هل لاحظت من قبل وتورم أو انتفاخ إصبع القدم أو اليد لديك؟ هذه حالة طبية تدعى باسم الإصبع المدحوس، فكيف يتم علاج الإصبع المدوحس هذا؟ الإصبع المدوحس (Herpetic whitlow)، هو إصابة ناتجة عن فيروس يسبب تشكل بثور أو فقاعات في المنطقة المصابة، فما هو علاج الإصبع المدوحس وما هي أهم المعلومات المتعلقة به؟ علاج الإصبع المدوحس إن قمت بملاحظة ظهور أعراض هذا المرض من المهم استشارة الطبيب من أجل تلقي العلاج المناسب، عادةً لا تتطلب الإصابة أي علاج، فهي تشفى خلال عدة أسابيع، لكن قد يصف لك الطبيب دواء مضاد للفيروسات من أجل تقليل فترة العدوى والتخفيف من الألم المرافق للإصابة. الجدير بالذكر أن الأدوية المضادة للفيروسات فعالة في حال البدء بتناولها خلال الـ 24 ساعة الأولى من ظهور الأعراض فقط، ومن أهم وأبرز طرق علاج الإصبع المدوحس، هي علاج الإصبع المدوحس منزليًا، والتي تتمثل في كل من الآتي: تغطية المنطقة المصابة: هذا يساعد في منع الفيروس من الانتشار، كما يقلل من فرص فقع البثور وترشح القيح من التقرحات. 4 طرق منزلية لعلاج الإصبع "المدوحس" | مصراوى. الحفاظ على النظافة: وبالأخص بعد لمس التقرحات، وحتى لا تنتقل إلى مناطق أخرى. ارتداء النظارات الطبية: إن كنت تعاني من مشكلة في عينك وتلجأ للعدسات اللاصقة ، ومن المفضل الاستعانة بالنظارات حتى تتجنب وصول العدوى لعينيك.
المسكنات لخفيف الألم والحمى، مثل ( إيبوبروفين، وأسيتامينوفين). التخدير الموضعي، مثل ( بريلوكاين، ليدوكاين، بنزوكاين، تتراكاين) لتقليل الحكة والألم على الأصابع. يجب حماية الجرح بشكل صحيح لمنع تحول العدوى الفيروسية إلى عدوى بكتيرية ومنع انتشاره لمناطق أخرى في جسمك، أو لأشخاص آخرين.
تورم أصابع اليد يستجيب جهاز المناعة في جسم الإنسان للالتهابات التي تُصيبه، من خلال تورمات وانتفاخات في المنطقة المُصابة، وتورم أصابع اليدين والقدمين يحدث بسبب التهاب في هذه الأطراف، ويُعطي التورم الأصابع مظهرًا شبيهًا بالنقانق، وقد يُسبب التورم ألمًا وإعاقةً للحركة في الأصابع، ولتورم الأصابع الكثير من الأسباب نذكرها في هذا المقال مع العلاج. [١] علاج تورم الأصابع تختلف علاجات تورم الأصابع باختلاف السبب، ومكان التورم (أصابع اليدين أم القدمين أم الاثنين معًا)، وعامةً يلجأ المصاب إلى علاجات غير الجراحية كخطوة أولية في العلاج، ومن ثم العلاج بالجراحة في الحالات التي تفشل فيها العلاجات الدوائية، وفيما يأتي شرح لكل العلاجات؛ الدوائية والجراحية: [٢] استعمال الأدوية المضادة للالتهابات: هذه الأدوية تُعالج ألم التهاب المفاصل الإصبعي، وتُقلل من التورمات حول مفاصل الأصابع. المكملات الغذائية المشتركة: وهي عبارة عن مكملات مشتركة من الجلوكوزامين وشوندروتن، وهما لَبِنات أساسية في تكوين الغضروف العادي في الأطراف. 5 طرق لعلاج الإصبع المدوحس.. و7 أعراض للاستدلال عليه. حقن الكورتيزون: يعدّ الكورتيزون أقوى دواء مضاد للالتهابات، وهو مفيد جدًا في حالات تورم أصابع اليدين، ويُهدئ هذا الحقن من شدة الالتهاب في المفاصل.
البطاطا: يتم تقطيع البطاطا ووضعها على الإصبع المصاب مباشرة، كما يمكنك تحضير عصير البطاطا واستخدامه في غسل الإصبع المصاب. اللفت: يم تقطيع اللفت لقطع صغيرة ووضعها في وعاء يحتوي على الماء المغلي وتركه لحين ان يبرد الماء قليلاً، ثم يتم مسح الإصبع المصاب بالماء، كذلك يمكنك فرم اللفت الطازج وفرك الإصبع به. البصل: يتم وضع البصل في الخلاط ونضيف القليل من الماء للحصول على عصير البصل، ويتم استخدامه بمسح الإصبع عدة مرات خلال اليوم. علاج الاصبع المدوحس. جاري تحميل الاعلان هنا... تعليقات الزوار
أي تحديد ما يجب عمله للوصول الي تحقيق تلك الأهداف وبشيء أكثر تحديدا فإن مفهوم التخطيط الاستراتيجي الا وهو بحث عن التخطيط الاستراتيجي بمثابة الاعداد والتصميم المنظم للاستراتيجيات والسياسات والبرامج ، التنفيذية لاستغلال الفرص أو التهديدات المحتملة والتي يتم تحديدها من خلال التحليل والتقييم المنظم للمتغيرات البيئية الخارجية وذلك في ضوء نقاط القوة والضعف الداخلية للمنظمة مما يؤدي في النهاية إلي تحقيق الأهداف التي يتم تحديدها في ضوء نتائج التحليل والتقييم البيئي. هذا ويعتبر التخطيط الاستراتيجي نشاط إداري جوهري وذو درجة عالية من الأهمية في تحقيق رسالة وأهداف المنظمة بغض النظر عن حجم المنظمة صغيرة كانت أم كبيرة معقدة. وترجع هذه الأهمية الي تزايد حدة التحديات المحلية والعالمية التي تواجه تلك المنظمات ويعتبر مفهوم التخطيط الاستراتيجي إحدي الآليات التي تساهم بشكل فعال في دراسة وتقييم تلك التحديات ووضع الاستراتيجيات والسياسات والبرامج لمواجهة تلك التحديات. ولا تقتصر أهمية التخطيط الاستراتيجي علي المنظمات التي تهدف للربح بل تمتد أهمية التخطيط الي المنظمات التي لا تهدف للربح مثل المنظمات الخيرية والمنظمات الحكومية المختلفة.
يقلل التخطيط الجيد للمستقبل القلق والتفكير المستمر في الخطوة التالية حيث تكون معدة مسبقاً من بداية الطريق فتجد أن الإنسان الذي يقوم بالتخطيط لمستقبله يتمتع بالهدوء وراحة البال وعدم القلق كثيراً حول ما الذي سيحدث لأنه قد قام بوضع خطة محكمة مسبقاً لتحقيق أهدافه. يعتبر النجاح والوصول للأهداف نتيجة مباشرة للتخطيط السليم وعلى الرغم من ذلك فإن الإنسان الذي يقوم بتخطيط أهدافه بصورة سليمة يحظى بالكثير من وقت الفراغ الذي يستمتع فيه بما يحب على غير المتوقع. كيفية التخطيط للمستقبل لكي يقوم الإنسان بالتخطيط لمستقبله بطريقة صحيحة فإنه عليه اتباع مجموعة من القواعد والتعليمات التي تعينه على ذلك، فالأمر لا يتم بعشوائية ولكن عن طريق تطبيق مجموعة من التعليمات. بدايةً على الإنسان أن يضع قائمة بأهدافه بطريقة دقيقة وعقلانية وتبعاً لأولوياته، فإن ذلك يساعده على التركيز على الأهداف. ويحسن شعوره إلى الأفضل حيث وجد أن الإنسان يزداد حماسه عند اقترابه للهدف. قد يساعد الإنسان على بحث عن التخطيط للمستقبل اتباعه قاعدة باريتو والتي تنص على أن الإنسان. يمكن أن يكون فعالاً بنسبة 80% إذا قم بإنجاز 20% فقط من أهدافه وذلك تبعاً لأولوياته.
يوجه نحو هدف معين: يُحدد التخطيط أهداف المنظمة، ثم يُحدد المسارات المحتملة ويُقرر المسار الأنسب لتحقيق سير العمل والوصول إلى الهدف المُراد. عملية واسعة الانتشار: تتطلّب جميع القطاعات والمستويات تطبيق التخطيط، وكل مستوى يختلف نطاق التخطيط فيه عن باقي المستويات. عملية مستمرة: تُوضع خطط تُطبّق خلال فترة محدودة لمدّة شهر أو سنة وما إلى ذلك، وبعد انتهاء المدة المحددة والمتفق عليها، تُوضع خطط جديدة لمواكبة الظروف والاحتياجات الحاليّة والمستقبليّة، لذا فالتخطيط عمليّة مستمرة تُنفّذ بمراحل متتابعة. عملية فكرية: فالتخطيط عملية تتطلب عصفًا ذهنيًا وتمرينًا عقليًا يشمل التفكير والتخيل والابتكار والإبداع وغير ذلك. عملية مستقبلية: تشمل عملية التخطيط النظر إلى المستقبل ودراسته وتحليله والتنبؤ بالمشاكل والتحديات التي من الممكن أن تحدث، والعمل على مواجهتها ووضع خطط لتجنّبها في المستقبل. عملية مهمة لصنع قرار: تُوضع عدّة مسارات بديلة ممكنة للعمل للوصول إلى تحقيق الهدف، ثم بعدها يتم اتخاذ قرار بشأن جميع المسارات واختيار المسار الأفضل بين الجميع من حيث عدد النتائج السلبيّة والنتائج الإيجابيّة. أهمية التخطيط تكمن أهمية وظيفة التخطيط بما يلي: [٤] تحديد أهداف المنظمة وتوضيحها، ويعمل أيضًا كمرجع لاتّخاذ الإجراء المناسب في الظروف المستقبليّة أو الحاليّة.
خلق بيئة تعاونية: يتم إيجاد بيئة تعاونية عن طريق تعزيز الثقة بين المَرؤوسين من خلال إشراكهم في عملية صُنع القرار ، كما يؤثر ذلك على الموظفين ويزيد من اهتمامهم في تنفيذ الخُطط. المتابعة والتقييم: يتم مُتابعة الخُطط بعد تنفيذها وتقييمها على أساس المعلومات الواردة، والتعليقات المُنبثقة من الأشخاص المَعنيين بذلك، مما يُتيح للإدارة تصحيح ومُعالجة الخُطة. خصائص التخطيط الإداري للتخطيط الإداري خصائص عِدّة، منها ما يأتي: [٤] التخطيط هو الوظيفة الأساسية للإدارة: تُعدّ عملية التخطيط أساس الإدارة الناجحة ، حيث تُعتبر مِقياس لكفاءة الإدارة خلال فترة زمنية معينة. التخطيط عملية فكرية: يُعد التخطيط الداعم الفكري والمنطقي لجميع عمليات الإدارة الأُخرى، حيث إن التخطيط للعمليات الإدارية يحتاج لبراعة وقُدرة عقلية كبيرة. التخطيط عملية مستمرة: ففي حال الانتهاء من تطبيق الخُطة المَوضوعة، يجب وضع خُطة أُخرى تليها والعمل على تطبيقها، كما يجب وضع خُطط طوارئ في حال حدوث الأمور الطارئة في المُنظمة، مما يَجعل سير العمل قائم دون أي عوائق وعراقيل، فتكون المُنظمة قادرة على مواجهة جميع التغيُرات التي يُمكن أن تَحدُث. التخطيط عملية واسعة الانتشار: لا يُعدّ التخطيط وظيفة للإدارة العُليا فقط، وإنما هو وظيفة لكافة المُستويات الإدارية في الشركة، حيث يتم وضع خُطط لكل مرحلة إدارية تتناسب مع المَهام المُوكلة إليها، مما يُساعد على إنجاز العمل على الوجه المَطلوب وبشكل مُتكامل.
التخطيط هو حجر الأساس والركيزة الأولى لعملية الإدارة، حيث يؤدي إلى تحديد السبل والطرق والأهداف والمعايير، وكفاءة عمليات القيادة والتنظيم والتحفيز والرقابة.
ومما سبق فإنه يمكننا أن نضع تعريفاً عاماً للتخطيط وهو ( العملية المنهجية المنظمة التي يتم تنفيذها ضمن إطار إستراتيجي واضح، وبطريقة منظمة تهدف بشكل أساسي إلى تحديد الأهداف والأولويات والمبادئ التي سيكون عليه الوضع في المستقبل. أوضح علماء الإدارة والشئون التنفيذية العديد من الفوائد التي تعود على الفرد والمؤسسة بل المجتمع بأكمله إن تم إتباع إستراتيجيات تخطيطية دقيقة خلال العمل على تحقيق الأهداف، ومن هذه الفوائد: يُحقق التخطيط المسبق لصاحب العمل التحكم شبه الكامل في كل العوامل المؤثرة في بيئة العمل. يساهم التخطيط في إنجاز الوقت وتوفير الجهد والتكلفة المادية التي سيقع فيها من لا يُخطط لعمله مستقبلاً ويترك نفسه مجالاً للمتغيرات الطارئة. يساعد التخطيط على تحقيق الأهداف المرغوب تنفيذها في فترة زمنية محددة، والموازنة ما بين الوقت الذي تم تحديده في خطة تنفيذ الأهداف والوقت الفعلي الذي تم استهلاكه في التنفيذ. يُقلل التخطيط من فرص وقوع الأحداث والمتغيرات غير المتوقعة. يعمل التخطيط على تحقيق التوازن ما بين ما تحتاجه المؤسسة من حاجات وغايات وما لديها بالفعل من موارد وإمكانيات على أرض الواقع. التخطيط يؤدي إلى اكتشاف العقبات وعوامل الخلل في وقت مبكر والتمكن من التخلص منها بسهولة.