القراءة بشكل مفرط، إذ نجد أغلبهم وقد وضع له خطة في القراءة؛ لتعزيز معرفتهم وتوسيع مداركهم وإمدادهم بالمزيد من الأفكار. ولعل من الواضح أنّ السر يكمن في قضاء أغلب الوقت بأعمال اختاروها وكانت لها الأولوية، فمن النادر جدًا أن تجد أحدهم مقبل على القيام بأشياء لا تخدم أهداف أكبر لديهم، إذ أنّ هذا يستهلك جهد وطاقة ويهدر الوقت، ولا يقدم لك فائدة تمامًا كمضغ العلكة! الآن، أعرض عليكم فيما يلي أخطر مضيعات الوقت ، والتي حتمًا ستندم عليها عاجلًا أم آجلًا … لنرى أولًا: العمل على تجنب المشكلات تخيل أنّ أمامك خط وعليك عبوره، وأنّك تجد صعوبة في القيام بذلك، فبدلًا من العبور تقرر القفز على كل الحواجز مرة واحدة أو الذهاب مباشرةً إلى الطرف الآخر! أنواع الوقت وكيفية إدارتها. حسنًا، مهما كثر ما يعترض طريقك من صخور وحواجز ومشكلات، لا يمكنك تنفيذ القرار، فأنت لا تمتلك عصا سحرية لهذا، وحتى إن حدث فإنّ إسلوب القفز على المشكلات ليس حلًا؛ لأنّ المشكلة ستبقى كما هي، بل وفي نهاية المطاف سيكون عليك العمل بجد أكبر مما لو كنت قد واجهتها من البداية، والأسوأ من ذلك هو أن تجنب المشكلة سيتسبب في تخليق مشاكل أكبر على الطريق. لذا، فمهما كانت صعوبة المشكلة، عليك بحلها وإلّا ستظل تؤرق حياتك وتتضاعف إلى أن تواجهها، فلما التأجيل؟؟!
– التشويش والمقاطعة تؤدي إلى عدم استغلال الوقت بالشكل الأمثل حتى ولو كانت هناك استراتيجيات جيدة. تجاوز البرنامج: – القدرة على قول " لا ". – يجب أن تدرك ما هي قدرتك على الإنجاز. الإجهاد/التعب: – عندما تشعر بالتعب توقف عن العمل لأخذ بعض الراحة ثم المتابعة. – حاول إجراء بعض التغيرات لكسر الروتين. – يجب أن يكون أحد أهدافك عمل التوازن في نمط حياتك. التلفونات: – التلفونات نعمة و نقمة في نفس الوقت ، فمن جهة يمكن أن ننجز عدد من الأعمال باستخدام التلفون ويمكن أن يستخدم في أمور لا تتعلق بالعمل أو شيء يؤدي إلى مصلحتك. مضيعات الوقت | The Time. – اكتب ما تريد إخبار الطرف الآخر في المكالمة قبل إجرائها حتى لا تنسى ما تريد قوله. وكذلك في حال استقبالك لمكالمة من أي جهة اكتب ملخصا عن محتوى المكالمة وإذا كانت بحاجة منك إلى متابعة أو إجراء معين. – حاول أن تكون مكالماتك الصادرة كلها في وقت واحد. – إذا لم تجد الشخص المطلوب اترك له رسالة واضحة ليعاود الاتصال بك ، أو اسأل عن الوقت المناسب لتواجده حتى لا تقضي وقتاً طويلا في البحث عمن تريد بالهاتف. – حاول أن تستقبل المكالمة عندما تكون مستعداً وعندما يصل بك أحدهم اخبره انك لم تستطع الإجابة على المكالمة السابقة بسبب عدم ملائمة الوقت وانهم إن أرادوا الاتصال بك لاحقا أن هذا الوقت هو الأنسب.
امنح جسدك الراحة الكافية من النوم والاسترخاء، وروّح عن نفسك في يوم عطلتك لتتمكن في بداية الأسبوع من إنجاز عملك بسرعة وكفاءة وفاعلية. 5- مقاطعات الآخرين: قد يبادر أحد الزملاء بالرغبة في الحديث في وقت تكون فيه منهمكاً في عملك، لا تسمح للآخرين بسرقة وقتك، اعتذر بلباقة بسبب انشغالك وبادر إلى معاودة التواصل معه بعد الانتهاء من مهمتك. احرص على عدم تبني سياسة الباب المفتوح، وإغلاق الباب في أوقات معينة، أو فتحه في أوقات معينة، هذا بالنسبة للموظف أو المدير في مكتبه، أما في البيت فيمكنك تحديد موعد أسبوعي مع أقاربك وأصدقائك تقضيه معهم. شاهد بالفديو: خمس نصائح لتكون أكثر إنتاجاً في العمل من المنزل 6- عدم القدرة على قول (لا): عندما يطلب منك الآخرون شيئا فأنت تخلط بين الطلب كعمل وبين علاقتك الشخصية بهم، وعندما تفصل بين الأمرين تتمكن من اتخاذ قرار واضح وسليم وتمتلك الجرأة الكافية لتبوح بما يدور في الصدور. منهجية إدارة الوقت في زمن كورونا | كتاب عمون | وكالة عمون الاخبارية. هناك طرق عديدة للرفض بوضوح وأدب من دون استخدام كلمة لا مباشرة، مثل "كنت أود ذلك ولكنني مشغول جداً"، "ربما في وقت آخر"، "سأفكر في الأمر"، "غير مناسب لي حالياً"، "الوقت ليس مناسب لي". عندما نصد الآخرين بصرامة واحترام فإننا أنما نؤكد لهم أنّ وقتنا ثمين وأنهم مهمّون ولكن أهدافنا وغاياتنا الكبرى أهم.
ينقسم الوقت في حياتنا إلى نوعين أحدهما الوقت الذي نقضيه في حاجاتنا الأساسية مثل: النوم - الأكل - الراحة - العلاقات الأسرية والاجتماعية، وهو وقت لا يمكن أن نستفيد منه كثيراً في غير ما خصص له، ولا شك أن هذا الوقت على درجة من الأهمية لحفظ توازننا في الحياة، فبدون هذا الوقت لا يمكن أن نواجه تكاليف الحياة ونباشر السعي للكسب ونحقق أهدافاً، ولكن هذا الوقت يجب أن يكون في حدوده المعقولة فليس من الحكمة المبالغة في أوقات النوم أو الأكل أو الراحة أو تضييع الأوقات بينهما. والنوع الآخر هو الوقت الذي يمكن تنظيمه وإدارته ونجد جزءاً من هذا الوقت في الأوقات المخصصة للعمل والجزء الآخر في حياتنا الخاصة، وفي هذا النوع يكمن نجاحنا أو فشلنا، فهل نستطيع الاستفادة من هذا الوقت؟ ونديره بمهارة؟ وبهذا يكون للوقت نوعان: 1- نوع نستطيع تنظيمه. 2- نوع يصعب تنظيمه. وعندما نحلل الوقت الذي يصعب تنظيمه نجد أن فيه الكثير من الأوقات الضائعة وغير المستغلة مثلاً: كم يأخذ منك وقت الغداء؟ وماذا تفعل في الوقت الذي يسبقه؟ كم عدد ساعات نومك؟ وماذا تفعل قبل أن تغمض عينيك لتنام؟ وكيف تقضي الدقائق التي تنتظر برنامجك المفضل؟ ولعلنا بعد أن نجري نظرة سريعة لواقعنا نكتشف أن هناك الكثير من الأوقات المهدرة ولا يستفاد منها!
- رغم أن بيئة العمل المرنة يمكن أن تزيد إنتاجية بعض الأشخاص، إلا أنها من ناحية أخرى قد تتسبب في زيادة المشتتات، لذلك ينصح الخبراء الأشخاص العاملين من المنزل بالالتزام بجدول زمني واضح لإنجاز المهام، ويمكن أن يطلب الشخص ممن يعيشون معه في المنزل، أن ينبهوه إذا تراخى عن الالتزام بمواعيد العمل، وأصبح لا يوجد فرق أو فاصل بين وقت العمل ووقت الراحة لديه. - كلما كان الشخص أكثر تنظيمًا، وخصص وقتًا محددًا للعمل، زادت إنتاجيته، وتوفر لديه وقت ليقضيه مع أسرته وأصدقائه، أو ليمارس أنشطة يحبها، الأمر الذي يؤثر إيجابًيا على الصحة النفسية للأشخاص، ويزيد إنتاجيتهم. المصدر: فاست كومباني
• المؤثرات البصرية الملهية / الضجيج. • عدم الزائرون المفاجئون. • الع معلومات غير كاملة / معلومات متأخرة. • لم بما يجري حولك. • فقدان المعايير / الرقابة / وتقارير المتابعة • عدم وجود الاشخاص الذين تريدهم للنقاش • التكاسل والتأجيل • النسيان، وهذا يحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات. • مقاطعات الآخرين، وأشغالهم، والتي قد لا تكون مهمة أو ملحة • عدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم. • سوء الفهم للغير مما قد يؤدي إلى مشاكل تلتهم وقتك مكافأة على التسجيل!
أوراق للحفظ احتفظ بهذه الأوراق في أرشيفك ورتبها، وعادة ما تكون هذه الأوراق لها أهمية قانونية أو ذكرى مهمة أو ستحتاج للرجوع إليها خلال أقل من 3 سنوات. 4. أوراق إلى سلة المهملات كل الأوراق التي لا تنطبق عليها التقسيمات أعلاه يجب رميها في سلة المهملات دون تردد، وإلا ستجتمع لديك أوراق كثيرة لا تحتاجها. مقالات ذات صلة: اقتراحات تساعدك على ترتيب الملفات الورقية في المكتب مضيعات الوقت وخطوات التنظيم انفوجرافيك مضيعات الوقت وخطوات التنظيم فيديو
13-10-2010, 10:36 PM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Jul 2006 المشاركات: 4, 064 لماذا الدائري الشرقي دائما زحمه في زحمه حتى ان الواحد يقرف من الطريق خصوصا انك لاتجد حادث لاقدر الله او تعطل سياره بالطريق!! ماسبب الزحمه لذلك خصوصا وان الزحمه انتقلت حتى الدائري الشمالي 13-10-2010, 10:38 PM المشاركه # 2 تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 1, 066 عشرات السنين ما لقولها لحل بينما نظام ساهر في ظرف اشهر لف المملكة 13-10-2010, 10:43 PM المشاركه # 3 تاريخ التسجيل: Mar 2010 المشاركات: 21, 423 قبل ساعتين كنت في الدائري الشرقي ، الرياض مع بداية العام الجديد تغيـرت؟؟ ياجماعه وش الحـاصل الزحمه كانت في اوقات الذروه لكن حاليا الزحمه بكل وقت وحتى في الشوارع الفرعيــه!!! ؟؟ هـل معقولة ان السبب الهجره من القرى؟ طيب كم اللي هاجرو مليون معقوله؟!! الرياض طريق الدائري الشرقي Riyadh highway - YouTube. 13-10-2010, 10:45 PM المشاركه # 4 تاريخ التسجيل: Nov 2007 المشاركات: 2, 045 التخطيط السيئء من البدايه الان لايستطيعون التوسعه في الطرق قالوا الحل نطلع كافه الوزارات لشمال الرياض وغرب المطار!!!!
Eastern Ring Road, Riyadh | الطريق الدائري الشرقي، الرياض - YouTube
قطاعة خضار يدوية هوم فبو 27. 00 ر. س اضف للسلة ترمس توق 2 - نص لتر من هوم فيو باللوان متعدده (1) 49. س 59. س وفر 17% متوفر بعدة خيارات ترمس توق 2 1 لتر باللوان متعدده 79. س ترمس توق نص لتر من هوم فيو باللوان متعدده طقم ترامس هوم فيو الوان متعددة شاي وقهوة 75. س 95. س وفر 22% ترمس هوم فيو بيد خشب الجديد 69. س ترمس توق من هوم فيو باللوان متعدده طقم طوفريات هوم فيو أسود مذهب 3 حبة 99. الدائري الشرقي الرياضة. س 144. س وفر 32% ترمس شاي أو قهوة - 1 لتر ( ألوان متعددة) (7) 69. 95 ر. س فناجين قهوة عربي سيراميك 21. س قدر ديكاست 28 سم هوم فيو 89. س اضف للسلة