كم نحن رحماء؟ وهذا دون شك يشجع الكثيرين بأن يسلكوا سلوكَ منحرف لأن الضحية لا تتألم وممكن ان يُصدر الإنسان أحكاما تجاه من يشاء طالما أن الشريعة التي نستعملها توفر للضمير بعض الحجج كي لا يعتبر نفسه مذنبا. فليس القتل أو الجريمة بحد ذاتها هي نفس الفعل الذي كان يطبق أيام كانت شريعة موسى هي المطبقة، فقد تعقدت الحياة فهناك من ينتج فايروسا لأجهزة الكومبيوتر ويلحق ضررا بالملايين وخسارة لهم لا تقدر بثمن لكن هذا العمل ليس زنا كي يستحق الرجم!!! من كان منكم بلا خطيئة. وأمثال هذه الأعمال لا تعد ولا تحصى حتى أخذنا نعطي لأنفسنا الحق بتفسير الأيات وتحليل الحرام وتحريم الحلال، ولم يبقى لوصايا الله أو الكنيسة تطبيقاً محدداً أو معيناً يلتزم به الجميع، فها هو الصوم فبعضهم يقول ليس عن الأكل هو المهم بحيث تم اختراع صوم من السيكاير أو من التلفزيون أو من الكومبيوتر أو من المكياج أو … لكن الوصية تقول غير ذلك ومهما حاول الكهنة الشرح والتفسير يصبح اقتناع الآخر عسيرا برأي المرشد خاصة وإن الشباب يعتبرون الأكبر منهم سنا (دقة قديمة) على مثال قول أخوتنا المصريين، وأنا أفهم أكثر من أبي لأنني ولدت في زمن أكثر تطورا منه!!! فهل نحن بحاجة اليوم لكي يتم سؤالنا (من كان منكم بلا خطيئة…؟) أعتقد ودون تشاؤم أننا لسنا بحاجة لمثل هذا السؤال لأن الخطيئة موجودة مع خبزنا ومائنا وحياتنا وبدأنا نتنفسها مع الهواء ونتعلمها مع الدرس، ونراها في الشارع دون أن يكون لنا الجرأة أن نحاول معها حتى أضعف الإيمان!!!
فنحن لسنا ملائكة معصومين من الذنب، ولا شياطين لا نعرف الصّلاح، وإنما النفس البشرية لها نصيب من كل ذلك. وليتنا نعامل الناس كما نعامل أنفسنا، وبدل البحث عن عيوب الآخرين، فلنتذكر عيوبنا وستر الله لنا، الذي لولاه لخجلنا أن ننظر في وجوه بعضنا البعض، فليس على هذه الأرض من كانت صحيفته بيضاء ناصعة، ولسنا أفضل حالًا ممن نشير إليهم بأصابع الانتقاص. من كان منكم بلا خطيئة فليرمها بحجر. يقول الحبيب المصطفى عليه الصلاة والسلام: « لَوْلَا أَنَّكُم تُذْنِبُونَ لَخَلَقَ الله خَلقًا يُذنِبُونَ، فَيَستَغفِرُون الله، فَيَغفِرُ لَهُم». ومعنى الحديث أن الله سبحانه وتعالى قضى في سابق علمه أنه لابد عن وقوع الذنوب حتى تظهر آثار مغفرته ورحمته سبحانه.. لأنه جل وعلا لو لم يكن هناك ذنوب لما كان لاسمه العَفُوّ والغَفُور والتَّوَّاب معنى، والحديث لا يفهم منه على الإطلاق تشجيع الناس من أجل أن يقدموا على معصية الله، ويجترؤوا عليها، فالذنب مهما كان بسيطًا فهو ذنب لا يمكن استصغاره، وكما قيل لا تنظر إلى صِغَرِ ذنبك، ولكن انظر إلى عِظَمِ من تعصيه. هي النفس أمّارَة بالسوء وتميل إلى ما مُنِعَت، فلطفًا بالعباد ولا تكونوا عَونًا للشيطان على أخيكم. لا أقتصر في حديثي هذا فقط على المعاصي التي يقترفها الإنسان في معاص وذنوب، ولكن كلامي هذا يشمل كل ما نراه سيئًا من سلوك الآخرين وأفعالهم.
السماني الوسيلة السماني ✍️ السماني الوسيلة السماني • تأتي هذه الايام.. توأما لتلك الأيام التي شهدت مخاضاً عسيراً توج بإعلان توافق سياسي عريضً.. جامعاً سودانياً كامل الدسم, مما قاد لإعلان استقلال البلاد كما وصفه الأزهري الزعيم رحمه الله ورضى عنه.. أبيضاً كصحن الصيني لا شق فيه ولا طق.
11 يوليو، 2011 المقالات 2, 858 زيارة أكيد في عالم اليوم المليء عنفاً وضوضاءً، وفوضى عارمة بسبب أمور عدة منها العولمة والديمقراطية وسيطرة الفضائيات وتنوعها وصعوبة الحياة التي تجعل من أمر التربية من الصعوبة بمكان، خاصة وإن الحياة وتوفير سبل العيش بدأت تأخذ كامل وقت الأسرة وتشغل كل بالها الأمر الذي يجعل كل فرد من العائلة في وادٍ. ومراراً كثيرة لا يلتقي الاولاد مع ابائهم ولا مع الاكبر منه سناً وخبرة إلا وهو متعب أو على عجالة بحيث لا يوجد وقت لكل الأطراف كي يجلسون ويتحاورون ويعالجون الخلل اينما وجد. وهنا بكل تأكيد تزداد الخطايا لدى الجميع، لأن مفهوم الخطيئة ليس فقط الزنا كما في العلة التي أمسكت بها المرأة التي جيئ بها عند يسوع، أو أنها ليست ضد الوصايا كالسرقة أو القتل أو بغض الأقارب أو العمل ضد الله … لأن عالم اليوم جعلنا ننفتح على كافة الاتجاهات بحيث أصبحت الأمور خارج نطاق السيطرة حتى أننا أصبحنا نُظهر للآخرين شريعتنا الخاصة وبموجبها نحلل او نحرم إلى درجة نقوم بتنصيب أنفسنا قضاة شرع للآخرين بحيث نجعل من القذى مّداً ومن المّد الذي في عيوننا قذى ليس ذي بال ونتجاهله بسهولة لنستمر بتطويره إلى أن يصعب إزالته حتى بعملية جراحي!!
ولكن مع ذلك نحن نأمل أن مع زيادة الخطيئة فهناك تزداد النعمة كما يقول ما بولس، لكي نضع حدا لهذه النبرة التشاؤمية من الكتابة، ولكي نعود إلى الكتب ونستخدم عيوننا للنظر كي نفهم ونعي ما فيها من حكم ولا نكون كتلميذي عماوس اللذين احتاجا لكي يمشي معم يسوع مسافة الطريق يشرح لها الكتب دون جدوى حتى عاينا بركة الخبز وكسره أمامهما وانفتحت أعينهما للحال وعرفاه!!! من كان منكم بلا خطيئة فليرمها أولاً بحجر. هكذا نحن يجب ان يكون لنا العلامة التي نعرف فيها الخطيئة ونتلمس طريق الابتعاد عنها والوقاية التي تجعلنا قريبين من الله ومن النعمة. عندها سنجد كم أننا عراة وبحاجة لهذه التعاليم السماوية كي نكسو بها عرينا الذي أحدثته الخطيئة بنا وببني جنسنا دون أن نحس أبدا وكأن الحال طبيعي، فما علينا فهمه أن العين مهمة جدا، الاذن وبهما نستطيع الرؤية والسماع ومن ثم التفكير والاختيار وعبور مستنقع الجهل إلى الفهم ومن حال الخطيئة إلى النعمة وليس من أجل ان نرجم أحد بل لكي نخفف من ثقلِ صليب ربنا ومن أجل أنفسنا. شاهد أيضاً رسالة عيد القيامة 2022 رسالة عيد القيامة 2022 قيامة المسيح استشراق لمستقبل البشرية ان هي سارت وفق تعليمه الكاردينال …
تنشيط الدورة الدموية في الجسم بصورة فعالة جدا فهي تمنع الاصابة بالكثير من الأمراض التي ينتج عنها تجلط الدم وعدم تنشيط الدورة الدموية. تساعد أيضا على استرخاء الأعصاب وهدوء الجسم والتخلص من التوتر والقلق العصبي. زيادة معدل إفراز هرمون الإندروفينات الذي يحسن من الحالة المزاجية والصحية. أمثلة على العلاج بالانعكاسات العلاج بالانعكاس عن طريق الاعتماد على الخريطة الخاصة بالقدم في الضغط على الجزء المرتبط في العضو المصاب لكي يتم تنشيط الأعصاب وعلاجها. علاج مشاكل الهضم الكثير من الأحيان يصاب الأشخاص بمشاكل في المعدة وإصابة الأشخاص أيضا بألم شديد في الجهاز الهضمي ومن المعروف بواسطة خريطة القدم أن نعل القدم أو الكعب هو الجزء المربوط مباشرة بالمعدة والجهاز الهضمي، من هنا أو بشكل سريع يمكن الاعتماد على الجزء هذا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة بالتحديد. أجزاء جسم الإنسان بالتفصيل. اقرأ ايضًا: كيف يمكن التخلص من رعشة القدمين ألم الرأس الصداع هو واحد من المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص خصوصا أن يكون مرتبط ارتباطا شديدا بالرقبة نتيجة فعل الأشياء بشكل متواصل لفترة زمنية طويلة ويمكن حل هذه المشكلة عن طريق اللجوء إلى الأعصاب الموجودة في اصابع القدم الكبرى حيث أنها متصلة بشكل مباشر بين الرقبة والرأس من خلال تدليك هذه المنطقة سواء باليد أو بأي وسيلة أخرى أو وضعه في ماء دافئ يمكن التغلب على الصداع أو المساعدة في تقليله.
أمثلة تمارين:- تمرين الدفع بالبار عالي Barbrll Incline Bench Press. تمرين الدفع بالدامبل عالى Dumbell Incline Bench Press. تمرين الكروس على الكابل قبضة من أسفل Cable Incline Fly. جهاز الدفع ولكن يكون إتجاه يدك فوق مستوي الخط الوهمي High Bench Press Machine. المنطقة الوسطى للصدر القسم الثاني هو الجزء الاوسط للصدر وهو العضلة الكبيرة أو القسم الأكبر فى عضلة الصدر والجزء الأهم ، ويقع فى منتصف الصدر من أسفل الجزء العلوي للصدر الى اسفل الكتف ، وكما قلت سابقاً دعونا نتخيل بأن هناك خط وهمي في منتصف الصدر ، نستطيع إستهداف هذا الجزء من عضلة الصدر عن طريق أن تكون حركة يديك فى نفس مستوي الخط الوهمي فى منتصف الصدر. أمثلة تمارين:- تمرين دفع بالبار فلات Barbell Bench Press. تمرين دفع بالدامبل فلات Dumbbell Chest Press. تمرين فلاي بالدامبل فلات Dumbbell Fly. تمرين فلاى على الكابل فى مستوي الصدر Cable Middel Chest Crossover. تمرين الفلاي علي الجهاز ( الفراشة) Machine Fly. أجزاء القلب ووظيفة كل منها، مع رسم توضيحي - موضوع صحة الإنسان. تمرين الدفع على جهاز الدفع وكما ذكرت يكون مستوي دفع يديك فى منتصف الصدر Middle Bench Press Machine. المنطقة السفلية للصدر القسم الثالث هو الجزء السفلى وهو بيبدأ من اسفل عضلة الصدر الوسطي إلى اعلى عضلة البطن و أسفل الكتف.
خريطة القدم وعلاقتها بصحتك من خلال موقع فكرة يعتبر الاهتمام بالقدم هو الوسيلة الوحيدة للحفاظ على صحة الجسم بالكامل حيث أن القدم بمفردها تحتوي على نهايات عصبية كثيرة جدا تتصل بجميع أجزاء الجسم والحفاظ على صحة الجسم تحتاج إلى العناية بالقدم هناك أجزاء عصبية تتصل بجميع الاجهزة الموجودة في الجسم بشكل رئيسي ووصل عدد هذه النهايات العصبية سبعة آلاف. خريطة القدم وعلاقتها بصحتك القدم مهما اختلف حجمها ومهما اختلف العمر فهي تحتوي في كل جزء منها على مكان متصل بشكل مباشر بجميع أعضاء الجسم فمثلا الأصابع الخاصة بالقدم تتصل بشكل مباشر بالجيوب الأنفية ففي حالة وجود مشكلة في الجيوب الأنفية يمكن الاعتماد على أصابع القدم والأعصاب الموجودة فيها في حل هذه المشكلة بشكل نهائي. ويعرف العلم الذي يتعامل مع خريطة القدم هو علم الانعكاسات و بهذا يقصد أنه يمكن حل مشكلة أي جزء من الأجزاء في جسم الإنسان من خلال الاعتماد على الأعصاب الموجودة في القدم المتصل بهذا الجزء ويمكن التعرف على كل جزء في القدم والجهاز المتصل به. تشريح عضلة الصدر وكيفية إستهداف أجزائها (للمبتدئين). اقرأ ايضًا: طريقة التخلص من فطريات القدم فوائد خريطة القدم خريطة القدم تساعد على حل الكثير من المشاكل للإنسان وبالتحديد المشاكل الجسدية حيث انه يساعد على تجديد الطاقة في جسم الإنسان وأيضا تحسين الدورة الدموية و الكثير من الفوائد الأخرى التي يتم فيها الاعتماد على خريطة القدم: تساعد معرفة خريطة القدم أو إدراك كل جزء فيها متصل بأي جهاز يساعد على تنشيط هذا العضو أيضا ويساعد على حفظ التوازن العام الخاص بالجسم.
عضلة القلب: (بالإنجليزية: Myocardium)، الطبقة الوسطى، تشكل الطبقة السميكة، وهي العضلة التي تنقبض لضخ الدم ودفعه عبر أنسجة الجسم. شغاف القلب: (بالإنجليزية: Endocardium)، وتشكل الطبقة الداخلية، وتكون رقيقة وناعمة. نظام التوصيل القلبي تؤدي النبضات الكهربائية الصادرة عن عضلة القلب إلى انقباض القلب، حيث تبدأ هذه الإشارة الكهربائية في العقدة الجيبية الأذينية (بالإنجليزية: Sinoatrial node) الموجودة في الجزء العلوي من الأذين الأيمن، وتسمى هذه العقدة أحيانًا بمنظم ضربات القلب الطبيعي، حيث ينتقل الدافع الكهربائي من هذه النقطة عبر الألياف العضلية في الأذينين والبطينين، مما يؤدي إلى انقباضهما، وعلى الرغم من أن العقدة الجيبية الأذينية ترسل نبضات كهربائية بمعدل معين، إلا أن معدل ضربات القلب قد يتغير اعتمادًا على المتطلبات البدنية، أو الإجهاد، أو العوامل الهرمونية. [٦] تدفق الدم عبر القلب يتدفق الدم عبر القلب بانتظام من خلال عمليات الانقباض والانبساط الدورية في حجرات القلب الأذينية والبطينية، ويتمثل الانقباض بحدوث تقلص في جدران البطين، بينما تُعرَف فترة ارتخاء البطين باسم الانبساط، وعندما ينقبض الأذين، ينبسط البطينين والعكس صحيح، ويمكن شرح ذلك بالتفصيل على النحو التالي: [٣] يتلقى الأذين الأيمن الدم غير المؤكسد من الوريد الأجوف العلوي والسفلي والجيوب التاجية.
وكما قلت دعونا نتخيل بأن هناك خط وهمي في منتصف الصدر ، نستطيع إستهداف هذا الجزء من عضلة الصدر عن طريق تحريك يديك أسفل هذا الخط الوهمي. أمثلة تمارين:- تمرين الدفع بالبار مائل لأسفل Barbell Decline Bench Press. تمرين الدفع بالدامبل مائل لأسفل Decline Dumbbell Bench Press. تمرين الكروس على الكابل قبضة عالية Lowerchest Cabell Cross Over. تمرين المتوازي Parallel Bar Dip. الخلاصة لكي تحصل على عضلة صدر قوية لابد وأن تكون علي دراية بما تقوم به أثناء داخل تمارين الصدر. وتتعلم كيف تقوم بإستهداف كافة أجزاء و رؤوس العضلة العلوية والوسطي والسفلي ، دائما أنصح المتدربين بأن يبدأوا تمرينة الصدر بإستهداف الجزء العلوي من الصدر لإنه أصغر وأصعب جزء يمكن إستهدافه ، وفى نفس الوقت يقوم بتشغيل الجزء الاوسط للصدر بشكل غير مباشر. كما إن الغالبية العظمى يشتكي من ضعف هذا الجزء لديهم ، بالنسبة للجزء السفلى من الصدر ليس هناك ضرورة لزيادة التمارين عليه لأن هذا الجزء من عضلة الصدر إذا زاد حجمه عن اللازم سيعطي شكل سئ للصدر يشبه الثدي ، لذا يجيب توزيع التمارين بحكمة بين الجزء العلوي و الأوسط و السفلي في جدولك التدريبي.
[٣] عندما ينبسط البطين الأيسر، يغلق الصمام الأبهري ويفتح الصمام التاجي، وعندما ينقبض البطين الأيسر، ينغلق الصمام التاجي ويفتح الصمام الأبهري. أثناء ارتخاء البطين الأيسر، يرتخي البطين الأيمن أيضًا؛ مما يؤدي إلى إغلاق الصمام الرئوي وفتح الصمام ثلاثي الشرفات، وعندما ينقبض البطين الأيسر، ينقبض البطين الأيمن أيضًا؛ مما يؤدي إلى فتح الصمام الرئوي وانغلاق الصمام ثلاثي الشرفات. أوعية القلب الكبرى تتألف الأوعية القلبية الكبرى من الشريان الأبهر، والشريان الرئوي، والوريد الرئوي، والوريد الأجوف العلوي والسفلي، ويطلق عليها اسم الأوعية الكبرى لأنها كبيرة الحجم، حيث يبلغ قطر الشريان الأبهر الصاعد على سبيل المثال 2.