إِذا المَرءُ لا يَرعاكَ إِلّا تَكَلُّفاً فَدَعهُ وَلا تُكثِر عَلَيهِ التَأَسُّفا فَفِي النَّاسِ أبْدَالٌ وَفي التَّرْكِ رَاحة ٌ وفي القلبِ صبرٌ للحبيب ولو جفا فَمَا كُلُّ مَنْ تَهْوَاهُ يَهْوَاكَ قلبهُ وَلا كلُّ مَنْ صَافَيْتَه لَكَ قَدْ صَفَا إذا لم يكن صفو الوداد طبيعة ً فلا خيرَ في ودٍ يجيءُ تكلُّفا ولا خيرَ في خلٍّ يخونُ خليلهُ ويلقاهُ من بعدِ المودَّة ِ بالجفا وَيُنْكِرُ عَيْشاً قَدْ تَقَادَمَ عَهْدُهُ وَيُظْهِرُ سِرًّا كان بِالأَمْسِ قَدْ خَفَا سَلامٌ عَلَى الدُّنْيَا إذا لَمْ يَكُنْ بِهَا صديق صدوق صادق الوعد منصفا. محمد بن إدريس الشافعي
فلا خير في ودٍ يجيء تكلفاً النفايات الفكرية.. ' بينما يسعى الانسان الذكي لتبسيط.. تظاهر بأنك بخير دائماً.. يد الله وحدها.. عندما يُبتلى الوطن بالحرب.. لن اندم على اي شخص دخل حياتي ورحل.. كلمة اب لا تعني أن تُنجب أبناء العالم ليس مثل امك الموتى والحمقى فقط! ان لم تقم ببناء احلامك الناس الذين يعرفون.. سألني احدهم.. هكذا تصنعون طواغيتكم طريق النجاح.. النقاشات بين المحبين العاقل يتكلم عن أفكاره.. '
فَذَاقَ مِنْ عَلْقَمِهَا المُرْ والأكْدَار..! ؛** قال الشافعي رحمه الله: إذا لَمْ يَكُنْ صَفْوُ الوِدَادِ طَبِيْعَةً فَلا خَيْرَ فِي وِدٍ يَجِىُء تَكَلُّفَا و يُنْكِرُ عَيْشَاً قَدْ تَقَادَمَ عَهْدُهُ وَ يُظْهِرُ سِرْاً كَانَ بِالأمْسِ قَدْ خَفَا سَلامٌ عَلَى الدُنْيَا إِذا لَمْ يَكْنْ بِهَا صَدِيِقٌ صَدُوقٌ صَادِقَ الوَعْدِ مُنْصِفَا وختاماً:\ لا شك بأنَ لِكُل إنسانٍ عيبًا, وفي كل مخلوقٍ نقصًا, وأيضاً في أولئك الذين اخترتهم للصحبة واصطفيتهم للرفقة ولكن: إن تَجِدْ عيبًا فَسُدْ الخَلَلا.. فَجَلْ مَنْ لا عَيِبْ فَيْه وعَلا.., ' سَلامٌ عَلَى الدُنْيَا إِذا لَمْ يَكْنْ بِهَا صَدِيِقٌ صَدُوقٌ صَادِقَ الوَعْدِ مُنْصِفَا...,
في هذه الأيام أصبحنا نعرف كيف نكذب ونخفي صراحتنا على أصحابنا ونجيدها بشكلٍ محترف ،, غَيْر أنَ المُشكلة منْ يُعلمنا كيَف نَصْدق ونُصارح في هذا الزمن..! ؟ وأما بعض من نعتقد فيه الوفاء, تجده أمامك طبيعياً لكنه يخفي حتى يتبيّن ما قد خُفْيَ..! | حروفٌ مبعثرة على جنبات طريق الهجر والمصاحبة المصحوبة بالمجاملات التي تجلب الهموم, وربما غلٌ في الصدور,, فالسراب طويـل,, إن الطباع الغريبة و [ المزاجية] المصحوبة في قلوب أصحابِ المُجامَلاتِ,, لآ تبالي بمن تَرَكَتْهُم, أو حتى تفكر فيهم..! شعارهم: [ مئة صديق لسـنة..! ] فلماذا يغوصون في البحارِ دون معرفتهم للسباحة, ولماذا لا يصنعون لأنفسهم قواعد وأسس ترسخ في أذهانهم مع السنين.. ،، يامن تريد العلاج..! | اختر صاحبك من أجلك وعلى رغبتك ليس عكس ذلك,, دون تفريطٍ في مجاملتك, أو إجحافٍ في مشاعرك, فكن سهلاً واضحاً.. حتى لا تنقلب على عقبيك.. فترى من تركتهم, ينظرون إليك بعينِ البغض.. منهم من إغتم وحزن فكرهك كرهاً شديداً, فلا تضع اللوم عليه, ومنهم من اعتبرها درساً في حياته.. وياسعادة من جعلك كغيرك.. وجعل في ناظريه: [ الدنيا ماضية,, لا تقف على أحدٍ البتة..! ] رسالتي..!
وفقا لجمعية القلب الأمريكية (AHA)، فإن تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل البامية، يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول الضارة في الدم وتعمل الأطعمة الغنية بالألياف على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسمنة ومرض السكري. يمكن للألياف أيضًا إبطاء أمراض القلب لدى الأشخاص المصابين بها بالفعل. يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الزنجبيل المطحون للتنحيف و المعدة فوائد البامية المطحونة للقولون الوقاية من أمراض القولون: بسبب وفرتها للألياف والمواد المضادة للأكسدة، تعتبر البامية مانعة ممتازة لخطر الإصابة بالسرطان، خاصة الوقاية من سرطان القولون والمستقيم و تشير الدراسات إلى أن استهلاك البامية بشكل منتظم مرتبط بانخفاض في احتمالات الإصابة بسرطان القولون. أضرار الباميه على القولون و مرضى السكر - أفضل إجابة. علاج قولون العصبي: تتحسن أعراض القولون العصبي مع زيادة الألياف إلى مستوى 25-30 غرام في اليوم، فإذا لم تكن البامية تثير رد فعل سلبي كما يحدث لعدد قليل من الحالات، يعتبر تناولها مفيداً في تحسن أعراض القولون شرط طبخها وغليها جيداً حتى تكون أقرب إلى الحالة السائلة أو الطرية الإمساك: تساعد ألياف البامية على إعادة امتصاص الماء في الأمعاء مما يمنع الإمساك والغازات والانتفاخات.
كما يقوم نبات البمبر بتقليل نشاط الخلايا السرطانية في الجسد، وذلك لاحتوائه على أعداد كبير من مضادات الأكسدة. وينصح الأطباء مرضى السرطان بتناول نبات البمبر بصوره المختلفة. فوائد البمبر للمفاصل نبات البمبر يحتوي على العديد من المواد الطبيعية الهامة والمفيدة للغاية للجسد كله. فهي مفيدة للجهاز الهضمي والجهاز التنفسي ومفيدة للبشرة والشعر. كما أنها هامة وضرورية للغاية لعلاج مشاكل المفاصل ومشاكل العظام. فوائد البامية المذهلة.. أبرزها الوقاية من السرطان والسيطرة على السكري | الرجل. وأكثر المواد الطبيعية التي يتميز بها نبات البمبر الكالسيوم والفوسفور. وهذه المواد تساعد على بقاء العظام بقوتها وبصحة، وتعمل كعنصر وقائي وعلاجي لعلاج هشاشة العظام وضعفها. كما يقوم نبات البمبر بتقوية المناعة العامة للإنسان، بسبب المواد الغذائية المتنوعة به مثل فيتامين E, A, C فهم يقوموا بالعمل على تعويض التالف من الخلايا الجسدية، وتقوية الجهاز المناعي. مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة، والأمراض المزمنة. مثل الوقاية من أمراض القلب، والسكر، والأمراض المناعية. فوائد البمبر لعلاج التوتر العصبي يعتبر نبات البمبر من النباتات المستخدمة بكثرة في علاج التوتر العصبي، فهو يساعد على الاسترخاء وهدوء الأعصاب.
بدلًا من إضافة الكريمات والحليب إلى الشاي وتراكم السعرات الحرارية، اضف الليمو الذي يعطي نكهه لذيذه للشاي. يخفض الوزن شاي الليمون مشروب بدون سعر حراري، لن يقلل فقط من السعرات الحرارية ولكن يقلل من الدهون الموجودة في الجسم. يشتهر عصير الليمون بخفض الدهون، لذلك إذا كنت تتطلع إلى التخلص من بعض الكيلوغرامات. فانسب اختيار لك هو شرب شاي الليمون، بالإضافة إلى ذلك، كلا من الليمون. وكذلك الشاي، مدرات للبول، مما يمنع احتباس الماء في الجسم. و بالتالي يمنع أي نوع من الانتفاخ. إزاله السموم كل من الكافيين وعصير الليمون لهما خصائص مدرة للبول، مما يزيد من كمية البول. يزيلون السموم بمعدل أسرع، كما انهم مفيدون بشكل خاص عندما يكون هناك عدوى. حيث يتم طرد الفيروسات أو البكتيريا في غضون فترة قصيرة، ومن المهم أن تستشير طبيبك قبل أن تستهلك هذا المشروب، لأن الكافيين قد يتداخل مع أداء بعض الأدوية. علاج التهاب الحلق إضافة العسل إلى الشاي الأسود مع الليمون يجعله علاجًا مثاليًا لعلاج التهاب الحلق والبرد. في حين أن الكافيين يعمل كمنشط ومخلص للألم، فإن الليمون يزيل السموم، والعسل يوفر تأثيرًا مهدئًا على حلقك. سيساعدك تناول كوب من هذا المشروب مرتين في اليوم على التخلص من العدوى بشكل أسرع.
يمكنك التعرف ايضا على زيادة النشاط و الحيوية بالادوية و الطرق الطبيعية فوائد ورق النعناع يتميز النعناع بأنه مضاد للميكروبات، ومضاد للفيروسات، ومضاد أكسدة قوي (Antioxidant)، ومضاد للأورام، ومضاد للحساسية (Anti Allergic). يتميز النعناع بالعديد من الفوائد الصحية، نذكر الان أهم فوائد شرب النعناع: 1. السيطرة على اضطرابات المعدة ومتلازمة القولون العصبي من أهم فوائد شرب النعناع تخفيف المشكلات الهضمية، حيث يحتوي النعناع على مركبات ترخي الأنسجة في المسالك المعوية، كما أن للنعناع خواص تمكنه من تخفيف الام المعدة لدى الأطفال. كما أنه يتميز بتأثيره المضاد للتشنجات (Anti Spasmodic) حيث يقوم بإرخاء عضلات الجهاز الهضمي ويخفف من أعراض القولون العصبي التي تشمل الألم في المعدة، وانتفاخات وتراكم الغازات، والإسهال. 2. السيطرة على تشنجات المريء تشير العديد من الدراسات أن منتجات النعناع تساعد على تقليل تقلصات المريء، حيث يساعد خلط بضع قطرات من خلاصة النعناع في كوب من الماء وشربه قبل تناول الطعام في منع التقلصات. 3. يساعد في علاج حالات الصداع يعد المنثول هو العنصر النشط في النعناع، وتظهر بعض الدراسات أنه من الممكن أن يخفف من الام الصداع النصفي، ويقلل من الأعراض الأخرى، مثل: الغثيان والقيء المصاحب للصداع.