توازن هرمونات الجسم تعد بذور عباد الشمس من البذور الغنية جدًا بالأنزيمات المهمة التي تساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم، وهذا الأمر يفيد بشكل كبير النساء اللاتي يعانين من مشاكل في هرمونات الأستروجين، والبروجسترون بشكل خاص. مكافحة السرطان واحدة من أهم فوائد بذور عباد الشمس هو قدرته على مكافحة مرض السرطان، وذلك بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة، والتي بدورها تساعد على مكافحة الشوارد الحرة التي يرتبط نشاطها بنشأة وتكون الخلايا السرطانية، كما قد تساعد بذور دوار الشمس على إبطاء أو منع نمو وانتشار الخلايا السرطانية لدى مرضى السرطان، وتخليص الجسم من السموم المتعددة، وذلك بسبب احتواء بذور دوار الشمس على السيلينيوم، والذي يلعب دورًا فعالًا ومهماً في مكافحة السرطان.
يمكن أيضًا أن تصبح البذرة شتلة من مدة تتراوح بين عشر أيام إلى شهرًا، عند بداية نموها تأخذ شكلًا بيضاوي ثم بعد ذلك تبدأ بأخذ شكل عباد الشمس. في بعض الأحيان يكون الجو باردًا وقاسي على النبات فيمكن زراعته بداخل المنزل، ولكن بعد نموه لشتلات يمكن نقله للهواء بالخارج. بعد ذلك تنمو البراعم الخاصة بالنبات وذلك من مدة شهرًا من زراعته حتى شهران، حيث يكون في تلك الفترة قد اكتسب قوة للأوراق وطولًا. يجب الاهتمام به وريه بأوقات مناسبة لأنه يحتاج للماء في ذلك الوقت من النمو، كذلك يمكن استمداد قوته ونضجه من ضوء الشمس. الآن النبات جاهز لوضعه في أصيص خاص بالنباتات وذلك عند قطع جزء مناسب من الساق حتى لا يتم حدوث ضرر للنبتة. كذلك يجب عند زراعة تلك النبات يفترض اختيار تربة مناسبة له لضمان جودة نموه وذلك عن طريق اختبارات للتربة قبل الشروع في بدء الزراعة ثانيًا مرحلة التكاثر أو التلقيح تحدث تلك المرحلة من بعد زراعة عباد الشمس بشهرين حتى خمس وثمانون يومًا، في تلك الفترة يتم التخصيب. دليل شامل عن عباد الشمس : اقرأ - السوق المفتوح. عند نمو النبات فيكون له قرص دائري في المنتصف يتميز بلونه البني، حيث يتم التلقيح في ذلك الجزء. يتغذى النحل والفراشات على ذلك الرحيق الذي يوجد بمنتصف النبات، يوجد اللقاح بعباد الشمس حيث يتم انتقاله عن طريق لصقه بأجسام النحل.
العوامل التي تحتاجها النباتات هناك عدة عوامل رئيسية لنمو النباتات بشكل سليم وهي حاجته للماء والهواء والضوء، وتتم زراعة النباتات بالتربة الزراعية وذلك لأن التربة تمنح النبات النيتروجين والماغنيسيوم بجانب الماء. _ هناك نباتات تنمو دون تربة زراعية ولكن حينها تستمد خصائصها من الطاقة الشمسية و التركيب الضوئي. _ كذلك أيضًا يمكن للنبات النمو بالمياه وذلك بعد ذوبان السماد ووضعه بالمياه، كما أن الضوء يعمل على مساعدة النبات للنمو. _ كذلك من الأمور التي يتم البحث الشامل عنها هي زراعة النباتات بالهواء، حيث يتم تعليق النباتات ويتم ترطيبها بالمواد العضوية للنمو وذلك الطرق للتربة السيئة. [1] في أي شهر تزرع بذور عباد الشمس _ يتم زراعة نبات تباع الشمس في فصول الربيع والصيف، لقسوة جو الشتاء والخريف على النباتات. _ يقوم المزارعون لتلك النباتات بوضع مسافات تقدر ب 38 سم بين كل نبتة والأخرى؛ نظرًا لكبر حجمها بعد النمو. مراحل تفتح زهرة دوار الشمس - YouTube. _ يتم زراعة النبات على قدر عميق بالتربة ويجب أن يتم ضغطه جيدًا لعدم السقوط. _ يحتاج الكثير من المياه أثناء بداية نموه تصل إلى 55% وذلك لنموه بطريقة جيدة، كذلك يجب الري فيما لا يقل عن 3 مرات وذلك في حين تواجده بالتربة الغير رطبة.
تحتوي بذور دوار الشمس المحمّصة والمقشرة، وغير المملحة على 57 ملليجرام من الكالسيوم. السيلينيوم تعد بذور عباد الشمس من الأغذية الغنيّة بعنصر السيلينيوم المهمّ للتكاثر، وتصنيع المادة الوراثية المعروفة بالـ DNA، كما أنّه يساهم أيضًا في تقليل الإجهاد التأكسدي الناجم عن الجذور الحرة، وذلك لأنّه يساعد الجسم على بناء بروتيناتٍ خاصّة تُسمّى الإنزيمات المضادّة للأكسدة، والتي تُقلل من الضرر الذي يصيب الخلايا بفعل الإجهاد التأكسدي. فيتامينات ب يحتوي كل ٢٨ غراماً من بذور نبات عباد الشمس على ما يقارب 20% من الكميات المُوصى بتناولها في اليوم من حمض البانتوثينيك، الذي يُعرف بفيتامين ب5، كما تحتوي كذلك على فيتامين ب3، أو ما يُعرف بالنياسين، إضافةً إلى وجود فيتامين ب6، وفيتامين ب9، أو ما يعرف بالفولات. مراحل نمو زهره عباد الشمس 2013. الألياف الغذائية بذور دوار الشمس المجففة والمقشرة غير المملحة تحتوي على 8. 6 ملليجرام من الألياف الغذائية، بينما بذور دوار الشمس المحمّصة والمقشرة وغير المملحة تحتوي على 11. 5 ملليجرام من الألياف الغذائية. الدهون الصحية تحتوي بذور عباد الشمس على الدهون الأحاديّة غير المشبعة، وكذلك الدهون المتعددة غير المشبعة التي قد ترتبط بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، والتقليل من ارتفاع ضغط الدم، ولكن على الرغم من ذلك يجب التنبيه إلى أنّ استهلاك الدهون ذات المحتوى العالي بالسعرات الحراريّة، قد يؤدي إلى زيادة الوزن، والتأثير بالسلب على الصحة؛ وبالتالي فإنّه ينصح بالاعتدال في استهلاكها، حيث تحتوي: بذور دوار الشمس المجففة والمقشرة غير المملحة تحتوي على 51.
انا شاب عمري 23 سنة ومامريت باي علاقه مع بنت وقبل خمس اشهر تمت خطبتي وزواجي راح يكون بعد شهرين وكل مافكرت في ليلة الدخله احس بخوف قوي ومادري ايش اسبابهوانا اعرف ايش يعني زواج ومسؤولياته واشتريت كتاب عن ليلة الدخله بس ماساعدني ولحد الحين انا خايف ومشكلتي اني ماقدر احدد سبب هذا الخوف والخجل وماقدرت اكلم خطيبتياو اصدقائي او حتى اهلي في هذا الموضوع نهائيا اخاف يفهموني غلط وانا مستحيل ازور طبيب لاستشارته في اسبب خوفي لاني اعرف هذا الخوف اسبابه نفسيه مو عضويهايش رايكم وش اسوي عشان اتغلب على خوفي من ليلة الدخله والرهاب الي اعيشه ؟ترا باقي على زواجي شهرين بس إجابات السؤال
07-09-2011, 04:54 AM عضو جديد تاريخ التسجيل: Aug 2011 المشاركات: 11 محتاجين لناس توجهنا من خبراتهم السـابقه بخصوص (الملكة) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مقبل على الزواج ويوم الملكة قرب الحمدلله وهي بصالة افراح, وانا اكبر اخواني وزوجتي بنت خالتي وانا من الجنوب ابها, طبعي خجول وما ادري وش اسوي بالضبط! طبعا استفسرت عن الملكة >>عندي اخت تزوجت من سنتين وقالت لي( با التفصيل): راح تدخل على زوجتك بغرفة خاصة () وتتصورون كم صورة وبعدها نزفك انت والمدام لين المنصة (البلاء اني راح اطلع للحريم وهم متغطيات ماعدا الاقارب اخواتي وخالتي وعماتي) وتلبسها الشبكة واحنا نصورك بلفيديو وتقطعون الكيكه وتاكلها وتاكلك وتشربها العصير بالمصاصة وتشربك () قدام الناس وما ادري وش السواه وسالفة الأرتباك هذي انا خايف منها كثير المهم ابي نصائحكم وعندي كم سوال...... س1: لما ادخل على زوجتي بلغرفة الخاصة وش اقول وش اسوي ؟ وكيف الطف الجو واطلع نفسي من هاالجو اللى يمكن يربكني!
تصحيه!.. انتظر كلام جارح يحسسه بـ كبر اللي سوآآه.. بس تفآجأ بـ الرجال يقول - طيب بعد هذا كله.. انت رآضي عن نفسك ماتوقع هـ السؤال بس قآل بـ سرعه:لا.. ابداا موب رآآضي المؤذن:انت لقيت الدفاا عند هـ العائله.. ليش ماجيت البيت من بابه ورحت خطبتهاا؟ تركي:كنت غبي! المؤذن:هذا الشيطان يابوك.. وغلطتك لازم تصححها تركي:شلوون!.. ابمووت انا.. شلوون اصلحهاا انت بس قل لي المؤذن:رح اخطبهاا.. أكيد هي تنتظرك.. بنت شريفه مثل هذي ماتتفوت.. لاتظن انهاا استحابت لك انه بـ رضآآهاا.. خائف من ليلة الدخلة، ساعدوني - حلوها. لا!.. هي ضعيفه ويمكن كانت ضعيه قدامك.. او خايفه منك تركي:خآيفه مني؟؟.. بس انا ماأبي اضرهاا.. المؤذن:بس انت ضريتهاا.. وسلبت شرفهاا تركي:....................... المؤذن:انت الحين رح اخطبهاا.. أطلبها من اخوهاا.. وبين انك قد هـ الثقه واللي صآر نزوه ولاراح تتكرر.. يوم طلعت مشاعل من غرفة ابوهاا.. شافت مسكول من سحر واتصلت عليهاا مشاعل:هلا سحر!..
03-09-2009, 06:02 PM المشاركه # 61 عضو هوامير المؤسس تاريخ التسجيل: Sep 2005 المشاركات: 613 البس عباية وغط وجهك تصدق انها تفكر انك شخصية 03-09-2009, 06:06 PM المشاركه # 62 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Jul 2006 المشاركات: 2, 158 ودي اخدمك.. بس مدري شلون.
ما هي اسرار الدخلة؟ اكتشفيها معنا رابعاً، كلما كان الزوج هادئاً في التودد الى زوجته كلما كانت متجاوبة معه، وعليه أن لا يستعجل في العلاقة بل أن يكون لطيفاً وأن يترك الامو تنساب بطريقة عفوية وطبيعية، حيث ان العروس تحتاج الى بعض الوقت لتعتاد على هذه الفكرة وأن تتجاوب مع العريس. مقالات ذات صلة
؟ انا بالانتظار قراءة كامل الموضوع هواتف نقالة كمبيوتر وإتصالات المرأة والمجتمع منوعات سفر ورحلات رياضة طب وصحة عدد المواضيع المنشورة الملايين مجموع المنتديات 58 عن موقع سوالف سوالف. شو السالفة، أول موقع عربي يختص بأرشفة أحدث المواضيع الساخنة التي يتم مناقشتها في منتديات عربية مختارة بطريقة آلية. سوالف. رواية كبرتي بالعشرين فاتنة وتغرين -62. شو السالفة، أول موقع عربي يتابع التغريدات العربية من موقع تويتر ويقوم بشكل آلي بتصنيف الصور والفيديوهات التي تم تداولها بين مشتركي تويتر © 2011 All Rights Reserved روابط داخلية شو السالفة منتدى سوالف أرشيف المنتدى للتواصل معنا أرشيف إحصائيات