السعرات الحرارية في البيبسي وأضرار تناول البيبسي بشكل مستمر Hassan El-Sayyad, Saber Sakr, Gamal Badawy And Others 8-2011,, Asian Pacific journal of tropical biomedicine, Issue 4, Folder 1, Page 253-260. 17
تُعتبر رقائق البطاطا المقلية أو ما يُعرَف بالشيبس وجبةً خفيفةً محبوبة من كلّ الفئات العمريّة، ولكن عادةً ما لا يُنصح بها صحّياً بسبب احتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الملح والدّهون المتحوّلة بالإضافة إلى طريقة القلي السّريع للبطاطا في حرارةٍ مرتفعة. ما هي السعرات الحرارية في الشيبس؟ وما الكمّية التي يُنصح بتناولها منه؟ الجواب في هذا الموضوع من موقع صحتي. السعرات الحرارية في الشيبس يحتوي بعض أنواع الشيبس على 120 سعرة حراريّة وغرامَين من الدّهون، فيما بعض الأنواع الأخرى المُضاف إليها نكهات ترتفع السّعرات الحراريّة في الكيس الواحد منها لتبلغ ما بين 130 و150 سعرة حراريّة مع 7 غرامات من الدّهون. أمّا كيس الشيبس الكبير والذي يحتوي مِن 1800 إلى 2250 غراماً، فيحتوي على 1260 سعرة حراريّة. الكمّية المسموح بها صحّياً يُمكن تناول من رقائق الشيبس ما لا يزيد عن 15 حبّة أي ما يُعادل 140 سعرة حراريّة. ويحتوي كيس الشيبس الواحد عادةً على 29 غراماً أو ما بين 14 و16 شريحة من رقائق البطاطا، وتتوفّر أكياس من الحجم العائلي أو الكبير تحتوي على أضعاف هذه الكمّية. لذلك، لا بدّ من الحذر من توفير الحجم الكبير من أكياس الشيبس من دون مُراقبة الحصّة المُتناوَلة خصوصاً بالنّسب إلى الأطفال.
8- نكهة طبيعية "NATURAL FLAVOR" ماهي السعرات الحرارية في البيبسي العادي ؟ حسب ماورد في موقع بيبسي فإن السعرات الحرارية في البيبسي عادي تكون حوالي 150 كالوري في كل عبوة كانز360مل بينما تكون السعرات الحرارية في كل كوب واحد بيبسي عادي 100 سعر حراري. اقرأ: فوائد واضرار شرب خليط البيض النيئ مع اللبن لزيادة الوزن فوائد اليوم الفري في الدايت والرجيم. ثانيا: ماهي مكونات كولا الدايت " بيبسي دايت " والسعرات الحرارية في البيبسي دايت؟ ثانيا ماهي مكونات كولا الدايت بيبسي دايت والسعرات الحرارية في البيبسي دايت؟ 1- مياة بيكربونات الصوديوم "CARBONATED WATER" 2- لون كراميل "CARAMEL COLOR" 3- حمض الفسفوريك " PHOSPHORIC ACID" 4- الاسبرتام "ASPARTAME " هو محلي صناعي بديل للسكر الابيض و البني وهو يتميز عن السكر الصناعي بأنه يفوق عنه بمقدار 200 مرة في التحلية لمزيد عن الاسبرتام وكيفية اكتشافه والفرق بينه وبين السكر اضغط هنا. 5- بنزوات البوتاسيوم "POTASSIUM BENZOATE": يستخدم بنزوات البوتاسيوم في البيسبي الدايت لحفظ الانتعاش. 6- الكافيين "CAFFEINE" 7- نكهة طبيعية "NATURAL FLAVOR" 8- اسيسولفام البوتاسيوم "ACESULFAME POTASSIUM" يعتبر اسيسولفام البوتاسيوم محلي بديل ايضا للسكر مثله مثل الاسبرتام في نسبة التحلية.
00 الفسفور بالملغ الثيامين بالملغ ريبوفلافين بالملغ نيون النياسين بالميكروغرام حمض الفوليك بالميكروغرام
آلات الوزن الطبية: يستخدم هذا النوع في عيادات الاطباء وذلك لقياس أوزان المرضى،ويمكن ان يحمل هذا النوع وضعا فرديا او حتي علي كرسي متحرك، ويصل الوزن المقاس على هذا النوع حوالي 500 رطل، وتحتوي على شاشة كبيرة يمكن رؤيتها من مسافة بعيدة وتتميز بالدقة. موازين المطبخ: يستخدم هذا النوع في وزن الاطعمة في الاسواق وذلك للاغراض التجارية والشخصية معا، ولكن الميزان الشخصي يكون أصغر في الحجم، ويستخدم هذا النوع في قياس جميع أنواع الأطعمة المخصص. للبيع،وهذه المقاييس دقيقة جداً. تاريخ مطير وأنسابها - منتديات الموازين الرسميه. آلات الوزن البريدية: هذا النوع متوفر بحجم صغير وحجم كبير، والميزان المستخدم في مكاتب البريد عبارة عن آلات صغيرة تستخدم لوزن الظروف، أو وزن الطرود الصغيرة. موازين وزن الأطفال: تم تصميم هذا النوع من الاجهزة للأمهات التي ترغب دائما في متابعة وزن أطفالها من وقت الى آخر، حيث تم تصميمها بحيث يتم وضع الطفل على الميزان والحصول على أدق القراءات،وكذلك تستخدم في عيادات الأطباء وأيضاً للأغراض الشخصية. موازين الملابس: تعد من أكبر الموازين في الحجم،وتوجد في العموم في المناطق التجارية،مثل المطارات، وهذا النوع من الموازين له القدرة على قياس كمية كبيرة من المواد.
11-29-2010, 12:55 AM كاتب متألق المشاركات: 1, 329 معدل تقييم المستوى: 13 وأنا معهم ما أديرها 11-29-2010, 01:03 AM المشاركات: 38 معدل تقييم المستوى: 0 مهي غريبه علي الغنانيم والعضيلات والقصيده تدل علي الموضوع والله يوفقنا لما يحبه ويرضاه وتقبل مروري قبيلة الغنانيم
يقول حياد الغنامي الروقي العتيبي لواهني الغضي ماجاه ماجاني ينقض على لبته زين الجمارا ماقالبوة الحماقى قد رايانـــــــي ولأشاف ياعيد عدوانآ تهــــارا أنا أحمد اليى وقاني من رفاداني بعد مسكني ونادى بالمثـــارا ردي حضآ يبيني في وقيــــــاني ماكني أسد في الربع السكارا عز الله أن أخوياي اليوم بيضاني في مثل هذي وهرجي بالقرارا معي العضيلات علت كل ديقاني دون الخوي ماتحسب فالعمارا علوش ينهى ويركز بم نيشــــاني وبـن عــوادة يسـابقة المثـــارا ألاد غـــنام ياذرفيــــن الايمانـي أحسو لسمو الدقش شغل النصارا يازين دندانـها والصـبح مابـاني من خشم كحلة إلى هضب الشرارا منقول ig i`i hgrwi wpdpi dhgykhkdl? __________________ 11-28-2010, 02:45 AM كاتب مبدع تاريخ التسجيل: May 2008 المشاركات: 843 معدل تقييم المستوى: 14 والله إني ما أعلم عنها شي والعضيلات طيبين ويسبقون للطيب ولايستغرب عليهم العلم الغانم منتديات قبيلة الغنانيم 11-28-2010, 03:19 PM شاعر متميز الدولة: السعودية: المنطقة الشرقية. المشاركات: 5, 709 معدل تقييم المستوى: 17 انت ذكرت اسماء الاشخاص وابايهم وفخوذهم وصاحب القصه وجبت الدليل من قصيدة الشاعر الذي حصل عليه الموقف وهذا يكفي وبعد الحمدلله على نعمة الاسلام هذه امور جاهلية ذهبت الى غير رجعه ان شاءالله يجب تركها والبحث عن المستقبل للدين والوطن من صد عني عنه يا عبيد صديت... ومن لا اعتبرني فالعرب مااعتبرته 11-28-2010, 08:55 PM مشرف سابق تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: الرياض العاصمة المشاركات: 1, 092 معدل تقييم المستوى: 15 وضح الشيخ ابن براك لاهنت اخوي وانا مالي بها علم, ملفي الشخصي آلقآكم..!