تمرين رفع الساقين لأعلى يعمل هذا التمرين على تضييق المهبل للمتزوجات بشكل كبير، وكذلك شد عضلات المؤخرة والساقين بدرجة ملحوظة، ومن الممكن أن يتحول التمرين إلى نوع روتيني في حياتك، حيث أنه تمرين سهل للغاية. كل ما عليك فعله هو الاستلقاء على ظهرك، ثم البدء في رفع أرجيلك عن الأرض، على أن تكون مستقيمة، حتى الوصول لزاوية عمودية يتم تثبيت الجسم لثوانِ ثم الرجوع بشكل تدريجي لوضع الأرجل الطبيعي، من الجيد أن يتم بدء التمرين 10 دقائق في اليوم الواحد، وبعد ذلك يتم عمل التمرين بشكل منتظم مع زيادة الفترة التي تجري به، حتى يعود المهبل إلى شكله التقليدي في وقت قصير جدًا. تمارين تضييق المهبل للمتزوجات - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. تمرين القرفصاء من تمارين تضييق المهبل للمتزوجات يتميز تمرين القرفصاء بفاعلية كبيرة لـ تضييق المهبل للمتزوجات بشكل كبير، كما أنه يعمل على شد المؤخرة والأرداف، وتحسين شكل الظهر كذلك. في البداية ستقومين بالوقوف مع فتح القدمين لمسافة تساوي الكفين، مع إرجاع الحوض إلى الخلف قليلًا، وثني الركبتين وكأنك في وضع الجلوس، مع الصعود والهبوط بشكل تدريجي بطئ، يجب التأكد من فعل التمرين بشكل صحيح، حتى لايعود بعد ذلك بمخاطر على صحتك، يتم عمل التمرين في البداية 10 مرات يوميًا، وبعد ذلك يتم الزيادة بشكل منتظم للوصول إلى نتائج سريعة في وقت مذهل.
نحتاج إلى ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من العسل، وكوب ماء دافئ، حيث نخلطهم معًا حتى تذوب المكونات في الماء، ونحصل على خليط متجانس، لعمل دش مهبلي بهذه الوصفة قبل العلاقة الزوجية بساعة. الشبة تعمل الشبة على تضييق المهبل كذلك بعيدًا عن تمارين تضييق المهبل للمتزوجات في المنزل، ويتم ذلك من خلال طحنها ومزجها مع الماء والعسل والليمون ووضعها على منطقة المهبل لتضييقه، أو بوضع بودرة الشبة على منطقة المهبل قبل الجماع بساعة، للحصول على مهبل ضيق وعلاقة حميمية ممتعة للزوجين.
07 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الرياض الجنس: انثى معدل التقييم: 191 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 hussam1986 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط واااااااااااااااااااااااااااااو رااااااااائعه الله يرزقنا 30-06-2007, 05:12 AM المشاركة رقم: 6 ( permalink) البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 138405 المشاركات: 53 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: canada الجنس: انثى معدل التقييم: 184 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 hussam1986 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط يسلموووووووووووووووووووووو 30-06-2007, 05:30 AM المشاركة رقم: 7 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 134236 المشاركات: 8 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 hussam1986 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط جزاك الله الف خير على الموضوع الحلو وشكرا
ممرنات تضييق المهبل يوجد الكثير من الأشكال للممرنات التي تعمل على تضييق المهبل للمتزوجات في وقت قصير، والممرنات هي أشكال متنوعة منها المخاريط المهبلية، كرة المهبل، وأثقال المهبل كذلك، حيث يتم إدخال الممرن داخل المهبل على أي شكل كان، وبعد ذلك تقومين بتضيين عضلات المهبل عليه. يجب بدء التمرين والتدرج في حجم الممرنات فيما بعد، حيث أنه كلما مر الزمن يتم استخدام ممرن أصغر حجمًا عن الذي قبله، حتى الوصول إلى شكل المهبل الذين تريدينه بسهولة. فوائد تمارين تضييق المهبل للمتزوجات بخلاف تضييق المهبل للمتزوجات، تهدف هذه التمارين إلى العديد من الفوائد الأخرى المتنوعة، والتي نتناولها معًا فيما يلي: زيادة النشوة للنساء حيث تعمل التمارين على زيادة النشوة الجنسية عند النساء، الأمر الذي يشتكي منه أغلب المتزوجات، حيث أنه كلما كان المهبل ضيق، كلما كان هناك إحساس به أثناء الممارسة الزوجية، ولذلك فهذه التمارين ستزيد النشوة لديك بشكل فعال. علاج مشكلة سلس البول تعمل تمارين تضييق المهبل على تحسين وضع عضلات الحوض، هذه المنطقة التي يتم فيها الاحتفاظ بالبول لحين التخلص منه، لذلك فهذا النوع من التمارين سيكون جيد للحوامل وبعد الولادة كذلك، حيث أن تقوية عضلات الحوض سيعمل على تقليل هذه المشكلة حتى اختفائها تمامًا.
مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط نظرا لكثرة المواضيع فقد يتكرر بعضها لذلك تم انشاء هذا القسم وفي حالة وجود مواضيع مكرره حتى لا تفقد ردودها سيتم وضعها بهذا القسم للمتزوجات.. حتى تكون مثيرة وشاطرة في الفراش..!! تحياتي للجميع هذا موضوع رااااااائع قرأته فنقلته لكم حتى تكوني شاطره في الفراش لازم تعرفي شي مهم أنك لازم تحبي 21-06-2007, 02:31 PM المشاركة رقم: 1 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 153113 المشاركات: 80 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 184 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة الإتصالات الحالة: المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط للمتزوجات.. حتى تكون مثيرة وشاطرة في الفراش..!! للمتزوجات.. حتى تكون مثيرة وشاطرة في الفراش..!!
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
حرفان (نس) في وسط الكلمة: رُسمت على شكل درج تصاعدي من اليسار إلى اليمين حتى الوصول إلى شكل الهلال في الأعلى، ويدل على التربية الصحيحة والرعاية الحثيثة خطوة بخطوة، كما توفرها جمعية انسان الخيرية للأيتام في الرياض. حرف النون الأخير في رأس الشعار: رُسم مثل شكل الهلال، وهو مدلول للديانة الإسلامية. لون الشعار الأخضر: وهو لون علم المملكة العربية السعودية. اهداف جمعية انسان الرياض حثنا ديننا على عمل الخير، ولذلك عليك وضع هدف فردي للمساهمة في إيواء هذه الفئة المستضعفة تهدف الجمعية إلى العديد من الأمور ومنها ما يلي: كفالة الأيتام في منطقة الرياض، خاصة الذين لا يمتلكون أحد أو أي من مقومات الحياة الجيدة. جمعية الايتام ياض. توزيع الزكاة للمحتاجين. جمع التبرعات وخاصة من رجال الأعمال والأثرياء، ثم توظيفها لخدمة الأيتام والمحتاجين. العمل على تعزيز قدرات الأيتام في مواجهة الحياة، كذلك البحث والسعي في خلق فرص وظيفية لهم. العمل على تأسيس مراكز لإيواء الأيتام. وماذا عن شروط التسجيل في جمعية إنسان الخيرية للاستفادة منها؟ شروط التسجيل في جمعية انسان الخيرية لكل من يملك عضوية في الجمعية مهام معينة ومسؤوليات تحدد من قبل الجمعية، وتختلف أنواع العضويات، من عضوية فعالة لمن شارك في تأسيس الجمعية، أو عضوية منتسب، وهم كافة الأفراد القائمون على الأعمال وقيمة اشتراكهم السنوية 500 ريال سعودي، وهناك عضوية شرف، وهي عضوية تمنح تكريماً لجهود شخص ما، يوجد كذلك عضوية الطالب، وقيمتها 300 ريال سنوياً.
(عدن الغد)خاص: برعاية أممية ودعم مجلس التعاون الخليجي، تنطلق في الرياض اليوم الثلاثاء المشاورات اليمنية-اليمنية، على أن تستمر حتى السابع من أبريل المقبل. ومن المقرر أن تناقش المشاورات 6 محاور، من بينها العسكرية والسياسية والإنسانية والتعافي الاجتماعي. كما تهدف المشاورات اليمنية-اليمنية إلى فتح ممرات إنسانية وتحقيق الاستقرار. هذا وكان الأمين العام للمجلس نايف الحجرف أكد أن دعوة المجلس لعقد المشاورات ليست مبادرة جديدة، وإنما تأكيد على أن الحل بأيدي اليمنيين. كما دعا جميع أطراف الصراع اليمني للمشاركة في هذه المفاوضات، والدخول بمفاوضات سلام برعاية الأمم المتحدة وبدعم خليجي. وكان الرئيس اليمني عبدربه منصور هادي أكد، السبت، أن الشعب اليمني لا يمكن أن يقبل بالتجربة الإيرانية وسيبقى في حالة دفاع مستمر لاستعادة الدولة وإنهاء الانقلاب. جاء ذلك خلال اجتماع استثنائي عقده مع قيادات الدولة اليمنية، وضم نائبه ورؤساء البرلمان والحكومة ومجلس الشورى، بحسب وكالة الأنباء اليمنية الرسمية (سبأ). الجمعية السعودية الأهلية لرعاية الأرامل والمطلقات. وأشار الرئيس هادي إلى أن الاجتماع يأتي في ظل تصعيد كبير تقوم به ميليشيا الحوثي، "في اللحظات التي يقوم الأشقاء في المملكة العربية السعودية ومعها دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية بالدعوة لمشاورات يمنية-يمنية لإنهاء الحرب وإرساء السلام واستعادة الدولة".
الوداد.. الشريك الإستراتيجي لوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية سعياً لتحقيق مستهدفات رؤية 2030 ضمن ما نصت عليه في جانب تمكين المنظمات غير الربحية بهدف تعظيم أثر خدماتها لصالح هذا المجتمع الحيوي في وطن الخير والعطاء، نتولى في " " بموجب اتفاقية مع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية مسؤولية جميع الأطفال الأيتام من فاقدي الرعاية الوالدية بالمملكة العربية السعودية من حيث استلامهم وتوفير الرعاية المؤقتة لهم واسناد احتضانهم إلى أسر سعودية مؤهلة وفق الشروط المعتمدة