نسليهان يلدان الممثلة التركية، سينام في مسلسل "عروس إسطنبول"، ديانتها، هل هي مسلمة أم مسيحية، زوجها، قصة حياتها، مشوارها الفني، مسلسلاتها، أفلامها، مسرحياتها، ألقابها، جوائزها، أهم الأعمال، معلومات كاملة عنها نضعها بين أيديكم في هذا المقال الشيق عنها.
انشغل الوسط الفنّي التركيّ أخيراً بالتفاصيل التي وصفت بالصادمة التي نشرتها الصحافية التركية الشهيرة بيرسين، والتي تتعلّق بمعتقدات الممثلة التركية نسليهان أتاغول وزوجها قادير دوغلو، إذ ذكرت أنّهما تعمّقا في دراسة الطريقة الصوفية البكتاشية وساعدهم في ذلك بروفيسور وباحث يدعى علي عثمان غوري حيث كان يقوم بتوجيههما إلى الطريقة الصحيحة للبحث. نسليهان أتاغول التركية وزوجها وابنها وتقرير شامل - تركيش. وذكرت بورسين أنّ الأمر تطوّر إلى أبعد من البحث والاكتشاف، وأنّهما انخرطا تماماً في هذه العقيدة، وأصبحا من مؤيّدي البرفيسور الذي يطلق على نفسه لقب "الأب"، وأصبحت نسليهان وقادير يناديانه بـ"الأب". وقالت بيرسين إنّ نسليهان أتاغول لا تخرج عن كلام "الأب"، وتقوم باستشارته بكلّ أمورها، وأنّها انفصلت عن مسلسل "ابنة السفير" بأمر منه، فبعدما أصابها الإرهاق والتعب وتعرّضت لمشاكل صحّية خلال التصوير، طلبت الإذن من "الأب" لتنفصل عن المسلسل، وأوضحت له بأنّ هذا المشروع لا يجعلها تشعر أنّها بخير. وليس هذا فحسب، فهذه العقيدة انضمّ إليها مجموعة من الممثلين، إضاقة لنسليهان وزوجها قادير، ومنهم المغنّي مراد داليكليش حبيب هاندا أرتشيل السابق وسيتارة أكباش وتانسل أونغيل، حيث أسسوا رابطة لهم يتزعّمها البروفيسور علي عثمان غوري بصفته "الأب"، ويقومون في الرابطة بتقديم مساعدات مادية ومعنوية لبعضهم ويعتبرون أنفسهم أشخاصاً مختارين وناجحين جدّاً.
يقابل فاروق ثريا وهي تغني في فندق ويجدها الفتاة الجميلة التي يفضل الجميع أن يتقرب منها ويتعامل معها، ويصمم فاروق أن يتزوج ثريا بالرغم من رفض أمه الزواج منها لأنها تريده أن يتزوج بفتاة من عائلة عريقة، ولكن يتزوج فاروق ثريا ويعيش معها حياة هادئة مليئة بالحب. تتصاعد أحداث المسلسل عندما يعلم فاروق بأن لديه ابن من بيجوم وهي حبيبته السابقة، ويحاول أن يخفي وجود ابنه لكي لا تعلم ثريا التي تكون حامل في هذا الوقت، ويخاف عليها أن تتعرض للإجهاض لأن ظروف حملها كانت صعبة، وبعدها تتعرض ثريا للإجهاض وتفقد طفلها، تكتشف من خلال الصدفة العلاقة التي بين فاروق وبيجوم، وتقرر السفر لكي تبتعد عن فاروق. نسليهان أتاغول - قصة حياة الممثلة التركية المشهورة بدور نيهان - نجومي. تبدأ أحداث الجزء الثاني من المسلسل والتي تكون بعد ترك ثريا لفاروق وسفرها إلى مدينة براغ، وبعدها يبحث فاروق عن ثريا حتى يوضح لها سبب إخفائه حقيقة إنجابه لطفل من حبيبته السابقة، ويتمكن فاروق من إيجاد ثريا ثم يصالحها، وتتولى الأحداث بظهور ابن جديد لدى عائلة بوران وهو الطفل آدم، الذي يحاول إثبات نسبه إلى هذه العائلة الكبيرة مما يؤدي إلى وجود الكثير من المشاكل والصراعات. هذا المسلسل من بطولة: أوزجان دنيز، أصلي إنفر، أيبيك بيلجين، فرات تانيش، فرات تانيس ، نسليهان يلدان، وقام بإنتاج المسلسل: Cengiz Çağatay، وقامت بإخراجه: زينب غوناي.
نتشأ بين افراد هذه الجماعة روابط خاصة، فهم ينادون بعضهم بالاخوة، ولا يترددون في تقديم المساعدات المادية والمعنوية لبعضهم البعض، وقد تدوم اجتماعات هذه الجماعة لساعات. وتستشير نسليهان اتاغول "الأب" بكل المواضيع المتعلقة بها، وتنفذ كل ما يطلبه منها. حبيب نسليهان أتاغول السابق يفضحها.. "تخلّت عن والدها حتّى مات قهرا" وتصرف صادم منها تجاه أصدقائها القدامى! أعاد الجمهور نشر صورة للنجمة التركية نسليهان أتاغول برفقة حبيبها السابق، الذي اعتبره البعض انه لا يتمتع بالوسامة كزوجها الحالي الممثل التركي قادير دوغلو. الا ان حبيبها السابق فجّر تصاريح صادمة عنها لموقع التركي، اذ قال انها تخلّت عن أصدقائها بعد الشهرة، مضيفا: "بقيت مدة طويلة لا تزور والدها الذي كان مريضاً، وقد توفي قهراً". وقد أحدث تصريح حبيبها السابق جدلا كبيرا بين الجمهور. الجدير ذكره ان نسليهان بدأت مسيرتها التمثيلية بعمر 13 عاماً، فشاركت في فيلم Ilk Ask في عام 2006 وجسدت دور دنيز في المسلسل التلفزيوني Yaprak Dokumu من 2008 إلى 2009. إلا أن شهرتها الكبرى بدأت في أواخر عام 2005 حين جسدت دور البطولة في مسلسل "حب أعمى" الى جانب بوراك أوزجيفيت.
اذ ستبدأ باتباع برنامج غذائي مخصص لها، وهو تناول الطعام الذي يحضّر في المنزل فقط والإبتعاد عن وجبات المطاعم. …
اضافة الى الحب الأعمى بشخصية نيهان في عام 2015، والمسلسل الشهير ابنة السفير بشخصية ناره في عام 2019. حياة أتاغول الشخصية في تاريخ 25 نوفمبر من عام 2015 تم خطبتها للممثل الشهير قدير دوغولو بعد علاقة دامت ثلاث سنوات، وفي عام 2016 دخل الثنائي القفص الذهبي. تداولت الكثير من المنصات ومواقع التواصل الاجتماعي أخبار تشير إلى خلاف أتاغول مع الممثل الشهير بوراك، وأضافوا أن السبب غيرة زوجها قدير. وقررت أتاغول الخروج عن صمتها وأوضحت أنها شكلت ثنائياً رائعاً مع الممثل بوراك في مسلسل الحب الأعمى، الذي حقق نجاح باهر في تركيا والوطن العربي. وأضافت أتاغول أن علاقتها مع الممثل التركي بوراك ممتازة، وتجمعهما علاقة صداقة قوية، ونفت ماتداولته المنصات الإعلامية عن خلافها معه. كما أنها أوضحت الفنانة أن زوجها قدير والممثل بوراك تجمعهما علاقة صداقة واحترام متبادل، لذلك فهم لا يعطون الإشاعات أي اهتمام. مرض الفنانة نسليهان شاركت الفنانة أتاغول في بطولة مسلسل ابنة السفير، حيث جسدت شخصية ناره، وحقق المسلسل نجاح باهر في تركيا والوطن العربي. وقد تمت دبلجة المسلسل وترجمته للعديد من اللغات ومنها العربية، وكما تم عرضه في العديد من الدول الأخرى.
من فوائد الرياضة أنها تقوي عضلات الظهر و رفع مستوى اللياقة البدنية و قدرة التحمل و المرونة و يؤدي هذا إلى الوقاية من آلام الظهر و ما يرتبط بها من مشاكل صحية. التمارين البدنية التي تعتمد على رفع الأوزان تساعد في تقوية و بناء العظام و المفاصل و الوقاية من هشاشتها و تلفها خاصة في مرحلة الشيخوخة. الوقاية من سرطان القولون و الأمراض المرتبطة بانسداد الشرايين. تحسين وضعية النوم لدى الإنسان فتتفتح المجاري التنفسية ويتحسن عمل الدورة الدموية فيقل الشخير المزعج و تزيد من الفاعلية الجنسية لدى الإنسان. تعرف علي فوائد الرياضة للمرأة بأي عمر - موقع نظرتي. فوائد الرياضة النفسية المكتسبة تقليل التوتر، العصبية، الأرق، الشعور بعدم الثقة بالنفس و تمني شعور الإنسان بالسعادة و تحسن عمل الخلايا الدماغية له فتزداد سرعة البديهة و يطغو طابع الإيجابية و التحدي و الإدارة العالية و حب المساعدة. التعرف على أصدقاء جدد لتحسين العلاقات الإجتماعية للشخص خاصة لمن يذهبون إلى النوادي الرياضية فهي ممتعة و مسلية و بنفس الوقت تغطي وقت الفراغ لدى الإنسان بفائدة إيجابية فالالتزام بأداء التمارين البدنية و الرياضية بشكل عام تعلمك كيفية تنظيم وقتك. تعطيك الشعور بالقوة و القدرة على انجاز النشاطات و المجهودات الحركية و العضلية بسهولة و الشعور بشبابية العمر و أنك تنجز شيئاً و تحب أن تتفاخر به مهما تقدم بك العمر.
فوائد الرياضة للمرأة بأي عمر معروفة، تعلم الرياضة الفتيات الالتزام، واحترام الآخرين، وكيفية الاسترخاء، والتركيز تحت الضغط، وتحديد الأهداف وتحقيقها، وقبول المسؤولية والفشل، والفوز بلطف، تظهر الأبحاث المكثفة أن النشاط البدني والرياضة يمكن أن تعزز الصحة العقلية والنفسية والروحية للفتيات والشابات وكبار السن، يجب أن ندرك التأثير الذي يمكن أن تحدثه الرياضة واللياقة البدنية على جسد الأنثى، يمكن أن تؤثر القدرة العالية على التحمل والأداء المنخفض التأثير على جسم المرأة من المراهقة إلى سن الرشد، إلى الأمومة. الانشطة الرياضية التي تناسب المرأة | المرسال. قد يهمك أيضاً: الرياضة والجنين والحالات الطبية التي قد تؤثر عليها ممارسة الرياضة فوائد الرياضة للمرأة انخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة في وقت لاحق من الحياة حيث تتمتع الفتيات اللواتي يشاركن بانتظام في الألعاب الرياضية بشكل عام بجهاز مناعي أقوى ويقللن من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان مع تقدمهن في السن. انخفاض مستويات السمنة حيث الفتيات اللواتي يمارسن الرياضة ويحافظن على مستوى من النشاط البدني أقل إحصائيًا من اللواتي لا يمارسن الرياضة. أظهرت الدراسات أن الفتيات اللواتي يمارسن رياضات جماعية متعددة أكثر عرضة للحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي مقارنة بالفتيات اللواتي يمارسن القليل من الرياضات الجماعية أو لا يمارسن الرياضات الجماعية على الإطلاق.
أحد أهم فوائد الرياضة الصباحية أنها تساعد على التخلص من الوزن الزائد بسهولة وسلاسة وبطريقة أسهل بكثير من الرياضة المسائية.
في مثل هذه الحالات، يمكن للطفل أن يصبح أكبر من المعتاد في حالة تسمى " عملقة الجنين " أو ما يعرف طبيا باسم "متلازمة الطفل الكبير" (ماكروسوميا). ومن هنا، فإنه عندما لا تمارس الأم الحامل التمارين بانتظام للحفاظ على وزنها وإبقائه ضمن الحدود الطبيعية، فقد تحدث مثل هذه المضاعفات. بالإضافة إلى ذلك، تقلل التمارين من مخاطر الحمل من خلال مساعدة المرأة الحامل على البقاء بصحة جيدة، خصوصا وأن المضاعفات التي تمر بها النساء الحوامل تشمل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة، وهي مضاعفات تعد خطيرة، لأنها يمكن أن تزيد من فرص الإجهاض ، أو حتى ولادة جنين ميت، وهي الحالة المعروفة باسم "الإملاص". أهم فوائد رياضة المشي للمرأة - طبخ. 4. تساعد على استعادة الوزن بسرعة تخشى الكثير من النساء من زيادة الوزن وعوامل أخرى تأتي مع الحمل، لكن التمارين يمكنها تسريع عملية استعادة الوزن الطبيعي من خلال الاستعداد لذلك أثناء الحمل. ومن هنا، فإن إضافة تمارين إلى الروتين اليومي يمكن أن تؤتى ثمارها بشكل كبير بمجرد ولادة الطفل. ويساعد في ذلك الحصول على أفضل الوجبات الغذائية والتدريبات ما بعد الولادة، كما أن استعادة الوزن الطبيعي تفيد في الحفاظ على الصحة العقلية وتحسين الصورة الذاتية.
ولذلك، تم تصميم تمارين محددة للنساء الحوامل لمساعدتهن في مد عضلات الظهر وتخفيف آلام الظهر التي تحدث عادة، بالإضافة إلى أنها تساعدها على الحفاظ على تقويم العمود الفقري وبالتالي الوقوف الجيد. ومن هنا فإن النصيحة للمرأة الحامل هي أن تبحث عن بعض التمارين، حتى عبر الإنترنت، للمساعدة في تخفيف آلام الظهر وتقويته. 2. تعزيز الصحة العقلية إن ممارسة التمارين وجعلها أمرا روتينيا يفيد المرأة الحامل نفسيا، فالأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب شعروا بتحسن في مزاجهم عندما قاموا بذلك. وفي كثير من الأحيان، قد تؤدي هرمونات الحمل والضغوط اليومية إلى مشكلات تصل حد القلق والاكتئاب ، وإذا حدث ذلك يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الأم والطفل. لذلك، من المهم القيام بتمارين يومية، إن أمكن، من أجل المساعدة في تعزيز الحالة المزاجية للمرأة الحامل، بالإضافة إلى تحسين الصورة الذاتية والارتقاء باحترام الذات. 3. التمارين جيدة للطفل ممارسة تمارين الحمل لها الكثير من الفوائد المدهشة للطفل، فعند التمرين، يزداد تدفق الدم ، مما يزيد بدوره من فرص الولادة الصحية. وفي بعض الأحيان، لا تحافظ النساء الحوامل على وجبات صحية، بسبب الرغبة الشديدة في الأكل، ومن شأن ذلك أن يكسب المرأة الحامل وزنا غير صحي وهو أمر غير جيد للطفل.
5. تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي أحد الآثار الجانبية الشائعة لهرمونات الحمل، مثل هرمون البروجستيرون، هو الانتفاخ والإمساك، وهذه الهرمونات يمكن أن تعيق في بعض الأحيان الهضم السليم، وهو بالتأكيد أمر غير مريح. ومع تمارين الحمل هذه، تتحسن عملية الهضم بشكل كبير وتقل حركة الأمعاء لدى المرأة الحامل. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا