الولادة هي واحدة من أجمل التجارب التي يمكن أن تمر بها المرأة، ولكن الآثار اللاحقة يمكن أن تكون مرهقة للأم الجديدة. حيث يصبح الطفل محور تركيزك الأساسي ولكن جسمك بعد الولادة يحتاج إلى الاهتمام أيضاً. سواء كنت قد مررت بولادة طبيعية أو قيصرية ، فهناك الكثير من التفاصيل التي يتطلبها جسمك للعودة إلى ما كان عليه قبل الحمل. الدكتورة إيمان عيتاني، اختصاصية الطب التجميلي من لور أستتيك كلينيك دبي، تعدد لك أكثر المشكلات شيوعاً التي تواجهها الأم الجديدة وحلولها. العنايه بالشفايف وتوريدها | Lip care methods | dunyaya. الدكتورة إيمان عيتاني البقع السوداء تحدث بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الحمل في جسمك وهي واحدة من أكثر مشاكل ما بعد الولادة شيوعاً عند النساء العربيات؛ حيث تظهر بقعة داكنة أو بنية فاتحة على شكل فراشة على الوجنتين أو الأنف أو الجبهة أو الشفتين. تحدث هذه البقع الداكنة بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الحمل في جسمك، والتي تنخفض فجأة بعد الولادة. تؤدي المستويات المرتفعة من الإستروجين والبروجسترون إلى تحفيز الخلايا الصباغية، ما يتسبب في ظهور بقع داكنة على الجلد، والتي تزداد قتامة عند التعرض للشمس. الحل الأمثل للعلاج الطبيعي: قشور البرتقال المجفف ابدئي في استخدام واقيات الشمس بحماية 30 بلس كل صباح، أعيدي الاستخدام 3 مرات في اليوم، حتى لو كنت داخل المنزل.
تمثل دوالي الساقين مشكلة شائعة الانتشار بين شريحة واسعة من الأشخاص، وخاصةً الأشخاص الذين تميل طبيعة عملهم إلى الوقوف لفترات طويلة، وهو ما يدفع الكثير للبحث عن فيتامين لعلاج الدوالي ، رغبةً منهم في التخلص من مشكلة دوالي الساقين للأبد بطرق آمنة، ودون الدخول في تعقيدات الجراحة. 5 طرق لعلاج تغير لون الشفتين بسبب التدخين. إن كنت من الراغبين في معرفة أفضل العلاجات المتاحة للتخلص نهائياً من مشكلة دوالي الساقين، فسوف نقدم لك من خلال هذا الملف كافة ما يتعلق بمشكلة الدوالي، ما هي أسبابها وأهم طرق العلاج المتاحة، بالإضافة إلى طرق الوقاية والعديد من الوصفات الطبيعية والنصائح التي قد تهمك. ما هي دوالي الساقين وما هي أسبابها؟ دوالي الساقين ( Varicose Veins) هو أحد الحالات المرضية الشائعة التي يعاني منها ما يزيد عن 8% من الأشخاص حول العالم، والذي يحدث نتيجة إصابة الأوعية الدموية في القدمين بالضعف الشديد، والقصور في أداء وظيفتها، وقد تصيب دوالي الساقين الأشخاص بشكل متفاقم مما يتسبب في ظهور العديد من الجروح المفتوحة، هذه الحالة عادةً ما تكون مصحوبةً بألم بالغ إلى جانب عجز عن الوقوف والحركة لفترات طويلة. تعد العوامل الهرمونية أحد الأسباب الأساسية المسؤولة عن اصابة السيدات بدوالي الساقين، حيث يزداد ظهورها تبعاً للتغيرات النفسية المختلفة، مثل القلق والاضطراب العاطفي والاكتئاب وما إلى ذلك، وهي ما يجعلها تحدث مترافقةً في بعض الأحيان مع الحمل والرضاعة وأثناء فترة الحيض أو انقطاع الطمث، مما يجعل السيدات أكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين مقارنةً بالرجال.
NicoLip: يعمل هذا الكريم بفاعلية كبيرة، حيث إنه لديه القدرة على تقشير الجلد الميت من الشفاه وإضاءة الشفاه الداكنة وإزالة بقع النيكوتين وإعادة لون الشفاه الطبيعي وجعلها ناعمة وطرية. مرطب Biotique Bio Fruit: ويعد محلولا مرطبًا للشفاه مهمًا جدًا للرجال، والحفاظ على شفاههم متوهجة ورطبة طيلة الوقت والقضاء على السواد الموجود بها، لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمواد العضوية المهمة التي تقلل تصبغات التلوين الداكنة. علاج سواد الشفايف للرجال يعد من أكثر الأمور المهمة التي يحرصون عليها، حيث إن الشفاه تمنح الوجه إطلالة جميلة ومظهرًا خلابًا عند النظر له، وتتساوى أهمية الاهتمام بها مع الجسم والبشرة، حيث إن الشفاه تعد من أكثر المناطق الرقيقة التي تفتقر إلى وجود حاجز وقائي يحميها من تأثير العوامل الخارجية مما يعرضها للسواد، وتوجد الكثير من العلاجات المنزلية التي تزيل اسوداد الشفاه، بالإضافة إلى بعض الكريمات الطبية لكن لا تستخدم إلا باستشارة طبيب الأمراض الجلدية.
اتركي القطعمة القطنية المبللة بالخلطة على شفايفك لمدة 20 دقيقة. اغسلي شفايف بالماء البارد. كرري الخلطة يوميا بمعدل مرتين في اليوم، لتفتيح لون الشفايف في أسرع وقت قبل عيد الفطر. خلطة طبيعية من التوت والرمان لإعادة اللون الوردي للشفايف اهرسي حبات الرمان مع التوت وقليل من الحليب في الخلاط الكهربائي حتى التجانس. وزعي الخلطة على شفايف لمدة 30 دقيقة. اغسلي شفايفك بالماء البارد. كرري خلطة التوت والرمان يوم بعد يوم، لإعادة اللون الوردي لشفايف بالشكل الطبيعي وخصوصا قبل عيد الفطر. خلطة طبيعية من التوت والألوفيرا لتوريد الشفايف والحفاظ على حيويتها امزجي ملعقة صغيرة من العسل و الألوفيرا مع حبات التوت حتى التجانس. دلكي شفايفك بالخليط لمدة 5 دقائق. اتركي خلطة التوت والألوفيرا لمدة 30 دقيقة كرري خلطة التوت والألوفيرا يوميا، كي تحصلي على شفايف وردية وجذابة بأقل التكاليف قبل عيد الفطر. وأخيرا، يمكنك عزيزتي استخدام الخلطات الطبيعية من التوت السالفة الذكر بالتبادل، لتعزيز جمال شفايفك قبل عيد الفطر بالشكل السليم ومن دون الحاجة إلى التقنيات الحديثة الباهظة الثمن
ماء ميسيلار لتنظيف شفتيك وجعلها ناعمة من المؤكد أن استخدام المنظفات الكيماوية القاسية على شفتيك بانتظام ليس خيارًا جيدًا. ستجفف المنظفات القاسية الشفاه وستدفع أيضًا اسمرار الشفاه. من الأفضل استخدام ماء ميسيلار أو زيت (زيت زيتون ، زيت جوز الهند ، زيت الجوجوبا ، إلخ) لتنظيف شفتيك بشكل صحيح. إذا لزم الأمر ، استخدمي أكثر من تمريرة واحدة من كرة قطنية مبللة بالزيت للتأكد من عدم ترك أي أثر لمكياج الشفاه. ترطيب الشفايف وتوريدها تمامًا مثل بشرتك، تحتاج شفتيك أيضًا إلى ترطيب منتظم. لن يؤدي تركها جافة إلى جعل شفتيك خشنة فحسب، بل يجعلها أيضًا أغمق. يمكنك بسهولة استخدام مرطب الوجه على شفتيك أيضًا. في الواقع، هذا ما يفعله معظمنا. هناك أيضًا عدد من المرطبات وزبدة الشفاه المتوفرة في الأسواق والتي تم تصميمها فقط للعناية بشفتيك. لذا، فإن زبدة الشفاه أو مرطب الوجه المعتاد، مهما كان، فقط تأكد من أن شفتيك دائمًا مرطبتان جيدًا باستخدام مرطب لطيف للبشرة للحصول على شفايف وردية. ننصحك بقراءة: 15 وصفة لصنع مرطب شفايف في المنزل أشعة الشمس تسبب إلتهاب الشفايف لا تقلل من أهمية واقي الشمس بالنسبة للشفايف. بشرة الشفاه حساسة ويمكنها بسهولة تحمل حروق أشعة الشمس الضارة.
كما يمكنك استخدام كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على الهيدروكينون والتريتينوين وفيتامين ج وحمض الكوجيك وما إلى ذلك، ولكن فقط بعد استشارة طبيب متخصص. تعلّق د. إيمان: "لا تستغربي أننا نحن الأطباء قد نصف علاجات منزلية آمنة لك، وفي حالة البقع اصنعي معجوناً من قشور البرتقال المجففة والمسحوقة، وماء الورد. وضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة، هو حل مؤقت ريثما تنوين اللجوء للعلاجات التجميلية". الحل الطبي: تتعدد العلاجات التي تستهدف التصبغات والبقع التي تظهر خلال فترة الحمل، فيمكن إجراء جلسات التقشير الكيميائي، جلسات الليزر، أو حقن البلازما والميزوثيرابي على حسب عمق ولون التصبغات، بالإضافة إلى استخدام كريمات خاصة يصفها الطبيب للاستعمال المنزلي. الجلد المتقشر والكعب المتشقق والشفاه المتشققة يمكن للتغيرات الهرمونية أن تستنزف الدهون من الجلد أثناء الحمل وبعده مباشرة، ما يؤدي إلى ظهور بقع قاتلة للرطوبة على الوجه، بالإضافة إلى تشقق القدمين وتشقق الشفتين. لكن هل هي حالة طويلة الأمد؟ لا، لأن السبب وراء جفاف الجلد هو نقص الترطيب، فكلما استعدت مستويات الترطيب في وقت أسرع، عادت بشرتك إلى طبيعتها. عجينة من العسل والفازلين اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً، واستهلكي كمية كافية من الماء، وتناولي المكملات الغذائية بانتظام لحماية بشرتك من الجفاف الشديد.
قد يفيدك: الصبار للشفايف – الفوائد وكيفية الإستخدام أحمر الشفاه المنزلي لتوريد وتنعيم الشفايف لجعل شفتيك وردية، يمكنك بسهولة اختيار أحمر شفاه منزلي الصنع تمنح شفتيك لونًا طبيعيًا وتجعلها ناعمة أيضًا ، بدلاً من استخدام مستحضرات التجميل الكيماوية للشفاه. مكونات 1 ملعقة كبيرة عصير بنجر 1/3 ملعقة كبيرة جلسرين طريقة صنع أحمر شفاه في المنزل: خذ جذر الشمندر وابشره. قم بعصر العصير ، وخذ العصير في وعاء فولاذي ثم اتركه في الثلاجة لمدة يوم واحد ، دون تغطية الحاوية. في اليوم التالي ستلاحظ أن عصير البنجر قد أصبح كثيفًا. بدلا من ذلك: يمكنك أيضًا تسخين عصير البنجر على اللهب لجعله أكثر سمكًا. أخيرًا ، أضف ملعقة واحدة من عصير البنجر السميك مع ثلث ملعقة من الجلسرين. امزجي الاثنين جيدًا واستخدمي هذا الخليط لتلوين شفتيك. من ناحية ، ستعمل كبديل طبيعي لألوان الشفاه القائمة على المواد الكيميائية ومن ناحية أخرى ستجعل شفتيك ناعمة وردية وجميلة. هل كان المقال مفيد ؟
كم عدد ركعات صلاة القيام في رمضان في العموم الحديث فأنه لم يثبت عن العدد المحدد بصلاة قيام الليل، إذ إنها سنة عن الرسول الله صل الله عليه وسلم، ولكن ذكرت السيدة عائشة أم المؤمنين رضي الله عنها، أن رسول الله صل الله عليه وسلم، كان يصليها في رمضان وغير رمضان إحدي عشر ركعة مع الوتر، وقد جمع عمر بن خطاب رضي الله عنه عليها بعشرين ركعة وذكر الإمام مالك رحمه الله أنها ست وثلاثون ركعة وقال بعضهم هي ثلاثة عشر، وللمسلم أن يصليها بالعدد الذي يشاء، فهي تبدأ من ركعتين بنية قيام الليل، الي ما لا نهاية من العدد. شاهد ايضاً: متى تبدا صلاة القيام في رمضان كيفية صلاة ليل رمضان الصحيحة وفي الكيفية الصحيحة لأداء صلاة اللي في رمضان هي أن يُصلي المسلم العشاء ومن ثم سنته ويبدأ بأداء صلاة قيام الليل ما شاء من عدد الركعات شريطة أن تكون مثنى مثنى أي يُسلم من كل ركعتين يُصليهما، وله أن يقرأ بهما ما شاء من القرآن الكريم وأن يُطيل بالقدر الذي يشاؤه، ومن ثم يُوتر بواحدة أو بثلاثة يُسلم من اثنتين وبعدها يُسلم من الأخيرة أي لا يقضيهما بتسليمة واحدة. حكم القراءة من المصحف في قيام ليل رمضان حيث اختلف العلماء في مسألة حكم القراءة من المصحف في قيام ليل رمضان الي أقوال، حيث ذهب كل من الشافعية والحنابلة الي جواز القراءة من المصحف وقد ذكر الإمام أحمد بن حنبل في هذا الباب: ""لا بأس أن يصلي بالناس القيام وهو ينظر في المصحف"؛ قيل له: الفريضةُ؟ قال: "لم أسمع فيها شيء"، وأمّا المالكية فقد كرهوها في صلاة الفرض مطلقًا أمّا في صلاة النفل فقد كرهوها في أثنائها ولم يكرهوها في أولها بل أجازوها.
إلهي يا رجاء السائلين ومحقق رغبات الآملين، يا من صاحبني في أسفاري، وعافاني في أمراضي أسألك أن تعيذني من الهموم والغموم، والعجز والكسل، وأن تهب لي من قوتك ما أتقوى به على طاعتك وحسن عبادتك يا رب العالمين. يا من انقادت كلّ الأمور لعظمتك، أسألك أن تتولّ أمورنا كلّها وتعفو عنا إنّك أنت العفوّ الغفور. اللهم يا مالك الملك تؤتي ملكك من تشاء، وتعزّ من تشاء، نسألك العزّة في أنفسنا، ونسألك أن تجعلنا في الدنيا من الهداة المهتدين. سبحانك ربي وبحمدك، لك الحمد بجميع محامدك التي علمناها والتي نجهل، اللهم آتنا في دنيانا وفي آخرتنا الحسنات واصرف عن الشرور والآفات. دعاء العشر الأواخر من رمضان في صلاة التراويح. إلهي إنّك إن ترحمني فأنت أهل الرحمة، وإن تعذبني فأنا أهلُ التقصير والمعصية، ولكن عافيتك هي أوسع لي، فاغفر لي وارحمني يا أرحم الراحمين. دعاء العشر الأواخر من رمضان مكتوب الدعاء واحد من أهم العبادات التي يجتهد فيها المسلمون خاصة في العشر الاواخر من رمضان، ففي ظل منع الاعتكاف في المساجد بسبب أزمة كورونا، يمكن للعبد أن يعتكف في منزله ممتنعا عن زينة الدنيا متفرغا لعبادة الله وحده في هذه الأيام، فهي مجاهدة للنفس يحتاجها العبد مرة واحدة كل عام ليحصل على الأجر العظيم.
صنع بطاقات التهنئة شارك جيرانك وأصدقاءك بطاقات التهنئة بمناسبة حلول شهر رمضان يعد صنع بطاقات التهنئة طريقة مميزة لتبادل التهاني والأماني في مختلف المناسبات ولا سيما في شهر رمضان المبارك، حيث يمكنك توزيعها على أفراد العائلة والجيران والأصدقاء وحتى في المدرسة، لنشر الكلمات الطيبة والمودة بين الجميع، كما ويمكنك كتابة أدعية على هذه البطاقات وتزيينها برسومات هلال رمضان الجميلة. المساعدة في إعداد الحلوى وأطباق رمضان لا يكتمل شهر رمضان الفضيل دون إعداد أشهر الأطباق والحلويات العائلية! لذا فإن مشاركة الأطفال في إعدادها يعد جزءاً هاماً وممتعاً من صومهم في رمضان، بحيث يشاركونك بتحضير المكونات ومزجها معاً، إلى جانب تزيينها بطرقٍ مبتكرة وجميلة. دعاء صلاة القيام في رمضان okaz newspaper. كذلك احرص على تعليم أطفالك أهمية عدم الإسراف في تحضير أطباق الطعام. وضع أسئله وأجوبه عن شهر رمضان للأطفال قدّم فانوس رمضان كجائزة مميّزة لطفلك في حال قام بالإجابة بشكل صحيح على الأسئلة التي طرحتها هل لا زلت تبحث عن افكار للاطفال في شهر رمضان؟ ماذا عن تنظيم مسابقة ممتعة تتضمن أسئلة رمضانية للأطفال؟ شارك أهم معلومات عن هذا الشهر الفضيل مع أبنائك من خلال تنظيم مسابقة ترفيهية هادفة ومنحهم الوقت الكافي للإجابة عن أسئلتك، وسيكون من الرائع أيضاً أن تمنحهم الفرصة لطرح الأسئلة التي تجول في مخيّلتهم عليك لمشاركتهم في حوار ديني مفيد.