2: قم بالضّغط على أيقونة تسجيل جديد في الجزء العلويّ من الواجهة. 3: قم بإدخال المعلومات المطلوبة منك ثمّ اضغط على زرّ التحقّق. 4: قم باتّباع التعليمات التي تقدم لك إلى غاية تحصلك على اسم المستخدم الخاص بك وكلمة المرور. 5: الان قم بالانتقال إلى منصّة مدرستي التعليميّة "هنا". 6: اضغط على تسجيل الدّخول بحساب مايكروسوفت. 7: قم بكتابة اسم المستخدم ثمّ الضّغط على زر التالي. 8: قم بإدخال كلمة المرور بعد ذلك اضغط على ايقونة تسجيل الدخول إلى منصة مدرستي. رقم الدعم الفني لمنصة مدرستي قامت وزارة التّعليم في السّعوديّة على تجهيز فريق للدّعم الفنّي مخصص لمنصّة مدرستي التّعليميّة مهمته الرد على أسئلتهم واستفسارات المستخدمين، ويمكنك الاستفادة من هذه الخدمة من خلال الاتّصال برقم الهاتف 920033988، وهناك طّرق أخرى للتّواصل مع الدعم الفني الخاص بمنصة مدرستي، منها: الدخول إلى صفحة الدّعم من هذا الرابط " من هنا" بعد ذلك حجز تذكرة جديدة. طريقة اضافة نشاط في منصة مدرستي بإمكان المعلم زيادة أنشطة خاصة بالمادة الدراسية التي يقدمها على منصة مدرستي التعليمية، ومن بعدها إرسالها للطلاب والطالبات، وبعد ذلك تقيم درجات الطلاب والطالبات في القيام بالواجبات الدراسية من خلال اتباع الخطوات الاتية: 1- القيام بالدخول إلى منصة مدرستي بداية: 2- قم بتسجيل الدخول بحسابك الشخصي في المنصة.
اقرأ أيضًا: طريقة اضافة اختبار في منصة مدرستي 1443 كيف يمكنني استخدام موقع مدرستي الصفحة الرئيسية يُمكن استخدام الصّفحة الرئيسيّة لموقع مدرستي كما يأتي: تُستخدم القائمة الرّئيسيّة اليُمنى للوصول إلى الواجبات والاختبارات بالإضافة إلى عرض التّقويم والانتقال إلى الجدول أو زيارة غرفة المعلّمين الإلكترونيّة للتّواصل وطرح الأسئلة والاستفسارات. توضّح البيانات الإحصائيّة في الواجهة الرّئيسيّة جميع البيانات التي تتعلّق باختبارات الطّالب وواجباته ومدى تقدّمه فيهما إلى جانب عرض العديد من العناصر التّقييميّة الأخرى حول مشاركات الطّلبة وتقدّمهم التّعليميّ. يُمكن للطّالب الضّغط على الجدول الدّراسيّة من الصّفحة الرّئيسيّة للانتقال إلى الجدول واستعراض كافّة المُقرّرات الأسبوعيّة أو اليوميّة دون استخدام القائمة اليُمنى للمنصّة. يستطيع الطّالب الوصول إلى جميع التّقارير المُرتبطة بأنشطة المنصّة التّعليميّة عن طريق الضّغط على أيقونة التّقارير من الصّفحة الرّئيسيّة، وهي أيقونة تقع بجوار التّقويم الدّراسيّ. المهام التي يجب على الطالب القيام بها في منصة مدرستي ينبغي على الطّلبة إتمام المهمّات الآتية عن طريق منصّة مدرستي التّعليميّة: حلّ الواجبات: يقوم المعلّمون بإضافة الواجبات التّقييميّة عن طريق منصّة مدرستي على نحو مُستمرّ لمعرفة مدى استيعاب الطّالب للمادّة التّعليميّة، وينبغي على الطّالب تسجيل الدّخول في المنصّة وحلّ هذه الواجبات للتقدّم والحصول على الدّرجات.
رابط منصة مدرستي الرسمية وزارة التعليم هو الرابط الذي يؤدي إلى الصفحة الرئيسية لمنصّة مدرستي هذه المنصة التعليمية التي تُعدّ إحدى أشهر المنصَّات التعليمية التي أطلقتها وزارة التّعليم في المملكة العربية السعودية، وفي هذا المقال من موقع المرجع سوف نتحدَّث عن منصّة مدرستي وعن خدمات الصفحة الرئيسية لمنصة مدرستي بالإضافة إلى بعض الأمور الأخرى عن هذه المنصّة.
-استصال الغرضوف، وهو أكثر نوع من التدخل الجراحي للانزلاق الغضروفي، ويكون إما باستئصال جزئي أو كلي للغضروف المنزلق، يقوم بتثبيت الفقرتين التي أعلى والتي أسفل الغضروف. هذا يساعد على تثبيت العمود الفقري، فيحصل تحدد في حركة هاتين الفقرتين، ويقلل من إمكانية حصول مضاعفات، مثل متلازمة فشل التدخل الجراحي failed back syndrome. عادة يقرر الطبيب عمل التثبيت للفقرات إذا وجد الطبيب أن هناك عدم ثبات العمود الفقري instability، إلا أن هذه تكون موجودة في 5% من الحالات، وأنت لم تذكري إن كانت هذه الحالة عندك، فإن أخبرك الطبيب أن هذه الحالة ليست عندك فلست بحاجة لتثبيت العمود الفقري، وإنما يكفي استئصال الغضروف. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2020-01-12 01:18:06 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم لدى غضروف قطني في الفقرة الرابعة والخامسة، وأخرى بين الثالثة والرابعة، مع وجود التحام في العجزية الأولى مع القطنية الخامسة، والتواء بسيط في العمود الفقري. أعاني من الغضروف الرابع مع الخامسة منذ نحو 7 سنوات، وفي كل مرة يستجيب للعلاج، ولكن الآن لي ثلاثة أشهر مريضة جداً، ومؤثر على رجلي اليمنى، وظهري يؤلمني بشدة، والعلاجات لا تؤثر. ذهبت للأطباء وقالوا: عملية، ولكن اختلفوا، منهم من يريد إزالة الغضروف الزائد أو استئصاله كاملاً، وآخر أخبرني أنه لا بد من تثبيت فقاري للرابعة والخامسة بعمدان تثبيت وقفص، مع استئصال كامل للغضروف، نظراً لما في ظهري من عيب خلقي، حتى لا أتعرض لمشكلات مستقبلية، وأنا لا أدري ما الحل؟ أفيدوني أجاركم الله، لأني في كرب شديد. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Hendsayed حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. هناك عدة عمليات للانزلاق الغضروفي، منها: -استئصال جزء من قوس الفقرة الخلفي laminectomy وهذا يساعد على تخفيف الضغط على جذر العصب.
ثانياً:تقوية عضلات البطن الجانبية: يعتبر تمرين suitcase carry الافضل لتقوية عضلات الجوانب وهو من التمارين السهلة جدا اذ لا يتوجب عليك سوا اخذ دمبل وحمله كحقيبة الكتف مع الحفاظ على استقامة العمود الفقري. ثالثاً:تقوية فقرات الظهر: في المراحل المتقدمة من ديسك الظهر هناك تمرين يدعى بتمرين الرفعة الميتة deadlift والذي يخاف من القيام به معظم مرضى ديسك الظهر كما ان العديد من الاطباء لا يفضلونه ولكن ان تم القيام به بشكل صحيح حيث يتم اضافة الاوزان بشكل متتالي في كل اسبوع وبمقدار بسيط جدا فانه بذلك يعتبر الحل الافضل في العلاج لانزلاق الفقرات الرابعة والخامسة. لمشاهدة " 5 دقائق من التمارين الرياضية في المنزل " اضغط هنا
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم