الاسبوع الأول الفطور: 5 تمرات + كوب حليب مع نسكافيه بدون سكر الضحى: تفاحه الغدا: راح يكون 4 ايام بالترتيب ثم يكرر 1 – 1/2 دجاجه مشويه + سلطه مع بصل + 1/4 خبزه 2 – سمكه متوسطه + سلطه 3 – ستيك + مشروم المشروم يحمس مع بصل و طماط + 1/4 خبز 4 – خظروات مسلوقه ( كوسا – جزر – فاصوليا) + سلطة روب بالخيار + 1/4 خبز العصر: 5 – تمرات + كوب حليب مع نسكافيه بدون سكر أو 2 – حبة فاكهه العشا: 2 – شريحة توست + ملعقة لبنه أو ملعقة جبنه + كوب لبن + سلطه. و طبعا لازم نشرب مياه كتير منقووووول jojo_2017 jojo_2017 سوبر فتكات Fatakat 307808 alexandria – egypt لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
بطريقه أشهر المقاهي. المكونات والمقادير 2 ملعقة صغيرة من القهوة(نسكافيه). 4ملاعق كبيره من اللبَن البودر. 2 مِلعقه صغيرة سكر. 2 كوب من الماء. صوص كراميل. طريقة التحضير في البدايه نضع الماء في وعاء مع اللَبن البودر. ونحرك حتى يْذوب تماما. ارفعيه علي نَار هادئه. حتى يَغلي. ضعي مِلعقه من النسكافيه و مِلعقه من السكر في كوب مُناسب. ثم ضيفي لها قليل من الحليب حتى يسهل اذابتها. اخفقي الحليب في الخلاط حتى تحصلي على الرغوه المناسبه. صبي الحليب بالكوب على السكر والنسكافيه حتى تصلي الى ثلثي الكوب. قومى بنقل الرغوه فيلم العاشقه وانا اضيفها الى كوب النسكافيه. يزين الفوم بالكراميل او قليل من الشوكولاته البودر(حسب الرغبة). طريقة عمل النِسكافيه من اللبن شراب الموكا الساخنة باللوز الطريقة المعتمدة لاشهر المقاهي بالنكهة الغنية للقهوة. برغوة كثيفة إليك طريقة اﻟﺘﺤﻀﻴﺮ والخطوات بالتفصيل المكوّنات والمقادير ملعقة كبيرة من السكر. كوب من حَليب اللوز. ريجيم للحوامل - مدونة فتكات. 1 ملعقة كبيرة من الكاكاو. مِلعقه كبيره من النسكافيه( قهوه سريعه الذَوبان). طريقه التحضير وعاء على النار قومى بخلط السكر مع اللبَن. قومى بتقليب الخليط جيدا لمده دقيقتين حتى يغلي.
تناولي أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر ——————————————————————————– مللتِ من تجربة العديد من طرق الرجيم؟ إذاً قومي بتجربة رجيم (التوست والعسل) ولن تفشلي هذه المرة.. نسكافيه بدون سكر الافلام. فليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق مضر، الرجيم عبارة عن أربع وجبات في اليوم الواحد في كل وجبة ما يلي: اليوم الاول: عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم اليوم الثاني: أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر. باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن، هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها توقفي عن تناول الطعام، اذا شعرتي بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس ومتاح لك بتناول المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي ღ يع ط يك. الع اف يه ღ
أخرجة البخاري – واللفظ له – ومسلم – وابن حبان – والبيهقي. - 14- عن عكرمة بن خالد قال: ونال رجل من بني تميم عنده ، فأخذ كفاً ليحصبه ، ثم قال عكرمة: حدثني فلان من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم فقال رجل: أبطأ هذا الحي من تميم عن هذا الأمر ، فنظر رسول الله صلى الله عليه وسلم إلى مزينة فقال (( ما أبطا قوم هؤلاء منهم)). وقال رجال يوماً أبطأ هؤلاء القوم من تميم بصدقاتهم قال: فا قبلت نعم حمر وسود لبني تميم ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( هذه نعم قومي)) ونال رجل من بني تميم عند رسول الله صلى الله عليه وسلم يوماً فقال: (( لا تقل لبني تميم إلا خيراً ، فإنهم أطول الناس رماحاً على الدجال)). أخرجه أحمد. حديث الرسول عن بني تميم الداري. - 15- عن أبي الطفيل الكناني قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( ألا رجل يخبرني عن مضر.... )) فقال رجل من القوم: أنا أخبرك عنهم يا رسول الله.... وأما كاهلها فهذا الحي من تميم بن مر...... قال فنظر النبي إليه كالمصدق له)) أخرجه البزار. - 16- عن عرابة بن الحكم قال: دخل صعصة بن ناجية المجاشعي جد الفرزدق على رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال (( كيف علمك بمضر ؟)) قال يا رسول الله أنا أعلم الناس بهم ، تميم هامتها وكاهلها الشديد الذي يوثق به ويحمل عليه... فقال النبي صلى الله عليه وسلم (( صدقت)).
- 9- عن عمرو بن سليمان العوفي رفعه إلى النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: عرضت علي الجدود ، فرأيت جد بني عامر جملاً أحمر يأكل من أطراف الشجر ، ورأيت جد غطفان صخرة خضراء تتفجر منها الينابيع ، ورأيت جد بني تميم هضبة حمراء لا يضرها من واناها)) فقال رجل من القوم إنهم إنهم فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( مه مه عنهم ، فإنهم عظام الهام ثبت الأقدام ، أنصار الحق في آخر الزمان)) أخرجه ابن أبي عاصم وذكره البخاري في التابعين. - 10- عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال يخرج – يعني الدجال من كوثى قال: وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( ليس أحد أشد على الدجال من بني تميم)). أخرجه الخطيب - 11- وعن أبي هريرة قال: ثلاث خصال سمعتهن من رسول الله صلى الله عليه وسلم في بني تميم لا أزال أحبهم بعد ، وساق الحديث بهذا المعنى غير أنه قال: (( هم أشد الناس قتالاً في الملاحم)) ولم يذكر الدجال. أخرجه مسلم والطبراني - 12- وقد مثل النبي صلى الله عليه وسلم لكثرتها في قوله (( يدخل الجنة بشفاعة رجل من أمتي أكثر من بني تميم)) ولها أثر كبير في الفتوحات في صدر الإسلام. خرجه الترميذي صفة القيامة. حديث الرسول عن بني تميم المجد. - 13- عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: مازلت أحب بني تميم منذ ثلاث سمعت من رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول فيهم: سمعته يقول: (( هم أشد أمتي على الدجال)) وجاءت صدقاتهم فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم ((هذه صدقات قومنا)) وكانت سبية منهم عند عائشة فقال (( أعتقيها فإنها من ولد إسماعيل)).
أخرجه البخاري_واللفظ له_ ومسلم. إسناده صحيح في هذا الحديث ثلاث صفات عظيمة " لبني تميم " وهي: - 1 أنهم أشد الأمة على الدجال. - 2أنهم قوم الرسول صلى الله عليه وسلم. ( هذا مبحثنا هنا) - 3 أنهم من ولد أسماعيل عليه السلام. وفي هذا الحديث فضيلة لقبيلة بني تميم, فإن النبي صلى الله عليه وسلم جعلهم قومه, وهو شرفُ عظيم لهم. ولا شك أن الأقوام تتفاضل بحسب شرفها وحسبها, فأشرفها على الإطلاق قومه عليه الصلاة والسلام. اعرف المزيد عن صحة حديث الرسول عن بني تميم - صحيفة البوابة الالكترونية. عن أبي أمامة رضي الله عنه قال: كنا مع النبي صلى الله عليه وسلم ركباناً فمررنا بهجمة(1) فقال: (( لمن هذه ؟)) قالوا: لبني العنبر(2), فقال النبي صلى الله عليه وسلم (( أولئك قومنا)). أخرجه الطبراني عن المقدم بن داود, عن حجاج الأزرق, عن مبارك بن سعيد. عن عمر بن موسى, عن مكحول, عنه رضي الله عنه. إسناده ضعيف جداً (1): الهجمة: أي الإبل التي عددها مقارب من المئة. (2)بني العنبر: هو العنبر بن عمرو بن تميم. …………………………………………… عن أبي هريرة قال: ربما ضرب النبي صلى الله عليه وسلم على كتفي وقال: (( أحبو بني تميم)). أخرجه البزار عن يحيى بن حكيم, عن حرمي بن حفص, عن عبيدة بن عبدا لرحمن السدوسي, عن يحيى بن سعيد, عن بشير بن نهيك رضي الله عنهم.