من أهم الاكتشافات الحديثة أن الصيام يحفز أيضا الخلايا الجذعية في منطقة الحصين حيث تقوم هذه الخلايا بتجديد الخلايا العصبية التالفة وخصوصا ما يرتبط منها بتفاعلات الأكسدة (Oxidative stress) وتلعب هذه الخلايا دورا أساسيا في تحفيز الذاكرة. ويجدر بالذكر أن مرضى ألزهايمر يعانون من نقص شديد في إنتاج الخلايا العصبية من الخلايا الجذعية مما ينعكس سلبا على ذاكرة هؤلاء المرضى. لذا فان الصيام طريقة بسيطة ورائعة للتخفيف من وطأة هذا المرض بتحفيز إنتاج مثل هذه الخلايا العصبية. ما الغذاء الصحي للحفاظ على صحة الدماغ؟ وكيف نحافظ على صحة الدماغ في فترة العيد؟ كما أسلفنا يلعب الغذاء دورا أساسيا في تحديد صحة الأوعية الدماغية في الجسم، لا سيما في الدماغ، وقد نبه الباحثون والأطباء وأخصائيو التغذية إلى أهمية الغذاء المتوازن للمحافظة على صحة الدماغ. اللياقة البدنية خلال رمضان... كيف نحافظ عليها؟. والحقيقة أن هنالك بعض الدراسات التي أشارت إلى أن تناول بعض الأطعمة الصحية وتجنب أخرى يبطئ من شيخوخة الدماغ بحوالي 7 سنوات ونصف وبالتالي يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة. يشير أخصائيو التغذية إلى العديد من الأطعمة الصحية التي تساهم في تأخير الشيخوخة، لا سيما: الخضروات خصوصا ذات الأوراق الخضراء مثل الخس والسبانخ.
كيف يؤثر الصيام في صحة الشرايين؟ وهل يساعد الصوم في حماية الدماغ من السكتات الدماغية؟ وما الغذاء الصحي للحفاظ على صحة الدماغ وكيف نحافظ على صحة الدماغ في فترة العيد؟ هذه الأسئلة وغيرها وجهناها للدكتور مالك زبن، وهو جراح مخ وأعصاب وعمود فقري في مستشفى جامعة ويلز University Hospital of Wales، وباحث في علوم الأعصاب ومجال الخلايا الجذعية ودورها في تحفيز الذاكرة بعد الإصابات الدماغية. وهو زميل كلية الجراحين البريطانية-لندن وعضو جمعية جراحي الأعصاب البريطانية. ما العلاقة بين صحة الشرايين والدماغ؟ تتم تروية الدماغ وتزويده بالدم من خلال شبكة متميزة من الأوعية الدموية. وتربط الأبحاث العلمية بشكل وثيق -وبما لا يترك مجالا للشك- بين المحافظة على صحة الأوعية الدموية وبين تأخير أو منع الإصابات بالعديد من الأمراض العصبية، وخصوصا السكتات الدماغية وأمراض الخرف (الزهايمر) وفقدان الذاكرة (Vascular Dementia). ومن هنا تأتي أهمية المحافظة على صحة الشرايين لتمكين الدماغ من القيام بوظائفه بشكل سليم ودون الإصابة بهذه الأمراض. كيف نحافظ على الطاقة الكهربائية. كيف يؤثر الصيام في صحة الشرايين؟ اهتم العلماء بدراسة أثر الصيام على صحة الشرايين منذ سنوات عديدة، ويأتي هذا من منطلق أن العديد من الدراسات، ولا سيما الحديثة منها تربط ما بين ما يتناوله الإنسان من غذاء وخطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية خصوصا السكتات الدماغية وأمراض الخرف المبكر أو الخرف مع الهرم.
ورأى ان "مصلحة بلاد جبيل ولبنان اليوم والمسألة السيادية تتوقف على ان يكون في مقابل انتخاب نائب لحزب الله، انتخاب نائب سيادي يتجرأ ان يقول ان لبنان اليوم تحت الاحتلال الايراني"، متحدثا عن الاتصالات التي جرت قبل تشكيل اللوائح والتي لم تصل الى نتيجة من اجل توصل الى لائحة موحدة في مواجهة حزب الله". واشار الى ان "التيار الوطني الحر قدم الغطاء والشرعية لحزب الله في عرين الكيان الماروني من خلال تحالفه معه في دائرة كسروان- الفتوح وجبيل"، مؤكدا ان "اغلبية اللبنانيين وبخاصة في هذا القضاء يرفضون ان يحكمهم حزب الله وسيصوتون في 15 ايار لايصال من يمثل التاريخ والاستقلال والسيادة اللبنانية". أسباب اضطرابات سريان الدم في الرأس. وختم: "انتخاب فارس سعيد واجب وطني على كل اللبنانيين السياديين من اجل انقاذ لبنان والحفاظ على هويته ومؤسساته". سعيد بدوره القى سعيد كلمة اعتبر فيها ان "روجيه اده من الرجال الذين اعطوا لبنان الكثير من العطاءات السياسية والاجتماعية"، مشيرا الى ان "بلاد جبيل تشهد على ذلك اذ لا يوجد احد في لبنان قام بمبادرة فردية انمائية تتجاوز ما قام به اده في هذا القضاء". وقال: "السياحة في جبيل كانت سياحة بدائية وهو الذي طورها وجعل من القضاء مدينة سياحية نفتخر بها على مساحة البحر المتوسط ، وعلينا المحافظة على اسلوب العيش هذا في هذه المنطقة ثقافيا قبل ان نحافظ عليه سياسيا".
جميع هذه العوامل مجتمعة تعمل على تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية وخصوصا إذا تمكنا من الاستمرار بالصيام المتقطع ما بعد شهر رمضان، مع المحافظة على النشاط البدني بشكل منتظم وتناول الغذاء المتوازن خارج فترة الصيام. هل يلعب الصيام دورا في حماية الدماغ من الأمراض التنكسية مثل الخرف والزهايمر؟ العلاقة ما بين الغذاء المتوازن والإصابة بأمراض الشيخوخة أثارت فضول الباحثين لدراسة إذا ما هنالك فائدة للصيام في تقليل احتمال الإصابة بهذه الأمراض، وخصوصا ما يرتبط منها بهرم الأوعية الدموية (Vascular dementia) ومرض ألزهايمر. ويمكن تلخيص الدراسات في هذا المجال في 3 محاور أساسية: الصيام والالتهابات الدماغية المزمنة: تشير العديد من الدراسات أن الصيام يخفف من وطأة الضغط العصبي (Oxidative stress) الناتج عن الأكسدة، كما يقلل من إنتاج العديد من السيتوكينات (Cytokines) المحفزة للالتهابات مثل إنترلوكين 1 بيتا IL 1 Beta. العنف المنزلي يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية لدى الأبناء. وتشير الأبحاث إلى أن الانخفاض في نسب هذه السيتوكينات يحفز الذاكرة في الدماغ خاصة في منطقة الحصين (Hippocampus). يحفز الصيام على إنتاج العديد من النواقل العصبية (Neurotransmitters) التي تلعب دورا محوريا في نشاط الدماغ ومنها: السيرورتين (Serotonin) والنورادرينالين (Noradrenaline) والدوبامين (Dopamine) وجميعها مهمه كناقلات عصبية وخصوصا في منطقة الحصين، ما يؤكد أهميها في تطوير الذكرة واستدامتها.
وتشير الأبحاث إلى أن الصيام وتنظيم الغذاء وتناول الطعام بالكميات المناسبة يحافظ على عملية الأيض (metabolism) في الدماغ ويحسن من استجابة الدماغ لهرمون الإنسولين ويخفف من بعض الالتهابات الدماغية المزمنة، وجميع هذه العمليات مرتبطة بشكل أو بآخر بالإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض الخرف والشيخوخة. هل يساعد الصوم في حماية الدماغ من السكتات الدماغية؟ حسب تقارير منظمة الصحة العالمية تعتبر السكتات الدماغية أحد أهم الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وتقسم السكتات الدماغية إلى نوعين أساسيين: السكتات الدماغية الإقفارية (الجلطات) وتكون ناتجة عن توقف تدفق الدم عن منطقة معينة بالدماغ. السكتات الدماغية النزفية التي تنتج عن نزف حاد ناتج عن انفجار أحد الأوعية الدموية الدماغية. هناك العديد من العوامل المؤثرة التي تزيد من احتمال الإصابة بالسكتات الدماغية بشقيها، منها التقدم بالسن والإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والارتفاع في نسبة الدهنيات في الدم وكذلك السمنة المفرطة. من هنا اهتمت العديد من الأبحاث في دراسة أثر الصوم على هذه العوامل، حيث تشير النتائج بشكل واضح إلى أن الصيام يلعب دورا في التخفيف من وطأة هذه العوامل، حيث يساعد في التحكم بمستوى السكر وخفض مستوى الدهنيات في الدم، ويعمل على خفض ضغط الدم ويقلل الإصابة به، كما أن للصيام الأثر الكبير في خفض مستوى الدهنيات في الدم وتخفيف الوزن.
يشغل منصب رئيس مجموعة الانتماء العربية الأمريكية. "لقد بذلنا أيضًا جهدين للتوظيف هذا العام ، وهما Facebook Lives with ، حيث تحدثنا عن التصاريح الأمنية ، حيث تحدثنا عن نوع الوظائف الموجودة في الأقسام. أعتقد أن هناك دفعة على جانب التوظيف ترى المزيد من العرب الأمريكيين. كان لدينا أشخاص مثل السفير فيليب حبيب في الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي الذين أثروا بشكل كبير في القسم. لكنني أعتقد الآن أنه ليس لدينا المزيد من العرب الأمريكيين فحسب ، بل لدينا تنوع أكبر من حيث يأتي هؤلاء العرب الأمريكيون. كما ذكرت ، 22 دولة. أريد أن أرى المزيد من التنوع. "في ذلك ، أكثر من ذلك. أنا أميركي سوري وسمعت بالتأكيد عن سوريين أميركيين عملوا في الحكومة في الماضي. لكنني نريد حقًا الخروج إلى هناك وتمكين أولئك الذين يأتون من مجتمعات غير تمثيلية بشكل أكبر ". دخلت فارا الخدمة الحكومية الأمريكية في عام 2011 كخدمة عامة من الجيل الثالث. عمل والدها كطبيب في قاعدة أمريكية في جورجيا ، وجدها المهاجر يدرس اللغة العربية في معهد لغة الدفاع في مونارك ، كاليفورنيا. ناقش بارا والملاوي دورهما خلال أداء يوم الأربعاء في برنامج إذاعي راي حنانيا ، والذي يتم استضافته على شبكة الإذاعة العربية الأمريكية ويبث على الهواء مباشرة في ديترويت وواشنطن العاصمة وكندا.
من مكارم الأخلاق التي اتصف بها العرب قبل و بعد الإسلام ، خُلُق الكرم و إغاثة الملهوف. لقد كان العرب أهل كرم و جود و قد ضُربت الأمثال عن حاتم الطائي و كرمه ، و رُويت قصص الجود و الإباء العربي ، و نُظِم الشعر يمدح في الكرم و الكُرماء ، و هذه أبيات شعرية عربية تتغنى بأهل الجود و الكرم.
تناول الاجتماع كافة الأعمال التى تم تنفيذها فى نقطتى مسار رحلة العائلة المقدسة فيما يخص أعمال الرصف والإنارة والتشجير للخروج بالمظهر الذى يليق بالطبيعة الدينية والآثرية والسياحية للمشروع وأكد المحافظ خلال الاجتماع على ضرورة استكمال باقى الأعمال المتبقية فى أسرع وقت وإضافة بعض اللمسات الجمالية. وأشار المحافظ إلى أعمال التطوير التى تتضمن رفع كفاءة الطرق الداخلية المحيطة بمناطق المسار وأعمال الإنارة داخل المنطقة الآثرية والمناطق المحيطة واللوحات الإرشادية والمرورية وتنسيق المواقع بالأشجار وتشييد بوابات تلائم مسارات الزيارة وإعادة إحياء وتطوير المنطقة المحيطة بالأديرة والكنائس بشكل حضارى وتجديد الأسوار الخارجية لها وإقامة بوابات وإنشاء مناطق لانتظار السائحين والحافلات موجها بالانتهاء من اللمسات الأخيرة وطلاء بعض المنازل المجاورة للمواقع وتخطيط الشوارع وتركيب الانترلوك بعض البلدوات ودهانها. وأكد اللواء عصام سعد أن المحافظة تبذل قصارى جهدها لوضع أسيوط على الخريطة السياحية العالمية والنهوض بالسياحة الدينية وتعزيز فرص تنمية الخدمات السياحية على أرضها فضلا على المساهمة فى الحفاظ على الإرث الإنسانى الممتد لفترات زمنية مشيرًا إلى ضرورة إسراع الخطى والتنسيق بين كافة الجهات للإنتهاء من كافة الأعمال فى أسرع وقت ممكن لافتًا إلى الاهتمام الكبير الذى توليه القيادة السياسية لهذا المشروع المهم والمتابعة المستمرة لوزير التنمية المحلية لخروجه فى أفضل صورة ممكنة وبشكل يليق باسم مصر فى المنطقة والعالم.
نشر في أبريل 29, 2022 موقع أنصار الله – الحديدة – 27 رمضان 1443هـ أحيا أبناء مدينة الحسينية بمديرية بيت الفقيه محافظة الحديدة الذكرى السنوية لاستشهاد الإمام على عليه السلام بأمسية رمضانية خطابية. وفي الأمسية استعرض وكيل أول المحافظة أحمد البشري، مناقب الإمام علي وشجاعته وعلمه وحكمته ومواقفه ونصرته للدين الإسلامي الحنيف. ونوه بمواقف الإمام علي عليه السلام في نصرة الدين الإسلامي والرسول الكريم صلى الله عليه وآله وسلم ومقارعة الطغاة. أسامة الأزهرى: الوزير ابن الفرات كان كريماً حتى فى وقت ضيقه - اليوم السابع. وحث الوكيل البشري، الجميع على استلهام الدروس والعبر من سيرة الإمام علي، التي جسدت صفاته وأخلاقه قولاً وعملاً في واقع الحياة. وأكد أهمية اغتنام الشهر المبارك، في تعزيز روابط الأخوة والتكافل الاجتماعي والصمود والثبات وترسيخ الهوية الإيمانية والثقافة القرآنية والاقتداء بسيرة ومناقب الإمام علي كرّم الله وجهه الذي جسّد معنى الجهاد والثبات على الحق ومقارعة الطغاة والمستكبرين. ودعا البشري أبناء المربع إلى المشاركة الفاعلة في مسيرة يوم القدس العالمي بمديرية زبيد، لما للقدس من أهمية ومكانة رفيعة في نفوس اليمنيين. تخللت الأمسية قصيدة للشاعر عادل الأهدل.
يذكر أن محافظة أسيوط تحظى بنقطتين من أهم نقاط المسار وهما دير العذراء بدرنكة الذى يقع بالجبل الغربى حيث يوجد بالدير كنيسة العذراء بالمغارة الآثرية والنقطة الثانية هى دير المحرق الذى يقع فى مركز القوصية وقد أقامت فيه العائلة المقدسة ما يزيد على ستة أشهر وهى أطول فترة قضتها العائلة فى مكان خلال رحلتها كما إن الدير يضم الكنيسة الآثرية وهى الأقدم فى العالم حيث دشنها السيد المسيح بنفسه.
القاهرة: «الخليج» قال د. شوقي علام مفتي مصر، رئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء في العالم، إن أبواب الخير في رمضان كثيرة، ومن أعظمها تعود الصائمين على إفطار غيرهم الصائمين، خاصة الفقراء منهم والمساكين. وأضاف المفتي أن من خصائص رمضان أنه شهر المواساة، يتكافل فيه كافة أفراد المجتمع، وتعمر فيه البيوت والطرقات بموائد الطعام، التي يجهزها المقتدرون لإطعام الطعام، ليحوزوا فضل الكرم والإنفاق. ابيات في الكرم منيو. وأكد المفتي، في لقائه الرمضاني في برنامج «مكارم الأخلاق في بيت النبوة» على فضائية «صدى البلد»، أن هناك علاقة بين الإيثار والسعي في مصالح الناس، وقضاء حوائجهم، فالإيثار هو دافع الأفراد للسعي في مصالح الناس وقضاء حوائجهم، وهو خلق من أخلاق النبي (صلى الله عليه وسلم)، فكان يربي عليه أصحابه، وظهر هذا منذ بدايات ظهور الإسلام، وبعد الهجرة، موضحاً أن الأنصار ضربوا أروع الأمثلة في الإيثار والكرم مع المهاجرين. وقال علام إن رسول الله(صلى الله عليه وسلم)، لم يكن فقيراً أبداً، ولكنه كان زاهداً بالمعنى المحمود، وكان ينفق نفقة كبيرة جداً. وكان في رمضان جواداً يفيض بالكرم كأنه الريح المرسلة، ينفق نفقة من لا يخشى الفقر، وكان يفطر الصائم، ويرغب في بذلك بقوله: «من فطر صائماً كان له من الأجر مثل أجره ولا ينقص من أجر الصائم شيئاً».
وأشار إلى أن إطعام الطعام للنفس وللأهل وللغير من الأمور المحببة في الشرع الشريف، وخاصة في هذا الشهر الفضيل، بلا إسراف أو تبذير.
السبت 30 أبريل 2022 صدر العدد الأول بتاريخ 2 يونيو 2007 رئيس التحرير خالد هلال المطيري العدد: 5020 C° لقطة جماعية مع الفائزين كرم بيت التمويل الكويتي (بيتك) الفائزين في مسابقة "قراء بيتك" لتلاوة القرآن الكريم، التي انطلقت خلال شهر رمضان، للعام الثامن على التوالي، وذلك لشريحة عملاء "بيتي" و"حسابي"، من خلال فريق متخصص بإشراف فضيلة الشيخ فهد الكندري، مع مجموعة من القراء المتميزين على مستوى الكويت. ابيات في الكرم العربي. وجرى تكريم 26 متسابقا فازوا في المسابقة، بعد التنسيق مع لجان تحكيم مختصة لتطبيق معايير التقييم بشفافية ومهنية عالية، وخلال المسابقة تمت مراعاة قدرات ومستويات المتسابقين وتقسيمهم لفئات، وإعداد اختبارات خاصة لهم حسب مستوياتهم. وجرت فعاليات المسابقة في معرض KFH Auto، وسط إقبال متميز على المشاركة، حيث وصل عدد المتسابقين في التصفيات النهائية إلى أكثر من 80 متسابقا للفئة العمرية دون 25 عاما من الذكور والإناث وفق الشروط والضوابط المعلنة. وتشجع المسابقة على اكتشاف المتسابقين الموهوبين، سواء في التجويد أو الصوت أو الحفظ، كما تساهم في تحفيز الجيل الحالي على قراءة القرآن الكريم مع توضيح بعض أحكام التجويد، وجرى بث عدة حلقات مباشرة عبر قناة "بيتك" في "إنستغرام" (kfhgroup) لاختبار بعض المشاركين في المسابقة، كما كانت قنوات "بيتك" في التواصل الاجتماعي جاهزة للرد على أي استفسارات تتعلق بالتسجيل والمشاركة في المسابقة.