قد يكون أيضا من الصعب الكشف عن علامات ضعف الدورة الدموية لدى الأشخاص المصابين بداء السكري ، وذلك لأن الاعتلال العصبي السكري يمكن أن يسبب انخفاض الإحساس في الأطراف. البدانة وزنك الزائد يشكل عبئا على جسدك، فإن كنت تعاني من زيادة الوزن قد يتسبب جلوسك أو وقوفك لفترات طويلة في حدوث مشاكل في الدورة الدموية، أيضا زيادة الوزن تسبب زيادة العوامل التي تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية مثل تمدد الأوعية الدموية ومشاكل في الشرايين. مرض رينود قد يعاني الأشخاص الذي يشعرون بالبرودة في اليدين والقدمين من حالة تعرف بمرض رينود ، والذي يسبب ضيق الشرايين في اليدين والأصابع، فالشرايين الضيقة أقل قدرة على نقل الدم عبر جسمك. و أعراض مرض رينود شائعة الحدوث عندما تكون في جو بارد أو تشعر بضعط غير معتاد، كما أن بعض الأشخاص قد يعانون من تلك الأعراض في الشفاه أو الأنف، أو حلمات الثدي أو الأذن، ويعتبر النساء والأشخاص الذين يعيشون في بلاد ذات طقس بارد أكثر معاناة من هذا المرض. أعراض المرض التنميل. الخدر. الخفقان أو الألم اللاذع في الأطراف. اعراض ضعف الدورة الدموية. تشنج العضلات. الألم. أيضا قد تختلف الأعراض باختلاف المرض المسبب للحالة. تشخيص ضعف الدورة الدموية من المهم أن يتم الكشف عن أي تاريخ عائلي من الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية أو أي أمراض يمكن أن يكون لها علاقة بضعف الدورة الدموية، فهذا سيساعد طبيبك على تحديد عوامل وأسباب الخطورة بشكل أسهل وتحديد الفحوصات الأنسب لك، وقد يكون كالتالي: فحص للأجسام المضادة بالدم للكشف عن حالات الالتهاب مثل مرض رينود.
أعراض وعلامات ضعف الدورة الدموية تغيّر درجات الحرارة لجلد الإنسان، كبرودة اليدين أو القدمين. خدران في مناطق القدمين وأصابع القدمين واليدين. الشعور بالتعب الشديد، وحتى بعد القيام بأعمال ذات جهد قليل. حدوث تلف وتساقط في الشعر. جفاف الجلد. ضعف الذاكرة عند الإنسان. الشعور بالنعس طوال الوقت. تكرار حالات الصداع. الشعور بضيق في التنفّس. عدم انتظام ضربات القلب. ضعف الدورة الدموية في الرأس - موضوع. الشعور بحكة في منطقة الأيادي والساقين والقدمين. زيادة نسبة الكولسترول في الدم. حدوث تورم في منطقة القدمين واليدين. انسداد الشهية عند الإنسان. نزول في الوزن بشكل مفاجئ وغير مبرر. نصائح لتحسين الدورة الدموية الإكثار من تناول الأطعمة والأعشاب التي تساعد على تحسين الدورة الدموية، كالطماطم، والمكسّرات، والفلفل، وعشبة الجنكة، وعشبة الزنجبيل، والشاي الاخضر، والبصل. ممارسة التمارين الرياضية لأكثر من مرة في الأسبوع وبشكل منتظم: حيث أثبتت الدراسات العلمية أنّ ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم، ويمكن للإنسان البدء بمارسة هذه التمارين بشكل تدريجيّ، ومن أهمّ هذه التمارين: المشي، وتمارين السباحة، وتمارين الضغط. مراعاة أخذ قسط راحة كافٍ يومياً.
وهناك اسباب مختلفة للإصابة بضعف الدورة الدموية ومنها أسباب ضعف الدورة الدموية ضعف الدورة الدموية 1:تصلب الشرايين ، وذلك بسبب تراكم الترسبات فى الاوعية الدموية وخصوصا فى الشرايين. 2:الاصابة بمرض السكر، فمن الممكن أن تؤدى المستويات العالية من الجلكوز فى الدم لتلف الاوعية الدموية وتراكم الترسبات. أعراض ضعف الدورة الدموية وأسبابها - اليوم السابع. 3:جلطات الدم، تؤدى لضعف الاوعية الدموية كما انها تسبب (نوبة قلبية، سكتة دماغية، انسداد فى الشريان الرئوى الذى يضر الرئة). 4:زيادة الوزن، تزيد من خطر الاصابة بضعف الدورة الدموية. 5: مرض رينود يسبب ضعف الدورة الدموية. 6:التدخين، يزيد من خطر الاصابة بضعف الدورة الدموية وذلك بسبب تراكم الترسبات فى الاوردة. يكون العلاج حسب السبب الرئيسى لضعف الدورة الدموية سواء بضبط مستوى السكر فى الدم أو الاقلاع عن التدخين وعلاج جلطات الدم وتصلب الشرايين.
فحص المريض سريريًا والذي يشمل النقاط التالية: الكشف على ساقي وقدمي المريض للتأكد من وجود بعض البقع بها للتعرف على ما إذا كان هناك ما يُعيق مرور الدم للأعضاء الأخرى المحيطة بالمكان. التعرف على درجة حرارة الساق والقدم ولونهما. قصور الدورة الدموية المخية - موضوع. يقوم الطبيب بالبحث عن أي من العلامات الدالة على وجود مشكلة تُضعف من التئام التقرحات الموجودة بالساق والقدم. شاهد أيضًا: كيف يتم تنشيط الدورة الدموية إجراء الاختبار التشخيصي المتعدد وهي مجموعة من الاختبارات التي تساعد على تشخيص حالة المريض والتي تشمل الآتي: قياس الضغط الخاص بالدم المعروف بالمؤشر الكاحلي العضدي المعروف انجليزيًا باسم " Ankle – Brachial Index"، وفيه يتم عمل مقارنة بين القراءات الخاصة بضغط الدم بالكاحلين مع القراءات الخاصة بضغط الدم بالذارعين، وهو الفحص السهل الذي لا ينتج عنه الشعور بالألم. اختبار موجات فوق صوتية دوبلر للتعرف على حالة الشرايين " فتوحة أم مغلقة"، وهو يُستخدم في قياس وصول الدم للأوردة وللشرايين في الذراع والساق. الفحوصات الطبية الدموية مثل اجراء تحليل سكر الدم للتحقق من المستويات الخاصة بكوليسترول الدم. اجراء اختبار موجات صوتية مزدوجة دوبلر بهدف التعرف على مكان الشرايين الضيقة بشكل دقيق، مع القياس لدرجة صعوبة وصول الدم للأعضاء.
تجلط الدم يسبب تجلط الدم سد مجرى تدفق الدم سواء جزئيا أو كليا، ويمكن لتجلط الدم أن يحدث في أي من أجزاء جسمك، لكن حدوث التجلط خاصة في الذراعين أو الساقين يمكن أن يسبب مشاكل في الدورة الدموية. يحدث تجلط الدم لأسباب عديدة والتي يمكن أن تكون خطيرة، كما أن انتشار تجلط الدم بعيدا عن ساقيك يمكن أن يصل إلى القلب والرئة أيضا والذي يمكن أن تسبب السكتة أو حتى يسبب الموت، لذلك إن تم المعالجة مبكرا سيساعد ذلك في علاج المشكلة بنجاح. تمدد الأوردة الدموية تمدد الأوردة هو نتيجة للفشل الذي يحدث في الصمام، حيث تكون الأوردة مختنقة وكثيرة العقد، وتوجد تلك الأوردة في الغالب خلف القدم، في الواقع لا تستطيع الأوردة التالفة أن تقوم بنقل الدم بنفس كفاءة الأوردة السليمة الأخرى، وبالتالي يسبب ضعف الدورة الدموية. جدير بالذكر أن الجينات تلعب دورا في تحديد إذا ما كانت حالتك ستقوم بتطوير الدوالي أم لا، فإذا كان أحد أفربائك يعاني من توسع الأوردة يزيد من مخاطر إصابتك به أيضا، أيضا يزيد معدل الإصابة لمن يعانون من السمنة أو زيادة الوزن. السكري قد يسبب مرض السكري ضعف الدورة الدموية أيضا في بعض مناطق جسمك، ويشمل ذلك حدوث التشنج في ساقيك أو الألم في الفخذين أو الأرداف، وقد يزيد هذا التشنج خاصة إن كنت في حالة نشاط بدني.
للدورة الدموية أهمية كبيرة في جسم الإنسان، ولكن ماذا يحدث في حال كانت ضعيفة؟ إليك التفاصيل حول أعراض ضعف الدورة الدموية في هذا المقال. يقوم الدم بنقل الأكسجين والمغذيات المختلفة إلى جميع أنحاء الجسم، لذا أي مشكلة تصيب الدورة الدموية من شأنها أن تؤدي إلى عدة آثار صحية. لتجنب ذلك من المهم أن تعرف علامات وأعراض ضعف الدورة الدموية وحماية نفسك. أبرز أعراض ضعف الدورة الدموية قد لا تظهر أعراض ضعف الدورة الدموية بوضوح، ومع ذلك يمكن أن يكون ضعف الدورة الدموية أمرًا خطيرًا. وفيما يأتي أعراض ضعف الدورة الدموية الشائعة: 1. تورم القدمين هناك عدة أسباب قد تكون كامنة وراء تورم قدميك، فالجلوس أو الوقوف المطولين وبوضعية واحدة من شأنها أن تسبب تورمًا طفيفًا في القدمين. ولكن إن كنت تعاني من تورم القدمين لبعض الوقت، فقد يكون ذلك ناتجًا عن ضعف الدورة الدموية، فضعف تدفق الدم يسبب عدم عمل الكلى بالشكل المطلوب، وهذا قد يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم مؤديًا إلى التورم. من أجل التخلص من تورم القدمين قم برفعهما فوق مستوى قلبك، سيتحسن تدفق الدم ويختفي التورم، وعليك مراجعة الطبيب واستشارته إن لاحظت أن تورم القدمين قد استمر لفترة من الوقت.