"رمضانيات" تواصل فعالياتها في الكرك عمون - تواصلت مساء أمس، ولليوم التاسع على التوالي، فعاليات رمضانيات الثقافية في ساحة قلعة الكرك بمشاركة فعاليات مجتمعية وأطفال. وقالت مديرة الثقافة عروبة الشمايلة، إن إدارة الفعاليات حريصة على التنوع والشمول بحيث تتناسب الأنشطة مع احتياجات وتوجهات الأسر ومراعاة الشهر الفضيل من حيث نوعية النشاط وأهدافه والجهة التي يخاطبها لتحقيق الغاية والوسيلة من إقامة تلك الرمضانيات. وأضافت، إن الفعاليات ولتعزيز مفهوم السلامة العامة والتثقيف المجتمعي في مجال الإسعافات الأولية اشتملت على تطبيق عملي للتعامل مع الحالات المرضية من قبل مسعف في الدفاع المدني بالإضافة إلى معرض لمعدات الدفاع المدني. انا في الشهر التاسع وحركة الجنين قوية – جربها. واشتملت الفعاليات أيضا على كرنفال للأطفال وأناشيد دينية ودمى ورسم على الوجه وشخصيات كرتونية وألعاب، بالإضافة إلى المعرض الدائم لمنتجات الجمعيات الخيرية بالمحافظة. وأكدت الشمايلة أن الرمضانيات تشهد إقبالا وتفاعلا كبيرا من قبل جميع شرائح وفئات المجتمع من داخل المحافظة وخارجها. (بترا)
يعتبر المشي من التمارين الرياضة الآمنة والرائعة للنساء الحوامل، وهو الطريقة المثالية للحصول على القدر الذي تحتاجينه من التمارين الرياضية في الحمل. "رمضانيات" تواصل فعالياتها في الكرك | شرق وغرب | وكالة عمون الاخبارية. فالمشي السريع يمرّن القلب والرئتين من دون أن يؤذي ركبتيك وكاحليك وأفضل ما في المشي أنه مجاني ويسهل تنظيمه بما يتناسب مع برنامج يومك، لذا يرجح أن تستمري في ممارسته. هل المشي صحيّ في الشهر التاسع؟ تحتاج الحامل خلال أشهر حملها إلى ممارسة أنواع خفيفة من الرياضة، للحفاظ على رشاقتها ونشاطها، كذلك فالرياضة مفيدة للحامل خاصّةً في الشهر التاسع منه، فالكثير من الأمهات بل والأطباء أيضاً ينصحون الحامل بالمشي خلال الشهر الأخير للحمل، لأنّه رياضة مفيدة وجيّدة لها، فالمشي ولو لنصف ساعةٍ يوميّاً يعتبر مهمّاً صحياً ونفسياً، ويساعد الجنين على الاستعداد للخروج من الرحم. فوائد مشي الحامل في الشهر التاسع لرياضة المشي خلال الشهر الشهر التاسع فوائد كثيرة، ومنها: - يقوّي عضلة القلب، ويرفع من معدل توزيع الدم إلى أنحاء الجسم المختلفة. - الحفاظ على وزن مناسب ولياقة جيدة خلال فترة الحمل التي يرافقها عادة اكتساب وزن زائد خاصّة في الشهور الأخيرة للحمل، فالمشي يعمل على حرق السعرات الحرارية، كما أنّه يحافظ على شكل وتناسق العضلات.
اخر تحديث ديسمبر 29, 2019 القسطنطينية تعد مدينة القسطنطينية من أهم المدن التي لعبت دورا مهما في التاريخ خاصة خلال الألف سنة الأخيرة، حيث تصارعت العديد من الدول والإمبراطوريات من أجل السيطرة عليها، نظرا لموقعها الجغرافي المتميز، فـ ما هي القسطنطينية الآن ؟ و ما هي أهم المراحل التي مرت منها ؟ وهل ما زالت تحتفظ بنفس الاسم ؟ موقع القسطنطينية ومزاياه تحتل مدينة القسطنطينية مكانة فريدة بين مدن العالم قديما وحديثا، وذلك بسبب موقعها الفريد والمتميز الذي يوجد في نقطة التقاء القارتين الآسيوية والأوروبية. وتتميز هذه المدينة بموقعها الاستراتيجي الهام المبني فوق تلال تحيط بها البحار من ثلاث جهات، فهناك البحر الأسود أو القرن الذهبي من الشمال، ومضيق البوسفور من الشرق، وبحر مرمرة من الجنوب، الأمر الذي جعلها نقطة التقاء الطرق التجارية التي تصل الشرق بالغرب، فأصبحت تأتيها السلع من البر والبحر. إضافة إلى ذلك؛ تتميز المدينة بسيادة مناخ معتدل ومتقلب أحيانا ، حيث تنخفض الحرارة في فصل الصيف وترتفع كمية التساقطات في فصل الشتاء مع تساقط الثلج أحيانا الأمر الذي يضفي على المدينة جمالا وبهاء، وتنتشر حول جنبات المدينة مساحات شاسعة من الأراضي الخصبة والأنهار والبحيرات كبحيرة كوجوك.
المسجد الجديد، وهو مسجد تم بنائه على يد العثمانيين وكان ذلك في القرن السادس عشر، ويتميز هذا المسجد بعراقته وبتصاميمه المعمارية الأصيلة. قصر الباب العالي، وهو قصر يوجد منتصف اسطنبول، ويعود تاريخه إلى منتصف القرن الخامس عشر، وتأتي الأهمية التاريخية لهذا القصر في كونه مركز الحكم في الفترة من عام ١٤٦٥ م حتى ١٨٥٣م. متحف تشورا، وهو أحد المتاحف العظيمة في اسطنبول حيث كان في السابق كنيسة ثم تحول إلى مسجد، وفي نهاية الأمر أصبح متحفًا يحتوي على مجموعة من اللوحات الفنية الرائعة بالإضافة إلى الفسيفساء. يوجد بمدينة إسطنبول مجموعة كبيرة من الحدائق العامة الجميلة والتي تعتبر عامل جذب كبير للسياح. القسطنطينية وما إسمها الآن. قد يهمك معرفة: اين تقع مدينة حران وتاريخها العريق معلومات حول فتح القسطنطينية كما نعرف أن الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم بشر المسلمين بأنه سيتم فتح مدينة القسطنطينية، ومن ذلك الوقت أصبح المسلمين متحمسين ومنتظرين لهذا اليوم بشغف وإصرار. قام المسلمين بالعديد من الحملات لفتح مدينة القسطنطينية، ولعل أول هذه الحملات كانت في خلافة معاوية بن أبي سفيان رضي الله عنه. حيث قام المسلمين بأعداد العدة وتجهيز الجيش وانطلقوا لفتح القسطنطينية، ولكن هذه المحاولة باءت بالفشل.
القسطنطينية هي عاصمة الإمبراطورية الرومانية خلال الفترة من 335 إلى 395 وعاصمة الدولة البيزنطية من 395 إلى 1453 حين فُتحت على يد العثمانيين بعد محاولات عدة في 1410 و1422 فدخل محمد الفاتح القسطنطينية، وأطلق عليها إسلامبول أو الآستانة. وبدخوله أصبحت المدينة عاصمة السلطنة العثمانية. غُيّر اسمها في عام 1930 إلى إسطنبول ضمن إصلاحات أتاتورك القومية. تأسست المدينة عام 658 ق. م. وكانت من قبل قرية للصيادين وعرفت بإسم بيزنطة. ما هي القسطنطينيه الان يشكرون عليه. وفي عام 335 للميلاد جعلها الإمبراطور قسطنطين الأول عاصمة للإمبراطورية الرومانية الشرقية (الإمبراطورية البيزنطية) وأصبح يطلق عليها القسطنطينية نسبة للإمبراطور قسطنطين الأول مؤسس الإمبراطورية. أصبحت المدينة مركز المسيحية الشرقية ومركز حضاري عالمي، فأضحت أعظم مدن العالم في ذلك العصر.
ما هو الاسم الحالي للقسطنطينية التي تعتبر واحدة من أقدم مدن الدنيا، حيث تم إنشاؤها أول مرة بالعصر الحجري، وتعد أقدم وأشهر منطقة الأناضول، وأثناء العصر الوسيط تم اعتمادها عاصمة للإمبراطورية البيزنطية أو كما تعرف بالإمبراطورية الرومانية، وتعتبر مبانيه التراثية تحفة فنية راقية، وهي من المدن المحورية التي دارت حولها الكثير من الحروب والفتوحات، والتاريخ العربي والإسلامي.
هناك الكثير من الأسباب التي أدت الي فتح مدينة إسطنبول التركية، وحرص العديد من القادة المسلمين علي بذل الجهود بهدف العمل علي فتح تلك المدينة التي تتميز بالموقع الجغرافي والاستراتيجي، ومن أهم الأسباب التي أدت الي فتح مدينة القسطنطينية بأنه الشخص الذي يقوم بفتح المدينة سيكون صاحب بشري لرسول الله صل الله عليه وسلم، تعرفنا علي اين تقع القسطنطينية وما اسمها الحالي.