محتويات ١ الحلبة والوزن ٢ فوائد الحلبة لزيادة الوزن ٣ وصفات لاستخدام الحلبة في زيادة الوزن ذات صلة طريقة استخدام الحلبة للتسمين زيادة الوزن بالحلبة في أسبوع '); الحلبة والوزن تتعدّد الأدوية والعلاجات المستخدمة من أجل زيادة الوزن، بينما يمكن الحصول على نتيجة قريبة إذا ما اتبعنا هذه الوصفة الطبيعية المعتمدة على استخدام الحلبة لكسب المزيد من الوزن، فالحلبة إحدى النباتات الطبيعية المستخدمة من قبل العديد من سيدات آسيا للحصول على غرض التسمين. عدا عن الفوائد الصحية الأخرى للحلبة؛ من علاج للالتهابات الموضعية، وتنشيط للرحم، وعلاج للجروح والقروح، ونحن هنا بصدد بيان أهمّ طرق استخدام الحلبة للتسمين، إضافة إلى عرض أهم فوائدها في هذا المجال. فوائد الحلبة لزيادة الوزن تساعد الحلبة على فتح الشهية، وللوصول إلى هذه النتيجة يجب شرب كميات كبيرة من الماء بشكل مطّرد مع نسبة استهلاك الحلبة، لوجود جزيئات معيّنة في الحلبة تساعد على قيام المعدة بمهماتها. يجب مراعاة تناول الأطعمة المحتوية على سعرات حرارية عالية، بشكل مترافق مع استهلاك الحلبة كالفاصوليا والحبوب الكاملة، والحرص على الابتعاد عن المواد الغذائية "فارغة السعرات الحرارية"، صحيحٌ أنه لا وجود لمواد غذائية خالية من السعرات الحرارية إلا أنها ببساطة تعني: مواد ذات قيمة غذائية منخفضة وسعرات حرارية كثيرة، كالبطاطا المقلية وغيرها الكثير من الوجبات التي يزداد تناولها في هذه الأيام، وقائمتها تطول، فهذه الوجبات تعمل على إغلاق شهيتك عن تناول المزيد من الطعام، وبالتالي فهي لن تعطي لك الكثير من الوزن المراد الوصول له.
تعمل الحلبة على زيادة وزن الوجه تساعد الحلبة في زيادة حجم الوجه وجعله اكثر جملاً بشكل كبير، وذلك عن طريق خلط زيت الحلبة مع الخميرة ووضعها على الوجه يوماً بعد يوم، وسوف تلاحظ النتيجة بوضوح. قد يهمك أيضا: فوائد الحلبة مع زيت الزيتون للتسمين وصفات الحلبة الوصفة الاولى: شاي الحلبة المكونات ماء مغلى بذور الحلبة عسل نحل طبيعي طريقة التحضير نحضر وعاء مناسب ونضع فيه بذور الحلبة ثم نضع عليه الماء المغلي( الكميات حسب الرغبة). نقوم بقفل الوعاء باحكام ونتركه فى الماء لمدة لا تقل عن 10 ساعات. فصل الماء عن البذور بعد ذلك، ثم نضع مقدار العسل (حسب الرغبة) ينصح بتناول هذا المشروب 3 مرات فى اليوم حتى نرى نتيجة مرضية. الوصفة الثانية: سموثي الموز و الحلبة ربع لتر من اللبن (ويمكن استبداله بالماء). حبتين من الموز. 5 حبات من التمر. فنجان من اللوز. نصف فنجان من بذور الكتان. ربع فنجان من بذور الحلبة. فى الخلاط نقوم بوضع الحليب أو الماء، ثم نضع الموز و بذور الحلبة و بذور الكتان والتمر منزوع النوى و اللوز، ونقوم بضرب هذه المكونات معاً حتى يتجانسوا تماماً. نضيف بعد ذلك العسل أو السكر ( حسب الرغبة) يتم تناول هذا المشروب في الصباح.
فضلا عن إحداث تشنجات في المعدة وإسهال في حال الإسراف في تناولها. تعتبر من الأطعمة الغير مناسبة لمرضى السكر؛ نظرا لكونها تتسبب في هبوط معدلات سكر الدم. يسبب الإفراط في تناولها رائحة عرق مزعجة تحت الإبطين والبول. نصائح هامة لزيادة الوزن يمكن اللجوء إلى بعض النصائح الأخرى في حال عدم إتيان الحلبة بمفعولها للتسمين وزيادة الوزن فقد لا تتناسب هذه الطريقة مع بعض الناس، وقد تتناسب معهم بعض الطرق الآتية: الإكثار من تناول الوجبات بدلا من ثلاثة وجبات يمكن أن تكون أربعة وجبات يوميا. تناول المعجنات الغنية بالدهون والكربوهيدرات. تعتبر الحلوى والسكريات من ضمن الأطعمة التي تقضى على النحافة وتساعد في اكتساب الوزن بصورة واضحة. شرب الحليل الكامل الدسم المضاف إليه بعض حبات الموز ذو السعرات الحرارية من خلال دمجهما معا في الخلاط الكهربائي. يجب مراعاة عدم شرب الكثير من المياه قبل تناول الطعام؛ لكونها تعمل على سد الشهية وعدم تناول الوجبات والاستفادة منها بشكل كامل. الإكثار من تناول المكسرات الغنية بالبروتينات والدهون. تناول الشوكولاتة الداكنة فهي تحتوى على سعرات مرتفعة، بالإضافة إلى احتوائها على بعض مضادات الأكسدة.
إقرأ المزيد مذكراتي في سجن النساء هذا الكتاب متوفر أيضاً كجزء من العرض الأكثر شعبية لنفس الموضوع الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي أبرز التعليقات
المصدر: موقع أراجيك
عندما تنظر للأشياء بعين الكاتب لن تراها كما كانت من قبل فتلك العين تلتقط تفاصيلَ مهمَّشة، لم نكن نبالي بها، وتحوُّلها إلى حروف من نّور.. ونار هذا ما حصل مع الكاتبة المثيرة للجدل نوال السعداوي عندما عايشت تجربة السّجن لبضعة أشهرعام1981 في حملة أطلقها الرَّئيس السّادات بالتحفُّظ على مجموعة من الكتّاب والمفكّرين تحت ذريعة نشر أفكار ضدَّ مصلحة الوطن. تلتقط السَّعداوي تفاصيل السِّجن ابتداءً من لحظة دخولها حتّى الإفراج عنها، فتصفُ مشاعر الرَّهبة التي تسلَّلت إليها وكيف حاولت بشتّى الطرق طردها والحفاظ على معنوياتها. تحكي عن الحشرات وملمسها على الجسد، النوم على الأرض، الطعام السيء وتجربة الكتابة على ورق التواليت. مذكرات في سجن النساء. عن اللون الرمادي المحيط بها وكيف عوّدت نفسها على ذلك كله، وأكثر من ذلك فقد كوَّنت صداقاتٍ هناك وأصبحت ضمن قائمة الزوّار بعد خروجها. تجربةٌ مُغايرةٌ هذا الكتاب! ستسمعُّ من خلاله أنَّات جدران السِّجن جنبًا إلى جنب مع أنّات المظلومين داخلها... اللغة: اللغة العربية لمزيد من المعلومات دار النشر: Storyside تاريخ الإصدار: 2018-10-08 المدة الزمنية: 8ساعة 30دقيقة ISBN رقم: 9789177910251 النسوية السير مذكرات منشورات الربيع