دعت شركة نيوم خريجي المرحلة الثانوية من أبناء وبنات المجتمع المحلي بمنطقتي نيوم وتبوك، للتسجيل في برنامجها للإبتعاث المنتهي بالتوظيف، عبر موقع المسؤولية الإجتماعية التابع للشركة. ابتعاث نيوم المنتهي بالتوظيف الشرقية. وتم فتح التسجيل اليوم لإتاحة الفرصة أمام الطلبة المتميزين الذين لم يتمكنوا من الالتحاق في البرنامج الإعدادي المؤهل للابتعاث والذي سبق إطلاقه في يناير من العام الجاري، للتقديم على برنامج الابتعاث. وسيستمر التسجيل في البرنامج لمدة أسبوع كامل بدءاً من اليوم وحتى تاريخ 5 يونيو. وسيتم إختيار الراغبين في الالتحاق في البرنامج ممن لم يستكملوا البرنامج التأهيلي له، بناء على الحصول على درجة لا تقل عن 85 في اختبار القدرات، ودرجة لا تقل عن 95 في الثانوية العامة، وتجاوز اختبار القبول والمقابلة الشخصية، مع أهمية أن يكون المتقدم لائق طبياً. وسيتم ابتعاث الطلاب في العديد من المسارات داخل وخارج المملكة، لدراسة 30 تخصصاً، منها هندسة الطاقة المتجددة وإدارة الضيافة الدولية وعلوم البيانات والتحليلات والذكاء الاصطناعي وهندسة الروبوتات وهندسة الطيران، وغيرها من التخصصات في قطاعات الرياضة والصحة والطيران وتكونولوجيا المعلومات والتحول الرقمي.
موعد التقديم: - التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الخميس بتاريخ 2020/01/30م وينتهي يوم الإثنين بتاريخ 2020/02/03م. طريقة التقديم: - من خلال الرابط التالي خلال الفترة الموضحة أعلاه: اضغط هنا
برنامج نيوم للابتعاث الخارجي يعتبر برنامج نيوم للابتعاث الخارجي هام جداً، حيث أنه أتاح فرصة فريدة من نوعها لخريجي الثانوية العامة من أبناء وبنات المجتمع المحلي، حتى يستطيعوا أن يتخرجوا من أفضل مائة جامعة في العالم، فإن مشروع نيوم واهدافه المستقبليه يسعى لأن يحصل هؤلاء الطلاب في المستقبل القريب على فرص عمل في هذا المشروع. ويستهل طلاب الدفعة الأولى الذين التحقوا ببرنامج نيوم للابتعاث الخارجي مشوارهم التعليمي حيث أنهم وصلوا إلى مرحلة الولايات المتحدة والتحاقهم بأحد جامعاتها البارزة، ويتم ذلك ضمن برنامج أطلقته الشركة والذي يهدف إلى ابتعاث 250 طالبة وطالباً من طلاب المجتمع المحلي حيث أنهم يتوجهون خارج المملكة العربية السعودية إلى الجامعة المختارة في أحد دول العالم على مدار خمس سنوات لإتمام هذه الدراسة. إن هذا البرنامج يأتي ضمن سلسلة مباردات التي جرى إطلاقها في إطار برنامج نيوم للمسؤولية الاجتماعية، حيث أنه يهدف إلى تنمية أكثر من 6000 طالب من أبناء المنطقة تنمية بشرية عالية الجودة، بالإضافة إلى توفير فرص عمل جذابة حيث أنها تلائمهم حتى يصلوا ويصبحوا اللبنة الأساسية في مسيرة نجاح وتطوير نيوم.
وتمتد هذه المرحلة لعدة أسابيع. • المرحلة الثالثة: وهي مرحلة يوافق عليها الطبيب بعد التأكد من تمكن المريض من اضافة بعض اصناف الطعام الطرية، مثل اللحم المفروم، والبيض المسلوق، والسمك المشوي، والفاكهة المعلبة. ويمكن للمريض في هذه المرحلة من النظام الغذائي بعد التكميم البدء بتناول الطعام الطري، لكن من الضروري تجزئة كل وجبة إلى جزيئات صغيرة يسهل هضمها. • المرحلة الرابعة: وهي المرحلة التي تبدأ فيها الحياة بالعودة لمجراها الطبيعي بعد عملية التكميم، حيث يستطيع الشخص في هذه المرحلة تناول الأطعمة الصلبة مع الحرص على عدم تناول قطع كبيرة بل تجزئة الوجبة إلى أجزاء صغيرة منعًا لحدوث أي مضاعفات مثل الغثيان والتقيؤ. وتبدأ هذه المرحلة بعد حوالي الشهرين من عملية التكميم. نصائح للنظام الغذائي بعد عملية التكميم لانجاح عملية التكميم وتجنب مضاعفاتها الصحية، ينصح باتباع النصائح التالية: • الابتعاد قدر الامكان عن السكريات والدهون. • تجزئة الوجبة إلى لقم صغيرة حتى يسهل هضمها. • تجنب المشروبات الغازية والشرب من الكأس مباشرة وعدم استخدام المصاصات. • تناول وجبات عديدة بكميات قليلة.
الأطعمة التي يجب عليك تجنبها تماما أو تناولها فقط في بعض الأحيان من هذه النقطة إلى الأمام تشمل الحلوى والصودا. يمكن دمج جميع الأطعمة الأخرى مرة أخرى إلا إذا تسببت في ظهور الأعراض الجانبية. يجب عليك اختيار الأطعمة الخاصة بك بحكمة واختيار خيارات الطعام كثيفة التغذية وتجنب السعرات الحرارية الفارغة مثل السكر. إن تناول ثلاث وجبات صغيرة في اليوم مع تناول القليل من الوجبات الخفيفة قد يساعدك على الالتزام بخطتك. عليك بالتأكد أيضا أن تبقى دائما رطب. المبادئ التوجيهية و الممنوع تتضمن نصائح الاستشفاء بعد عملية تكميم المعدة التي تساعدك على البقاء على المسار الصحيح ما يلي: استخدم الخلاط أو معالج الطعام لهرس الأطعمة. تعلم التعرف على الفرق بين الجوع (البدني) وشهوة الطعام (العقلية / حب الطعام). لا تفرط في تناول الطعام لأن المعدة سوف تمتد في هذا الوقت وتستقر عند هذا الحجم. يجب عليك مضغ وتناول الطعام ببطء. تجنب السعرات الحرارية غير الغذائية. تجنب السكريات المركزة. تجنب الدهون غير المشبعة والمقلية والمعالجة والأطعمة السريعة. تجنب الجفاف عن طريق شرب الماء أو مشروبات قليلة السعرات الحرارية من جاتوريد. لا تأكل وتشرب في نفس الوقت.
تساعد عملية تكميم المعدة – كأحد جراحات السمنة المفرطة – على إنقاص الوزن الزائد وعلاج الأمراض المصاحبة للسمنة المفرطة، ولتحقيق الهدف المنشود ينبغي على المريض معرفة الاكل المسموح بعد عملية التكميم كما يوضحه الطبيب. في المقال التالي نتعرف على أضرار السمنة على الجسم وأهم أنواع الاكل المسموح بعد عملية تكميم المعدة. أضرار السمنة على الجسم تعد السمنة المفرطة أحد الأمراض المنتشرة في العقود الأخيرة نتيجة كثرة استهلاك الوجبات السريعة والعادات السيئة المتبعة أثناء تناول الطعام مثل تناول الطعام أمام شاشات التلفاز. مع ازدياد وزن الجسم بإفراط، تبدأ الأمراض التالية في الظهور: أمراض القلب. أمراض الأوعية الدموية. زيادة معدلات الكوليسترول في الجسم وارتفاع ضغط الدم. مرض السكري من النوع الثاني. الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية. العقم. تساعد جراحات السمنة المختلفة على التخلص من الأمراض السابقة عبر الحد من كمية الطعام المتناولة وبالتالي إنقاص وزن الجسم، ومن أهم جراحات علاج السمنة: عملية تكميم المعدة. طريقة تحويل المسار. تركيب بالون المعدة. عملية الساسي. الاكل المسموح بعد عملية التكميم تهدف عملية تكميم المعدة إلى تقليص حجم المعدة عبر إزالة جزء كبير منها – حوالي 80 بالمئة من حجم المعدة الأصلي – ما يَحِد من إفراز الجسم لهرمون الجوع ويُزيد من شعور المرء بالشبع لفترات طويلة.
ما هو الألم بعد عملية التكميم؟ أعراض ما بعد التكميم ومخاطر عملية تكميم المعدة، طرق تخفيف الألم بعد التكميم، ونصائح بعد عملية تكميم المعدة وعلامات الخطر عملية تكميم المعدة هي إحدى عمليات وجراحات السمنة التي يقوم بها الأشخاص للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم بشكل جراحي وتحت إشراف طبي احترفي. في هذه المقالة عن الألم بعد عملية التكميم سنتحدث عن الألم الذي يرافق عملية التكميم إن كان موجوداً والجزء الأهم هو الألم بعد الانتهاء من عملية تكميم المعدة وما هي الآثار الجانبية لعملية التكميم. ولإعطاء الموضوع حقه سنتحدث عن كيفية تخفيف الألم بعد عملية التكميم ومجموعة من الأمور الممنوعة لعدم تفاقم الألم والمضاعفات بعد عملية التكميم. بالطبع تترافق أي عملية جراحية أو تدخل طبي علاجي مجموعة من العوارض والآثار الجانبية المحتملة والتي يتوجب على الطبيب شرحها جيداً للمريض ليستطيع اتخاذ القرار المناسب بشأن الموافقة على إجراء العملية الجراحية أو البحث عن بدائل أخرى، وهنا نستعرض مجموعة من الآثار الجانبية لعملية تكميم المعدة والتي قد تظهر بشكل جزئي أو كلي وبنسب مختلفة في كل حالة: [1] مضاعفات أثناء الجراحة: حيث قد يحدث نزيف وتسرب أثناء عملية تكميم المعدة وقد تستمر لما بعد الانتهاء من العملية.
الأطعمة عالية الدهون الأطعمة الغنية بالدهون من الاكل الممنوع بعد عملية تكميم المعدة لأنها يمكن أن تزيد من الشعور بالغثيان، كما أنها ليست خيارًا جيدً على المدى الطويل؛ لأنه تتسبب في عدم فقدان الوزن، كما يمكن أن تتسبب في متلازمة الإغراق، ومن الأطعمة التي يجب تجنبها: لحم الخنزير اللحوم المصنعة مثل السجق. النقانق الزبدة الحليب ومنتجات الألبات كاملة الدسم. الجبن الصلب ويجب استبدالها بخيارات أقل من الدهون مثل: الدجاج السمك الأبيض. الديك الرومي. الجبن قليل الدسم مثل الجبن القريش. اللحم البقري منزوع الدسم. المشروبات السكرية والكافيين أي شراب غني بالسكر و الفركتوز والكافين من الاكل الممنوع بعد عملية التكميم لأنها ستؤدي إلى حدوث متلازمة الإراق، كما أن الكافيين سيؤدي إلى الجفاف وتشمل: المرشوبات المحلاة. المشروبات الغازية. عصائر الفاكهة المحلاة. اللحوم الليفية من العادات السلوكية التي يجب الالتزام بها عند تناول الطعام مضع الطعام بشكل جيد، وتناول قضمات صغيرة فقط وخاصة عند تناول الأطعمة صعبة الهضم مثل اللحوم الليفية، لجعلها سهلة الابتلاع والهضم، واللحوم الخالية من الدهون هي جزء أساسي من نظام الاكل بعد عملية التكميم، لذا يجب تناول ما يكفي من البروتين، واختيار الخيارات الصحية فقط مثل: اللحوم الخالية من الدهون، أو المشوية.
في الآونة الأخيرة بات الكثير من الناس يتساءلون حول طبيعة وإمكانية الاكل بعد عملية التكميم ، وخاصة بعد الإتجاه الكبير صوب عمليات تكميم المعدة باعتبارها حلاً فعالاً ونهائياً لمشكلة السمنة والوزن الزائد، مما يدفعنا للحديث عن طبيعة النظام الغذائي و الاكل بعد التكميم. لا يقل النظام الغذائي اللاحق لعملية تكميم المعدة أهمية عن نجاح العملية، حيث أن التزام المريض بالنظام الغذائي الصحي بعد العملية هو جزء لا يتجزأ من نجاحها، ويقع على عاتقه الجزء الأكبر في استدامة نتائجها، وفي هذا الملف سوف نجيب عن معظم الأسئلة المتعلقة بـ رجيم بعد عملية التكميم ، بالإضافة إلى تقديم مجموعة من النصائح التي قد تهمك. ما هي عملية تكميم المعدة؟ تصنف عملية تكميم المعدة أو " Gastric Sleeve surgery " على أنها واحدة من أشهر جراحات السمنة وإنقاص الوزن حول العالم، ويكمن الهدف الأساسي وراء هذه الجراحة إلى الحد من معدلات الطعام التي يتناولها الإنسان يومياً، وذلك من خلال العمل على تكميم (قص) المعدة وتقليص مساحتها، وإزالة جزء كبير منها. بحيث تظهر المعدة في نهاية الأمر على هيئة ممر أنبوبي ضيق (على هيئة ثمرة موز) لا يتسع سوى لكميات ضئيلة جداً من الطعام، مما يساعد مع مرور الوقت على خسارة الأرطال الزائدة من الوزن بصورة تدريجية وبشكل ناجح.
تناول مكملات الفيتامينات. قد يحتاج المريض وقتًا طويلًا نسبيًا للتعافي بعد إجراء عملية التكميم، لكن في النهاية سوف يتمدد الجزء الباقي من المعدة وسوف تتمدد الأمعاء الدقيقة قليلًا، وعندها سوف يُصبح المريض قادرًا على تناول كميات أكبر من الألياف والوجبات الأخرى عمومًا. مخاطر ومحاذير عملية تكميم المعدة قد تحمل عملية التكميم للمصاب العديد من المخاطر والمضاعفات، مثل الإصابة بما يأتي: ارتجاع المعدة المريئي. الإسهال. متلازمة إغراق المعدة، وهي نوع حاد من الأمراض الهضمية. التهاب في موضع الجرح. التهاب في الصدر. نزيف داخلي. نزح سوائل من موضع جرح العملية. الغثيان والتقيؤ. تسرب حمض المعدة إلى المريء. انسداد في الأمعاء الدقيقة. نقص في الفيتامينات. نزيف خارجي. صعوبات في التنفس. فشل وتلف في الأعضاء القريبة من موضع الجراحة. من قبل رهام دعباس - السبت 14 تموز 2018