⬇️⬇️ اضغط هنا و ابدأ رحلتك في تصنيع منتجك في ماليزيا او اندونيسيا لحسابك و تبيعه في بلدكم بارباح تزيد 300% هل يعتبر هرمون التستوستيرون هرمون جنسي ؟ بالنسبة للرجال فإن الإجابة هى أجل فهذا الهرمون يتم إفرازه عند السيدات و لكن بكمية أقل بكثير من الرجل، و تأثير إفراز هذا الهرمون على الجنس بالنسبة للرجل عالى جداً حيث يزيد من قوة الإنتصاب و مدته ، و يساعد الذكر على التحكم فى القذف ، ليس هذا فقط بل هناك أقوال أن محفزات هرمون التستوستيرون تؤثر إيجابياً على الحجم مؤدية لزيادة فى الحجم من طول و سمك. كيفية تحفيز هرمون التستوستيرون إن هرمون التستوستيرون لا يمكن تناوله مباشرة و ذلك لأنه يتم إفرازه من الجسم ، و لكن كل ما علينا فعله هو أن نساعد على إفرازه من خلال إعطاء محفزات له ، و تلك المحفزات عناصر هامة و موجودة فى نظامنا الغذائي ، و سنقوم بعرض أمثلة لتلك المحفزات. محفزات هرمون التستوستيرون حمض د- أسبارتيك D-Aspartic Acid: و هذا الحمض يقوم بتحفيز هرمون التستوستيرون المنخفض و لقد أثبتت الدراسات أن هذا الحمض يزيد من هرمون اللوتين و هرمون يدعي بإسم هرمون التحوصل ، كما أن هذا الهرمون يزيد من جودة هذا الهرمون و لا يقوم بتحفيزه فقط و بذلك فإنه يزيد من الكم و الجودة أيضاً.
هرمون السيروتونين: يتعلق هرمون السيروتونين في الأصل مع الإحساس بالثقة بالنفس ومع الإحساس بالانتماء الشديد، حيث ان افرازه يقوي هذين الإحساسين بصورة كبيرة، كما انه يعد من مضادات الاكتئاب الأكبر انتشارا، كما انه يستعمل في علاجات اضطرابات واختلالات الأكل والوسواس القهري واضطرابات الكرب التالي للصدمات. هرمون الاندروفين: قد يكون هرمون الاندروفين من اكبر الهرمونات المنتشرة والمعروفة في السياقات العامة بين الناس، وهذا الهرمون تقوم بإنتاجه الغدة النخامية، وهو معروف كمضاد للألم، وأكثر المحفزات التي تحفز إفراز هرمون الاندروفين في أجسادنا هي مزاولة النشاطات البدنيه الشاقة لدرجة النشوة، مضاف إلى ذلك النشوة الجنسية الناتجة عن الجماع، وهذا ما يبرر التوصيات التي توصي بضرورة المحافظة على حياة جنسيه منتظمة، ومما ينبغي ذكره في هذا السياق أن رياضه الجري بصوره خاصه تقوم برفع نسب إفراز هرمون الاندروفين، مضافا إلى ذلك الوخز بالإبر. هرمون الدوبامين: لا يوجد احد منا لم يسمع بهذا الهرمون، هرمون الدوبامين وهو هرمون يتعلق بصوره اساسية بالمواد الادمانية مثل الكوكايين، حيث تقوم هذه المركبات الإدمانية عندما يتعاطاها المدمن بزيادة رفع هرمون الدوبامين في الجسم والدماغ.
كما أن تحضير الوجبة بمشاركة من تحب سوف يساعد على زيادة مستويات الأوكسيتوسين. وهناك بعض الأطعمة التي تؤثر بالإيجاب على مستويات هرمون السعادة، وأبرزها: الأطعمة الحارة: قد تؤدي الأطعمة الحارة إلى إطلاق الإندورفين. الزبادي والبيض واللحوم منخفضة الدهون واللوز: يمكن أن تساعد هذه الأطعمة على تعزيز إفراز الدوبامين. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التربتوفان (بالإنجليزية: Tryptophan): والتي تم ربطها بزيادة مستويات السيروتونين، ويتوفر التربتوفان في الأسماك وجبن الريكوتا وفول الصويا. الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics): مثل الزبادي، الكيمتشي، ومخلل الملفوف، حيث يمكن أن تؤثر على إفراز هرمونات السعادة. الفاصوليا السوداء: تحتوي الفاصوليا السوداء على مستويات مرتفعة من المغنيسيوم الذي يساعد على تعزيز هرمون السيروتونين. سمكة الهلبوت: إن تناول قطعة من سمك الهلبوت على البخار يمكن أن تحفز مستويات هرمون السيروتونين بالجسم. البنجر: يحتوي البنجر على مادة البيتين (بالإنجليزية: Betaine)، وتساعد هذه المادة في دعم إنتاج السيروتونين بالدماغ ، مما يرفع من الحالة المزاجية. الأعشاب البحرية: تحتوي الأعشاب البحرية على اليود المضاد للاكتئاب، كما أن اليود ضروري لعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح، مما يساعد على مستويات الهرمونات التي تنتجها.
ذات صلة ما هو هرمون السعادة هرمون السعادة السعادة السعادة مصطلح واسع جداً، يشمل المشاعر الإيجابية، والمتعة، والرضى، والقناعة بالحياة، واستناداً إلى الدراسات الحديثة تَبين أنّ شعور الإنسان بالسعادة لن يجعله يشعر بشعور أفضل تجاه الحياة فحسب، بل سيمتدّ ليترك تأثيرات إيجابية في جسم الإنسان وصحته، كما أنّ الأشخاص السُعداء يميلون إلى الالتزام بنظام حياة صحي ورياضي ، والجدير بالذكر أنَّ الشعور بالسعادة يُحسن عادات النوم التي من شأنها تعزيز التركيز والإنتاجية والحفاظ على وزن صحي للإنسان.
ما معنى الديمقراطية في اللغة الإغريقية، حيث تعتبر الديمقراطية عبارة عن شكل من أشكال نظام الحكم التي تسمح للمواطنين وأفراد الشعب من الحرية في التعبير عن الرأي دون الخوف من أي تسلط، حيث كانت بداياتها على مناطق ضيقة وقليلة من كافة أنحاء العالم، وكان الذي يهدفون إليها هم الأقليات منذ وقت قديم جداً، وترجع بداية تطبيقها إلى كل من الرومان والإغريق، والتي تعني بشكل صريح على المشاركة الفعالة التي تكون بين الحكومة والشعب ويعمل كلا الطرفان على تحقيق المصلحة العامة للدولة مع مراعاة مصلحة الشعب الذي يعيش على أراضي تلك الدولة.
ما هي الديمقراطية الديمقراطية هي أحد أشكال الحكم يحق فيه لكل مواطن المشاركة في عملية عادلة بشكل مباشر أو غير مباشر من قبل انتخاب أشخاص يمثلونه لتقديم المشورة والتطوير وتنفيذ القانون، وتتضمن كافة الأوضاع الخاصة بالحكم سواء الاجتماعية أو الاقتصادية أو الثقافية التي تعطي الحق للمواطنين في ممارسة حق تقرير المصير السياسي بطريقة ديمقراطية ومتساوية. [1] الديمقراطية في الحضارة الرومانية يعتبر أول من وضع قواعد الديمقراطية هو العالم الأثيني والمؤسس سولون، حيث استطاع في الفترة بين القرنين السابع والسادس قبل الميلاد في تشكيل قواعد وقوانين الديمقراطية، وهو الجسر الذي أنقذ أثينا من الصراع الداخلي وأنقذها من مشهد الحرب، لقد حقق سولون سلطته من خلال إعلان الصفح على نطاق واسع والسماح للعديد من النازحين بالعودة والحصول على حقوقهم الكاملة. كما أطلق سراح الأشخاص الذين تم استعبادهم لعدم قدرتهم على سداد ديونهم، ووضع قانونًا ينص على منع استعباد الناس لعدم قدرتهم على سداد ديونهم، وبالإضافة إلى كل هذا، استطاع سولون تقسيم المجتمع إلى أربع طبقات وفقًا لقوانين الدخل والضرائب، وشكل مجلسًا يسمى مجلس الاربعمائة، والذي يتم انتخاب أعضائه من قبل شعب الأربع قبائل، طور سولون أيضًا ما كان يُعرف باسم القضاة، حيث يتم اختيار الأعضاء من قبل العديد من كل فئة للنظر في مجموعة متنوعة من القضايا والتناقضات باستثناء القتل.
أيضاً من مظاهر الإختلاف بين الإسلام والديمقراطية نّ حكم الديمقراطيّات المعاصرة يتضمّن إلزام الحاكم برأي الأكثريّة بينما في الإسلام قد يرجّح الحاكم أمراً بعد الاستماع إلى آراء الخبراء والنّواب ومشاورتهم. جوانب التشابة بين الإسلام والديمقراطية: لا شك أن نقاط الإختلاف بين الإسلام ومبادئ الديمقراطية جوهرية وكثيرة إلا أن هناك تطابق وتشابة بينهما في أهم مبدأ وهو أنّ كليهما يؤكّد معنى الحريّة وإبداء الرّأي الذي هو حقٌّ لكلّ إنسانٍ على وجه هذه الأرض، كما يؤكّد كلا المفهومين على حق المشاركة السياسيّة لكلّ إنسان من خلال الانتخابات التي هي أحد تعابير وأشكال الديمقراطيّة، أو من خلال مجالس أهل الحلّ والعقد التي يكون لها دورٌ كبير في اختيار الحاكم والمسؤولين كما في مفهوم الشّورى في الإسلام.
الديمقراطيات الليبرالية والاجتماعية: فالديمقراطيات الليبرالية معروفة أيضًا باسم الديمقراطيات الدستورية المبنية على مباديء الانتخابات الحرة والنزيهة، والعملية السياسية التنافسية والاقتراع العام. ويمكن للديمقراطيات الليبرالية أن تتخذ شكل جمهوريات دستورية مثل فرنسا والهند وألمانيا وإيطاليا والولايات المتحدة، أو ملكية دستورية مثل اليابان أو اسبانيا أو المملكة المتحدة. وتدعو الديمقراطية الاجتماعية التي ظهرت في أواخر القرن التاسع عشر إلى حصول الجميع على التعليم والرعاية الصحية، وتعويض العمال، والعاملين في الخدمات الأخرى مثل رعاية الأطفال، ورعاية المسنين، وخلافا للآخرين الذين على اليسار مثل الماركسيين الذين سعوا إلى تحدي النظام الرأسمالي بشكل أساسي، وكان في نفس الوقت الديموقراطيون الاجتماعيون يهدفون إلى اصلاح الرأسمالية مع تنظيم الدولة. الديمقراطية الأمريكية الحديثة: النظام الأمريكي السياسي اليوم هو نظام ديمقراطي برلماني قائم على نظام الحزبين الذي يهيمنان عليها الديمقراطيون والجمهوريون. والبلاد هكذا لها حزبين منذ أكثر من قرن من الزمان على الرغم من أن المستقليم أمثال رالف نادر وروس بيرو قد سعوا إلى تحدي النظم الحزبية في السنوات الأخيرة.
المذاهب الفكرية المعاصرة لغالب عواجي 2/761 انظر أيضا: تمهيد. ثانيا: الحكم على الديمقراطية. ثالثا: أثر الديمقراطية على الأوربيين والحكم عليها. رابعا: الديمقراطية والشورى.
[5] يحيط المصطلح بعض التفاوتات من الناحية التاريخية. تدّعي جمهورية الصين ( تايوان) بأنها أقدم جمهورية ديمقراطية في آسيا رغم ارتباط التاريخ الحديث للعملية الديمقراطية فيها بتايوان على وجه الحصر. وبالمثل فإن ليبيريا التي تعد أقدم جمهورية ديمقراطية في أفريقيا (يعود تأسيسها إلى عام 1822)، رغم تخلل استتبابها السياسي لفترات من العنف والانقلابات. [6] [7] الاستخدام العالمي للمصطلح [ عدل] تعد العديد من البلدان التي تستعمل مصطلح «جمهورية ديمقراطية» في أسمائهم الرسمية (مثل الجزائر والكونغو-كنشاسا وإثيوبيا وكوريا الشمالية ولاوس ونيبال) دولًا غير ديمقراطية أو «أنظمة هجينة» أو «أنظمة سلطوية» تبعًا لمؤشر الديمقراطية الصادر عن وحدة الاستخبارات التابعة للإيكونومست، في ما تعتبرها منظمة بيت الحرية غير الحكومية الممولة أمريكيًا التي تتخذ من الولايات المتحدة مقرًا لها دولًا «غير حرة». [8] [9] كذلك كانت ألمانيا الشرقية تطلق على نفسها رسميًا اسم جمهورية ألمانيا الديمقراطية، رغم كونها قابعة تحت سطوة حكومة بيروقراطية تعتنق الماركسية اللينينية، وحالها في ذلك حال كل من جمهورية الصومال الديمقراطية وجمهورية فيتنام الديمقراطية وجمهورية اليمن الشعبية الديمقراطية وجمهورية أفغانستان الديمقراطية وجمهورية إثيوبيا الديمقراطية الشعبية.
شاهد أيضًا: مفهوم الديمقراطية أنواع الديمقراطية توجد أنواع مختلفة للديمقراطية، وهي كما يلي: الديمقراطيات الكاملة: وتعني دولة ليبرالية ومستقلة سياسيًا، ولكنها أيضًا مدعومة بثقافة تعزز نجاح المبادئ الديمقراطية، وهذه البلدان لديها نظام من الضوابط والتوازنات الحكومية، وتمتاز باستقلال القضاء ووسائل الإعلام في اتخاذ القرارات، بالإضافة إلى عمل الحكومات بشكل مناسب مع التنوع، هذه الدول ببساطة ليس لديها مشاكل مع التحول الديمقراطي. الديمقراطيات المعيبة: وهي عبارة عن دولة انتخابات نزيهة وحرة وتحترم فيها الحريات المدنية، وهذه الدول لديها مشاكل كبيرة في مجالات أخرى من الحكم، بما في ذلك الثقافة السياسية الرجعية، والمشاركة السياسية المنخفضة، وقضايا الحكم. النظام المختلط: هذه دول يتم فيها تزوير الانتخابات، مما يمنعها من الحصول على الاستقلال، وفي معظم الحالات، هذه الدول لديها حكومات تقوض حكم القانون والديمقراطية، وانتشار الفساد والمضايقات، وممارسة الضغط على الصحافة ووسائل الإعلام، والخروج على القانون، ووجود المشاكل في سياق الإدارة. النظام الاستبدادي: وفي هذه الدول لا وجود للتعددية السياسية فيها، أو موجودة ولكن بنسبة قليل، عادةً ما يكون الحكم الديكتاتوري هو المطبق في تلك الدول، وقد يكون لديها بعض ثقافة الاستقلال، ولكن مع القليل من الأهمية، تعد انتهاكات الديمقراطية شائعة ومنتشرة، والانتخابات (إذا حدثت) غير عادلة وحرة، لأن وسائل الإعلام غالبًا ما تكون مملوكة، أو تكون محكومة من قبل مجموعات تابعة للحزب الحاكم، ولا يكون القضاء مستقلاً، وهناك رقابة في كل مكان، ويمنع انتقاد للحكومة.