كما قلل الرجال الذين مارسوا الجنس مرتين على الأقل في الأسبوع من خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة بنسبة 50٪ مقارنة بالرجال الذين مارسوا الجنس أقل من مرة واحدة في الشهر. صدق أو لا تصدق. أفضل منشط لتراجع الرغبة الجنسية هو ممارسة الجنس! ممارسة الجنس في الواقع تعزز الرغبة. كما إن النشاط الجنسي يمكن أن يساعد في علاج كثير من المشكلات المتعلقة بالعلاقة الحميمة عند الرجال والنساء على السواء. فتكرار العلاقة الحميمة يساعد على ترطيب المهبل، وتدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية، ومرونة الأنسجة، وكل ذلك يجعل الجنس أفضل وأكثر متعة ويزيد من الرغبة الجنسية للمرأة. من ناحية أخرى فإنه يساعد وبشكل واضح الرجال على إطالة مدة الانتصاب وتأخير القذف. تمتد فوائد الجنس بالفعل من الرأس إلى أخمص القدمين كما يقال، فالحياة الجنسية النشطة قد تجعل عقلك يعمل بشكل أفضل. وجد الباحثون أن الجنس يحول الدماغ إلى وضع تحليلي ومعالجة تفكير أكثر. فوائد ممارسه الجنس من المؤخرة. وتشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن الجنس يعزز مناطق الدماغ المسؤولة عن الذاكرة. واستنتج بعض الباحثين أن السبب في ذلك هو أن الجنس يعزز نمو خلايا الدماغ في مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة.
كلما طالت فترة الرضاعة، كلما طالت مدة الحماية، وزادت الفوائد. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل مخاطر إصابة طفلك بما يلي: العدوى. الإسهال والقيء. أمراض القلب والأوعية الدموية في مرحلة البلوغ تقلل من فرصة إصابة طفلك بسرطان الدم في مرحلة الطفولة. فوائدها على لصحة الأم 6. تساعد على إنقاص الوزن تساهم الرضاعة الطبيعية في المزيد من السعرات الحرارية، وبعد 3 أشهر من الرضاعة، من المحتمل أن يرتفع معدل حرق الدهون لدى الأم المرضعة مقارنة بالأمهات غير المرضعات. 7. الجنس الحقيقي؟: فوائد ممارسة الجنس قبل الزواج. تساعد الرحم على الانقباض أثناء الحمل، ينمو الرحم بشكل كبير، ويتسع في الحجم لملء مساحة البطن بالكامل تقريبا. بعد الولادة، يمر الرحم بعملية تسمى الالتفاف، مما يساعده على العودة إلى حجمه السابق، يساعد الأوكسيتوسين، وهو هرمون يزداد طوال فترة الحمل في عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي، حيث يفرز الجسم كميات كبيرة منه أثناء المخاض للمساعدة في ولادة الطفل وتقليل النزيف. 8. الأمهات المرضعات أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب اكتئاب ما بعد الولادة هو نوع من الاكتئاب يمكن أن يحدث بعد الولادة بفترة وجيزة. ووفقا ل دراسة تعتبر النساء اللواتي يرضعن من الثدي أقل عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ، مقارنة بالأمهات اللائي يفطمن مبكرا أو لا يرضعن.
الدكتور رضوان غزال MD, FAAP - آخر تحديث: 21/11/2011 -جميع الحقوق محفوظة لعيادة طب الأطفال - بتصرف عن مقال من موقع webmed
توفي بأقصى الثغور بالبطن سنة ثلاث وتسعين وثلاثمائة. وكان جوادا ممدحا معطاء. وتملك بعده ابنه أبو مروان عبد الملك.
[5] عهده [ عدل] بعد وفاة الحاجب المنصور في 27 رمضان 392 هـ، استصدر عبد الملك من الخليفة المؤيد بالله مرسومًا بتوليه الحجابة، وواصل عبد الملك سياسة أبيه في حجره على الخليفة، والتخلص من معارضيه. [1] سعى عبد الملك في بداية عهده لاسترضاء الشعب، فأسقط سدس الجباية عن سائر الناس. [6] كما واصل سياسة أبيه في تقريب الصقالبة والبربر وإقصاء العرب عن مناصب الدولة وقيادة الجيش. مُحمد يسري: المنصور بن أبي عامر: الميكيافيلي الذي صعد من الحضيض إلى قمة السلطة. وقد شهد عهده تحسنًا في الحالة الاقتصادية للأندلس. [7] في عام 396 هـ، وهو في طريق عودته من غزوته على بنبلونة، وافاه سفير من قبل القيصر البيزنطي بسيل الثاني يدعو عبد الملك لاستئناف علاقات المودة والصداقة بين البيزنطيين والأمويين، مصحوبة بهدية وعدد من الأسرى المسلمين المأسورين في الأراضي البيزنطية. [8] حملاته [ عدل] كما واصل عبد الملك سياسة أبيه في غزواته المتوالية على الممالك المسيحية في الشمال، والتي بدأها بحملة على الثغر الإسباني في شعبان 393 هـ، توجّه بها نحو طليطلة فمدينة سالم ، حيث انضم إليه الفتى واضح العامري والي الثغر الأوسط ، وقوة مسيحية أرسلها حليفه سانشو غارسيا كونت قشتالة ، ثم تحرك نحو الثغر الأعلى حيث ظل في سرقسطة لأيام، ثم توجه إلى الثغر الإسباني وأرسل قوة بقيادة واضح فافتتحت حصن حصن مدنيش [الكتالانية] ، وحاصر هو حصن ممقصرة [الكتالانية] وافتتحه، ثم عاث جيشه في كونتية برشلونة وعاد إلى قرطبة في 5 ذي القعدة 393 هـ بالغنائم والسبي.