تناول 3 أوقية من الكستناء: حوالي 35% من الحصة الغذائية الموصي بها من حمض الفوليك. أكثر من 40٪ من الحصة الغذائية الموصي بها من فيتامين c. حوالي 25% من الحصة الغذائية الموصى بها من فيتامين ب6. يحتوي على 21% من الحصة الغذائية الموصى بها من الألياف الغذائية. اكثر من 10٪ من الحصة الغذائية الموصي بها من الحديد والفوسفور والريبوفلافين والثيامين. 1- للحامل في أشهر حملها الأولى مايحتويه الكستناء من حمض الفوليك أسيد كما أنه يوفر أيضا فيتامين ب القابل للذوبات. إذا الكستناء خسار جيد للحتمض لكي يوفر الوقاية اللازمة من العيوب العصبية للجنين ، ويساعد في بناء اللبنات الأساسية للحياة ، كما أنه مسؤول جزئيا عن تصنيع RNA, DNA, وخلايا الدم الحمراء. 2- الحفاظ على مستوى الطاقة على عكس باقي المكسرات فإن الكستناء يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدات والتي بدورها تكون بطيئة في عملية الهضم ولا تمتص بسهولة. هذا يعني أن جسمك يحتفظ مستوى الطاقة ثابت ويشعرك بالدفء وعدم حاجتك للمزيد من الطعام الذي قد يزيد من وزنك. الحفاظ على مستوى الطاقة أعلى بالمقارنة مع أي مصدر اخر من الكربوهيدرات. الكستناء، أبو فروة Castanea sativa - طبيب دوت كوم. 3- يخفض نسبة الكولسترول في الدم لإحتواء الكستناء على الألياف الغذائية والتي تساعد في تقليل نسبة الكولسترول في الدم.
لا تحتوي على الغلوتين ، تعد فاكهة الكستناء ذات فائدة كبيرة للمرضى الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية وهو أمراض تصيب الأمعاء الدقيقة.
08/12/2009, 11:42 PM #1 صورة شجرة الكستناء ( أبو فروه) أبو فروه من الأكلات المفضله في فصل الشتاء والجميع يحبها ومن منا يعرف شكل شجرتها ؟؟؟ الصور Click this bar to view the full image. زراعة الكستناء( فاكهة الشتاء)، أهم 4 أصناف من شجرة الخير. 09/12/2009, 10:53 AM #2 رد: صورة شجرة الكستناء ( أبو فروه) مشكور على الموضوع 09/12/2009, 11:02 AM #3 السلام عليكم ورحمة الله أنيقه جدآآآآ بصراحه شجرتها حلوه وبالأكل بعد حلوووه مع شبت النار وبيالة شاهي تسلم يدك لا هنت تحياتي لك تم اختراق المعرف البريدي وقفله للأبد: لا تكن من الذين ينشرون الفاحشة بين المؤمنين ، وتذكر بأنك تحمل وزرك ووزر من يشاهدها Edit By: G. H. 511 09/12/2009, 12:56 PM #4 شكراً على حسن اختيارك!! وياليت من يخبرنا هل جربت زراعتها في المملكة أم لا؟؟ وإن كانت جربت هل نجحت ؟ وفي أي منطقة؟؟ شاكراً لك مرة أخرى جميل صنعك.
يعد أبو فروة من فواكه الشتاء التي يحبها الكثيرين، ويحرصون على تسخينها ثم تناولها في الليالي الشتوية الباردة، لكن هل تعلم أن تلك الثمرة غنية بالفوائد، وإليك بعض المعلومات عن جوزة الكستناء أو أبو فروة. ما هو أبو فروة أبو فروة هو جوزة تأتي من شجرة تسمى الكستناء الكستانية وهي عبارة عن مجموعة من ثمانية أو تسعة أشجار وشجيرات تنتمي إلى نفس عائلة أشجار البلوط والزان. ويتم استخدام جوزة الكستناء للأكل في جميع أنحاء العالم تقريبًا لأنها تتميز بطعم حلو. فوائد أبو فروة يحسن عملية الهضم أظهرت بعض الدراسات أن مستخلص الكستناء له تأثير وقائي على سلالة البروبيوتيك الموجودة في الجهاز الهضمي. والبروبيوتيك هي نوع من البكتيريا المفيدة التي تحافظ على صحة الأمعاء وتساعد على تحسين الهضم. كما أن أبو فروة غني بالألياف لذلك فإنه يساعد في تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك. تعرف علي كل فوائد ابو فروة الصحية " الكستناء " - ثقف نفسك. تحتوي على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى أن جوزة الكستناء مصدر جيدًا للفيتامينات والمعادن فإنها تحتوي أيضًا على كمية جيدة من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك التانين والقلويدات واللوتين وحمض الإيلاجيك وحمض الغاليك. وهذه المواد لها فوائد للجسم منها أنها تساعد في تقليل احتمالات الإصابة بمرض السكري وعدة أمراض أخرى.
زراعة الكستناء وتنميتها والمحافظة عليها أمر هام للغاية، الكسناء والمعروفة أيضا عند البعض بأبو فروة أو القسطل حيث تعد عبارة "الكستناء المشوي على النار المفتوحة" لمعظم الأمريكين هي العبارة التي يتغنى بها في منساباتهم الشتوية التقليدية. أساسيات وفوائد شجرة الكستناء أو شجرة الخير لشجرة الكستناء أوراق عريضة وأزهار عنقودية جميلة والثمار المميزة والتي تعد من المكسرات الجوزية صالحة الأكل. يصل عرض أشجار الكستناء إلى 7 أقدام ويصل ارتفاعها إلى 120 قدمًا. كما تتمتع شجرة الكستناء بالعديد من السمات الجذابة. لذلك فإن تقليص هذه الشجرة الجميلة لمجرد الفائدة لا ينصفها بشكلٍ كافٍ. ومن أهم فوائدها: الخشب الصلب المفيد والمقاوم للعفن. الفخم. انتاج المكسرات والذي يشكل مصدر للغذاء. تعد الأنواع الأمريكية بما في ذلك الكستناء الأمريكي هامة لمنطقة جبال أليغيني كغذاء أساسي للسكان الأصليين بشكل خاص، وكتنوع غذائي هام للحياة البرية بشكلٍ عام. خصائص بذور الكستناء ثمار الكستناء بذور الكستناء ذات طبيعة نشوية حلوة المذاق. كما أنها منخفضة الدهون وعالية الكربوهيدرات. فقد كانت المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية مثل الكستناء عنصرًا أساسيًا للعديد من المجتمعات خاصةً بالنسبة إلى الشعوب التي تعيش في الغابات في أوروبا الشرقية، واستمر هذا الأمر إلى حين دخول البطاطس إليها من الأمريكتين.
وجد العلماء أيضاً أن درجة حرارة جسم النحل تنخفض عندما ينامون (وهو ما يحدث عند البشر أيضاً! ) وأنه كلما نمت النحلة بشكل أعمق كلما كان الضوء أكثر سطوعاً لإيقاظ النحلة مرة أخرى تماماً مثل البشر. ماذا يفعل النحل عندما يستيقظ؟ وجد الباحثون أن أول ما يفعله نحل العسل عندما يستيقظون إما يعودون إلى النوم أو يواصلون أدوارهم المعتادة داخل المستعمرة.
كم هو عدد أجنحة النحلة وعدد أرجلها ؟ تلعب أجنحة النحل دوراً مهماً في اسمها العلمي والنحل جزء من رتبة غشائيات الأجنحة وإنها كلمة مشتقة من اللغة اليونانية عند ترجمتها فإنها تعني حرفياً أجنحة الغشاء (غشاء البكارة) تتكون أجنحة النحل من مادة ليفية تسمى الكيتين، والكيتين هي نفس المادة التي تشكل جدار الجسم والأجنحة هي امتداد للهيكل الخارجي للنحل وإذا كنت ستلقي نظرة سريعة على نحلة فقد تعتقد أن لها جناحان فقط وعندما تكون النحلة في حالة راحة توضع الأجنحة برفق فوق بعضها البعض وإذا نظرت عن كثب ستدرك أن لديهم ما مجموعه أربعة. للنحل مجموعتان من الأجنحة على كل جانب من الصدر، ولديهم زوج من الأجنحة الأمامية التي لها نفس طول البطن تقريباً ومجموعة أصغر من الأجنحة الخلفية. عضلات الطيران لدى النحلة أثناء الطيران يتحد زوجا الأجنحة معاً لإنشاء جناح أكبر على كل جانب حيث أصبح هذا ممكناً من خلال صف من الخطافات تسمى Humuli وتوجد هذه الدبابات على حافة الأجنحة الخلفية وتغلق في أخاديد على الحافة الخلفية للأجنحة الأمامية وبصرف النظر عن مساعدة النحل على الطيران تساعد الأجنحة أيضاً النحل على تهوية الخلية مما يقلل بدوره من محتوى الرطوبة في العسل.
الفخذ: (بالإنجليزيّة: Femur)، هو جزء كبير من الرجل، يتّصل بالمدوّر بواسطة مفصل طويل مائل، إذ يمكن بفعل هذا الاتّصال تحريك كلا الجزئين كوحدة واحدة، ممّا يسمح للأرجل بحركة بسيطة إلى الأمام والخلف. استنتجي عدد أرجل النحلة - منهج الثقافة. الساق: (بالإنجليزيّة: Tibia)، يعمل هذا الجزء كمفصل بين الفخذ والمشط، وهو بمثابة ركبة للنحلة، ويُعدّ الجزء الأخير من رجلها الذي يحتوي على عضلات، ويختلف شكل ساق الأرجل الخلفية عن ساق باقي الأرجل، فهو أكبر حجماً، وذلك لأنه الجزء الذي تستخدمه النحلة عند استخراج حبوب اللقاح من الأزهار. المشط: (بالإنجليزيّة: Metatarsus)، يوجد هذا الجزء من رجل النحلة بين الساق والرسغ، ويحتوي على صفوف من الشعيرات التي تشكّل فرشاة، ولا يحتوي على أيّ عضلات، وإنما يمرّ من خلاله وتر يساعد على ثنيه للأسفل باتّجاه المخالب. الرسغ: (بالإنجليزيّة: Tarsus)، هو الجزء الأخير من رجل النحلة، ويتكوّن من كاحل (بالإنجليزيّة: tarsi)، ومخالب (بالإنجليزيّة: Pretarsus) يوجد فيها غدّة خاصّة تفرز رائحة عند حركة النحلة، ممّا يساعدها على أداء مهمّة البحث عن الرحيق بنجاح. وظائف أرجل النحلة تُعدّ الحركة الوظيفة الأساسية لأرجل النحلة، إذ تتمكّن النحلة من ثني كلّ رجل من أرجلها عند أي مفصل من مفاصلها الستّة، ممّا يساعدها على الركض والمشي، وبالإضافة إلى ذلك تؤدّي أرجل النحلة بأجزائها المختلفة وظائف أخرى، منها: تساعد الشعيرات التي توجد على شكل فرشاة في السطح الداخلي من المشط لزوج أرجل النحلة الأمامية على جمع حبوب اللقاح والجزيئات الأخرى من الرأس، والعينين، وأجزاء الفم، في حين تؤدّي الفرشاة الموجودة على زوج الأرجل الوسطى مهمّة تنظيف الصدر.
المراجع ↑ مروان (2019-1-11)، "معلومات عن النحل" ، عالم الحيوانات ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-11-4. بتصرّف. ↑ "أقسام النحلة" ، اجزاء النحلة ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-11-1. بتصرّف. ↑ "معلومات عن النحل …تعرف على بعض أنواع النحل وأفضل أنواعها النوع المصري و10 فوائد للعسل" ، مرتحل ، 2018-11-8، اطّلع عليه بتاريخ 2019-11-4. بتصرّف. ↑ "أنواع النحل" ، العلاج ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-11-6. بتصرّف.
[١] [٢] أجزاء أرجل النحلة تُقسّم كلّ رجل من أرجل النحلة إلى ستّة أجزاء، ممّا يكسبها الكثير من المرونة، وفيما يأتي شرح لهذه الأجزاء: [٣] [٤] الحرقفة: (بالإنجليزيّة: Coxa)، هي جزء صغير الحجم يربط رجل النحلة بصدرها، وتضع كلّ حرقفة الرجل المرتبطة بها باتّجاه محدّد، إذ تتأرجح حراقف الأرجل الأمامية للأمام، بينما تتأرجح حراقف الأرجل الوسطى والخلفية للخلف. المدوّر: (بالإنجليزيّة: Trochanter)، هو جزء صغير الحجم، يوجد بين الحرقفة والفخذ، ويتأرجح بحسب حركة الحرقفة، ويُعدّ المدوّر بشكلٍ عام الجزء المسؤول عن حركة الأرجل للأعلى والأسفل. كم عدد ارجل النحلة – عرباوي نت. الفخذ: (بالإنجليزيّة: Femur)، هو جزء كبير من الرجل، يتّصل بالمدوّر بواسطة مفصل طويل مائل، إذ يمكن بفعل هذا الاتّصال تحريك كلا الجزئين كوحدة واحدة، ممّا يسمح للأرجل بحركة بسيطة إلى الأمام والخلف. الساق: (بالإنجليزيّة: Tibia)، يعمل هذا الجزء كمفصل بين الفخذ والمشط، وهو بمثابة ركبة للنحلة، ويُعدّ الجزء الأخير من رجلها الذي يحتوي على عضلات، ويختلف شكل ساق الأرجل الخلفية عن ساق باقي الأرجل، فهو أكبر حجماً، وذلك لأنه الجزء الذي تستخدمه النحلة عند استخراج حبوب اللقاح من الأزهار.
تحمل النحلة العاملة حبوب اللقاح والعكبر إلى الخلية بآمان، وذلك من خلال وضعها في تركيب مقعّر ومجوّف الشكل محاط بعدّة شعيرات طويلة تساعد على بقاء المواد ثابتة داخله أثناء طيران النحلة، ويوجد هذا التركيب على ساق الأرجل الخلفية، ويُعرف باسم الكوربيكولا (بالإنجليزيّة: Corbiculae)، أو سلة اللقاح (بالإنجليزيّة: pollen baskets). يوجد على أطراف أرجل النحلة الستة مستقبلات خاصة بالتذوّق. للتعرف أكثر على مملكة النحل يمكنك قراءة المقال مملكة النحل المراجع
الدبور: الدبور هو النحلة الذكر، وهو مخصب الملكة لمرة واحدة في حياته، لا دور له سوى عملية التزاوج ومن بعدها يموت تلقائيًا بعد اختيار الملكة لأنسب مكان لبناء الخلية. الإناث العاملة: آلاف الإناث العاملة مسؤولة عن الحفاظ على العسل وبناء قرص العسل وتغذية اليرقات والتنظيف.