المضمضة وغسل الأسنان بعناية والتأكد من زوال جميع بقاية الطعام، ويمكن التأكد من ذلك بالنظر إلى الأسنان بالمرآة. تفريش الأسنان بشكلٍ دوريّ وبعناية ويُفضّل تفريش الأسنان بعد كل وجبة، أو المضمضة بالماء على الأقل في حال عدم القدرة على تفريشها، والحرص على استخدام فرشاة الأسنان الناعمة. استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على عنصر الفلوريد (بالإنجليزية: Fluoride)، واستشارة الطبيب حول استخدام غسول الفم المحتوي على الفلوريد. خلع الأسنان في تقويم الأسنان © - YouTube. تنظيف الأسنان بالخيط مع تمرير الخيط بين الأقواس وأسلاك التقويم واستخدام فرشاة أسنان خاصة ومرنة للتنظيف بين الأماكن الضيقة وبين الأقواس والأسلاك. تجنّب تناول الأطعمة الدبقة مثل اللبان، والحلويات اللزجة، لأنها قد تتسبب بنزع أو سحب التقويم وأجزائه المختلفة من مكانها. تجنّب تناول الأطعمة الصلبة والمقرمشة مثل الجزر، والثلج، والحلويات الصلبة، والبوشار، والمكسرات فقد تؤدي إلى كسر التقويم. الحرص على مراجعة الطبيب بشكلٍ دوريّ بحسب تعليمات الطبيب للتأكد من سلامة التقويم وتنظيف الأسنان. الحرص على الالتزام بتعليمات الطبيب لتجنّب زيادة مدّة العلاج والحدّ من خطر التعرّض لبعض المضاعفات والأضرار الصحيّة.
[٣] ينطوي العلاج بالتقويم على مجموعة من المراحل تبدأ بوضع التقويم سواءاً كان معدنياً ثابتاً أم مُقوّم شفّاف (بالإنجليزية: Clear Aligner)، يتبعها مرحلة من التعديلات الدورية المنتظمة التي تهدف إلى إعادة ترتيب الأسنان، ثم تنتهي باستخدام المُثبّت (بالإنجليزية: Retainers) بعد إجراء نزع التقويم. [٢] مرحلة وضع التقويم تُقسم أجهزة تقويم الأسنان إلى ثابتة (بالإنجليزية: Fixed) ومتحرّكة (بالإنجليزية: Removable) [٤] ويُحدد الطبيب التقويم المناسب بناءً على المُعاينة الاولية للمريض التي ذكرها سابقاً، حيث يضع خطّة علاج خاصّة بكل حالة، وغالباً ما يستخدم الطبيب التقويم الثابت الذي يلتصق بالأسنان مؤقتاً لحين انتهاء العلاج، لكن إذا كان التعديل المطلوب على الأسنان طفيفاً يلجأ الطبيب لاستخدام النوع المتحرك أو ما يُعرف بالمُقوّم شفّاف بدلاً من التقويم الثابت. [٥] تركيب التقويم الثابت يشمل التقويم الثابت المكوّنات التالية: دعائم: (بالإنجليزية: Brackets) تُلصق الدعائم على الأسطح الخارجية للأسنان، أو قد يتم تثبيتها على الجهة الخلفية للأسنان لإخفائها، تُصنع هذه الدعائم من مواد كالفولاذ المُقاوم للصدأ (بالإنجليزية: Stainless Steel) أو الخزف (بالإنجليزية: Ceramic) فيكون لونها شفافاً أو قريباً للون الأسنان، أو من موادٍ أخرى، ومع التقدّم العلمي والتكنولوجي أصبحت الدعائم المعدنية الحديثة أصغر حجماً فلا تُلاحظ بشكل واضح في الفم.
لذلك من المهم الحفاظ على نظافة الفم ، كما ينصح من قام بتركيب تقويم الأسنان بتقليل تناولهم للمشروبات الحمضية أو الغازية مثل المشروبات الغازية المعروفة بتأثيرات إزالة الكالسيوم. سادساً: التيبس العضلي المؤلم يحدث قِصَر في جذور الأسنان، مع التيبس العضلي؛ نتيجة لتضييق المشابك على الأسنان، ويسبب الضغط المتولد؛ إفراز إنزيمات تدمر العظم، وتبني عظما جديدا. خلع الاسنان للتقويم والإعتماد الأكاديمي. سابعاً: الشعور بالألم حيث إن الشعور بالألم وعدم الارتياح يُعدّ من الآثار الجانبية الشائعة والمرتبطة بتقويم الأسنان، إذ أثبتت الدراسات أن 70-95% من مرضى تقويم الأسنان يعانون من الألم، وقد لا يتحمل المريض هذا الألم وتكون النتيجة عدم إكماله للعلاج. ويوصف الألم الناتج من تقويم الأسنان بأنه ألمٌ من نوع الضغط والشّد، ويكون الألم أشد في المنطقة الأمامية منه في المنطقة الخلفية ويبدأ المريض الشعور بالألم بعد أربع ساعاتٍ من تركيب أسلاك التقويم أو فواصل تقويم الأسنان، ويكون الألم أسوأ ما يكون في اليوم الثاني من بداية المعالجة، وعادةً ما يتم إعطاء المريض مسكناتٍ لتخفيف الألم. ثامناً: فراغات الأسنان بعد التقويم غالباً بعد إزالة التقويم لابد من تزويد المريض بجهاز تثبيت، إما أن يكون متحركا أو ثابتا ، والمتحرك وظيفته الحفاظ على مواقع الأسنان في أماكنها الجديدة ، بعد نهاية عملية التقويم ، وكذلك وظيفة الجهاز الثابت أيضاً.