[8] أفضل بروتين للشعر بروتين شعر، شيا مويستشر بالعسل - Shea Moisture Manuka Honey بروتين الشعر مانوكا هو نوع خاص من العسل يتم الاستمتاع به لخصائصه العلاجية الطبيعية للشعر والبشرة. نظراً لتعدد استخداماته الممتازة، يمتزج هذا العسل جيداً مع مجموعة واسعة من زيوت التكييف، وزيت مافورا Mafura هو أحد التركيبات المفضلة. يوفر ترطيباً مكثفاً للشعر المتعطش للرطوبة، وخاصة الشعر المجعد. بروتين شعر، أولابلكس 3 - Olaplex Hair Perfector No 3 Repairing Treatment بروتين شعر أولابلكس مكون نشط حاصل على براءة اختراع يعمل على المستوى الجزيئي، تبحث تركيبات أولابلكس OLAPLEX عن الروابط المكسورة في الشعر (التي تسببها أضرار كيميائية وحرارية وميكانيكية) وإصلاحها، وإعادة الشعر المتضرر إلى مجد سابق. بروتين شعر، كيلز بزيت الزيتون - Kiehl"s Olive Fruit Oil Deeply Repairative Hair Pak بروتين شعر كيلز للشعر الجاف يعمل على ترطيب الشعر وتغذيته بعمق. طريقة استخدام البروتين للشعر الكيرلي. غني بزيت الزيتون والأفوكادو، قناع ترطيب الشعر هذا مثالي للشعر الذي أضعف بسبب التعرض المفرط للشمس أو الحرارة المفرطة. ساعد في تعزيز اللمعان بعلاج مغذي ومرطب بشكل مكثف. [9] قدمنا لكم من خلال هذا المقال معلومات كافية ووافية عن بروتين الشعر، أنواعه، وطريقة استخدامه، وكيفية عمل بروتين للشعر طبيعي، أرجو الاستفادة من هذه المعلومات.
محتويات ١ طرق فرد الشعر ٢ فوائد فرد الشعر بالبروتين ٣ طريقة استخدام البروتين للشعر ٤ سلبيات فرد الشعر بالبروتين طرق فرد الشعر ترغب كل امرأة في التمتع بشعر ناعم منسدل وجميل بدون تعرّجات أو تجعيد، وتلجأ إلى طرق عديدة لتحقيق هذا الهدف، منها: استخدام مستحضرات وكريمات خاصّة بالشعر، وفرد الشعر بالكولاجين أو الكيراتين أو البروتين، واستخدام بعض الأجهزة، مثل: جهاز الليزر الذي يشبه إلى حد كبير السشوار لكنه يطلق أشعة ليزر، ومكواة الألتراسونيك والتي تشبه جهاز البيبي ليس، لكنها تطلق أشعة أيضاً، وجهاز الفوتون سيستم وغيرها. ولأنّ كل طريقة هناك من يؤيدها وهناك من يراها غير مناسبة وذات نتائج سلبيّة، سنعرض في هذا المقال كلّ ما يخصّ فرد الشعر بالبروتين، فوائده، وطريقة استخدامه وسلبياته. فوائد فرد الشعر بالبروتين يعتمد البروتين في فرده للشعر وإيصاله للأحماض الأمينيّة له على مواد صحّية غير ضارّة. أبرز فوائد بروتين الشعر - تاجكِ. إنّ البروتينات هي الوحدات الأساسية لتركيب الشعر، ويفقدها الشعر مع الوقت بسبب التعرّض للعوامل الخارجيّة الضارّة خاصّةً الحرارة، مثل تعرّضه للشمس أو مجفف الشعر، وتؤدي عمليّة فرد البروتين للشعر إلى إعادة البروتينات الطبيعية المفقودة منه، ليُعيد للشعر مظهره الصحّي اللامع والمشرق.
كيفية استخدام البروتين للشعر يُعدّ البروتين أحد العِلاجات المُستخدمة في علاج الشعر، لذا إليكِ سيدتي فيما يأتي توضيح لكيفية استخدام البروتين على شعركِ [١] [٢]: استخدمي البروتين لشعركِ في حال إحساسكِ بضعف شعركِ، وتجعده، أو تكسرّه، فالبروتين هو العلاج المُناسب لعلامات إرهاق الشعر، فهو يُغذّي شعركِ ويقوّيه ويُعزّز من نموّه. تعلم طريقة إستعمال البروتين و الكيراتين للشعر بكل سهولة مع الشرح المبسط (kératine,Protéine)|P1 - YouTube. يُمكنكِ تكرار استخدام البروتين بناءً على النوع المُستخدم، فبعض الأنواع يُمكنكِ استخدامها أسبوعيًا، وأنواع أخرى يجب المُباعدة بين استخدامها لمدّة تتراوح ما بين 4-6 أسابيع. عند استخدامكِ لكريم بريجيو (Briogeo) للبروتين، ستحصلين على شعر ناعم خالٍ من التشابك، ويُمكنكِ استخدامه مرّة في الأسبوع لكونه لطيفًا على الشعر، فقط طبّقيه على شعركِ لمدّة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثم لاحظي النتائج الجيّدة. استخدمي كريم البروتين بديل الكافيار (Alterna Caviar Repair Re-Texturizing Protein Cream) في حال كنتِ تُعانين من الشعر التالف والخشن، إذ يُساعدكِ على ترميم شعركِ ومنحه ملمسًا ناعمًا، استخدميه من 1-3 مرّات أسبوعيًا، ويُمكنكِ زيادة عدد مرّات الاستخدام بناءً على نسبة الضرر في شعركِ. استخدمي كريم الشعر (Aphogee Keratin) في كل مرّة تغسلين بها شعركِ، لِيمنحكِ علاجًا عميقًا لشعركِ، إذّ يُشعركِ بالراحة ويُعيد لشعركِ حيويته، ويُقلل من آثار الماء العسر على شعركِ.
وهناك كمية من البروتين المُوصى باستخدامها حسب طول الشعر يجب الانتباه جيداً، إذا كان شعرك قصير من 100- 200 مل، شعر وسط 250- 300 مل، وإذا كان شعرك طويل فالكمية المناسبة من 350 -500 مل. (2) مميزات البروتين البرازيلي: الحصول على شعر ناعم ومثالي جداً، ويجعلك تستغني عن الستريت الحراري والمجفف الشعر الذي يسبب تلف بعد فترة زمنية أو استخدامه بشكل يومي. يمنح الشعر تغذية ورطوبة عميقة خاصة للشعر الجاف. حماية شعرك من العوامل الجوية والحرارة. سهل استخدامه وتطبيقه على شعرك في منزلك بكل أريحية وسهولة بعيدا عن صالونات التجميل. يعمل بنظام تكنولوجيا ثلاثي الأبعاد وفريد من نوعه. طريقة فرد الشعر بالنشا وفوائده - ليالينا. للتخلص من مشاكل وتلف الشعر عليك بتجربة البروتين البرازيلي والذي سوف يمنح نعومة وفرد لشعرك يجعلك ذو إطلالة مميزة، وعملية تطبيقه ليس بالأمر المعقد كل ما هو عليك إتباع التعليمات الصحيحة على عبوة البروتين وتطبيقه على شعرك واستمتعي بالتجربة المثالية والآمنة. المراجع:- (1) تنعيم الشعر بخطوة واحدة خلال دقائق، قناة مترو برازيل، 15 يونيو 2020 4r2MFuk (2) خطوات تطبيق برازيل بروتين لعلاج وفرد الشعر، 28، أغسطس, 2017
بروتين الصويا يساعد على تحسين فروة الرأس ويعمل على تقويتها، ويحافظ على رطوبة الشعر لفترةٍ طويلة. بروتين الكافيار يعتبر هذا النوع من البروتين من المواد المحتوية على عناصر غذائية مفيدة لصحة الشعر ومنها: فيتامين هـ وفيتامين أ بالإضافة إلى أحماض الأوميغا 6، وأحماض الأوميغا 3، ويتميز بتركيبته الشبيهة بتركيبة خلايا بشرة الإنسان، ويساعد على زيادة مرونة الشعر ويحسن فروة الرأس، ويرطبها ترطيبًا عميقًا، كما أنه يساهم في تقوية الشعر الضعيف. بروتين الكولاجين يتميز هذا البروتين الطبيعي بقدرته على منح الشعر درجة عالية من المرونة لفترةٍ طويلة. طريقة استخدام البروتين للشعر الخفيف. بروتين الحرير يساعد في علاج الشعر الجاف ويعمل على منحه النعومة، إذ يساهم في تليينه. بروتين القمح يعمل هذا البروتين على حماية الشعر من الأضرار التي تسببها العوامل الخارجية ، كما أنه يساهم في الحفاظ على رطوبة الشعر، ويمكن أن يصل إلى الأجزاء الداخلية للشعرة، لقدرته على اختراق طبقات الشعر، وبذلك يعتبر من المواد الطبيعية المفيدة التي تحمي الشعر من الجفاف وترطبه ترطيبًا عميقًا، كما يزيد من صحة ونضارة ولمعان ونعومة الشعر. [6] طريقة عمل بروتين الشعر لعمل بروتين الشعر في المنزل يجب اتباع الخطوات التالية: اختيار نوع البروتين الذي يتناسب مع نوعية الشعر مع التأكد من خلوه من مادة الفورملين التي كانت تستخدم قديمًا في زيادة فاعلية الكيراتين أو البروتين، لأنها تسبب الإصابة بالسرطان، لذا يجب أن يكون البروتين خالٍ من الفورملين.
يعد النشا من المواد الطبيعية التي تستخدم في أغراض الطهي، ويدخل في إعداد وصفات العناية بالشعر ، ويحتوي على الألياف، والمعادن مثل البوتاسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والحديد، كما يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين سي، وفيتامين هـ وتعتبر هذه الفيتامينات مضادات أكسدة، واستخدامه على الشعر يمنحه اللمعان والنعومة ويحفزه على النمو ويقويه، وينظم إفراز الدهون في فروة الرأس [1] ، ويمكن استخدام نشا الأرز أو نشا الذرة، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة فرد الشعر بالنشا. طريقة فرد الشعر بالنشا بالتفصيل يدخل النشا في إعداد ماسكات العناية بالشعر إذ يمنحه العديد من الفوائد ومنها تنعيم الشعر المجعد، وفيما يلي طريقة فرد الشعر بالنشا: [1] طريقة فرد الشعر بالنشا والعسل يساعد هذا الماسك على ترطيب الشعر من جذوره إلى أطرافه، كما يغذيه ويرطبه ويجعله ناعم الملمس لاحتوائه على الأحماض الدهنية وبعض الفيتامينات، والطريقة كالتالي: المكونات كوب من الماء ثلاث ملاعق كبيرة من النشا ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند أربع ملاعق كبيرة من العسل طريقة التحضير والاستخدام مزج الماء مع النشا ووضع الخليط في وعاء على النار.
كيفية تنظيم الوقت والاستفادة منه: وضع قائمة بالأعمال المطلوب إنجازها يوميا وتحديدات الأولويات المهمة في القائمة ووضع وقت لها مناسب لإنجازها فيه ثم باقي الأعمال الأقل منها أهمية وهكذا. التركيز على عمل واحد فقط لإنجازه وعدم الجمع بين الأعمال سوف تؤدي إلى تشتت التركيز والشعور بالتوتر وعدم إنجاز العمل ومضيعة الوقت. يجب الابتعاد عن الأشياء المسببة لضياع الوقت كاستماع الأغاني المفضلة وتصفح الجوال أو التلفاز وهكذا فكلها أشياء تؤدي إلى مضيعة الوقت وعدم إنجاز المهام في الوقت المحدد. حتى لا يشعر الشخص بالملل أو الاكتئاب يجب وضع وقت للراحة في الخطة الموضوعة في تنظيم الوقت لإنجاز المهام المطلوبة. لإنجاز الأعمال في موعدها يجب استخدام المنبه وضبطه على الأوقات المحددة لانتهاء كل مهمة أو عمل تريد إنجازه. يجب الحرص على استغلال كل دقيقة في الوقت لتحقيق الأهداف والطموحات وعدم إهدارها فيما لا يفيد الشخص. أهمية تنظيم الوقت وأسباب عدم التنظيم والنتائج المترتبة عليها. الاستعداد لبداية كل يوم جديد بهمة ونشاط وعند انتهاء الأهداف السعي لتحقيق أهداف أخرى وهكذا حتى يستطيع متابعة نجاحه في تحقيق أهدافه. يجب اكتشاف الأشياء التي تهدر الوقت بدون فائدة ومحاولة الابتعاد عنها أو تجنبها بقدر المستطاع.
توفير وقت للراحة عندما يلتزم الشخص بمخطط زمني ويدير وقته على أساسه سينتهي من قائمة مهماته اليومية بشكل سريع، ما يوفر له فرصة زمنية لأخذ الراحة وممارسة بعض الأنشطة التي يحبّها كالرياضة، العزف، الاستماع للموسيقا. عيش حياة مُنظّمة بدلًا من العيش بعشوائية وعبثية تعمل إدارة الوقت على مساعدة الشخص على عيش حياة منظمة، كأن يستيقظ وينام في وقت ثابت، وأن يعمل ضمن ساعات محددة، وأن يُخصّص وقت لممارسة الهوايات، ووقت للخروج مع الأصدقاء. تحقيق النجاح الباهر الناجحين يعرفون كيف يستثمرون الوقت جيدًا، وكل عظماء التاريخ أدركوا أهمية إدارة الوقت، ولذلك استطاعوا التوصل لإنجازات عظيمة، إذًا إدارة الوقت تساعد الشخص على إخراج كل طاقاته وزيادة تركيزه وصولًا لتحقيق النجاح. اهمية تنظيم الوقت ودوره في الاستعداد للاختبار. الجلوس مع العائلة لقد تسبّبت وسائل التواصل الاجتماعي في إحداث نوع من التفكّك الأسري لكن مع إدارة الوقت يمكن أن يتخطى الشخص هذه المشكلة، حيث يمكنه أن يُخصّص ساعات من وقته للجلوس مع العائلة، وتناول الطعام وتبادل الأحاديث معهم. الوصول للاستقرار النفسي لا يخفى على أحد بأنّ سرعة إنجاز المهمات المطلوبة من الشخص خلقت نوع من الراحة الداخلية ما ساعده على الوصول إلى حالة الاستقرار النفسي، إذًا إدارة الوقت نظّمت حياة الشخص وخلّصته من تراكم المهمات.
وبأتباع هذا الجدول تستطيع تنظيم الوقت، حيث أن الجدول يساعدك على إتمام العمل أسرع وبمجهود أقل. وهل يعقل القول إننا نحتاج تنظيم الوقت للمشاريع الكبيرة فقط! وهذا ليس بصحيح لأن الدراسات أكدت أن أمور صغيرة قد تهدر الساعات سنويا، فلو قلنا مثلاً أنك تستغرق 10 دقائق من الوقت للذهاب الي البيت وإلى العمل وهكذا، فيكون مجمل هذه الدقائق ساعات باليوم وأيام في الأسبوع الواحد. اهميه تنظيم الوقت علي الفرد والمجتمع. ولذلك ابدأ في تنظيم وقتك طبقا للأولويات وسوف تحصل على نتيجة باهرة. وإن عدم التخطيط وعدم تنظيم الأهداف لنفسك يعتبر أهدارًا للوقت، والنتيجة أنك سوف تصبح أنت اداة للأخرين في انجاز أعمالهم ونجاحهم وتفوقهم. المرونة في تنطيم الوقت لا بد أن يكون هناك مرونة في تنظيم الوقت حتى لا يصبح الشخص كالآلة، لأننا أحيانا نصطدم بأمور وأشياء مستجدة ولم نكن نتوقعها، وعليه فيجب التفكر في الأمر، أن تنظيم الوقت يسمح لنا بتنفيذ هذه الأمور المستجدة بسهولة وإتقان. قد يظن البعض أن كتابة الأهداف والتخطيط مضيعة للوقت، ولكن في الحقيقة أن كل ساعة تقضيها في أعداد جدول لتنظيم الأعمال المكلف بها في أوقات منظمة، سوف توفر لك ساعات يمكن أستغلالها للراحة أو الترفية. تنظيم الوقت لا يفقد الراحة والترفيه كثيراً ما يعتقد بعض الاشخاص أن تنظيم الوقت وجدولته ما هو ألا حرمان من الراحة وعدم الاستمتاع بالحياة من حوله.