إذ تكون نسبة هرمون البروجسترون منخفضة قبل التبويض وتتضاعف بعد عملية التبويض مباشرةً لأن هذا الهرمون يفرز من الجسم الأصفر، ووظيفة البروجسترون الرئيسية هي العناية على بطانة الرحم إذا كان هناك حمل. وإذا لم يكن هناك حمل تنخفض مستويات هرمون البروجسترون من أجل أن تتحطم بطانة الرحم وتبدأ الدورة الشهرية، وأي خلل في عملية التبويض أو هرمون البروجسترون يتسبب في أزمات الدورة الشهرية. دور هرمون البروجسترون والتبويض في الدورة الشهرية لفهم العلاقة بين هرمون البروجسترون والتبويض دعنا نوضح كيف تحدث الدورة الشهرية التي تنقسم إلى ثلاثة أطوار أساسية وهي الآتية: 1. طور الجريبي هو النصف الأول من الدورة الشهرية الذي يبدأ مع أول يوم من أيام الدورة الشهرية التي ترافق بانخفاض في مستويات هرمون الأستروجين والبروجسترون، وانهيار بطانة الرحم السميكة وحدوث نزيف الحيض. أثناء هذا الوقت تحدث مجموعة من التغيرات الهرمونية ومنها الآتي: ارتفاع مستويات الهرمون المنبه للجريب في المبايض. تنشيط الهرمون المنبه للجريب تجديد نمو الجريبات و البصيلات من جديد في المبايض. نمو بصيلة واحدة فقط تحتوي على بويضة، يرافق ذلك انخفاض التدريج بمستوى هرمون المنبه للجريب وارتفاع هرمون الأستروجين.
مقالات عامة منذ 5 أشهر إليك أبرز التفاصيل حول هرمون البروجسترون والتبويض في السطور الآتية: هرمون البروجسترون والتبويض: ما العلاقة بينهما؟ قبل توضيح العلاقة بين هرمون البروجسترون والتبويض، يجب القيام توضيح ما المقصود بهما: هرمون البروجسترون هو إحدى الهرمونات السترويدية الأنثوية التي تقوم بتحفيز وتنظم مهام متنوعة في الجسم. يقوم بإفراز هرمون البروجسترون في المبيضين من قبل غدة صماء مؤقتة تعرف بـ الجسم الأصفر ويتم إنتاجه بكميات أقل من قبل الغدة الكظرية، ومن المشيمة في حالة حدوث الحمل. يقوم هرمون البروجسترون بلعب دورًا هاما في عملية تحضير الجسم للحمل، وتنظيم الدورة الشهرية. عملية التبويض عملية التبويض او الاباضة هي جزء من الدورة الشهرية التي يحدث بها طرح بويضة ناضجة من المبيضين تنتقل عن طريق قناة فالوب حيث يمكن أن تلتقي بحيوان منوي ويحدث تخصيب وتنتج بويضة مخصبة، وفي حالة عدم تخصيب البويضة الناضجة بحيوان منوي تختفى البويضة بالدورة الشهرية. العلاقة التي تجمع بين هرمون البروجسترون والتبويض الصلة التي تقوم بجمع ما بين هرمون البروجسترون والتبويض هي الدورة الشهرية ا، إذ يعد هرمون البروجسترون إحدى الهرمونات الأساسية أثناء الدورة الشهرية، وعملية التبويض الطور المنتصف للدورة الشهرية.
الديدروجسترون والتبويض: الجدير بالذكر أن الديدروجسترون قد تم استخدامه في علاج العديد من الحالات المتنوعة التي ترتبط بنقص هرمون البروجسترون وذلك قديمًا منذ الستينات. كما وقد تمت الموافقة على استخدامه مؤخرًا من أجل دعم المرحلة الأصفرية أو الطور الأصفري (luteal phase)، وذلك باعتباره جزءًا من العلاج بتقنية تكنولوجيا الإنجاب. كما وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن استخدام الديدروجسترون عن طريق الفم كعلاج ودعم للطور الأصفري تفوق المخاطر التي من الممكن أن يتسبب بها خاصةً إذا قام المستخدم باستخدامه على النحو الموصى به وبالجرعات المناسبة استنادًا للحالة الصحية للمصابة. لكن لإثبات ذلك لا بدّ من القيام ببعض الدراسات والبحوث الأخرى. في دراسة أخرى، أظهرت أن الديدروجسترون ليس له أيّ تأثير لمنع الحمل، وذلك لأنه لا يعمل على تثبيط أو حتى لا يقوم بالتداخل مع الإباضة أو الجسم الأصفر، ولكن له دور هام في المساعدة على تنظيم النمو الصحي، والتساقط الطبيعي لبطانة الرحم كما تم الذكر سابقًا. لذلك من الممكن أن يكون له فوائد عديدة على نطاق علاج اضطرابات الدورة الشهرية التي من المحتمل أن يعاني منها العديد من النساء مثل؛ فترات الحيض الغائبة، أو غير المنتظمة، أو المؤلمة، بالإضافة إلى العقم (infertility)، ومتلازمة ما قبل الحيض، وانتباذ بطانة الرحم.
يؤدي انخفاض البروجستيرون في أثناء الحمل إلى: حدوث نزيف. الإجهاض أو الولادة المبكرة. التعب الشديد. تؤخذ المكملات عن طريق الفم أو المِهبَل أو العضل بعد استشارة طبيبك. ما هي استخدامات البروجستيرون الأخرى؟ توجد استخدامات دوائية أخرى البروجستيرون نذكر منها ما يلي: وسيلة من وسائل منع الحمل. علاجًا هرمونيًا تعويضيًا في أثناء مرحلة اليأس. عسر الطمث. غزارة الطمث الناجم عن اضطراب الهرمونات. سرطان بطانة الرحم. الإجهاض المنذر أو الوقاية من خطر الإجهاض المتكرر. أعراض متلازمة ما قبل الطمث. ضعف الرغبة الجنسية. طرق طبيعية لزيادة هرمون البروجستيرون عزيزتي، في حال انخفاض مستوى البروجستيرون بالجسم، يمكنك اتباع الطرق الطبيعية لزيادته، من أبرزها: مارسي الرياضة باعتدال: حيث يساهم الإجهاد في رفع مستوى الكورتيزول بالجسم. حافظي على الوزن الصحي، إذ إن زيادة الوزن تؤدي لاضطرابات الهرمونات واختلال توازنها. قللي من التوتر: كي لا تعطي جسمك فرصة لإفراز نسبة كبيرة من هرمون الكورتيزول، فينخفض البروجستيرون. تناولي طعامًا صحيًا: إذ إن بعض العناصر الموجودة في الأطعمة تساعد في تحسين نسبة البروجستيرون بالجسم، وأبرزها: الزنك: إذ يتوفر في الحمص، واليقطين، واللوز، واللحوم الحمراء.