Passer à la navigation Aller au contenu Téléphone: 21 100 749 – 21 100 748 Profiter d'offres exceptionnelles jusqu'à épuisement des stocks … العيدوني يتوج ببطولة المجر Issa Aidouni remporte le championnat de la Hongrie أحرز فريكوفاروشي المجري بطولة الدوري المحلي لكرة القدم عقب فوزه اليوم الأحد في الدربي ضد أويبست بهدفين لهدف ضمن الجولة التاسعة من الدوري المجري. وشهدت المباراة مشاركة الدولي التونسي عيسى العيدوني، والذي أحرز بالمناسبة بطولته الثانية على التوالي مع فريقه المجري. يذكر أن العيدوني كان قد انضم إلى فريكوفاروشي في أوت 2020، وحصل معه على لقب الدوري لموسمين متتالين، كما تم اختياره أفضل لاعب في البطولة المحلية للموسم الماضي.
شهدت الحلقة 26 من مسلسل "ملف سري" العديد من الأحداث المثيرة، حيث يذهب يحيى "هانى سلامة" ومعه مريم المالكى "عائشة بن أحمد" إلى السكرتيرة ريحانة، التى تخاف من وجودهما وتطلب منهما ألا يبوحا لأهلها بأنها كانت متزوجة من شريف المالكى، وهنا تتفاجأ مريم بهذا الحدث، وتكتشف ريحانة أنهم قد أتوا من أجل تسجيل صوتى لها مع شريف يدل على أنهم كانوا يخدعون مريم ويجعلونها توقع على أوراق تدينها. طلب يحيى ومريم منها أن تشهد مع مريم وإلا سيكشفان أمرها عند أهلها، فذهبت بالفعل ريحانة للنيابة وشهدت مع مريم وتم الإفراج عن مريم، بل بلغت ريحانة أيضا عن ليل أنه كان طرفا فى الموضوع، خرج يحيى ومريم وأثناء جلوسهما سويا تلقى يحيى تليفونا يبلغوه أن مليكة بنت أخته قد خطفت فيذهب مسرعا لمنزله ويتحرك مع صديقه عمرو ليبحث عن مليكة ويشاهد كاميرات المكان. يكتشف يحيى أن مليكة قد ذهبت لشخص يبدو أنها تعرفه، وندرك بعد ذلك أن هذا الشخص هو ابنة عمه يحيى التى تريد أن تنقم منه لأنها كانت تحبه وهو لم يختارها بل اختار نور، ويطلب منها يحيى أن تعيد له مليكة ولكنها ترفض بل تأخذ طفاية السجائر التى مسكها يحيى بيده وتقوم بضرب نفسها حتى تبلغ عنه الشرطة.
يتصدّر المرشّح عن المقعد الدرزي في دائرة الجنوب الثالثة (بنت جبيل، النبطية، مرجعيون وحاصبيا) مروان خير الدين قائمة المرشحين الأكثر جدلاً على مساحة البلد خصوصاً في ظلّ الأزمة الاقتصادية التي تتحمل المصارف جزءاً كبيراً من المسؤولية عنها، ووسط النقمة الشعبية على المصارف ورجالاتها، هو الآتي من رئاسة مجلس إدارة بنك الموارد. وخير الدين الوزير السابق والمصرفي قفز بقدرة قادر من رجل المصارف غير المرغوب فيه شعبياً إلى المرشح الدرزي الأبرز على لائحة تحالف ثنائي أمل وحزب الله والحزب الديمقراطي (طلال إرسلان) بتوافق بين الثنائي وخصوصاً رئيس المجلس النيابي ورئيس حركة أمل نبيه بري ورئيس الحزب التقدمي الاشتراكي النائب السابق وليد جنبلاط ومعه القيادات في الحزب. علماً أنّ خير الدين، هو مرشّح الحزب الديمقراطي، المعروف بالخصومة مع الاشتراكي الحزب الأكثر انتشاراً في المنطقة، وأحد أبرز مؤسّسيه، وهو أيضاً شقيق زوجة رئيس الحزب طلال إرسلان. يأتي هذا التوافق، وإن لم يكن جديداً على الحليفين التقليديين، بري وجنبلاط، إذ سبق وتوافقا طويلاً لترشيح النائب أنور الخليل (خال خير الدين) عن المنطقة نفسها، في ظل استنكار في البيئة الدرزية في المنطقة، وبخاصة بين محازبي الحزب التقدمي الاشتراكي ومناصريه وداعميه.
On 29 أبريل, 2022 8:23 ص - 0 أم درمان: عبير جعفر شكا بعض أرباب الأسر من ارتفاع أسعار الملبوسات وكافة مستلزمات عيد الفطر في الموسم الحالي مقارنة بالمواسم السابقة. وأكدت آمنة فضل والتي التقتها (السوداني)خلال جولتها الميدانية بسوق ليبيا، صعوبة الحصول على كافة المستلزمات التي تريدها بسبب ارتفاع الأسعار، مشيرة إلى تراجع قيمة العملة الوطنية وقالت إن أقل لبسة لطفل (20) ألف جنيه من غير حذاء أو لعب. وشكت فاطمة الخير من ارتفاع الأسعار وتابعت " السوق مولع نار"، مبينة أن كيلو الحلوى المنوعة (500) جنيه وأشارت إلى رتفاع أسعار مستلزمات الخبائز، وقالت إنها لم تستطع كسوة (4) أطفال والتي تكلف (80) ألف جنيه. وقالت إن الخبيز الجاهز أفضل من الذي يتم تصنيعه في المنزل بسبب ارتفاع أسعار مستلزماته من زيت ودقيق وسكر وخلافه. وأشارت إلى عدم قدرتها شراء ملايات للعيد والاكتفاء بملايات العيد السابق. وفي ذات السياق قال رب الأسرة عيسى إبراهيم إن السوق استنزف كل دخله فقط في توفير الملابس للأطفال، وأشار إلى ازدحام السوق وارتفاع في الاسعار، مبينًا أن سعر الحذاء لطفل ما بين (5) إلى (10)آلاف جنيه. وقال إن التجار يبررون ارتفاع الأسعار بسبب زيادة سعر الصرف والرسوم الحكومية، وقال إن بعض الأسر لا تستطيع كسوة الأطفال وإعداد الخبائز في آن واحد في ظل ضعف المرتبات.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك أيضًا فوائد محددة للرجال ، حيث أن زيت السمك قد يساعد في الانتصاب والخصوبة. الآثار الجانبية لزيت كبد الحوت هناك عدد غير قليل من الآثار الجانبية لاستهلاك أسماك القد وتشمل: سمية الزئبق: تريد دائمًا أن تعرف من أين تأتي هذه الأسماك لأن سمية الزئبق هي دائمًا مصدر قلق في المأكولات البحرية وعادة ما يكون سمك القد خفيفًا. النساء الحوامل: إذا كنت حاملاً فمن الأفضل بشكل عام تجنب سمك القد بسبب سمية الزئبق. محتوى الصوديوم: تحتوي هذه السمكة أيضًا على نسبة عالية جدًا من الصوديوم ، لذلك يوصى دائمًا بالاعتدال. [1]
ومع ذلك، ينصح النساء الحوامل استشارة اطبائهم قبل تناول زيت كبد الحوت على أساس منتظم. 6. الحفاظ على صحة الدماغ والصحة النفسية: الدماغ البشري لديها تركيز عال من أوميغا 3، و زيت كبد الحوت يحتوي أيضا على أحماض أوميغا 3 الدهنية، المكمل مع زيت الحوت يعطي الدماغ والصحة العقلية دفعة قوية. لها فائدة ممكنة لحالات مثل ADHD والاكتئاب وتلاحظ أيضا فعالية ممكنة لالذهان والاضطراب الثنائي القطب. 7. فوائد أخرى لزيت كبد الحوت تشمل: • الوقاية من عدوى الأذن الداخلية • خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم • علاج / منع الصدفية • الوقاية من العيوب الخلقية الناجمة عن نقص فيتامين A & D • وهناك علاج بديل جيد لمرض كرون • يقلل الضغط العالي • يقلل من خطر انكماش الذئبة • يخفف الصداع / الصداع النصفي • يحارب الالتهابات • يساعد في تنظيم الجهاز المناعي • يساعد في تهدئه الشعب الهوائية والربو • مكافحة أمراض الكلى (المبكر) الأبحاث التي أجريت وجد أن زيت كبد الحوت فعال، إلى حد ما، في علاج التليف والاضطرابات النفسية والحساسية، والتنكس البقعي، والحساسية، وحتى فقر الدم المنجلي. إذا تم تشخيص اي من هذه الامراض وتم الاعتماد على المسكنات للألم والالتهاب ، فإن زيت كبد الحوت هو مسكن جيد.
أظهرت دراسة أجريت في النرويج أن النساء اللواتي يعانين من مرض السرطان واللواتي استخدمن زيت كبد الحوت قد تم خفض الوفيات بشكل ملحوظ مقارنة مع أولئك الذين لم يتناولوا هذا الزيت (45٪ لأولئك الذين يعانون من سرطان الرئة، و 25٪ بالنسبة للنساء مع جميع أنواع السرطان). المخاطر المحتملة من زيت كبد الحوت: ليس لأن هذا الزيت معترف به وينف انه آمنة ، هذا لا يعني أن أي شخص يمكن أن يأخذه في أي وقت من الأوقات. كما هو الحال مع جميع المكملات ، عليك أولا استشارة الطبيب أو الطبيب الشخصي قبل الشروع في معالجات بديلة أو تعويضات غذائية جديدة. هذا لأن هناك احتمال سُمية عندما تؤخذ في جرعات عالية على مدى فترة من الزمن. الآثار الجانبية للتسمم ما يلي: • التشوش الذهني • فقدان العظام • تساقط الشعر • تلف الكبد • البراز الزائد • حرقة في المعدة • نزيف في الأنف • غثيان تحذيرات: أولا، يجب على المرضعات أو الحوامل استشارة اطبائهم قبل تناول أي مكملات بغض النظر عن مدى سلامة هذه المكملات. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تحت رعاية طبيب لأمراض القلب أو تستخدم أدوية مثل مضادات التخثر، يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية. تجدر الإشارة إلى أن زيت كبد الحوت يمنع تخثر الدم ، كما أن لديه القدرة على خفض ضغط الدم.
ويمكنك معرفة ذلك من البيانات على ظهر العبوة. من المهم الحصول على زيت كبد الحوت الاصلي من مصادر موثوقه؛ للتأكد من جودة المنتج المتوفر لديهم، فعند معرفة المنتج الأصلي يسهل التفريق بين زيت كبد الحوت الاصلي والتقليد " زيت السمك العادي ". تعرف على انواع و اسعار زيت كبد الحوت الأصلية بمصر والسعودية والاردن.
2. تخفيف آلام العضلات: آلام العظام والعضلات هما من الأعراض الرئيسية لنقص فيتامين (د). الناس الذين لديهم نقص هذا الفيتامين تعاني من ألم كبير في الساق وتجد صعوبة في تسلق السلالم. وقد أظهرت الدراسات أيضا أن ملعقة صغيرة أو اثنتين من زيت كبد الحوت تزيد مستويات فيتامين (د) في الجسم. هذا يساعد على تقليل آلام العضلات ويحسن قوة العضلات أيضا. 3. منع الأمراض القلبية: جرعة يومية من ملعقة صغيرة أو اثنتين من زيت كبد الحوت يحسن وظائف القلب، حتى بعد عملية جراحية في القلب أو نوبة قلبية. هذا، بدوره، يساعد على منع الأمراض التي تصيب القلب. المحتويات الغذائية في زيت كبد الحوت من أحماض أوميغا 3 الدهنية تعتبر خط الدفاع للشرايين بعد الضرر وبالتالي تحسين الشفاء. ومما يسهل امتصاص المعادن أيضا من الفيتامينات D و A وبالتالي دعم مرونة الأوعية الدموية وتحسين وظائف العضلات. 4. خفض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم: يحتوي زيت كبد الحوت الأحماض الدهنية، التي تساعد على خفض الكولسترول السيئ في الجسم. أفضل علاج استهلاك 1-2 ملاعق صغيرة يوميا. 5. مكافحة داء السكري نوع 1 في الأطفال: أظهرت نتائج دراسة أجريت أن النساء الحوامل الذين تناولوا ملعقة صغيرة زيت كبد الحوت يوميا كانت أقل عرضة للخطر من ولادة أطفال يعانون من مرض السكري نوع 1.
كما أنه يحتوي على الأحماض الأمينية والزنك والسيلينيوم ، وكلها تساعد في بناء العضلات. مستويات المناعة: تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في أسماك الماء البارد مثل سمك القد على تحسين مستويات المناعة وزيادة الدورة الدموية. اللوكيميا: سرطان الدم هو سرطان يصيب خلايا الدم وعلاجه يشمل العلاج الكيميائي والإشعاعي والآثار الجانبية لهذه العلاجات هي فقدان اليود في الجسم مما يسبب التعب لأن أطعمة مثل سمك القد يمكنها إعادة بناء مستويات اليود في الجسم. الكوليسترول: يعتبر سمك القد مصدرًا ممتازًا للنياسين ، وهو فيتامين ب آخر يستخدم غالبًا لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة. التنكس البقعي: النظام الغذائي الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وخاصة من الأسماك ، يوفر الحماية ضد الضمور البقعي المرتبط بالعمر المبكر والمتأخر. الانصمام الرئوي: يحدث الانسداد الرئوي عندما تنفصل جلطة دموية في الوريد العميق عن موقعها الأصلي وتتحرك عبر الجهاز الوريدي لتستقر في الرئة. 45٪. نوبات الربو: السيلينيوم الموجود في أسماك القد لديه القدرة على منع نوبات الربو عن طريق إنتاج مضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة القوية هذه على تقليل نشاط إزالة الجذور الحرة وبالتالي نوبات الربو الشديدة.