الكدمات من أسباب ألم الكاحل عند المشي المحتملة تعرض الكاحل لحادثة قد تترك منطقة الكاحل مصابة بكدمات مؤلمة. 4. الإصابة بأمراض ومشكلات صحية أخرى كما قد تعزى أسباب ألم الكاحل عند المشي أو ألم الكاحل عمومًا أحيانًا لإصابة المريض بمشكلات صحية أخرى، مثل: مشكلات صحية أخرى في مفصل الكاحل مثل الآتي: التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar fasciitis). التهاب الجراب (Bursitis). متلازمة النفق الكاحلي (Tarsal tunnel syndrome). بعض أنواع الالتهابات والعدوى، مثل: التهاب العظم والنقي (Osteomyelitis)، والتهاب الهلل (Cellulitis). مشكلات صحية أخرى النقرس الكاذب. مرض الذئبة. تصلب الجلد (Scleroderma). اسباب الم مفصل القدم مستمد من اهتمام. بعض أنواع مرض التهاب المفاصل الأخرى، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل التفاعلي. القدم المسطحة (Flatfoot). اعتلال الأعصاب (Peripheral neuropathy). متى يجب استشارة الطبيب بشأن ألم الكاحل؟ يفضل استشارة الطبيب بشأن ألم الكاحل عمومًا في الحالات الآتية: الشعور بألم حاد في الكاحل لا يزول لمدة 2-3 أيام متواصلة، على الرغم من محاولة علاجه ببعض الطرق المنزلية. عجز المصاب عن ممارسة أي نشاط يتضمن فرض ثقل على الكاحل.
قد يتم اللجوء أيضاً إلى حقن الكورتيزون. تبطين الأحذية واستخدام الأحذية الطبية التي تعمل على توزيع الضغط على القدم، وتسمح بحرية أكبر لحركة الإصبع قد يساعد في تحسن الحالة بشكل واضح. استخدام كمادات الثلج في مكان التورم، يساعد علي التخفيف من أعراض الالتهاب ويمنع ظهور التقرحات. العلاج الجراحي ربما يكون هو الخيار المتاح عند فشل العلاج التحفظي في تخفيف الأعراض، ولا ينصح به إلا عندما يتسبب التورم في ألم مستمر أو تراجع في الأنشطة اليومية للمريض، ويتضمن: إزالة الأنسجة المتورمة حول إبهام القدم. إزالة جزء من عظم الإبهام، لتقويته. تصحيح زاوية انحراف الإبهام عن طريق إعادة تنظيم العظام الطويلة الموجودة في القدم. لصق العظام المكونة لمفصل الإبهام بشكل دائم. وقد يحتاج المريض إلى عدة أسابيع أو شهور حتى يستطيع السير على القدم بشكل طبيعي مرة أخرى بعد إجراء العملية. ما سبب الألم الشديد في مفصل الحوض وبعض مفاصل الجسم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ويجب الالتزام بارتداء الأحذية المريحة والواسعة بعد إجراء أي تدخل جراحي لعلاج التورم. الاستعداد لموعد الطبيب هناك بعض الأسئلة التي قد تحتاج أن تسألها للطبيب المعالج، و من أهمها: ما هي أسباب ظهور التورم؟ هل هي مشكلة مؤقتة أم دائمة؟ ما هي الخطة العلاجية؟ هل أحتاج إلى تدخل جراحي؟ ولماذا؟ هل هناك نصائح يجب أن أتبعها لتخفيف الأعراض؟ ماذا تتوقع من طبيبك؟ هناك الأسئلة التي قد يسألها الطبيب، مثل: متى بدأت تعاني من مشاكل في القدم؟ ما هي شدة الألم الحالي؟ أين يتواجد الألم؟ ما هي الأشياء التي تزيد من حدة الأعراض؟ ما هي الأشياء التي تخفف من حدة الأعراض؟ ما نوع الأحذية التي ترتديها؟
- عند تيبس المفصل و عدم المقدرة على تحريكه فإن لون الجلد الذي يحيط بالكاحل يتغير مع حدوث زرقة فيه. العلاج: - عند التواء الكاحل و حدوث الكسور فيه فيلزم الراحة مع وضع أكياس الثلج على المفصل المصاب. - عدم التحرك كثيراً كي يتم تقليل الوزن على المفصل المصاب و الفضل أن يستخدم الشخص المريض عكازاً كي يتكأ عليه. - يجب رفع الساق كي يخف الورم. اسباب الم مفصل القدم الداخلي. - إستخدام مسكنات الألم و مضادات الإلتهاب. - إذا كانت الإصابة شديدة فقد يضطر المريض لوضع جبيرة كي تثبت المفصل. - إذا كان الإلتواء شديداً فيجب أن يتم التدخل الجراحي خاصة لو كان هناك كسر. - القيام ببرامج العلاج الطبيعي و منها تمرينات تقوية عضلات أسفل الساق. - استخدام المضادات الحيوية لعلاج أي عدوى قد تكون موجودة. - تورم الكاحل يكون دليلاً على وجود كمية كبيرة من الملح في الجسم تفيض عن الحد المعقول ولذلك ينصح بتناول الأغذية ذات الملح القليل. - رفع الرجل يساعد في توزيع السوائل فيها و إعادتها لأماكنها المناسبة و الطبيعية في الدورة الدموية.
إن كان هناك أيضاً ألم في الركبة، وكنت في سن بعد (50) سنة تقريباً، فكذلك تكون بسبب الخشونة، إما إن كنت في سن الشباب فقد يكون السبب هو التهاب المفاصل، وآلام خشونة المفصل عادة ما تكون عند الحركة، أو عند الضغط على المفصل، كوضعية الجلوس، أما التهاب المفاصل فيكون الألم في الصباح، ويتحسن الألم مع الحركة. اسباب الم مفصل القدم الخارجي. أما إن كان الألم في الظهر وينزل إلى الورك وإلى أسفل الطرف السفلي، أي إلى القدم مع التنميل، فيكون السبب هو انضغاط جذر العصب في الظهر، بسبب ديسك أو أسباب أخرى في الظهر، وهذه قد تسبب ثقلاً في الطرف السفلي. على كل حال فالطبيب بالفحص الطبي يستطيع أن يميز إن كان الألم سببه عندك هو مفصل الفخذ أو الظهر، وكذلك يقوم بفحص الركبة، وكل هذا يساعده على معرفة سبب هذا الألم إن كان احتكاكاً أو خشونة في المفصل، أم أنه التهاب، لأن الالتهاب يسبب وجود سائل داخل المفصل، ويكون المفصل ساخناً باللمس، أما خشونة المفصل فيكون المفصل طبيعي الحرارة. أما اليد فعلى الأكثر أن سبب الثقل هو انضغاط العصب في اليد، ويمكن التأكد من ذلك، وذلك بلبس مثبت للرسغ (wrist splint) خلال الليل، فإن اختفى الثقل فيكون السبب هو انضغاط العصب الأوسط في الرسغ أثناء الليل، وأما بالنسبة للرقبة فقد تسبب ثقلاً في اليد، ولكن لا تتحسن عندما تضع مثبتاً لليد.
ردد سبحانك اللهم وبحمدك أشهد ان لااله الا انت أستغفرك واتوب اليك منقول للحذر من هذه الرسائل [/frame] 07-18-2006, 05:45 AM # 2 رقم العضوية: 2482 تاريخ التسجيل: Dec 2005 مجموع المشاركات: 188 قوة التقييم: 17 حسبنا الله ونعم الوكيل. وجزاك الله خيراً على التنبـيه.
7- بناء الحصانة الذاتية في نفوس أولادنا؛ بحيث تنتج عنها طبيعة رافضة لكل ما هو ضار أو محرم؛ دون تدخل منا. ويقول الدكتور الحليبي: لابد أن نوقن ـ نحن الآباء ـ بأن البهجة التي يبحث عنها أطفالنا لا توجد في الألعاب الإلكترونية، وإنما الفرحة الحقيقية، والضحكات النقية الصافية إنما تنطلق من أعماق هؤلاء الأبرياء بدون أية مؤثرات إلكترونية خادعة، ولا ضحكات هستيرية مصطنعة، لتعبر بصدق عن مشاعرهم المرهفة بدون تكلف، وتتحدث عن مدى استمتاعهم بالحياة دون خوف أو وجل، ودون استفزاز للمشاعر، أو غرس لأفكار عدوانية، ولا تخريب لأخلاقيات الفطرة السليمة بالعنف والبطولات الكاذبة..! ايه حسبنا الله ونعم الوكيل صوت. ، ويضيف قائلاً: إنني أتحدث عن صغارنا الذين يحتاجون منا إلى الحنان الحقيقي، وإلى مشاعر الأبوة، وأحاسيس المحبة النابعة من القلوب الكبيرة المحيطة بهم، أتحدث عن المناغاة والملاعبة البريئة والقصص الحلوة التي كانت تسبق النوم، والتي يجب أن نعود إليها ونمارسها معهم نحن الآباء، والأشقاء و الأمهات، أو أي قريب أو بعيد يعيش مع هؤلاء الصغار، أو يرونه صباحاً أو مساء، أتحدث عن هذه الصورة التي من الصعب الحصول عليها في جيل آباء اليوم. لا بد أن نمنح أطفالنا من أوقاتنا؛ لنتحاور معهم، ونقص عليهم قصص تاريخنا الجليل، ونخرج معهم للفسحة، ونخطط لأوقاتهم، ونعود ونكرر لابد من أن يتابع الآباء حقيقة ألعاب أطفالهم وألا يتركوا الحبل على الغارب، كما نتمنى من الجرائد والمجلات التي تنشر إعلانات هذه الألعاب الفاسدة أن يتقوا الله وألا يكونوا منابر لإشاعة الفاحشة في المجتمع، ونأمل أن يكونوا منابر للإصلاح، وكشف أوكار الفساد.
حسبنا الله ونعم الوكيل- الموسوعة الصوتية للشيخ عائض القرنى - موقع الهدى والنور { بَلِّغُوا عَنِّي وَلَوْ آيَةً} Untitled Document