تستخدم السيدات مستحضرات للعناية بالبشرة من أجل الحصول على جسم أبيض وبشرة خالية من العيوب والبقع الداكنة ولكن البعض الأخر، يفضل استخدام الخلطات الطبيعية التي تحتوي على مكونات طبيعية للحصول على جسم أبيض وبشرة أكثر نضارة وإشراقة، ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم لكم خلطة زبدة الشيا للجسم فتابعونا. خلطة زبدة الشيا للجسم المكونات: 3 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا. ربع كوب عصير ليمون. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقة كبيرة من خل التفاح. طريقة التحضير والاستخدام: في وعاء نخلط جميع المكونات السابقة ونرفعه على نار هادئة للحصول على مزيج متجانس، ثم يرفع جانبا حتى يبرد تماما. بعد ذلك يوضع المزيج على الجسم مع التدليك بحركات دائرية حتى يمتصه الجسم بالكامل، ثم يترك لمدة ساعتين ويغسل بربع كوب من خل التفاح. تكرر هذه الخلطة مرة واحدة أسبوعيا للحصول على بشرة بيضاء أكثر إشراقة ونضارة. زبدة الشيا وزيوت طبيعية ربع كوب من زبدة الشيا. 10 قطرات من زيت روزماري. 5 قطرات من زيت شجرة الشاي. 2 ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو أو المشمش. 15 قطرة من زيت اللافندر. 7 قطرات من زيت بذور الجزر. طريقة التحضير: في البداية نقوم بتذويب زبدة الشيا في حمام ماء ساخن ثم نضيف باقي الزيوت السابقة، ونقلب للحصول على مزيج متجانس.
تاريخ النشر: الإثنين، 10 فبراير 2020 تعمل زبدة الشيا على ترطيب الجسم وتخليصه من الخطوط البيضاء والحمراء التي ترافق السمنة والتي تجدها النساء عقب رحلة الحمل والولادة أيضاً، وبوسعكِ استخدام زبدة الشيا لوحدها في مرات أو عمل خلطات خاصة منها مع الزيوت الطبيعية والمكونات الطبيعية الأخرى التي تعمل على ترطيب الجسم مثل زيت جوز الهند. فيما يلي أفضل خلطات زبدة الشيا للجسم: مكونات خلطة زبدة الشيا لترطيب الجسم: 3 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من زبدة الفستق. ملعقة كبيرة من السكر البودرة. ملعقة كبيرة من شمع العسل. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. عصير نصف حبة ليمون. طريقة تطبيق خلطة زبدة الشيا لترطيب الجسم: امزجي المكونات معاً حتى يحصل التجانس بشكل كامل. انتظري حتى تبرد المكونات تماماً ومن ثم ضعي كميات منها على جسمكِ. افردي المزيج ودلّكي بطريقة دائرية حتى تأكدي من امتصاص الجلد لها بشكل كامل. ركّزي على المناطق التي تعاني من التشققات والخطوط البيضاء والحمراء. مكونات خلطة زبدة الشيا لتفتيح الجسم: ربع كوب من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من خل التفاح. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
تُقلب الزبدة والزيت بإستمرار حتى يتحولا إلى سائل يُسهل خلطُه، ويجب تركهما إلى أن تقل درجة حرارتهما تمامًا. يُخلط زيت اللوز مع الزيت العطري، وبعد أن يبرد خليط الزيت والزبدة يُلاحظ أن قوام الزيوت أصبح أكثر كثافة. توضع كافة المكونات في العجان الكهربائي، أو تُخلط بإستخدام المضرب الكهربائي. تستمر عملية الخلط إلى أن يتحول المزيج إلى قوام سميك يشبه قوام الزبدة. يُستخدم الخليط المصنوع من زبدة الشيا من أجل تبييض وترطيب وتعطير الجسم. وصفة الكركم وزبدة الشيا المكونات ½ كوب من زبدة الشيا ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم المخصص للبشرة 1 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا 1 ملعقة كبيرة من شمع العسل طريقة التحضير تُعد من أفضل وصفات زبدة الشيا للجسم، حيث يُذوب شمع العسل عن طريق الحمام المائي، وبعد أن يذوب تمامًا يُضاف إليه زبدة الشيا حتى تتحول إلى سائل أيضًا. يُرفع الخليط من على النار ثم يُضاف إليه زيت الجوجوبا ومسحوق الكركم، ويُقلب الخليط جيدًا. يُستخدم الكريم مثل الكريم المرطب، فيوضع كمية قليلة منه على الجسم، ويدلك به بضعة ثوانِ. يُمكن إستبدال مسحوق الكركم بزيت الكركم؛ تجنبًا لأية تصبغات يسببها. وصفة زبدة الشيا ودقيق الحمص المكونات 3 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا 2 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص القليل من مسحوق القرفة القليل من مسحوق الكاكاو بضعة نقاط من زيت اللافندر العطري بضعة نقاط من زيت Vitamin E طريقة التحضير يُخلط كلًا من دقيق الحمص وزبدة الشيا جيدًا، ومن ثم يتم إضافة بقية المكونات تدريجيًا.
كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع وسوف تتخلصين من اسوداد ركبتيك ومرفقيك. زبدة الشيا لتبييض البشرة إذا كنت ترغب في ترطيب وتبييض بشرتك، ما عليك سوى إحضار بعض زبدة الشيا واستخدامها مباشرة حيث تريد التبييض والترطيب، كما يمكنك إضافة القليل من زيت الزيتون إليها. دلكي بلطف لبضع دقائق في المنطقة التي تريدين تفتيحها وترطيبها. إذا وجدت أن كمية زبدة الشيا المطبقة على الجلد تفوق احتياجاتها، فيرجى إزالتها بمنشفة ورقية وربتها على امتصاص الزبدة الزائدة للحصول على أفضل النتائج، ويفضل استخدام هذه التركيبة بعد الاستحمام كل يوم، ضعه على الجلد قبل النوم. ملحوظة: يجب أن ألفت انتباهك، هذه الوصفة مناسبة فقط للبشرة الجافة، إذا كنت من البشرة الدهنية والمختلطة، فهذه الوصفة ليست لك. زبدة الشيا والعسل الطبيعي حضري ملعقتين صغيرتين من زبدة الشيا و 2 ملاعق صغيرة من العسل الأبيض، ثم اخلطيهما معًا، وزعي هذا المزيج على بشرتك لمدة نصف ساعة. ثم اغسليه بالماء الدافئ. للحصول على أفضل النتائج، يجب استخدام هذه التركيبة أسبوعياً مرة واحدة للحصول على نعومة الجلد مثل الحرير وأحادي اللون. بالإضافة إلى ذلك، مثل الوصفة السابقة، هذه الوصفة غير مناسبة للبشرة الدهنية والبشرة المختلطة، بل للبشرة الجافة فقط.
استخدمي الخليط لدهن الركب والأكواع انتظري لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي جيداً بالماء. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة. وصفة زبدة الشيا لتبييض اليدين أذيبي ملعقة من زبدة الشيا في حمام مائي ثم اخلطيها مع ملعقة خميرة فورية، ملعقة كبيرة حليب، محتوى كبسولتين من زيت جنين القمح. ضعي المزيج في علبة فارغة واستخدميه لدهن اليدين. كرري العملية مرتين في اليوم صباحاً ومساءً للحصول على نتائج جيدة ومضمونة.
اغسلي بشرتك بالماء الفاتر وللحصول على أفضل النتائج كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيا. في النهاية أود أن أوضح أن زبدة الشيا حل سحري وفعال لكثير من مشاكل البشرة التي تواجهك، وكل ما عليك هو الانتظام في استخدامها والانتظار حتى تحصلين على النتيجة المرجوة. قد يهمك أيضًا: فوائد زبدة الشيا العظيمة للعناية بجمالك وأفضل وصفاتها الطبيعية أو كیف اعرف زبدة الشیا الاصلیة من المَخلوطة؟ لا تنسيِ الإنضمام لجروب بيوتي خانة على الفيسبوك للاستفادة من النصائح ومراجعات منتجات العناية والجمال والميك اب وللإجابة على اسئلتك من خلال الرابط التالى جروب بيوتي خانة
تناولي الأطعمة التي تساعد على الإخراج؛ حيث إن الإمساك يحدث نتيجة الإفراط في تناول الدهون والسكريات، لهذا عليك تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر والدهون، وتناولي الأطعمة الصحية، وأكثري من شرب الماء أي بما لا يقل عن لترين في اليوم. وفي النهاية، اعلمي عزيزتي أن النظام الغذائي ونوعية الأطعمة هي أساس سلامة الجهاز الهضمي، لذلك قد يؤدي عدم علاج الإمساك إلى حدوث مضاعفات خطيرة، مثل الشرخ الشرجي أو البواسير أو الفتق الأربي، لذا احرصي على علاج الإمساك في أسرع وقت ولا تهملي الأمر.
3. التين الشوكي: هو أحد الفواكه التي تظهر في فصل الصيف خاصةً في شهري يوليو وأغسطس، وتتعدد الخصائص المختلفة للتين الشوكي فله قدرة علاجية في وقف النزيف، وخاصةً نزيف ما بعد الولادة، ويستخدم أيضًا في علاج حالات الإسهال، لذا لا ننصحك عزيزتي بالإكثار من تناول التين الشوكي، لأنه من أكثر الفواكه التي تساعد على الإمساك. 4. الموز: لا يسبب الموز بشكل عام الإمساك ولكننا نقصد الموز غير الناضج، لأنه يحتوي على الكثير من النشا التي يصعب على المعدة هضمها، ويمكن أن يكون الإمساك أسوأ إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وذلك يرجع لأن الموز يحتوي على الألياف (البكتين) التي تمتص الماء من المعدة. هل التفاح يسبب الامساك الشديد. نصائح للتخلص من الإمساك: احرصي على شرب كمية كبيرة من الماء، لأن قلة الماء في البراز هي السبب الأساسي في عدم تليين المعدة والإصابة بالإمساك، لذا يجب الحرص على تناولها باستمرار. احرصي على استعمال بعض الملينات الطبيعية والتحاميل، ولكن فقط تحت إشراف الطبيب. اشربي الأعشاب الملينة التي أثبتت فاعلية كبيرة في التخلص من الإمساك، كالينسون والبابونج والحلبة والبردقوش، تناوليها على مدار اليوم لترطيب البراز ما يسهل من عملية الإخراج. تناولي 30 مل من زيت البرافين قبل الخلود إلى النوم.
إمكانية تعزيز صحة القلب: يعمل التفاح على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وذلك لاحتوائها على الألياف الذائبة التي تعمل على تقليل الكوليسترول في الدم. الحد من خطر الإصابة بمرض السكرى: وذلك عن طريق المركبات المتعددة التي تعمل على المساعدة في منع تلف أنسجة وخلايا بيتا الموجودة في البنكرياس وهذه الخلايا هي التي تقوم بإنتاج الأنسولين، ودائمًا تتلف هذه الخلايا عند المصابين بالسكري النوع الثاني. العمل على تعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء: وذلك لأنه يحتوي على البكتين التي تغذي البكتيريا النافعة التي توجد في الأمعاء. الحد من الإصابة بمرض السرطان: ويرجع ذلك لتأثير التفاح المضاد للالتهابات. المساعدة على حماية الدماغ: حيث أن عصير التفاح يقلل من خطر الإصابة بتدهور الناقلات العصبية. استخدام التفاح في التخلص من الإمساك - ثقف نفسك. مكافحة أمراض الصدر مثل الربو، حماية العظام وتعزيز صحتها، حماية المعدة من مضادات الالتهابات، بذلك نكون قد انتهينا من معرفة هل اكل التفاح ليلاً مضر.
كل شخص معرض للإصابة بالإمساك مرة واحدة بسبب مجموعة من العوامل مثل نمط الحياة المستقر، العادات الغذائية، الأثار الجانبية لبعض الأدوية. وأي كان السبب يمكنك إستخدام التفاح في التخلص من الإمساك. في بعض الحالات القصوي قد يكون الإمساك حالة خطيرة ويجب أن تأخذ رأي الطبيب فيها. تفاحة في اليوم تساعدك في الوقاية من الإمساك. بالرغم من أن الإمساك يحدث بسبب مجموعة من الأسباب، ولكن محتوي الألياف الموجود في التفاح يمكن أن تخفف من هذه الحالة المعوية وتسمح لك بحركة الأمعاء وتصبح أكثر سهولة وإنتظاماً. هل التفاح يسبب الامساك تونس. ولحسن الحظ لا تحتاج إلي تناول مسهلات خطيرة أو غيرها من الأدوية التي يمكن أن تكون كارثية بدون تشخيص الطبيب لأن التفاح يساعدك في الذهاب إلي الحمام بسهولة وبشكل منتظم. هذه الأطعمة غنية بالألياف التي لها فوائد إيجابية أخري خارج الجهاز الهضمي وعندما تستهلك هذه الأطعمة تتخلص من مواجهة هذه المشاكل. استخدام التفاح في التخلص من الإمساك الإمساك: يحدث الإمساك بسبب بطئ في حركة الأمعاء وعدم إنتظامها. ويعاني فيه الجهاز الهضمي من صعوبة التخلص من البراز الصلب. وذلك بسبب أن القولون يمتص كميات الماء الموجودة في الطعام مما يبطئ حركة الأمعاء ويصبح البراز جاف ومتصلب ويصبح التخلص منه عملية مؤلمة للغاية وفي بعض الحالات الخطيرة قد يكون هناك أعراض خطيرة مثل إنسداد الأمعاء ويمنع الإمساك مرور البراز والغاز.