احمد شتيوي الرويلي لن ننساك - YouTube
القران الكريم - اصوات جدا رائعه - صدقة لفقيدي احمد شتيوي الرويلي "كنق النظيم" - YouTube
بعد أيام على وفاه أحمد شتيوي الرويلي أشهر مفحط في السعودية المعروف بـ «كنق النظيم»، كشفت مصادر الأربعاء 28 سبتمبر2016 أنه لم يكن يقود السيارة السوداء التي ارتطمت بسياج حديدي وتسببت في وفاته كما ظن الجميع، لكن صديقه «البرنس» هو من كان قائداً لها أثناء الحادث. وبحسب «العربية نت» فإن كنق النظيم لبى طلب صديق طفولته عيد العنزي «برنس النظيم» الذي يعتبر من مشاهير التفحيط في المملكة. وكان مسجوناً فترة من الزمن ليخرج بعدها لحسن سلوك وتوبة عن هذه الآفة المميتة. لكنه كذلك عاد إلى ساحة التجمهر ليطلب صديقه أحمد الشتيوي «معززاً» ومرافقاً له في حادث العمر، وسط تصفيق وتشجيع من الجماهير التي هربت من الموقع لحظة وقوع الحادث، لتبقى دماء أحمد وعيد تنزف حتى مفارقتهما الحياة، ليكتب أحدهم «اعذروني على الرحيل». وأثارت وفاة كنق النظيم حالة من الحزن سادت الأوساط الشبابية المحبة لهواية التفحيط في السعودية.
أصدر الأمير محمد بن نايف ولي العهد وزير الداخلية، توجيهاً بإنفاذ ما تقرر شرعاً بحق المفحط أحمد شتيوي الرويلي، المعروف باسم "كنج النظيم"، وعدم شموله بأي عفو مطبق فعلياً. وبحسب موقع أخبار 24 كانت المحكمة الجزائية بالرياض، أصدرت حكماً يقضي بسجن المفحط "كنج النظيم" لمدة 6 سنوات وجلده 600 جلدة، وذلك لتورطه في ممارسة التفحيط، وتسببه في وفاة أحد مرافقيه أثناء ذلك، إضافة إلى انتحاله شخصية أخيه للتخفي عن الأنظار، وقيامه بصدم رجل أمن حاول إيقافه. وأكدت شرطة منطقة الرياض في بيانٍ، صدر عنها اليوم الثلاثاء، أنها ستتعامل بكل حزم مع من يقدم على مثل هذه الممارسات، وسيكون العقاب مصيره.
خميرة مضاف اليها فيتامينات ومعادن. يتم معرفة هذا الامر بالنظر الي العبوة وسوف تجد الفيتامينات والمعادن ضمن المكونات. اقرأ ايضا: اهم الفواكه المسموحة في الكيتو دايت ولكن السؤال الاهم الان….. ما هي مكونات الخميرة الغذائية؟ كما اعتدنا دوما في نظام الكيتو ان نتعرف علي المكونات الخاصة بكل منتج سوف نقوم بأستهلاكه. وهنا سوف نتعرف علي القيمة الغذائية لملعقة من الخميرة الغذائية. ربما لن تصدق ما هو قادم ولكن المعلومات القادمة من مصادر علمية موثوقة ، بأختصار هي: مخزن هائل للبروتين: هناك 9 انواع من الاحماض الامينية ( المكون الاساسي للبروتين) تحتوي الخميرة الغذائية علي جميعهم. غنية بالفيتامينات: الخميرة الغذائية من افضل مصادر فيتامين B وايضا النوع المدعم منها يحتوي علي عناصر مهمة جدا مثل ( ثيامين – نياسين – riboflavin). مصدر هائل للمعادن الضرورية: تحتوي علي المنجنيز والزنك والسلينيوم وغيرها من المعادن القليلة الوجود في الاطعمة. والان دعنا نتعرف علي بعض…. فوائد الخميرة الغذائية في الكيتو في الحقيقة هي ليست مفيدة للكيتو فقط ولكن تقريبا لكل شخص وبالاخص النباتيين. لانك في الغالب اذا كنت نباتي سوف تعاني من نقص المحتوي البروتيني وايضا Vit B وكلاهما موجودان هنا.
Bio Today Nutrltional Yeast Flakes 115 g رقائق الخميرة الغذائية العضوية والنباتية من بايو تو دي المكونات: خميرة, دقيق القمح الكامل, ملح الوزن: 115 غرام بلد المنشأ: ألمانيا مناسب لنظام: كيتو
لذلك من اهم الفوائد التي ستحصل عليها عند تناول الخميرة الغذائية في الكيتو هي هذه الفائدة. بعض الدراسات اشارت الي هذا الامر بعد دراسة تأثير مركب Beta-glucan في نبات الشوفان. والان دعنا نجيب علي سؤالك… هل الخميرة الغذائية مسموحة في الكيتو؟ نعم. اذا كنت تتبع نظام الكيتو فيمكنك تناول الخميرة الغذائية ولكن بالتأكيد بكميات معتدلة. في الحقيقة هي مفيدة بشكل اكبر للاشخاص الذين لا يتناولون اللحوم وذلك لما تحتوي من معادن وفيتامينات غير متوفرة الا في اللحوم. هل يمكنك تناول اي كمية منها؟ بالتأكيد لا. علي الرغم انها من الاطعمة المسموحة في الكيتو الا انها تحتوي علي كمية عالية نسبيا من الكربوهيدرات وتحتاج منك الي حساب كربوهيدراتك اليومية. كل 30 جرام من الخميرة الغذائية يحتوي علي: 1 جرام فقط من الدهون. 10 جرامات من الكارب. 6 جرام من الالياف. 16 جرام من البروتين. ولكن هذا سوف يعطيك فقط صافي كربوهيدرات 4 جرام. كيفية استخدام الخميرة الغذائية في الكيتو؟ والان كيف يمكنك استخدامها؟ الحد الاقصي لما يمكنك استخدامه منها بشكل يومي هو 2 ملعقة صغيرة. اما بالنسبة لطريقة الاستخدام فهي تستخدم لاضافة طعم علي الاكلات المختلفة: يمكنك اضافتها علي الشوربة.