مرض الشريان السباتي تصل الشرايين السباتية إلى جانبي رقبتك، و تزود دماغك بالأكسجين، ويمكن أن يؤدي تراكم اللويحات الشريانية في الشرايين السباتية إلى السكتة الدماغية. افضل طريقة لعلاج انسداد الشرايين - الدكتور وليد الدالي. مرض الشريان المحيطي إذا تراكمت اللويحات في الأوعية الدموية التي تحمل الدم إلى ساقيك ، فقد تقلل من كمية الأكسجين التي يتم توصيلها، ويمكن أن يتسبب انخفاض تدفق الدم في الشعور بالألم أو التنميل أو العدوى الخطيرة في ساقيك وقدميك. أعراض انسداد الشرايين من المهم لعلاج انسداد الشرايين أن تنتبه للأعراض جيدًا، خاصة وأنه في كثير من الحالات، لا تسبب الشرايين المسدودة أي أعراض حتى يحدث حدث كبير، مثل نوبة قلبية أو سكتة دماغية، ومن أبرز الأعراض انسداد شرايين القلب.. ألم في الصدر وتسمى أيضًا بالذبحة الصدرية، وقد ينتج عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب، بسبب اللويحات في الشرايين المؤدية إلى القلب. قد تسبب الشرايين المسدودة في مرض الشريان السباتي إلى حدوث نوبات نقص تروية عابرة وقد تنتج أعراض مثل: "الشعور بالضعف، عدم القدرة على تحريك الساق أو الذراع، فقدان الرؤية من جهة واحدة فقط، تحريف الكلمات". في بعض الأوقات خاصة عندما يكون الشريان مسدودًا بنسبة 70٪ أو أكثر، قد يؤدي تراكم اللويحات الشريانية إلى ظهور أعراض تشمل: " ضيق في التنفس، خفقان القلب، ضعف أو دوار، غثيان، والتعرق ".
2- الأسماك الدهنية تحتوي الأسماك الدهنية على الأحماض الدهنية التي تساعد في الوقاية من تصلب الشرايين ومن بين هذه الأسماك، السلمون، السردين، الماكريل، الرنجة، التونة وغيرها. كما تعمل هذه الأسماك في تقليل مستوى الدهون الثلاثية الموجودة في الجسم، بالإضافة إلى تقليل التهابات الأوعية الدموية وتشكل الجلطات الدموية. 3- الخضروات الورقية تساهم الخضروات الورقية في الوقاية من انسداد الشرايين، لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك الذي يساهم في منع تكون البلاك في الشرايين. 4- البطيخ يعد البطيخ من الفواكه التي تحتوي على الحمض الأميني السيترولين الذي يعزز إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم وبالتالي يساعد في استرخاء الشرايين ويقلل من فرصة تعرضها للالتهابات ويخفض مستوى ضغط الدم. 5- الأفوكادو يعمل الأفوكادو على التخلص من البلاد الموجود في الشرايين والذي يتسبب في انسدادها وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ه، بجانب البوتاسيوم الذي يمنع من تأكسد الكوليسترول في الدم. 6- الحبوب الكاملة تتميز الحبوب الكاملة بأنها تحتوي على ألياف غذائية قابلة للذوبان تساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم وتساعد في توسيع الأوعية الدموية وبالتالي تحافظ على معدل ضغط الدم المنتظم.
توجد العديد من النقاط التي يمكن من خلالها أن نقوم بالإجابة على السؤال الآتي: أقدم مقترحات للمحافظة على البيئة من حولنا، حيث أن النظام البيئي يحتاج إلى محافظة، كما أنه يحتاج إلى تحسين العديد من السلوكيات حتى يتم المحافظة على البيئة، وأهم المقترحات التي يتم تقديمها للمحافظة على البيئة هي: أولا يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية، وبالنظافة العامة والحفاظ على الممتلكات العامة، فالنظافة من الإيمان. أقدم مقترحات للمحافظة على البيئة من حولنا - قلمي سلاحي. كذلك يجب أن يتم تجنب حرق النفايات لأنها تعمل على بعث الغازات السامة، وتي لها تأثير سلبي مباشر على الهواء وعلى الغلاف الجوي. كذلك يجب الاهتمام بإعادة التدوير، حيث أنها وسيلة مناسبة واقتراح مناسب لاستغلال المخلفات، وأن يتم إعادة تصنيعها مرة أخرى. أيضا يجب أن يتم محاربة الأشكال المختلفة للفساد البيئي وللتلوث البيئي التي تحدثه الكائنات الحية. أيضا يمكن أن يتم البحث عن موارد بديلة للطاقة، والتي بدورها تعمل على التخفيف من الانبعاثات الخطيرة، ومن استهلاك البيئة.
أقدم مقترحات للمحافظة على البيئة من حولنا موقع بنك الحلول يرحب بكم اعزائي الطلاب و يسره ان يقدم لكم حلول جميع اسئلة الواجبات المدرسية و الأسئلة و الاختبارات لجميع المراحل الدراسية اسئلنا من خلال اطرح سوال او من خلال الاجابات و التعليقات نرجوا من الطلاب التعاون في حل بعض الاسئلة الغير المجاب عنها لمساعدة زملائهم السؤال التالي مع الإجابة الصـ(√)ـحيحة هــــي:: ««« الاجابة الصحيحة والنموذجية هي »»» حل السوال التالي الإجابة الصحيحة و النموذجية هي تجميع مياه الأمطار واستعمالها في ري المزروعات و التنظيف الخارجي. الحرص على زيادة المساحات الخضراء لتنقية الهواء. التعويض عن الغاز البترولي ببدائل أخرى غير ملوثة للبيئة كالفحم. وضع القمامة في الأماكن المخصصة لها. استخدام الأكياس المصنوعة من القماش القابلة لاعادة التدوير. الاتجاه نحو النظام الغذائي النباتي والذي يقلل من الضرر المسبب للحيوانات والبيئة. زوارنا الإكارم كما يمكنكم البحث عن أي سؤال تريدونة في صندوق بحث الموقع أعلى الصفحة ( الشاشة) في خانة بحث
أقدم المقترحات للحفاظ على البيئة من حولنا يسعدنا أن نقدم لكم إجابات للأسئلة المفيدة والممكنة. هنا على موقعنا ، موقع الإجابة الصحيح ، والذي يسعى دائمًا لتحقيق رضاك. أردنا المشاركة في تسهيل البحث الخاص بك. نقدم لك اليوم إجابة السؤال الذي يهمك وأنت تبحث عن إجابة له ، وهي كالتالي: الجواب هو