نضيف اللحم المفروم للخليط السابق مع القشدة وبذلك تصبح السلطة جاهزة للتقديم. وصفة كرات اللحم الكيتونية وصفات الكيتو دايت لحم مفروم (بمقدار كيلو). ثوم (بمقدار 2 فص). جبن موتزاريلا (بمقدار نصف كوب). بقدونس مفروم (بمقدار 2 ملعقة). بيض (بمقدار واحدة). فلفل أسود (بمقدار نصف ملعقة صغيرة). زيت زيتون (بمقدار 2 ملعقة كبيرة). بصل (بمقدار حبة متوسطة). ثوم مفروم (بمقدار 2 فص). صلصلة طماطم (بمقدار كوب). توابل وملح (بمقدار ملعقة صغيرة الحجم. فلفل أسود (بمقدار ملعقة كبيرة). في البداية نقوم بمزج اللحم المفروم مع الثوم ونضع عليه الجبن والبقدونس. في وعاء كبير نضع الملح والفلفل والبيض على المزيج السابق ونشكله في هيئة كرات. نحضر مقلاة ونضعها على النار ونضيف الكرات حتى تطهى جيدًا مع التقليب. وصفات الكيتو دايت pdf. نقوم بإخراج الكرات من المقلاة ونضيف البصل في نفس المقلاة ونضع الثوم ونتركهم حتى يصبح لونهم ذهبي. بعد ذلك نضيف صلصلة الطماطم والتوابل ونقلب. نضيف كرات اللحم على الصلصة ونتركها لمدة ربع ساعة حتى تصبح الصلصلة متماسكة. وبذلك يصبح الطبق جاهز للتقديم وبالهناء والشفاء.
ضعي دقيق اللوز في وعاء، ثم أضيفي له الملح، والبيكينج باودر، والبيكينج صودا والسكر وقلبي. اخفقي البيض في وعاء آخر مع الفانيليا، وزيت جوز الهند والقهوة. أضيفي المكونات السائلة إلى المكونات الجافة وقلبي الخليط جيداً. بطني الصينية بورق الزبدة، ومن ثم ضعي الخليط على شكل كريات بواسطة الملعقة. زيني الكوكيز بالشوكولاتة، ثم ضعيه في الفرن لمدة ربع ساعة. أخرجي الكوكيز من الفرن واتركيها تبرد قليلاً، ثم أخرجيها ورتبيها في أطباق التقديم وقدميها. شوكولاتة الكيتو بزبدة الفول السوداني يتوق معظم متبعي حمية الكيتو لتناول الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني ، والتي تحمل العديد من الفوائد للجسم، لذلك يمكنهم تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة، وتناولها في حال الرغبة. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة كبيرة من سكر ستيفيا. وصفات الكيتو دايت واتشرز. ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام. ملعقة كبيرة من الكريمة السائلة أو القشطة. ربع ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني. ضعي الزبدة والسكر في وعاء يمكن وضعه في المايكرويف وسخنيها لمدة نصف دقيقة. أضيفي الكاكاو والكريمة إلى الزبدة الذائبة، وقلبي المكونات جيداً. ضعي زبدة الفول السوداني في طبق التقديم، ثم اسكبي خليط الشوكولاتة فوقها.
يعتبر نظام الكيتو من الأنظمة الصحية الحديثة نسبياً المعتمد على تقييد الكربوهيدرات، وزيادة كمية الدهون والبروتينات، وخلق توازن بين العناصر الأساسية والأطعمة المتناولة يومياً، بهدف حث الجسم على استخدام الدهون كطاقة وعدم استخدام الجلوكوز، وهذا ينعكس إيجابا على الصحة العامة، وعلى مستوى الدهون في الجسم، إذ يختلف نظام الكيتو عن الأنظمة الأخرى؛ كونه نظام حياة وليس حمية لإنقاص الوزن، كما يختلف من ناحية الخيارات المتاحة والتي توفر لمتبعها مجموعة واسعة من الأطعمة التي يمكن الاختيار بينها. وصفات الكيتو دايت جدول. عند الحديث عن حلويات كيتو دايت سهلة التطبيق فالموضوع بسيط، إذ يجب معرفة العناصر المسموحة وخلق الوصفات منها، وهنا سنتحدث عن مجموعة من الحلويات البسيطة التي يمكن تطبيقها وتناولها باعتدال. مافن الكيتو تعتبر حلوى المافن واحدة من الوصفات الأمريكية المنتشرة بشكل واسع في الوطن العربي، وهو نوع من المخبوزات البسيطة التي يمكن تحضيرها بسهولة، كما يمكن التعديل على مكوناتها لتتناسب مع متبعي حمية الكيتو وتشبه في شكلها الكب كيك، إلا أن مكوناتها تختلف اختلافاً كلياً لتتناسب مع حمية الكيتو الصحية. المقادير والمكونات كوب من دقيق اللوز.
نجح استشاريو مركز طب وجراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، بالمجمع الطبي بالعليا التابع لمجموعة الدكتور سليمان الحبيب ، في إنقاذ حالة مريض ثمانيني لديه كسور وآلام شديدة في فقرات العمود الفقري ويعيش بكفاءة عمل للقلب 16% فقط، نتيجة ضُعف شديد وقصور حاد في وظائف العضلة القلبية، كما أنه يعاني من تجلطات دموية. هذا ما ذكره الدكتور هاني عبدالعزيز استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، والذي أضاف بأن المريض راجع أكثر من مستشفى للعلاج ولكن دون جدوى، نظراً لتقدمه في العمر وخطورة حالته. مشيراً إلى أنه فور وصوله لمركز طب وجراحة المخ والأعصاب بالعليا تم إخضاعه لفحوصات مخبرية وأشعة الرنين المغناطيسي (M. اسم “محمد ابزيكا” في واجهة المركب الثقافي بأيت ملول…مطلب شعبي لساكنة محلية تعتز بأبنائها. R. I) والتصوير المقطعي (C. T Scsn)، وقد أبانت الفحوصات وجود كسر في العمود الفقري بالفقرات الأولى والثانية القطنية، والحاجة الماسة للتدخل الجراحي. وأشار د. هاني إلى أن تعثر علاج حالة المريض في أكثر من مستشفى تكمن في صعوبة إعطائه مسكنات للآلم الشديد أو بقائه في السرير مدد طويلة خشية تعرضه لمشاكل قلبية وحدوث جلطات في الرئة والساقين. مؤكداً أن الفريق الطبي المعالج قام بدراسة حالة المريض جيداً واتخذ قرار بأهمية التدخل الجراحي عبر استخدام تكنيك جراحي يتناسب مع حالته.
إصابة مدرب نهضة بركان بحادثة سير تعرض مدرب النهضة البركانية لكرة القدم الكونغولي " فلورو ايبينغي" لحادثة سير مساء هذا اليوم، جراء إنقلاب سيارته بالمدخل الغربي لمدينة وجدة. وفي السياق ذاته، ذكرت مصادر طبية بالمستشفى الجامعي محمد السادس بوجدة لموقع " شمس بوست" أن مدرب النهضة البركانية قد أصيب على مستوى الظهر، وأضافت المصادر ذاتها أن الطاقم الطبي بصدد إخضاع المدرب المذكور، إلى عملية فحص بواسطة الأشعة المغناطيسية للتأكد من عدم إصابته على مستوى النخاع الشوكي، ومن المنتظر أن يغادر المستشفى في غضون الساعات القليلة المقبلة في حالة وجود أية إصابة تستدعي بقاؤه. وكان فريق النهضة البركانية قد ضمن مكانته ضمن المربع الذهبي بمنافسات كأس الكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم، بعد تفوقه على نادي البورسعيدي المصري بنتيجة هدف مقابل صفر بالملعب البلدي لمدينة بركان. انطلاق عملية تطعيم كبرى ضد كورونا بتونس. Taroudant 24 - جريدة تارودانت 24 الإخبارية
ولفت إلى أن المملكة المغربية تؤكد على أن القضية الفلسطينية هي في مرتبة قضية الصحراء المغربية ولن تتخلى عن دورها في الدفاع عن الحقوق المشروعة للشعب الفلسطيني، وأن حلها وفق قرارات الشرعية الدولية من شأنه تفويت الفرصة على قوى الإرهاب والتطرف وأن المفاوضات بين الجانبين الإسرائيلي والفلسطيني هي السبيل الوحيد للوصول إلى الحل المنشود والمتمثل في إقامة دولة فلسطين على حدود الرابع من يونيو 1967، وعاصمتها القدس الشرقية. وذكر بمساهمة المغرب، بتوجيهات من صاحب الجلالة، بقوة في مسار الاعتراف بدولة فلسطين على مستوى الأمم المتحدة ، وذلك عبر تقديمه لدعم سياسي كبير في عده محطات هامة ومصيرية ومنها اعتراف الأمم المتحدة بمنظمة التحرير الفلسطينية، في 14 أكتوبر 1974، بوصفها ممثلا للشعب الفلسطيني، ومنحها الحق في المشاركة في مداولات الجمعية العامة، وإقرار قرار الجمعية العامة رقم 177/43، في 15 دجنبر 1988، المتعلق بإعلان الاستقلال الفلسطيني واستبدال "منظمة التحرير الفلسطينية" باسم فلسطين في منظومة الأمم المتحدة. وينضاف إلى ذلك ، وفق المتحدث، دعم المغرب طلب الرئيس الفلسطيني لعضوية فلسطين في الأمم المتحدة، في 23 شتنبر 2011 ، الأمر الذي أسفر عنه منح الجمعية العامة لفلسطين مركز دولة غير عضو لها صفة مراقب، وقرار الجمعية العامة للأمم المتحدة ، بتاريخ 21 دجنبر 2017، القاضي بدعوة الولايات المتحدة إلى سحب اعترافها بالقدس عاصمة لإسرائيل.
وخلال السنة الحالية، تم إعطاء انطلاقة أشغال بناء مؤسسة سجنية جديدة بالصويرة لتعويض السجن القديم المتهالك، وكذا الانتهاء من أشغال تقسيم السجن المحلي عين السبع 1 وتهيئة مركز الإصلاح والتهذيب بعين السبع، وتوسعة السجن المحلي سلا 2، بطاقة استيعابية تقدر بـ 208 سرير. Taroudant 24 - جريدة تارودانت 24 الإخبارية
منظمة الصحة العالمية تحذر من مرض الإيبولا القاتل في إفريقيا حذرت منظمة الصحة العالمية من مرض الإيبولا القاتل في إفريقيا بعد تسجيل وفاة مريض ثان في شمال غرب جمهورية الكونغو الديمقراطية. وقالت المنظمة، إنه خلال تفشي الإيبولا سابقا، تفاوتت معدلات الوفيات بين 25 في المائة و90 في المائة، وهو ما يجعله أحد أكثر الأمراض فتكا، ويأتي ذلك بحسب المنظمة بعد 4 أشهر فقط من آخر ظهور للفيروس. وأشارت إلى أن أعراض الإصابة بفيروس الإيبولا تشمل آلاما في العضلات وحمى تشبه تلك التي تظهر في الأمراض الشائعة الأخرى مثل الملاريا. من جهته، قال المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لإفريقيا، ماتشيديسو مويتي، إن "الوقت ليس في صالحنا"، مضيفا أن المرض "كانت له بداية مبكرة لمدة أسبوعين، ونحن الآن نحاول اللحاق بالركب". وقد تم بالفعل اتخاذ تدابير طارئة لمحاولة احتواء أحدث تفش، من بينها تلقي المريض المتوفى دفنا آمنا، والذي يتضمن تعديل مراسم الجنازة التقليدية بطريقة تقلل من خطر إصابة الحاضرين بالعدوى، إضافة إلى تحديد أي شخص كان على اتصال بالمريض ومراقبة صحته، وكذا تطهير المنشأة الصحية التي تلقى فيها المريض الرعاية. وأضاف المسؤول بمنظمة الصحة العالمية أنه "ستتم إعادة التطعيم لكل من تلقحوا خلال تفشي عام 2020″، موضحا أن هذا التفشي لفيروس الإيبولا هو الـ 14 الذي تشهده جمهورية الكونغو الديمقراطية منذ عام 1976، عندما تم اكتشاف الفيروس لأول مرة.
كما استحضر الخطوات السياسية العملية المباشرة التي قام بها المغرب بعد الاعتراف الأمريكي بالقدس عاصمة لإسرائيل، والتي تمثلت على الخصوص في توجيه رسالة ملكية من الملك محمد السادس، إلى الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب عبر فيها جلالته عن انشغاله الشخصـي والعميق، وعن القلق البالغ الذي ينتاب الدول والشعوب العربية والإسلامية إزاء الاعتراف بالقدس عاصمة لإسرائيل ونقل سفارة الولايات المتحدة الأمريكية إليها، وتوجيه رسالة ملكية إلى الأمين العام للأمم المتحدة حذر فيها جلالته من تداعيات القرار الأمريكي. ولفت إلى أن المملكة المغربية كانت دائما تتقدم الركب في كل مرة يتعرض فيها قطاع غزة أو الضفة الغربية لهجوم إسرائيلي، حيث يتم تقديم المساعدات الإنسانية وتسيير جسور جوية تتضمن معدات طبية ومواد غذائية مهمة وإقامة مستشفى طبي وجراحي متعدد الاختصاصات في قطاع غزة. Taroudant 24 - جريدة تارودانت 24 الإخبارية
المغرب يُخطّط لبناء مزيد من السجون أكّد الوزير المنتدب المكلف بالعلاقات مع البرلمان، الناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، أن العمل جار لبناء 11 مؤسسة سجنية جديدة في المغرب للحد من ظاهرة الاكتظاظ. وقال بايتاس اليوم الثلاثاء 26 أبريل بمجلس المستشارين، إن المندوبية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج اقترحت برنامجا للرفع من الطاقة الإيوائية لحظيرة السجون بما يتماشى مع قيم حقوق الإنسان التي تحترمها المملكة، على حدّ قوله. وأضاف أنه سيتم استبدال 11 مؤسسة سجينة قديمة ومتهالكة بمؤسسات حديثة، وبناء 11 مؤسسة سجنية جديدة للحد من ظاهرة الاكتظاظ. وأشار الوزير إلى أن المندوبية العامة عمدت إلى اتخاذ مجموعة من التدابير منها افتتاح 23 مؤسسة سجنية جديدة خلال الفترة الممتدة من 2014 إلى 2022، همت بالأساس طاطا وآيت ملول والرماني وزاكورة وبويزكارن والسمارة ووجدة2 وأزرو والعرجات والعرجات 1 و2 وتيفلت والداخلة وطانطان وتاوريرت والناظور والعرائش وأصيلا وبركان وطنجة والأوداية وراس الما وفاس. كما يتواصل بناء ثلاث مؤسسات سجنية بطاقة استيعابية إجمالية تقدر بـ 5537 سرير، بكل من الجديدة 2 والعيون 2 وتامسنا، وطل ذلك من أجل تجاوز الاكتظاظ الذي تعاني منه معظم المؤسسات السجنية.