كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم المؤلف: ديوك روبنسون القسم: التنمية البشرية اللغة: العربية عدد الصفحات: 281 تاريخ الإصدار: 2000 حجم الكتاب: 9. 0 ميجا نوع الملف: PDF عدد التحميلات: 13033 مره تريد المساعدة! : هل تواجه مشكله ؟ وصف الكتاب تحميل كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم pdf إن السلوك المنطوي على نية حسنة ضروري للمجتمع المتراحم، ولكن له جانب سلبي، فكون الشخص لطيفاً، غالباً يعني أن يتحمل الكثير جداً، وأحيانا يكذب، ويحاول جاهداً ودائما الاقتراب من الكمال، ويقع ضحية لسلوكيات أخرى ضارة بالنفس والسلامة، ويلخص روبنسون الأخطاء التسعة التي يغفل عنها الناس اللطفاء ويفعلونها يومياً، ويبين لنا كيف نصلح هذه الأخطاء. كتاب لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم عرض المزيد الملكية الفكرية محفوظة للكاتب المذكور
هذه النزعة الكمالية تؤدي إلى إن تثقل كواهلنا, وتضايق الناس من حولنا, وقد لا نتفهم تماما سبب اتخاذنا لهذه النزعة الكمالية, أولا نرى أنها سيئة تمام, ولكننا على الأرجح نعلم أننا سنستريح إذا توقفنا عن ممارستها. 2 – الخطأ الثاني و هو القيام بالتزمات اكبر من طاقتك يوضح روبنسون في كتابه كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم أنه عادتا دون أن نشعر يوقعنا اللطف في مأزق، إما أن نقول "لا" لشخص عزيز يطلب منا شيء فنشعر بالأنانية والذنب، أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا. ولكي تتخلص من ذلك يجب عليك ان تقول "لا" للمهام التي لا تناسبك و لا تسطيع توفير لها الوقت للقيام بها و ربما التي لا تستمتع انت بها أيضًا لأنها ستشكل عبئًا ثقيلًا عليك، ولا توافق على قبول مهمة ما إلا بعد ان تعرف تفاصيلها فعند عرض أمر ما عليك، تريث وابدأ بالقول "سأنظر في ذلك وأرد عليك ولا تتسرع او تخجل من قول ذلك سلامك النفسي و راحتك اهم فيجب ان تكون نفسك عزيزة عليك فأن لم تكن كذلك فبالتأكيد لن تكون عزيزة لدي اي شخصا اخر. 3 – عدم قول ما تريد ( كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم) يقول الكاتب أنه في بعض الاحيان يجد من تجاوز لطفهم الحد المطلوب حرجًا كبيرًا في العديد من المواقف لديهم لقول أو طلب ما يريدونه من الآخرين، لذا يجب على الشخص اللطيف أكثر من اللازم عند رغبته في شيء من أحد أن يحاول إخباره بهذا الشيئ مباشرتا دون خوف بجمل إيجابية وغير متزمتة مثل "أحب منك أن '' كذا و يضيف الكاتب إن الأشخاص الطيبين او اللطفاء يحسبون أن التعبير عن غضبهم خطأ، ويخشون من إظهار مشاعر الاستياء أمام الآخرين ظنًا منهم أن ذلك سيحافظ على صورتهم المثالية في أعين الناس، إلا أن الحقيقة هي غير ذلك تمامًا.
و الغضب الذي نحوله إلى داخلنا فإنه يؤدي لا مفر إلى الاكتئاب او ما يسمى حالياً باستنفاذ الطاقة. كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم جرير عندما يواجه من تهتم بهم مشاكل، أو يشعرون بالارتباك أو الضياع فإنهم في الأساس يحتاجون إلى تعبيرك عن الحب بدلاً من النصيحة، انهم محتاجون إلى التأكيد من أنك لن تحط من شأنهم، أو تنظر إليهم على أنهم أشياء يمكن التأثير عليها، إنهم يحتاجون تعاملهم كأقران لك. سوف تتمكن من الوفاء بهذه الحاجات، عندما تتوقف عن اسداء النصح، و انت بذلك أيضاً تمنع المخاطرة، والنفاق، و عدم الاحترام، و التحكم الذي يتضمنه النصح. تحميل كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم مجانا يبحث الأشخاص حالياً عن تحميل وقراءة كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم مجانا pdf،كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك، والذي يعتبر من ابرز كتب تطوير الذات والتخلص من اللطف الذي يوقع صاحبه في حابلة نفسية سيئة من اجل ارضاء الاخرين، وحقق لا تكن لطيفا اكثر من اللازم شهرة كبيرة في الوطن العربي ويسعى الجميع الى تحميله مجانا، نرفق لكم رابط التحميل 586
ملخص كتاب.. لا تكن لطيفا اكثر من اللازم.. - YouTube
تسبب الفنان اللبناني جوني عواد في أزمة للفنان المصري أبو، بعدما سجّل أغنية باللغة الإسبانية على لحن أغنية "3 دقات" وسرّبها عبر الإنترنت، ما دفع البعض إلى تأكيد أن الأغنية الإسبانية هي الأصل، وأن أبو هو من سرق اللحن منه. وعلمت "النهار" أن عواد أكد أنه طلب من أبو استغلال اللحن وتقديم أغنية إسبانية عليه، إلا أنّ إدارة أبو نفت لـ"النهار" صحة هذا الكلام جملةً وتفصيلاً، مؤكدة أن "الفنان اللبناني لم يجرِ أي اتصال، ولم يتم إعطاؤه الحق في استغلال اللحن، ورغم أن ما فعله تسبب في ضرر بالغ للمطرب المصري إلا أنّ لا نيّة لمقاضاته". وعاد عواد وأوضح في مداخلة هاتفية عبر إذاعة "انرجي مصر" أنه سمع الأغنية للمرة الأولى بصوت أبو ويسرا، ولشدّة تأثره بها أحبّ أن يترجم كلماتها إلى الاسبانية على اعتبار أنه يدرّس هذه اللغة أيضاً، وتواصل مع الاعلامية ايناس الشوّاف لتنقل الأغنية بصوته إلى أبو كي يسمعها". اغنية قلبي دق ثلاث دقات. ولفت إلى أنّ سبب اقدامه على ترجمتها يعود لشدّة حبّه بالأغنية، فأراد أن ينقلها إلى الاسبانية كي تنشر السعادة كما فعلت في العالم العربي، موضحاً أنّها "خط أحمر لأبو". يُذكر أن أغنية "3 دقات" تم إطلاقها في مهرجان الجونة السينمائي وكتب كلماتها السيناريست تامر حبيب مع أبو الذي لحنها وقدمها مع الفنانة يسرا واستطاعت الأغنية أن تحقق نجاحاً مبهراً.
لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
يطرح موقع "الفن"، سؤالاً على الجمهور العربي بهدف مشاركة الرأي. سؤالنا لكم كان: اختاروا اغنية العام 2017 هل هي: مجبور لـ ناصيف زيتون، ثلاث دقات لـ أبو ويسرا، أو يا ليلي لـ بالتي وحمودة؟ وحصدت أغنية " ثلاث دقات " أعلى نسبة تصويت بـ46%، في المركز الثاني اغنية " مجبور " بـ 41% ، أما " يا ليلي " فاحتلت المركز الثالث بـ 13% من الاصوات.