قد يهمك أيضا: اضطراب الشخصية الهستيرية افضل طريقة للتعامل مع الام النرجسية تم تسمية الام النرجسية بهذا الاسم وذلك عن طريق علماء النفس ونسبة إلى شخصية من عالم الأساطير الإغريقية، حيث وقع في حب نفسه عندما رأى انعكاس وجهه في مياه احد البحيرات، كما أكدت الدراسات على أن رد الفعل المناسب لهؤلاء اللاشخاص هو الرثاء لحالهم أو إبداء العطف عليهم، وأن الأشخاص النرجسيين يتسمون بالهشاشة الداخلية التي لا تشكل السبب الوحيد الذي يجعلنا نشعر بالأسف تجاهم. كيفية التعامل مع الام النرجسية، هذا السؤال يدور في ذهن الكثير من الأشخاص، حيث تعد الشخصية النرجسية هي عبارة عن حالة عقلية تولد شعور كبير لدى الأشخاص بأهميتهم في المجتمع، كما أنهم دائمًا بحاجة إلى الاهتمام والإعجاب، أي أنها شخصية لا تمتلك القدرة على مراعاة مشاعر الآخرين والمبالغة في تقدير المواهب والإنجازات والتقليل من مواهب الآخرين، لذلك فلابد من التعامل معهم بطريقة صحيحة وإذا استدعى الأمر فلابد من استشارة الطبيب النفسي. قد يهمك أيضا: علاج الشخصية الهستيرية
كيفية التعامل مع الام النرجسية الام النرجسية لا تستطيع إعطاء عائلتها الاهتمام الكامل ولا تسعى إلى إشباع ما تحتاج إليه أسرتها حتى يشعرون بالأمان العاطفي والحب مما يؤثر بالسلب على سلوكيات الأطفال، لذلك فلابد من التعرف على كيفية التعامل مع الام النرجسية. قد يهمك أيضا: الشخصية النرجسية والحب يتميزون بعض النساء بالشخصية القوية والاستقلالية وذلك عند الأمور التي تتعلق بالعلاقات العاطفية والحب، وأن هذه الأم لها تأثير سلبي على أبنائها لأنها لا ترى غير نفسها، ولا تتحمل أن يخطئ أبنائها لأنها ترى نفسها ملكة بين الأخرين ولا يجوز لأبنائها الخطأ، كما أنها تحافظ على صورتها الاجتماعية. كيفية التعامل مع الام النرجسية، هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها عند التعامل مع الام النرجسية: تقديم الدعم النفسي للأم النرجسية بشكل غير مباشر تحتاج الام النرجسية إلى التدخل النفسي ممن حولها حيث يساعدها ذلك على تقبلها على أنها إنسان غير مطلوب منها أن تكون الأفضل. التقليل من الاحتكاك معها إذا شعرتي بأن صحتك وسلامتك في خطر فلابد من المحافظة على مسافة بينك وبينها. افسحي مساحة حتى تخرج كل ما لديها عندما تكون غاضبة لا تقفي أمامها، لأنها تريد فرض سيطرتها، وبعد الانتهاء من الغضب دعيها تتعرف على طريقة التعامل مع الغضب.
إذا قام أي شخص بتعمد الإساءة إليك فيجب أن تأخذ كامل حقك في التعامل مع الأمر. 9- لا تخاف منهم بالرغم من أن النرجسيين يعتقدون بأنهم على صواب دائماً، إلا أنهم في العادة لا يشعرون بالأمان و يعانون من بعض التعقيدات. لذلك توقف عن الخوف و تعلم كيف تتعامل معهم. 10- ضع بعض الحدود في التعامل معهم عادة لا يحترم الأشخاص النرجسيون حدود الأشخاص الآخرين، لذلك من الأفضل أن تفرض بعض الحدود في التعامل معهم حتى تشعر ببعض الراحة. هذه الحدود تشمل ما تريده و ما لا تريده و ما لا يعجبك و ما تسمح به و ما لا تسمح به و هكذا. و إذا حدث أي شيء لا يناسبك لا تتردد في الإعتراض. 11- لا تجعلهم يتلاعبون بك قد يكون الأشخاص النرجسيين متلاعبين، لذلك لا بد من الحذر أثناء التعامل معهم. سيحاولون أن يجعلوك تشعر بالذنب بسبب أخطائهم، و يجعلونك تشعر بالخطأ و التقليل من شأنك. هذه قد تكون طريقة تجعلك توافق على بعض الأمور أو الأشياء التي تعترض أنت عليها. 12- إعرف جيداً ما تريده منهم أثناء التعامل مع النرجسي، يجب أن تعرف ما تريده و تحصل عليه قبل أن يحصلوا على ما يريدون. لا تتوقع أي وعود من شخص نرجسي، فبمجرد أن يحصلوا على ما يريدون سوف ينسون كل الوعود التي قطعوها لك.
في حالة خشيت أن تطلبي من زوجك النرجسي المشاركة في تنظيف المنزل أو الفناء قبل شهر رمضان، فقولي له أنه ينبغي أن يكون أول من يستضيف العزومة هذا الشهر؛ يرى النرجسيون أنفسهم قادة اجتماعيين، وهذا النوع من الأحداث سيوفر له الجمهور الذي يتوق له. اسأليه عن رأيه عما يجب القيام به، ثم اعرضي عليه تجهيز المنزل والمرطبات للحفل، ثم استغليه في تجهيز الجزء الخارجي. من المفارقات، أن تمهيد بسيط من هذا النوع قد يدفعه بنشاط لفعل أكثر مما يمكنك تخيله، وستكون بالنسبة له نقطة جيدة للمفاخرة أمام الحفل. 4 تعرف على أكثر الأشياء أهمية للشخص النرجسي. تذكر أن الشخصية النرجسية في الأغلب لا تفهم ولا تحترم مشاعرك أو إيماءاتك، بل قد ينبذها بطريقة قاسية ومؤلمة. بدلًا عن ذلك، ادرسه جيدًا وتعلم ما هو الشيء المهم بالنسبة له، ثم اعرض عليه هدية عملية من وقتك ومالك، والذي سيترجمها إدراكه إلى إثبات حقيقي على المودة. 5 أشر عليه بالتحدث إلى طبيب معالج. الطريقة الفعالة الوحيدة لمعالجة هذا الاضطراب بالفعل هي التحدث مع طبيب معالج. قد ينجح الطبيب النفسي في إعادة تشكيل كيفية تصور الشخص النرجسي لنفسه ولمكانه في العالم، من ثم معالجته بتركيز منظور دقيق لقدراته الفعلية.
في الواقع، قد يتباهى زوجك أمام زملائه في العمل برسالتك العاطفية، ولكن تذكري مع ذلك أنك قد لا تتلقين أي صورة من التقدير في المنزل عند المساء. سيلبي إظهار اهتمامك له احتياجك الشخصي بالحب بدون ألم، طالما أنك لا تتوقعين منه أن يتصرف بشكل عاطفي أو يكتب لك رسالة حب بالمثل. [٣٩] 4 اسع للحصول على نصيحة من مصادر أخرى. قد وضعت نفسك في المسار الصحيح عندما بدأت في تعليم نفسك بخصوص الشخصية النرجسية. هناك مجموعات دعم كثيرة وكتب ومصادر أخرى بنصائح محددة قد تساعدك على تجاوز تلك العلاقة الصعبة. 5 شارك أفكارك مع أناس آخرين. لا تنسَ أنك لست الشخص الوحيد المتأثر بالشخصية النرجسية في حياتك. شارك أفكارك مع أصدقاء هذا الشخص وزملاء عمله الذين يحاولون الإبقاء على علاقتهم معه. 6 راقب أولاده. ما تقديرك لطبيعة حياة الأبناء مع أب نرجسي؟ ابذل ما بوسعك لتتأكد من أنهم بأمان مع هذا الوالد، فالأباء النرجسيون غالبًا ما يكونون مسيئين لفظيًا أو عاطفيًا. لاحظ ما إذا كان الأولاد يفتقدون لبعض المهارات الاجتماعية بسبب تصرفاته معهم. [٤٠] فكر بطرق يمكنك بها تعويض هؤلاء الأطفال أو إعادة تعليمهم المهارات الاجتماعية اللازم كي لا يكبر الأطفال على نفس التصرفات.
هذا قد يحدث إذا كنت تتعامل يومياً مع شخص نرجسي. كن على دراية بأفكارك الخاصة و لا تدع أي شيء أخر يؤثر عليك. شاهد علامات الشخص النرجسي تخبرك انك واحد منهم 5- تجاهل نوبات الغضب قد يظهر بعض الأشخاص النرجسيين سلوك غريب حتى ينجزون بعض الأمور، إذا حدث ذلك تجنب الأمر و لا تعطيه أولوية. في النهاية ستلاحظ أنهم سيلجؤون إلى طريقة أخرى لتلبية مطالبهم. 6- تجنب أن تكون عدواني قاوم الشعور بالعدوانية عند التعامل أو التحدث مع شخص نرجسي. بالنسبة للنرجسيين فإن كل خلاف هو بمثابة معركة و عليهم الفوز بها بأي ثمن. لذلك من ألأفضل أن تلتزم الهدوء و تحاول أن تسيطر على غضبك أثناء المواجهة. عند التحدث من الشخص النرجسي لا يوجد اي جدوى من الصراخ أو الجدال، فقط حافظ على الهدوء قدر الإمكان. 7- لا تبحث عن المنطق دائماً ما يكون السبب او المنطق مشوه لدى النرجسيين، حيث قد يقوم النرجسيين بتزييف الحقائق حتى تناسب إحتياجاتهم أو معتقداتهم و هذا كله بحثاً عن الكمال. بدلاً من التفكير في كيفية حدوث شيء ما أو سبب حدوثه، حاول البحث هم ما دفعهم للقيام بذلك. 8- لا تدع الشخص النرجسي يضايقك لا تدع النرجسي يضاسقك سواء شفهياً أو حتى جسدياً.
كوب قهوة سيكلفك 50$ بينما يكلفك كيلو واحد فقط من هذا البن مايقارب الـ 1100$ قهوة يتم استخراجها من براز الفيل حيث يتم اطعام الفيل كمية من حبوب القهوه لتخرج بعد 15 ساعة تقريبا مع برازه ويتم تصفيتها واستخراج حبوب القهوه منها!! هذا النوع من القهوة اصبح يقدم في بعض الأماكن فقط الراقيه والمميزة منها شمال تايلاند وجزر المالديف وحاليا في أبوظبي مكتشف هذه القهوة الكندي Blake Dinkin يقول ان الدفعه الأولى من هذه القهوه كلها تم بيعها وتعمل نظرية هذه القهوة في كونها كانت داخل احشاء الفيل التي لاتمتص الكافيين من القهوه بل تعمل الأحماض داخل أمعاء الفيل الى امتصاص البروتين الموجود في القهوه وهو المتسبب في مرارتها وبالتالي تحصل على قهوة بلا مرورة كما أنها لها نكهتها الخاصه حيث تم تخميرها في أمعاء الفيل هذا الكوب سيكلف 15 دينار كويتي مع أنه مستخرج من روث الفيل! !
وتزرعها عائلة Sergio Ticas Yeyes سيرجيو تيكاس ييس، وأشهر نكهاتها هي نكهات اليوسفي مع خيوط السكر والكراميل البني 3- قهوة ستاربكس Quadriginocutuple Frap ويصل سعرها ل40 دولار للكوب الواحد، ويحتوي هذا المشروب على 48 جرعة من الموكا فرابتشينو مع رقائق الفانيليا وآيس كريم الكراميل وموزتين وفراولة ومسحوق البروتين ومسحوق البيتزا. وعلى الرغم من تكلفتها المرتفعة فكوب واحد يضمن لك أن تبقى ممتلئا بالطاقة، فهو يستحق كل دولار.
قهوة بلاك ايفوري مفيدة لانقاص الوزن إن جميع أنواع القهوة رائعة لفقدان الوزن ولكن في بعض الأحيان يستهلكها الناس بطريقة خاطئة، حيث يعتبر السكر والحليب من الأسباب التي تجعل القهوة غير مفيدة لفقدان الوزن، لكن نظرًا لأنك لم تعد بحاجة إلى السكر أثناء شرب قهوة بلاك ايفوري فهي ذات مذاق حلو غير مرير وغني أيضًا بنكهة الفاكهة، لذلك فإن شرب كوب منها بدون سكر لن يفسد نظامك الغذائي. وفي نفس الوقت فإن قهوة العاج الأسود تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السكر، لأن بعض الإنزيمات من الجهاز الهضمي للفيلة قد أزالت معظم محتوى السكر من حبوب البن. قهوة بلاك ايفوري تخفف من أعراض الاكتئاب على الرغم من أن الاكتئاب هو أحد الحالات العقلية التي تتطلب علاجًا مكثفًا ، إلا أن كوبًا من قهوة بلاك ايفوري، قد ثبت أنه يقلل أعراض الاكتئاب، حتى يتمكن الأشخاص المصابون بهذه الحالة من التعامل مع حالتهم بطريقة أفضل بكثير. قهوة بلاك ايفوري مشروب مفيد لمرضى السكري نظرًا لأنها تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السكر ، فمن المؤكد أن هذا النوع من القهوة يعد مشروبات رائعة لمرضى السكري، وبالتأكيد ليس من السهل العثور على المشروبات التي تناسب مرضى السكري بشكل أفضل ، لكن قهوة العاج الأسود هي مشروب استثنائي لمرضى السكري.
حريتنا - جنة محمد يُعتبر مشروب "القهوة"من أشهر المشروبات في العالم، حيث تُقدم بأكثر من طريقة في مختلف الدول بنكهات وطرق متعددة، ويتراوح أسعارها ما بين الرخيص والثمين لتتناسب مع جميع فئات المجتمع، ولكن في منطقة المثلث الذهبي التايلندي يتم تصنيع أغلى كوب قهوة في العالم والذي يبلغ ثمنه 70 دولارًا ، حيث تقوم شركة الرجل الكندي "بلاك دينكن" البالغ من العمر 44 عامًا ويمتلك شركة "بلاك أيفوري" بتصنيع نوع من القهوة يُطلق عليه "قهوة بلاك أيفوري" وتعتبر من أغلى أنواع القهوة في العالم، ولكن هل جال بخاطرك كيف يتم تصنيعها؟، إذ ربما تتفاجأ إذا علمت أنها تُصنع من "براز" الفيلة. ويتم تصنيعها على مرحلتين.. 1- المرحلة الأولى هي "مرحلة التصنيع"حيث يتم إطعام الفيلة ببعض حبوب البن ومزيجًا من الأعشاب والفاكهة، وينتظر العمال 3 أيام حتى يتم الانتهاء من عملية الهضم في معدة الفيلة، ثم يأخذون "روث" الفيل ويقومون بغسله وتجفيفه. 2- المرحلة الثانية هي "مرحلة التخمير" ويتم تخمير المادة المستخرجة والتي تُشبه المادة المستخدمة في تصنيع الخمور، وذلك يساعد على استخراج السكر الموجود في الأعشاب ونقل الفواكه إلى طعم البن، فيقلل من مرورة القهوة المعروفة، ويتم بذلك الحصول على بن "بلاك أيفوري".
هناك نوع من انواع القهوة يسمى قهوة العاج الاسود و يتم تصنيعه في شمال تايلاند حيث يعتبر لديه نكهة خاصة من تفاعل حبوب القهوة مع الانزيمات الهاضمة للفيل، يعتبر من اغلى انواع القهوة حيث يصل سعر الكيلوغرام منه الى ١٠٠٠ دولار و يعتبر سعره غالياً نظراً لعدم وفرته و صعوبة صنعه حيث يتم صنعه من خلال اطعام الفيل حبوب البن و الانتظار لمدة ما بين ١٥-٧٠ ساعة حتى يخرجها مع مخلفاته ثم يتم صناعتها