كوب من الماء الدافئ للعجن. 2 كوب ونصف دقيق أبيض منخول. نصف كوب زيتون أسود شرائح. كوب جبن موتزاريلا. كوب فلفل ألوان. شرائح من الجبن الشيدر. طريقة تحضر فطيرة الطاسة بسهولة نحضر بولة كبيرة مناسبة للعجن، ويخلط فيها الدقيق مع الملح والماء الدافئ، ونحرص على العجن الجيد لمدة لا تقل عن 10 دقائق حتى تتكون عجينة مطاطية. نضع الزيت على وجه العجينة، وتترك قليلاً لترتاح. نقطع العجينة لأربع أجزاء، ونضعها على صينية ونغطيها وتترك من جديد لمدة ساعة لتتخمر. تفرد العجينة حسب الحجم المرغوب، ونرش على الجبن الشيدر والموتزاريلا والزيتون والفلفل، ثم نقوم بغلق كل أطراف العجينة ونكورها من جديد، وتفرد لتكون على شكل دائرة. لتسوية الفطائر نحضر طاسة كبيرة وتدهن بالقليل من الزيت وترفع على النار، ونضع فيها الفطائر مع تهدئة النار، وتترك الفطائر حتى تتحمر من الأطراف تقلب على الجانب الأخر. وبذلك تكون الفطائر جاهزة للتقديم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل فطائر الجبن التركية وتحتاج إلي: 2 كوب دقيق. فطيرة جبن سائل بعذاب واقع. ربع كوب زيت. كوب لبن سائل. ربع ملعقة صغيرة ملح. 2 ملعقة صغيرة خميرة. ملعقة صغيرة فلفل أسود. 500 جرام جبن موزاريلا. ربع كوب سمسم. ربع حزمة بقدونس.
طريقة عمل فطيرة السمك. لعشاق أكلات السمك، نقدم لك لوجبة الغذاء اليوم، وصفة مميزة على السفرة، فطيرة السمك، طبق كله فائدة وصحة، جربي تحضيرها واستمتعي بألذ طعم مع عائلتك.. مقادير عمل فطيرة السمك – البطاطس: 1. 75 كيلوغرام (مُقشَّرة ومُقطَّعة إلى مكعبات ومغسلة) – الزبدة: 75 غراماً – حليب: 600 ملليلتر (سائل) – دقيق: 60 غراماً (ذاتيّ الاختمار) – زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة – البصل: 1 حبة (متوسط الحجم / مُقشَّر ومفروم فرمًا ناعمًا) – ملح: حسب الرغبة – فلفل أسود: حسب الرغبة – الخردل: ملعقة صغيرة – عصير الليمون: 1 حبة (متوسط الحجم) – جبن البارميزان: 100 غراماً (مبشور) – فيليه السمك: نصف كيلو طريقة التحضير فطيرة السمك 1. يُسخَّن الفرن على حرارة 190 درجة مئويَّة. 2. لتجهيز البطاطس: تُضاف البطاطس إلى قدر، فتُغمر بالماء، وتُسلق لربع ساعة إضافيَّة بعد غليان السائل. ولكن، تخفَّض حرارة النار بعد الغليان. تُصفَّى البطاطس جيِّدًا، فتهرس. ويُخفق هريس البطاطس، مع الزبدة (30 غرامًا) والحليب (ملعقتان منه). طريقة عمل فطيرة الأجبان | سوبر ماما. 3. يُضاف الكمُّ الباقي من الحليب إلى قدر على النار، كما الكم الباقي من الزبدة والدقيق، وذلك حتَّى يغلي الحليب، مع التحريك حتَّى يسمك قوام الخليط.
10 دقيقة سمبوسة بف حجازية على أصولها! 25 دقيقة بطاطا حلوة في الفرن صحية جداً! 10 دقيقة سمبوسة بدون زيت صحية ولكن لذيذة! 30 دقيقة حشوة بطاطس للفطائر من ألذ الحشوات. 10 دقيقة طريقه البف باستري بجبن الكيري يعشقها الاطفال! 15 دقيقة طريقة معبوج الباذنجان نكهاتها مميزة! 20 دقيقة
ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة، ثم قدميها ساخنة. یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة.
يُملَّح ويُبهَّر الخليط، وينزع عن النار. إقرأ أيضا: طريقة عمل الفطائر التركية الهشة 4. لتجهيز فطيرة السمك: يُسخَّن الزيت في مقلاة (من دون أن يغلي)، ويُقلَّب فرم البصل حتَّى يذبل، وينثر الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. ثمَّ، يُضاف خليط الحليب والزبدة والدقيق، ويُغلى لمرَّة مع البصل، وذلك على نار هادئة، فيرفع بعدها. ويصبُّ عصير الليمون الحامض، ويُضاف الخردل، ويوزَّع الجبن. 5. فطيرة جبن سائل جلي. يُضاف خليط الحليب مع مكوِّنات فطيرة السمك وفيليه السمك إلى طبق خاص بالفرن. وينقل هريس البطاطس إلى السطح، بواسطة الملعقة. يُطهى في الفرن الساخن لخمس وعشرين دقيقة، مع مُلاحظة أن البطاطس أمست ذهبيَّة اللون. 5/5 - (1 صوت واحد)
وصفات طبق جانبي 90 دقيقة 8 أشخاص 464 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير فطيرة الأجبان 2 كوب (260 جم) دقيق. كوب (250 مل) حليب دافئ. ½ كوب (120 مل) ماء دافئ. ⅓ كوب (80 مل) زيت. 2 ملعقة كبيرة (25 جم) سكر. ملعقة صغيرة (5 جم) بيكنج باودر. ملعقة صغيرة (5 جم) خميرة فورية. ملعقة صغيرة (5 جم) ملح. ½ كوب (100 جم) جبن كريمي. ½ كوب (100 جم) جبن سائل. ½ كوب (100 جم) جبن موتزاريلا مبشور. ½ كوب (100 جم) جبن شيدر مبشور. ⅛ كيلو (125 جم) جبن فيتا مقطع مكعبات. بيضة في درجة حرارة الغرفة. حبة البركة. فطيرة جبن سائل عند. طريقة تحضير فطيرة الأجبان سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. ضعي الماء والسكر والخميرة في وعاء كبير، وقلبي جيدًا، ثم اتركيه في مكان دافئ لمدة عشر دقائق. أضيفي الحليب والزيت والبيكنج باودر والدقيق والملح، واخفقي بالمضرب الكهربائي حتى تمتزج المكونات. صبي العجين في صينية دائرية مدهونة بالزيت، ثم غطي الصينية بورق بلاستيك، واتركيه يرتاح لمدة 30 دقيقة. أزيلي الورق، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 10 – 12 دقيقة. ضعي الجبن السائل والكريمي والبيضة في وعاء، واخفقي جيدًا حتى تمتزج المكونات. صبي الخليط فوق الفطيرة المخبوزة، ثم وزعي مكعبات الفيتا والموتزاريلا والشيدر وحبة البركة على الوجه.
ثانياً:- يخفف لبان الذكر ، و بشكل عالي من نسبة الإصابة بالأمراض ، و المشاكل الصحية لدى الأطفال الرضع ، و ذلك راجعاً إلى تقويته العالية للجهاز المناعي لديهم. ثالثاً:- يقلل لبان الذكر ، و بوتيرة جيدة من التقيؤ لدى الأطفال الرضع. رابعاً:- يعمل لبان الذكر ، و بشكلاً جيداً على تنظيم درجة حرارة الطفل. خامساً:- لبان الذكر مفيد إلى درجة كبيرة في الإقلال من نسبة الإحساس بالألم الناتج عن بداية ظهور الأسنان لدى الأطفال. سادساً:- ينشط لبان الذكر ، و بوتيرة عالية من عمل الجهاز التنفسي ، و يعمل على طرد البلغم ، و معالجة ذلك الالتهاب الخاص بالقصبة الهوائية ، و الحنجرة هذا بالإضافة إلى فائدته الكبيرة في التخفيف العالي من نسبة الإصابة بالبرد لدى الأطفال. سابعاً:- يساعد لبان الذكر ، و بدرجة عالية على بناء الخلايا في جسم الأطفال الرضع. ثامناً:- لبان الذكر يعد من أحد أنواع العلاجات الجيدة لمشكلة الإمساك هذا علاوة على مساعدته العالية على إدرار البول. كيفية استعمال اللبان الذكر للأطفال الرضع:- أولاً:- نقوم بخلط ما مقداره ملعقة من لبان الذكر مع كمية مناسبة من الحليب ، و بشكل جيد ، و من ثم نعمل على إعطائها للطفل ، و بشكلاً يومياً كل صباح حيث ستعمل هذه الوصفة على التخلص من السعال لدى الأطفال الرضع.
يخفف أعراض ارتجاع المريء. يحمي الجسم من التعرض لأي نوع من الإلتهابات. لبان الذكر من أفضل العلاجات المنزلية التي تحافظ على صحة الطفل من العديد من الأمراض المختلفة. طريقة علاج الكحة والبلغم عند الأطفال باستخدام لبان الذكر يجب اتباع الخطوات التالية لمعرفة الطريقة الصحيحة في استخدام لبان الذكر في علاج البلغم والكحة عند الأطفال: وضع بعض حبات لبان الذكر في كوب من الماء. ترك لبان الذكر في الماء منقوع لمدة 12 ساعة على الأقل. تصفية الماء من حبات لبان الذكر وتقدم إلى الطفل على مدار اليوم. وبهذه الطريقة يتخلص الطفل من الكحة والبلغم بدون الحاجة إلى استخدام الأدوية العلاجية. فوائد لبان الذكر يستخدم لبان الذكر في العديد من الفوائد الأخرى والتي سنتطرق لذكرها فيما يلي: يستخدم في علاج التهاب المفاصل لدى الكبار في السن. يستخدم في علاج الربو وجميع أمراض حساسية الصدر. يقوي صحة الأمعاء ويحميها من التعرض لأي نوع من الإلتهابات. يقضي على التورم على سبيل المثال: عندما يصاب الشخص بلدغة حشرة يمكن أن ينتج عنها تورم، ولبان الذكر يقضي على هذا التورم. التخلص من جلد البشرة الميت وتفتيح المناطق الداكنة والتخلص من الهالات السمراء.
لبان الذكر الذي يستخرج من شجرة تسمى بشجرة الكندر ذات الرائحة الخشبية الحارة والذي يمكن أن يستخدم كأحد أنواع البخور، له فوائد متعددة للأطفال الرضع وهي: يطرد الغازات لدى الطفل ويعمل على تخفيف الانتفاخات التي تزيد في المعدة ويقلل من الآلام التي يمكن أن يشعر بها الطفل في معدته. يقوي مناعة الطفل ويحميه من الإصابة بأمراض كثيرة. لبان الذكر من العناصر الغذائية التي تدر بالبول ويعمل على علاج الإمساك. يخفف من نوبات التقيؤ لدى الأطفال ويحميه من ارتجاع المريء خصوصًا في الأشهر الأولى من ولادتهم. يحمي جسم الطفل من الإصابة بالالتهابات. يمنع إصابة الطفل بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية ويخفف من إصابة الطفل بالبرد أو الإنفلونزا. ينشط الجهاز التنفسي ويذيب البلغم وهو علاج للشعب الهوائية والحنجرة. يبني خلايا الجسم وينظم درجة حرارته. يقلل التوتر ويزيد الشعور بالاسترخاء ويهدئ الأعصاب مما يؤدي لحصول الطفل على نوم هادئ. يسكن آلام اللثة والأسنان أثناء تسنين الطفل وبعدها. يخفف من نوبات السعال الحادة وآلام الصدر الشديدة.
ثانياً:- أخذ ما مقداره ملعقة صغيرة الحجم من لبان الذكر ، و من ثم وضعها في كوباً من الماء البارد مع تركها لمدة زمنية قدرها (12) ساعة ثم تأتي عملية تصفية هذا الخليط من جانبنا ، و بشكل جيد مع المداومة على إعطائها للطفل قبل النوم ، و بشكلاً يومياً حيث ستفيد تلك الوصفة ، و بشكل جيد في التخلص من مشكلة البلغم. ثالثاً:- نقوم بخلط ما مقداره ملعقة صغيرة الحجم من اللبان الذكر في كوباً من الماء الساخن مع تقليبها داخله ، و بشكل جيد ، و حتى الوصول إلى مرحلة الذوبان ، و من ثم نقوم بإعطائه للطفل ، و بشكلاً يومياً بعدد (3) مرات في اليوم الواحد حيث تفيد تلك الوصفة ، و بشكل عالي من الحالات المصابة بمرض الربو هذا مع ضرورة القيام باستشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل أي وصفة من الوصفات السابقة.