا لم تكن معتادًا على استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، ناهيك عن أداة سطح المكتب ، أقترح استخدام تطبيق جوال بدلاً من ذلك. كلاهما فعال للغاية ، مع ذلك. انقل رسائل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر باستخدام تطبيق الهاتف المحمول أحد أفضل تطبيقات الأجهزة المحمولة التي ستتيح لك ذلك نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر هو SMS Backup and Restore.
كما يوحي الاسم ، يتيح لك SMS Backup and Restore إنشاء نسخ احتياطية تحتوي فقط على رسائل SMS ، والاستعادة من تلك النسخ الاحتياطية. يقوم بشكل أساسي بتجميع جميع رسائل SMS الخاصة بك في ملف واحد حتى تتمكن من تخزينها بسهولة كنسخة احتياطية في أي محركات أقراص تخزين. على هذا النحو ، سيكون الأمر سهلاً لأنك فقط تحتاج إلى إنشاء النسخة الاحتياطية ونقل ملف النسخ الاحتياطي إلى جهاز الكمبيوتر نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر. اتبع الخطوات أدناه حتى تتمكن من ذلك نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر: قم بتثبيت SMS Backup and Restore من متجر Google Play. تأكد من أنه من SyncTech لأنه قد يكون هناك مزيفة هناك. افتح التطبيق بمجرد تثبيته. انقر على ابدأ الآن. اتبع التعليمات فصاعدًا وإذا طُلب منك أذونات ، ببساطة السماح كل منهم. لا ينبغي أن يكون هناك أي أجزاء سيئة هناك. الآن اضغط على الزر الأخضر الكبير مع النص قم بإعداد نسخة احتياطية. 4 طرق لنقل رسائل Android القصيرة إلى جهاز الكمبيوتر مجانًا في عام 2022. سيتم سؤالك عما تريد نسخه احتياطيًا. ببساطة اختر الرسائل. يمكنك أيضًا تضمين ملفات اتصالات هاتفية. انقر على التالى حدد الآن المكان الذي تريد تخزين النسخة الاحتياطية فيه. لأن هدفنا هو نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر ، حدد ببساطة الورك - يجب أولاً الوقوف مع ضم الكعبين معًا، ثم قياس محيط المنطقة الأكثر امتلاءً من الورك، مع المحافظة على شريط القياس موازيًا للأرض.
يختار الرسائل. الآن أضف الرسائل واتبع التعليمات. عند سؤالك عما تريد استخدامه كجهاز ، حدد جهاز Samsung الخاص بك. الآن بمجرد الانتهاء من التعليمات ، انقر فوق حفظ على جهاز الكمبيوتر. هذا يجب أن يسمح لك نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر ، ولكنها حصرية لأجهزة Samsung فقط. لذلك إذا كنت لا تستخدم Samsung ، فيجب أن تبحث في مكان آخر. في كلتا الحالتين ، إنه خيار جيد جدًا مشابه لـ FoneDog Phone Transfer. في الختام أنت لست الوحيد الذي يريد ذلك نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر. هناك شخصان مثلك. ومثلك تمامًا ، يكافحون أيضًا في القيام بذلك. كيف انقل الصور من الجوال الى اللابتوب - YouTube. ومع ذلك ، هذا ليس ما يفترض أن تكون عليه. في الواقع ، يجب أن يكون الأمر سهلاً للغاية. باستخدام هذا الدليل ، يجب أن تكون قادرًا على نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر سهل جدا. بعد كل شيء ، لديك مساعدة من أربع أدوات سهلة الاستخدام لكنها فعالة للغاية. نأمل أن يساعدك هذا في تحقيق كل ما تريده من خلال رسائل SMS الخاصة بك.
مهما كان السبب وراء حاجتك لذلك نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر ، إنها بلا شك مهمة للغاية. بعد كل شيء ، الرسائل القصيرة هي ما نستخدمه للأشياء المهمة مثل الاتصالات أو الاستفسارات. ومع ذلك ، ليس من السهل جدًا القيام بذلك. في حين أن هناك الكثير من التطبيقات التي يمكنها نقل الملفات مثل مقاطع الفيديو أو الصور ، فإن الأداة القادرة على نقل الرسائل نادرة جدًا. ستعرض لك هذه المقالة أربع أدوات قد تساعدك نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر. لنبدأ بما أعتبره الأفضل بينهم. قبل أن ننقل رسائل Android القصيرة إلى جهاز الكمبيوتر: بعد تركيزنا على برامج الترميز للهواتف المحمولة ، قمنا بتطوير أداة رائعة سهلة الاستخدام ويمكن للجميع استخدامها. افحص هذا: تحميل نقل الهاتف FoneDog لنقل رسائل Android القصيرة بسهولة وأمان إلى جهاز الكمبيوتر. إنه بالتأكيد آمن وفعال. إذا كنت ترغب في القيام بكل ذلك بنفسك ، فقد جمعنا أيضًا بعض الحلول الشائعة أدناه من أجلك. نقل الهاتف انقل الملفات بين أجهزة iOS و Android و Windows. قم بنقل الرسائل النصية وجهات الاتصال والصور والفيديو والموسيقى ونسخها احتياطيًا على الكمبيوتر بسهولة.
متوافق تمامًا مع أحدث إصدارات iOS و Android. تحميل مجانا كيفية نقل رسائل Android القصيرة إلى جهاز الكمبيوتر انقل رسائل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر باستخدام تطبيق الهاتف المحمول انقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر باستخدام Google نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر باستخدام التطبيق الرسمي (Samsung فقط) في الختام كيفية نقل رسائل Android القصيرة إلى جهاز الكمبيوتر أفضل وسيلة لنقل الرسائل ستكون نقل الهاتف FoneDog ، وهناك العديد من الأسباب وراء ذلك. FoneDog Phone Transfer هي أداة سطح مكتب ، مما يعني أنه لا يمكن تشغيلها إلا على سطح المكتب ، خاصة على أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows. ومع ذلك ، فهو قادر على نقل الملفات من أو إلى iOS و Android. يدعم نقل الصور ومقاطع الفيديو ، ولكن الأهم من ذلك أنه يمكنه نقل الرسائل. فيما يلي الخطوات حول كيف يمكنك ذلك نقل Android SMS إلى جهاز الكمبيوتر: الخطوة 1: قم بتوصيل جهاز Android بجهاز الكمبيوتر قم بتوصيل جهاز Android بجهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows باستخدام سلك USB. تأكد من أن برنامج FoneDog Phone Transfer مفتوح بالفعل. على الواجهة الرئيسية للأداة ، ستتمكن من رؤية معلومات حول جهاز Android المتصل.