صحة القلب: يقي شاي الياسمين من الإصابة بأمراض القلب، خاصة عند الأشخاص المنحدرين من عائلات معروفة بإصابتها بمثل هذه الأمراض. وأظهرت دراسة نشرت في مجلة التغذية أن شاي الياسمين يعد عاملًا أساسيًا في منع تأكسد الكوليسترول السيء والتهابه داخل الأوردة والشرايين، وهو ما يؤدي عادة إلى الإصابة بالذبحة الصدرية، والسكتة الدماغية، كما يقلل الياسمين من ضغط الدم. السيطرة على داء السكري: تثبت دراسة وجود بعض الأدلة على أن شرب شاي الياسمين، يعكس من الأثر السلبي لداء السكري على البروتينات المصلية التي تنظم السكر في الدم، وأجريت هذه الدراسة على فئران مصابة بالسكري في المختبرات، وما زال الياسمين غير مجرب على البشر بعد. التخلص من التوتر النفسي: تثبت الدراسات بأن رائحة الياسمين قادرة على تحسين المزاج، إذ تحفز رائحة الياسمين الجهاز العصبي على إفراز مواد كيميائية تحسن من المزاج، ولا يستطيع الأشخاص الذين ينزعجون من رائحة الياسمين أو يتحسسون اتجاهها من الاستفادة من هذه الخاصية، إذ يؤدي استنشاقها من قبلهم إلى زيادة التهيج العصبي لديهم. الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي: يحتوي الشاي الأخضر بالياسمين على مركبات البوليفينول، والتي تثبت الدراسات بأنها ذات أهمية كبيرة للجسم من عدة نواحٍ صحية منها صحة الجهاز الهضمي؛ إذ تتفاعل هذه المركبات من إنزيمات الهضم لتحسين وظيفة الأمعاء والهضم، والوقاية من الإصابة بسرطان الأمعاء.
آثار جانبية لشاي الياسمين دعونا نلقي نظرة على الآثار الجانبية المحتملة لهذا الشاي. مضاعفات الحمل: لا ينصح بالرائحة القوية والمواد الكيميائية لشاي الياسمين أثناء الحمل. كانت هناك حالات تسبب فيها استخدام شاي الياسمين في حدوث تقلصات مبكرة لدى النساء الحوامل. استشيري طبيبك قبل إضافة هذا الشاي إلى نظامك الغذائي. الانزعاج المعوي: يختار الكثير من الناس استخدام شاي الياسمين لزيادة التمثيل الغذائي لديهم أو حتى كمساعد للتمرين لتحفيز فقدان الوزن الإضافي. ولكنه شديد الحموضة لذا فإن تناوله على معدة فارغة لفقدان الوزن يمكن أن يسبب للأمعاء ألما أو انزعاجا. الكافيين: على الرغم من خصائصه التي تساعد على الاسترخاء وتغيير الحالة المزاجية فإنه مصدر للكافيين يؤثر على الناس بطرق مختلفة. الكافيين يهدف إلى منع بعض النواقل العصبية في الدماغ مما يمدك باليقظة أو الطاقة التي يريدها معظم الناس من الكافيين. ومع ذلك فإن بعض الناس حساسون للغاية لتأثيرات الكافيين خاصة عند الجرعات الكبيرة. استشر طبيبك قبل إضافة شاي الياسمين إلى نظامك الغذائي أو شراء نسخة خالية من الكافيين بدلاً من ذلك. لا تتوفر أنواع أوراق الشاي من الياسمين عادة بدون الكافيين ولكن بعض أنواع أكياس الشاي متوفرة لذلك يجدر النظر فيها.
يمكن أن يساعد احتساء شاي الياسمين بانتظام في تقوية جهاز المناعة وتقليل مخاطر الإصابة بمثل الأمراض المزمنة. شاي الياسمين ومكافحة السرطان يشير تقرير في المجلة الأمريكية للعيادة الغذائية إلى أن استهلاك الشاي قد ثبت على نطاق واسع أن له خصائص وقائية من السرطان لأنه يحتوي على مادة البوليفينول ، مثل( EGCG). والبوليفينول مثل EGCG هي خطوط الدفاع الرئيسية ضد الجذور الحرة وغيرها من الغزاة الضارة أو المسببة للسرطان في الجسم. لقد ثبت أن شاي الياسمين الأخضر يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرئة والعديد من الأمراض الأخرى. إتمنع عناصر شاي الياسمين الأخضر الإفراط في الإنزيمات الخطرة الموجودة عادة في الأورام والخلايا السرطانية. ومع ذلك وفقًا للبحث فإن البيانات الحالية ليست نهائية فيما يتعلق بدور الشاي الأخضر فيما يتعلق بالوقاية من السرطان وهناك حاجة لدراسات تدخل أكبر قبل التوصية باستهلاك الشاي الأخضر. فوائد أخرى للياسمين مع الشاي الأخضر شاي الياسمين علاج لمرض السكري. شاي الياسمين يخفف من التوتر. شاي الياسمين يمنع اضطرابات الجهاز الهضمي. شاي الياسمين مسكن للألم. يحتوي شاي الياسمين على خصائص مضادة للجراثيم.
الصفحة الرئيسية / مكتب رئيس الجامعة كلمة رئيس الجامعة عبدالرحمن بن هلال الطلحي - رئيس الجامعة إن التعليم - بلا شكٍّ- هو كلمة السر في نجاح أي دولة اقتصادياً واجتماعياً وعلمياً وثقافيا. ولذا سعت حكومتنا الرشيدة بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز و ولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز إلى توفير فرص التعليم بكل مستوياته أمام أبنائنا وبناتنا وهذا ما يؤكده التوسع الكبير الذي تشهده المملكة في مجال التعليم من حيث أعداد المدارس والكليات والجامعات وانتشارها لتصبح فرصة
حضور المحاضرات شي مهم لاتفرط فيه ويكون صورة ايجابية عنك لدى دكتور/ة المادة لاتستهين فيه.
هذا إضافة إلى ما تقوم به عمادة الدراسات العليا من الإشراف على برامج الابتعاث ومتابعة جميع أوضاع المبتعثين ، والتأكد من التزامهم بالبرامج،والأوقات،والتخصصات،والتنسيق مع جهات الإشراف عليهم في مقر دراستهم. والعمادة تسعد في استقبال أي آراء أو مقترحات على الايميل التالي للإطلاع على المزيد حول الدراسات العليا, يمكن زيارة موقع عمادة الدراسات العليا من خلال هذا الرابط