الرئيسية لايف ستايل الرجل 12:31 ص الأربعاء 31 يناير 2018 أيهما أفضل للرجال.. التبول في وضعية الجلوس أو ا كتب- معتز حسن: بالنظر إلى الغريزة الذكورية الطبيعية، والتي تظهر بوضوح عند البلوغ أغلب الرجال قد تعلموا التبول وهم في وضعية الوقوف، فيسيولوجية وموقع الأعضاء التناسلية البولية الذكرية يعطون أفضلية بسيطة للتبول وقوفًا، ولكن يوجد رجل من بين كل 3 رجال يتبول جالسًا مع العلم، ولكن هذه المناقشات التي تتعلق بوضعية التبول الأمثل أصبحت شائعة جدًا بين الرجل هذه الأيام. إليك بعض الحقائق حول التبول جلوسًا وتفضيلها أحيانا على التبول وقوفًا تبعًا لدراسات أجريت، حسب ما ذكره موقع "ibelieve in science" العلمي. 1- اختيار الرجال للتبول جلوساً هو أمر أفضل للصحة العامة ويمكن أن يمنع من انتشار الأمراض فعلى الرغم من كون البول معقمًا عند خروجه فإنه مع الوقت يصبح مرتعًا خصبًا للبكتيريا الممرضة. طريقة الوقوف الصحيحة لغسل اليدين. 2- كما أن هذا الأمر سيراعي ويحفظ نظافة المراحيض المنزلية أكثر من التبول وقوفًا. 3- الرجال الذين يتبولون وقوفًا يفرغون مثانتهم بشكل كامل وهذا أمر جيد للبروستاتا مما يمكن أن يحسّن ويطيل من عمر حياتهم الجنسية. 4- يعتقد ستيفن شين، رئيس إدارة حماية البيئة في تايوان بأن جلوس الرجال على المرحاض أثناء التبول كما تفعل النساء سوف يخلق بيئة أكثر نظافة ويؤكد على وجوب حث الرجال على التبول بهذه الطريقة.
منع آلام الظهر بالصور يُعاني الكثيرون من مشكلة آلام الظهر ، تعرف بالصور على طرق تمنع وتُعالج آلام الظهر. لماذا يُعتبر الوقوف الصحي هامًا؟ عندما يتعلق الأمر بالوضعية السليمة فإن الأم تعرف أكثر، حيث يُعتبر تذكيرها الملح بالوقوف المنتصب والتوقف عن الوقوف المتراخي نصيحة مفيدة. يكون عمودك الفقري قويًا ومستقرًا عند ممارسة الوقوف الصحي والوضعية السليمة، ولكن عندما تقف متراخيًا، فإن عضلاتك وفقراتك تُحارب لتبقيك متوازنًا مما قد يُؤدي لإرهاق، و ألم في الظهر ، وصداع، ومشاكل أخرى. منحنيات عمودك الفقري للظهر الصحي ثلاثة منحنيات: منحنى العنق: منحنى إلى الداخل أو إلى الأمام في الرقبة. منحنى الصدر: منحنى إلى الخارج أو إلى الخلف في الجزء الأعلى من الظهر. منحنى الفقرات القطنية: منحنى إلى الداخل في أسفل الظهر. طريقة الوقوف الصحيحة لكلمة. وضعية وقوف سليمة تُساعد في الحفاظ على المنحنيات الطبيعية في حين أن الوقوف الضعيف قد يجهد العضلات ويُسبب الألم. وضعية الوقوف الجيد للحصول على الوضعية السليمة للوقوف، خذ هذه النصائح بعين الاعتبار: ارفع صدرك عاليًا. شد أكتافك للخلف وأبقيها مسترخية. اسحب البطن والأرداف إلى الداخل. دع ساقيك متوازيتين. وازن ثقلك ووزنك بالتساوي على كلا القدمين.
حائل - عبدالعزيز العيادة: استقبل أمير منطقة حائل صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز بمكتبه بقصر أجا معالي نائب وزير البيئة والمياه والزراعة المهندس منصور بن هلال المشيطي الذي يزور المنطقة. وقد نوه أمير منطقة حائل بما توليه حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي عهده الأمين من دعم واهتمام في مجال البيئة والمياه والزراعة مشيراً سموه إلى أهمية منطقة حائل وأهمية مواصلة الدعم للبرامج البيئية والزراعية ولمشاريع المياه والصرف الصحي مثنياً سموه على المتابعة الدائمة لمعالي وزير البيئة والمياه والزراعة المهندس عبدالرحمن الفضلي وقال سموه نتطلع في ظل ذلك لمزيد من النماء والتطوير والإنجاز لمشاريع وخدمات مرافق الوزارة في مدينة حائل وكافة محافظاتها. من جانبه أعرب معالي نائب وزير البيئة والمياه والزراعة المهندس منصور بن هلال المشيطي عن شكره لأمير منطقة حائل على الدعم المستمر والاهتمام بتطوير كافة الخدمات التي تمس المواطن في المنطقة وعلى رأسها الخدمات التابعة للوزارة، مؤكداً حرص معالي وزير البيئة والمياه والزراعة على تحقيق مؤشرات تصاعدية للمشاريع والخدمات بالمنطقة في ظل الدعم المستمر من القيادة الحكيمة.
يرعى أمير منطقة حائل رئيس مجلس إدارة ميدان الفروسية، الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز غدًا حفل السباق الواحد والعشرين والختامي لميدان الفروسية على دعم شركة مياه آبار حائل، وذلك بميدان الفروسية بالمنطقة. وأوضح مدير ميدان الفروسية بالمنطقة بندر بن حسن التبيناوي، أن السباق يتكون من 10 أشواط مسافتها 2000 متر، باستثناء الشوط الأول الذي تبلغ مسافته 1200 متر، والأشواط الثاني والثالث مسافتها 1600 متر. وأضاف التبيناوي أن الشوط الأول "سيارة" خصص لمفتوح مواليد 2020م. والشوط الثاني "كأس" مفتوح الدرجات. وخصص الشوط الثالث "سيارة" مفتوح الدرجات "للخيل العربية". عبد العزيز بن سعد بن عبد العزيز آل سعود - ويكيبيديا. والشوط الرابع "سيارة" خصص للدرجة مبتدئة. والشوط الخامس "سيارة" مفتوح أفراس. والشوط السادس "سيارة" مبتدئة". وأبان أن الشوط السابع "سيارة" مفتوح الدرجات "ضيوف المنطقة". والشوط الثامن "سيارة" مفتوح الدرجات "ضيوف المنطقة". والشوط التاسع "كأس الأمير فيصل بن فهد بن مقرن" نائب أمير منطقة حائل "ربحت من الدرجة الأولى حتى الثالثة". والشوط العاشر "كأس الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز أمير منطقة حائل" (مفتوح الدرجات).
وأظهر مقطع... أمير منطقة حائل ونائبه يعزيان أسرة الفايز في وفاة والدهم 28 يونيو 2020 59, 871 قدّم أمير منطقة حائل، الأمير عبدالعزيز بن سعد، ونائبه الأمير فيصل بن فهد، تعازيهما ومواساتهما لعائلة "الفايز" في وفاة والدهم علي بن حمود الفايز. وأجرى الأمير عبدالعزيز ونائبه... أمير منطقة حائل يستقبل مدير التعليم الجديد ويبحث معه الخطط التطويرية (صور) 18 يونيو 2020 12, 999 استقبل أمير منطقة حائل الأمير عبدالعزيز بن سعد بمكتبه اليوم (الخميس)، المدير العام الجديد لإدارة التعليم بالمنطقة الدكتور منذر بن إبراهم البليهد.
أمير حائل عبدالعزيز بن سعد أكد أن التعريف بالفرص الاستثمارية بوابة لاستقطاب المستثمرين، مشيرا إلى أهمية الاستفادة من الميز النسبية بالمنطقة وإيجاد فرص اقتصادية واعدة تدعم اقتصاديات المنطقة وتسهم في توفير فرص استثمارات وفرص عمل وحراك اجتماعي واقتصادي فاعل. جاء ذلك خلال الاجتماع الذي رأسه الأمير عبدالعزيز بن سعد في مكتبه بحضور أمين المنطقة المهندس سلطان الزايدي والرئيس التنفيذي لهيئة تطوير منطقة حائل عمر العبدالجبار ورئيس الغرفة التجارية الصناعية بالمنطقة هاني الخليفي. وناقش الاجتماع، مستقبل تسويق الفرص الاستثمارية بالمنطقة وآليات العمل التكاملي بين الجهات ذات العلاقة في منطقة حائل، والبرامج والفعاليات التي ستعزز من المكانة السياحية والاقتصادية للمنطقة.
حضر الجلسة وكيل إمارة منطقة حائل عادل بن صالح آل الشيخ.