المراجع ¹. إذن الـ 160 مجم ساو بالميتو ليس لها أى فائدة ولا أي تأثير على صحة البروستاتا. هذا المكون ( خلاصة الساو بالميتو) لن يحسن الوظائف و الأعراض البولية المرتبطة بتضخم البروستاتا الحميد، وليس له أي تأثير على الصحة الجنسية للرجال. للمزيد من المعلومات عن خلاصة ثمار نخيل البلميط المنشاري( ساو بالميتو) من الرابط هنا. 300 مجم خلاصة زيت بذور ثمار اليقطين ( المعروف بالقرع البلدي أو البمبكين): تعتبر المكملات الغذائية المحتوية على مستخلصات بذور اليقطين( مثل يتوبروست) ذات فائدة في تخفيف أعراض التهاب و احتقان البروستاتا الناتج من تضخم البروستاتا الحميد فى الرجال ، فتحسن تلك المكملات الغذائية من تدفق البول فى هؤلاء المرضى ، كما تساعد تلك المنتجات على تقليل تضخم البروستاتا. لكن المشكلة في يتوبروست أن تركيز خلاصة زيت بذور ثمار اليقطين هو 40 مجم فقط في الكبسولة الواحدة ، في حين أن الجرعات المقترحة للحصول على تأثير علاجي ملائم هو 300 مجم على الأقل مرتين يومياً، وحتى تحصل على هذا التركيز يجب أن تتناول على الأقل 6 كبسولات دفعة واحدة، وهذا غير منطقي على الإطلاق. زنك – 11 مجم: هناك دراسات أثبتت فوائد عنصر الزنك فى حالات تضخم البروستاتا الحميد، والعقم عند الذكور، وعدم القدرة على الانتصاب.
هناك بعض القلق من أن البلميط المنشاري – Saw Palmetto قد يسبب مشاكل في الكبد أو البنكرياس لدى بعض الناس. كان هناك تقريرين عن تلف الكبد وتقرير واحد عن ضرر البنكرياس لدى أشخاص تناولوا البلميط المنشاري – Saw Palmetto. ولكن ليس هناك معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان البلميط المنشاري هو السبب الفعلي لهذه الآثار الجانبية أم لا. الآثار الجانبية عادة ما تكون خفيفة. وأفادت بعض الناس حدوث الدوخة، والصداع، والغثيان، والتقيؤ، والإمساك، والإسهال. وبعض الناس أفادوا أنه يسبب العجز الجنسي. الحمل والرضاعة البلميط المنشاري – Saw Palmetto غير آمن على الأرجح عندما يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. حيث أنه يتصرف مثل الهرمون، وهذا يمكن أن يمثل خطرا على الحمل. لا تستخدمي البلميط المنشاري – Saw Palmetto أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. الجراحة البلميط المنشاري – Saw Palmetto قد يبطئ تخثر الدم. هناك بعض القلق من أن ذلك قد يسبب نزيفا إضافيا أثناء وبعد الجراحة. توقف عن استخدام البلميط المنشاري – Saw Palmetto قبل أسبوعين على الأقل من أجراء أى عملية جراحية. حبوب منع الحمل بعض حبوب منع الحمل تحتوي على هرمون الاستروجين.
[٥] وتُعتبر هذه النبتة آمنة عند استخدامها من قبل البالغين إلا أنّها قد تؤدي إلى أعراض جانبية بسيطة. [٤] حمض زيت الكتان أو بيتا سيتوستيرول (Beta-sitosterol) بيتا سيتوستيرول هو أحد المواد النباتية التي تعرف باسم فيتوسترول (Phytosterols)، التي قد تستخدم كعلاج مكمل لتضخم البروستاتا الحميد، وذلك من خلال استخدامها بجانب العلاجات التقليدية الأخرى، [٦] وتعمل من خلال المساعدة على تفريغ المثانة وزيادة قوة تدفق البول، ولكنها لا تؤثر في حجم البروستات، [٧] ومن الجدير بالذكر أنه لم يتم الإبلاغ عن آثار جانبية عند استخدامها، ولكن لا يمكن التأكد من ذلك على المدى البعيد. [٨] إنّ إضافة مادة بيتا سيتوستيرول النباتية إلى زيت نبات البلميط المنشاري - كما ذكرنا سابقًا- قد يزيد من فعاليته في علاج أعراض تضخم البروستات الحميد، وذلك وفقًا لدراسة سريرية نُشرت في مجلة (BMC Urology) عام 2020. [٥] البيجيوم (Pygeum) يأتي البيجيوم من لحاء شجرة الخوخ الإفريقي، وتم استعماله منذ قديم الزمان في علاج مشاكل المسالك البولية، كما ويستخدم في أوروبا لعلاج تضخم البروستاتا الحميد، [١] إذ إنَه قد يقلل من تضخم البروستات، وذلك وفقًا لدراسة أُجريت على الفئران ونُشرت في مجلة (Toxicology Mechanisms and Methods) سنة 2015.
ومن المهم أن تعرف أن جميع المكملات الغذائية، بما في ذلك يتوبروست، لا يمكن التأكد من فائدتها وفعاليتها، ولا توجد أدلة كافية تؤكد أن المكملات الغذائية توفر أي فوائد صحية. لذلك، لا يجب الإعتماد على المكملات الغذائية، بما في ذلك يتوبروست، كعلاج وحيد أو أساسي لأي مشكلة صحية، لاسيما إذا كنت تعاني من اضطرابات في غدة البروستاتا. المكملات الغذائية مستحضرات صيدلانية مكملة أو داعمة للأدوية التقليدية. تًوصف كبسولات يتوبروست، جنباً إلى جنب مع الأدوية التقليدية،للوقاية والمعالجة من تضخم البروستاتا الحميد، وأحياناً يُوصف للوقاية من الإصابة بسرطان البروستاتا. قبل أن نناقش مدى تأثير أو فائدة كبسولات يتوبروست وفعاليتها يجب أن نعرف المكونات الداخلة في تركيب هذا المكمل الغذائي و فائدة وفاعلية كل منها. الكبسولة الواحدة من يتوبروست تحتوي على المكونات الفعالة التالية: 160 مجم من خلاصة ثمار نخيل البلميط المنشاري( المعروف بـ ساو بالميتو أو النخيل الأمريكي القزم أو النخيل الملفوف): خلاصة ثمار البلميط المنشاري. يتم تسويقها لعلاج الأعراض البولية المرتبطة بتضخم البروستاتا الحميد، ولكن مراجعات التجارب السريرية ، بما في ذلك تلك التي أجراها المركز الوطني للطب التكميلي والطب البديل ، وجدت أنها غير فعالة لهذا الغرض.
تكون الأزهار بيضاء مصفرة عرضها 5 مم تنتج عناقيد زهرية وثمرية تصل بطولها 60 سم. ثماره مفردة النواة كبيرة حمراء قاتمة أو مسودة وتعتبر مصدراً غذائياً هاماً للحياة البرية كما عبر التاريخ للإنسان أيضاً. يستعمل النبات أيضاً من قبل بعض الحشرات التي تنتمي لحرشفيات الأجنحة مثل الباتراشيدرا ديكوكتور التي تتغذى حصرياً على أوراق النبات هذا. الأجزاء المستخدمة [ عدل] تستخدم الثمار التي تشبه حبات البلح الصغيرة للحصول منها على الفوائد الطبية، والتي من أهمها علاج مشاكل المسالك البولية، وخصوصا للحد من تضخم البروستات السليم (الحميد)، مما دفع بالعامة تسمية هذا النبات (نبات القثطرة) لتسهيله عملية التبول بعد ما عانى منها المصاب بتضخم البروستات لفترات قد تطول أو تقصر. كما أنه مطهر للجهاز البولي المفرغ (المثانة والإحليل) خاصة إذا استعمل البلميط المنشارى مع عشبة ذيل الحصان، فتناول الشاي المحضر من: 2 ملعقة صغيرة من كل من البلميط المنشارى، ومثلها من ذيل الحصان، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من العرقسوس، مفيد لعلاج التهابات المسالك البولية ويمكن تناوله مرتين في اليوم. الاستخدام التاريخي [ عدل] في الجزء الأول من القرن الماضي تمت التوصية بصفة عامة باستخدام شاي ثمار البلميط المنشاري وذلك لعلاج تضخم البروستات، كما استخدم أيضا لعلاج التهاب الجهاز البولي.
- فالحلبة هي من أقدم الأعشاب الطبية في تاريخ البشرية وأيضا تدخل في عمليات الأكل والشرب. الحلبة تساعد على تحفيز الشهية ، وتعزيز النقاهة ، وتفيد بشكل مميز الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية وفقر الدم. - بالإضافة إلى الحلبة ، يحتوي شراب فيتاتين Vitatine لزيادة الوزن على الفيتامينات A ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B8 ، B9 ، B12 ، C ، E ، الكالسيوم ، المغنيسيوم والحديد. يُنصح بشدة، تناول هذه الف حبوب ترايكتين لزيادة الوزن وعلاج النحافة بفاعلية حبوب ترايكتين المادة الفعالة في هذا الدواء هي: Cyproheptadine Hcl حبوب ترايكتين للتسمين ويستخدم هذا الدواء " ترايكتين" أساسا لفتح الشهية لتسهيل عملية زيادة الوزن لكلا الجنسين الرجال والنساء. كما يستخدم فى حالات الأرتيكاريا بالاضافة للامراض الجلدية الناتجة عن فرط الحساسية. ويستخدم الترايكتين فى الوقاية من الصداع والصداع النصفى. لكن يعتبر الترايكتين هاما لمن يريد استخدمه في زيادة الوزن. يتم أخذ الترايكتين أثناء تناول الطعام أو بعده. الحبوب للكبار والأطفال: قرص واحد 3 – 4 مرات يوميا للكبار الأطفال من 7 – 14 سن ، الجرعة المتوسطة اليومية: قرص واحد 2 – 3 مرات يومياً.. 2- الشراب للكبار والأطفال: للكبار: الجرعة المتوسطة اليومية: ملعقتان صغيرتان 3 – 4 مرات.
بعد مرور الوقت اللازم يتم غسل الوجه بماء دافئ. يكرر الماسك ثلاث مرات في الأسبوع. اقرأ أيضًا: تجربتي مع النيلة الزرقاء للمنطقة الحساسة 5- ماسك النيلة الزرقاء لتنعيم الوجه تعمل ماء الورد على تنعيم البشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين فيها وذلك يعمل على تخلص البشرة من التجاعيد والمسامات الواسعة، من شأن ماء الورد ترطيب الوجه بعمق حتى الجذور، كما تضيف النيلة الزرقاء فاعلية للمايك لأنها تعمل على شد ترهلات الوجه والتخلص من أي مواد متراكمة على الوجه يمكنها أن تتسبب في ظهور الالتهابات أو الحبوب. حيث يمكن القيام بتطبيق ذلك الماسك بمكونات بسيطة لكن عند المداومة عليه تحصلين على نتيجة رائحة لا تضاهي استخدام المستحضرات التجميلية من العلامات التجارية باهظة الثمن، تتمثل أفضل طريقة للحصول على ذلك الماسك في النقاط التالية: 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد. 3 ملاعق كبيرة من النيلة الزرقاء. يمكن خلط المكونات معًا والاستمرار في التقليب إلى الوصول إلى حد التجانس. يتم توزيع الماسك على الوجه بواسطة الفرشاة المخصصة لذلك. ماسك النيلة الزرقاء للبشرة الجافة والمختلطة - YouTube. ثم الانتظار لمدة 20 دقيقة. بعد مرور الوقت المحدد يتم غسل الوجه جيدًا بماء فاتر. 6- ماسك النيلة الزرقاء للتخلص من الندبات يمكن الحصول على فوائد ماسك النيلة الزرقاء للوجه من خلال ذلك الماسك الذي يعمل على تعزيز الجلد وتغذيته بالعناصر الغذائية المهمة في استعادته رونقه ونضارته بالإضافة إلى قيام مادة الكركمين المتوفرة في الكركم بترميم الجلد وملء الأماكن التي تعاني من الندبات، كما يعمل الكركم على ترطيب البشرة والتخلص من أي التهابات تصيب الخلايا ويمكنها أن تتطور وتتسبب في ظهور الحبوب ويمكن تطبيق الوصفة عن طريق الآتي: ملعقة كبيرة من مسحوق النيلة الزرقاء.
كل ما عليك فقط هو اختبار لحساسية الجلد على مساحة صغيرة حتى لا يكون لديك اي رد فعل تحسسي او تهيج. كما أنه لا ينصح باستخدام المرأة الحامل النيلة الزرقاء حتى يعاني طفلها من التشوهات أو خطر انتقال المادة للجنين. من الممكن استخدام النيلة الزرقاء مرتين في الأسبوع لتجنب التهاب الجلد واحمراره. خلطة النيلة الصحراوية لتبييض الجسم في 3 ايام يتم استخدام نصف لتر من الحليب الطازج. ملعقتين كبيرتين من النشا. ملعقة كبيرة من النيلة الزرقاء. كوبايتين من ماء الورد. صابونه طبيه. نقوم بخلط كل المكونات مع بعضها البعض حتى يصبح لدينا كريم ناعم. نقوم بوضعه على الجسم قبل الذهاب للنوم. ثم في الصباح نقوم بغسله ويتم تكرار تلك الوصفة ثلاث اسابيع. طريقة عمل صابونة النيلة الزرقاء ملعقتين كبيرتين من النيلة الزرقاء. ملعقتين زيت ورد. ملعقتين كبيره نشا. أربع ملاعق من الجلسرين. ملعقتين من صابون الجلسرين. كوب صغير من الماء. نقوم ببشر الصابونة ثم نقوم بنقعه في الماء لمدة أربع ساعات. بعدها نقوم بضربها في الخلاط الكهربي ونقوم بإضافة كل المكونات الموجودة لدينا حتى يكون لدينا قوام كريمي سميك. بعدها نقوم بوضعها فى وعاء سيليكون حتى تتجمد.
وذلك لزيادة النضارة واللمعان، لذا قامت باخذ اربع ملاعق من البودرة النيله وبضع قطرات من زيت الأرجان وعلبة زبادي. وقامت بخلط المكونات مع بعضها البعض ووزعت الخليط على المناطق الداكنة وتركتها لمدة نصف ساعة. بعد ذلك قامت بغسلها بالماء الدافئ وبعدها قامت بوضع كريم مرطب وقامت باستخدام تلك الوصفة لمدة اربع اسابيع. الفرق بين النيلة الأصلية والتقليد تعرف النيله الأصلية على أنها زهرة لونها ازرق وعادة ما تظهر في المناطق الصحراوية. ونجد النيل الاصليه لونها داكن وعبارة عن حبيبات وليست ناعمة كالتي يتم استخدامها للملابس. عادة ما نجد سعر النيلة الأصلية اغلى بكثير من سعر النيل التقليد.