وأوضح طلعت أن مستهدفات قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات في خطة العام المالي الحالي، في مصر تستهدف رفع حصة القطاع إلى 5% من الناتج المحلي الإجمالي مقارنة بـ 2. 6% في العام المالي الماضي. وأضاف أن المستهدفات الكمية للقطاع في المدى المتوسط تتمثل في تحقيق ثلاثة أهداف رئيسة بحلول عام 2025، من بينها رفع مساهمة القطاع في الناتج المحلي الإجمالي، وزيادة القدرة التصديرية، بموازاة التنمية البشرية في الجانب الرقمي. وأشار إلى مستهدفات زيادة القدرة التصديرية من منتجات القطاع وخدمات التعهيد لتصل إلى 6 مليارات دولار مقابل المستهدف لعام الخطة 21/2022 وقدره 3. 5 مليار دولار. وأكد أن استراتيجية الدولة تستهدف لهذا القطاع المهم، زيادة نصيب الصادرات التكنولوجية من جملة الصادرات السلعية إلى حصة 5% مقابل نسبتها الحالية التي لا تتجاوز 2. ورقة عمل رقم 8 بالعربي. 5%. كما أشار إلى مستهدفات استثمارات قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات في عام 21/2022 التي تُقدر بنحو 60 مليار جنيه، وذلك نابع من إدراك مصر لأهمية القطاع التي بدأت تتنامى بوتيرة أسرع من ظهور جائحة كورونا، فالقطاع ينمو بنسبة تزيد على 16% وهو من أعلى القطاعات نموا على مستوى الدولة في السنوات الثلاث الماضية، ونتطلع إلى زيادة نسبة النمو.
وأكدت التعديلات الواردة بقانون تنظيم علاقات العمل الجديد، على أنه مع مراعاة الحقوق المقررة في هذا القانون للمرأة العاملة، تسري على النساء العاملات جميع الأحكام المنظمة لتشغيل العمال، وذلك دون تمييز مع التأكيد على ضرورة منح المرأة ذات الأجر الذي يمنح للرجل إذا كانت تقوم بذات العمل أو أي عمل ذي قيمة متساوية. استحداث أنماط جديدة للعمل ومن أهم التعديلات التي نص عليها قانون العمل الإماراتي 2021 الجديد، استحداث أنماط جديدة للعمل تتيح لأصحاب العمل تلبية احتياجاتهم من العمالة، والاستفادة من انتاجيتها وطاقاتها بأقل التكاليف التشغيلية من خلال العمل المرن والعمل المؤقت والعمل الجزئي، بالتوازي مع توفير خيارات متعددة لأصحاب العمل لتوظيف العمالة المنتهية عقود عملها وما زالت موجودة في الدولة من خلال إجراءات تتميز بالمرونة والسهولة. ويتيح الدوام الجزئي العمل لدى أصحاب عمل أو صاحب عمل لعدد معين من ساعات العمل أو الأيام المقررة للعمل، أما العمل المؤقت فهو الذي تتطلب طبيعة تنفيذه مدة محددة، أو ينصب على عمل بذاته وينتهي بانتهائه، بينما العمل المرن هو العمل الذي تتغير أيام عمله أو ساعات تأديته حسب حجم العمل والمتغيرات التشغيلية والاقتصادية لدى صاحب العمل.
انتشر مقطع مصور كالنار في الهشيم على مواقع التواصل الاجتماعي في السعودية لمتسولة من جنسية أجنبية اعتقلت وتبيّن أنها تحمل مبالغ ضخمة من الأموال. فقد أعلنت وزارة الداخلية السعودية أن الجهات الأمنية أوقفت امرأة مُخالفة لنظام أمن الحدود من الجنسية الجيبوتية امتهنت "التسول" لجمع مبالغ مالية كبيرة. دليل شامل عن الارقام العربية : اقرأ - السوق المفتوح. 132 ألف ريال وأوضحت أنه عُثر بحوزتها على مبلغ 132 ألف ريال جمعتها عن طريق التسول، مشيرة إلى أنه جرى اتخاذ الإجراءات النظامية بحقها وإحالتها لجهات الاختصاص. كذلك، قالت الوزارة إن هذه الحالة تؤكد حصول المتسولين على مبالغ ضخمة من وراء ظاهرة التسول التي تنتشر خاصة في شهر رمضان والتي يستغلها البعض من أجل التكسب في هذا الشهر الفضيل. وأضافت أن هؤلاء يستغلون تعاطف الناس للكسب، بوسائل متعددة وطرق مخادعة، مثل كبار السن وباستخدام عربات المعاقين، وكذلك توجيه الأطفال للتسول في الأماكن العامة والمحال التجارية. عقوبات بحق المتسولين يشار إلى أن الأمن العام أعلن أن الجهات الأمنية المختصة ستقوم بالقبض على كل من يمارس التسول، وإحالته للجهات المختصة مطالباً المواطنين والمقيمين بتوجيه صدقاتهم عبر الوسائل النظامية التي تضمن وصولها إلى المحتاجين وعدم التشجيع على امتهان التسول.
يود الكثير منا الاستيقاظ في الصباح الباكر وممارسة رياضة المشي قبل الافطار. حيث أن المشي قبل الافطار من التمارين الصباحية المفيدة التي يحتاجها الجسم لجعله في حالة صحية جيدة خالي من الأمراض. وهنا أضع بين أيديكم تدوينة نتحدث فيها عن بعض النصائح والفوائد حول المشي قبل الافطار. ما هي المدة المناسبة للمشي على الريق. كذلك ما هو الوقت المناسب للمشي بشكل عام والمشي قبل الافطار بشكل خاص. نصائح حول المشي قبل الافطار رياضة المشي قبل الافطار رياضة آمنة لأغلب الناس وغير مضرة. المشي في رمضان٠٠أسرار ستعرفها لأول مرة - مجلة فنانة - fenana. ولكن هناك بعض النصائح والتحذيرات التي يجب الأخذ بها واتباعها أثناء ممارسة هذه الرياضة، لتجنب الوقوع بأي خطر أو أي إصابة ومن هذه النصائح ما يلي: 1- شرب الماء أثناء المشي باستمرار وعلى دفعات لتعويض الجسم من كميات الماء التي يفقدها. 2- المشي في الطرقات الآمنة والمخصصة للمشي لتجنب الحوادث. 3- عدم استخدام الهاتف المحمول والتركيز في الطريق. 4- يجب أن تكون الرأس مرفوعة والنظر باتجاه الأفق. 5- اليدين تتحركان بشكل مريح أثناء المشي مع جعل المرفقين في وضع الثني الخفيف. 6- الظهر يكون مستقيم دون أن ينثني للأمام أو للخلف. 7- ارتداء ملابس واسعة لسهولة الحركة وارتداء حذاء طبي مريح ومتين.
وأضاف"بعد نصيحة من أحد الأصدقاء، وجدت في أحد شوارع شفا بدران مكانا ملائما ومناسبا لممارسة رياضة المشي، وشجعني على ذلك إقبال العائلات على هذه الرياضة في ساعة ما قبل الإفطار". وعبر عبدالمجيد عن سعادته بانتظامه في المشي لحوالي ساعة قبل موعد الإفطار، مؤكدا أن استمراره في رياضة المشي أسهم في تحسين مزاجه، إلى جانب الفوائد الرياضية الأخرى خاصة فيما يتعلق بتخفيض الوزن حتى لو كان بطيئا. ويشير عضو إدارة نادي عجلون وسام الصمادي، إلى أن منطقة عجلون تشهد ازدهارا في ممارسة رياضة المشي في شهر رمضان المبارك، وهو أمر إيجابي يعكس اقتناع المواطنين بضرورة ممارسة الرياضة بمختلف أنواعها. وبين الصمادي أن عددا كبيرا من المواطنين في محافظة عجلون، بما في ذلك العائلات، يحرصون يوميا على الخروج لممارسة رياضة المشي في الساعات القليلة التي تسبق موعد الإفطار، مطالبا بضرورة تخصيص أماكن خاصة ومناسبة لممارسة مثل هذه الرياضات العائلية التي تزدهر بشكل لافت في الفترة الأخيرة. ويؤكد الدكتور أيمن أبو دلو، أن رياضة المشي تعد من أكثر الرياضات فائدة على الجسم، وهو أمر مهم للتخلص من الكثير من الأمراض. واعتبر أبو دلو أن إقبال الناس على رياضة المشي خلال شهر رمضان، يعكس ازدهار ثقافة المواطن الذي بدا أكثر اقتناعا بضرورة المشي يوميا حتى في شهر رمضان، لافتا إلى أن شوارع كثيرة في إربد باتت تشهد يوميا خلال شهر رمضان، خروج المئات من المواطنين لممارسة رياضة المشي.
نصائح لصيام صحي على الرغم من أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، إلا أنه من المهم أن تترافق مع صيام صحي، ومن أجل تحقيق ذلك نقدم لكم أهم النصائح التي من شأنها أن تساعد في ذلك: لضمان صيام ناجح ولتفادي التعب، اتبع ما يأتي: 1. الحفاظ على رطوبة الجسم الإكثار من شرب الماء والسوائل في فترة الليل حتى وأن لم تكن تشعر بالعطش، قد يساعدك على تعويض السوائل المفقودة من الجسم خلال ساعات الصيام من أجل الحفاظ على رطوبته وتجنب الإصابة بالجفاف. اختر السوائل التي لا تحتوي على الكافيين لأنه يعد مدرًا للبول، وهذا قد يعرض الجسم إلى خطر الإصابة بالجفاف. ملاحظة: يجب أن تكون حذرًا ولا تفرط في شرب الكثير من الماء في وقت واحد، لأن القيام بذلك يمكن أن يخفف من الكتروليتات الجسم الأمر الذي يعد ضارًا وخطيرًا. 2. التنوع في تناول الطعام من المهم أن تقوم بالتنويع في الطعام المتناول، حيث يجب أن يشمل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية. فكل هذه العناصر مهمة لتزويد جسمك بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. 3. عدم الإفراط في تناول الطعام على الإفطار على الرغم من الشعور بالجوع عند حلول وجبة الإفطار، إلا أنه يفضل أن لا تقوم بالإفراط في تناول الطعام.