محتويات ١ التمرية ٢ التمرية النابلسية ٢. ١ المكوّنات ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ كرات التمر ٣. ١ المكوّنات ٣. ٢ طريقة التحضير ٤ كرات التمر بالدايجيستف والهيل ٤. ١ المكوّنات ٤. ٢ طريقة التحضير '); التمرية من أشهر الحلويات التي تُجهّز وتُقدّم في شهر رمضان، حيث إنّ أصلها فلسطيني من مدينة نابلس، وهي لذيذة الطعم، ومقرمشة ومحشوة بطبقة من السميد، أما التمرية في دول الخليج فهي كرات التمر التي قد تكون محشوّة، ومزينة بالسمسم، أو المكسرات المشكلة. التمرية النابلسية المكوّنات العجينة ثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. ربع كوب من الماء. رشّة من الملح. حشوة السميد نصف كوب من السميد الخشن. نصف كوب من السكر. طريقه عمل التمريه المقلية. كوبان من الماء. سكر بودرة ومكسرات مشكلة، للتزيين. طريقة التحضير لتحضير العجينة: في وعاء العجانة الكهربائيّة، نضع الدقيق والملح، ونبدأ بسكب الماء تدريجياً مع العجن باستمرار حتى نحصل على عجينة طريّة غير لاصقة. نستمر بالعجن مدّة خمس دقائق بواسطة العجانة. نقسم العجينة إلى ثمانية أقسام متساوية، ثم نضع أقسام العجين في وعاء مدهون بقليل من الزيت. نغطي الوعاء ونتركه جانباً حتى ترتاح العجينة مدة خمس ساعات إلى ليلة كاملة.
ثلاث ملاعق كبيرة من البسكوت مطحون. ملعقة صغيرة هيل مطحون أربع ملاعق كبيرة طحين. نصف كيلوغرام من معجون التمر. أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. ربع كوب بسكويت شاي سادة مطحون. صلصة الطحينية. مكونات التغليف: كوب من جوز الهند المبشور. كوب من الإقط المطحون. كوب من الفستق المطحون. كوب من اللوز المجروش المحمص. كوب من السمسم المحمص. كوب من بسكويت الشوكولاتة المطحون. صلصة الكراميل: ست ملاعق كبيرة من الزبدة. كوب من السكر. ثلاثة أرباع الكوب من كريمة الخفق. صلصة الشوكولاتة: ملعقة صغيرة من الزبدة. كوب من الشوكولاتة الداكنة أو بالحليب أو البيضاء المقطّعة إلى قطع صغيرة جداً. ملعقة صغيرة من الفانيلا. طريقه عمل التمريه النابلسيه. ثلث كوب من كريمة الخفق. إحضار مقلاة متوسطة تحميص الطحين، والحليب، والبسكويت على نار هادئة إلى أن يتغير اللون قليلاً. إضافة الزبدة إلى الخليط والتحريك إلى أن تذوب الزبدة. رفع الخليط عن النار وووضعه في زبدية. إضافة معجون التمر والهيل والقرفة إلى خليط الحليب والبسكوت وعجن المكونات باليد. تكويرالتمرية ثم دحرجة التمرية في السمسم أو المكسرات أو جوز الهند. إحضار صينية ووضع كرات التمرية في الصينية. تحضير صلصة الشوكولاتة: إحضار قدر ووضع القدر على النار ثمَّ وضع الكريمة في القدر وتحريكها حتى تبدأ بالغليان.
المكونات 1/2 كيلو معجون التمر 3 ملعقة كبيرة بسكويت 4 ملعقة كبيرة طحين ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة صغيرة قرفة ملعقة صغيرة هيل 0 كوب كريمة الخفق 6 كوب قطع شوكولاتة صغيرة 3/10 ملعقة صغيرة فانيليا ملعقة صغيرة زبدة صلصة الطحينية طريقة التحضير يحمص الطحين والحليب والبسكويت على نار هادئة حتى يتغير اللون قليلاً. 2 تضاف الزبدة وتحرك حتى تذوب. ترفع عن النار وتوضع في زبدية. يضاف معجون التمر والهيل والقرفة ويعجن باليد. 5 تكور التمرية ثم تدحرج في السمسم أو المكسرات أو جوز الهند. يمكن التنويع بالتمرية وذلك بتغيير الطبقة الخارجية. طريقه عمل عجينه التمريه. 7 تصف التمرية في صينية للتقديم لحين تحضير الصلصات. 8 توضع الكريمة في قدر على النار حتى تبدأ بالغليان 9 يرفع القدر عن النار وتضاف الشوكولاتة المقطعة 10 تترك دقيقتين ثم تضاف الفانيليا والزبدة وتحرك جيداً حتى تذوب الشوكولاتة تماماً. 11 تترك حتى تبرد ثم تقدم. 12 يوضع السكر في مقلاة واسعة على نار هادئة بدون تقليب 13 عندما يذوب السكر قليلاً نحرك المقلاة فقط بشكل دائري حتى يذوب تماماً. 14 تضاف الزبدة مع التحريك بملعقة خشبية. 15 تضاف الكريمة تدريجياً مع الحذر لسخونة السكر. 16 تحرك بهدوء حتى يذوب كل السكر في الكريمة ونحصل على صلصة الكراميل.
كما يمكن أن يؤدي تهدئة الجزء المعرفي من العقل -مما يحدث عند ممارسة اليوجا أو التدريب على السباحة- إلى إبطاء الإفراط في إنتاج هرمون التوتر -مما يساعد أيضًا على موازنة هرمون البروجسترون. 4. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على عشب تشاستيبيري يمكن تناول هذه العشبة أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليها -بعد استشارة الطبيب؛ لقدرتها على تحسين إنتاج البروجسترون. تجربتي مع رفع نسبة هرمون الحمل. كما أنها تستخدم في تحسين الدورة الشهرية والحيض غير المنتظم، بالإضافة لدعم الحمل المبكر عندما يوجد تاريخ من عدم توازن البروجسترون. تعمل هذه العشبة -على وجه التحديد- عن طريق تحفيز الغدة النخامية لإنتاج المزيد من الهرمون اللوتيني، والذي يرسل بدوره إشارات إلى المبيضين لإنتاج المزيد من البروجسترون. 5. تقنية العلاج بالوخز بالإبر: أظهرت العديد من الدراسات أن زرع اللاقحة (البويضة المخصبة) قد تحسن بعد التلقيح الاصطناعي، بالإضافة إلى انخفاض فقدان الحمل إذا أجري الوخز بالإبر في وقت مبكر وبشكل منتظم أثناء الحمل، ولكن بعد استشارة الطبيب. باتباع النصائح السابقة يمكن الإجابة عن تساؤل الكثير من السيدات، كيف ارفع هرمون الحمل لمستوى متوازن بطرق طبيعية؟ ولكن يجب عدم إهمال استشارة الطبيب قبل اتباع أي منها للحصول على النتيجة المرجوة بشكل صحيح.