75 ريال سعودي. ماركة الثلاجة هام تأتي بباب واحد بحجم 3. 3 قدم السعر في متاجر المنيع بعد الخصم 458. 85 ريال سعودي. ماركة الثلاجة إل جي تأتي بباب واحد وبحجم 13. 5 قدم السعر بمتاجر المنيع بعد الخصم 3199. 35 ريال سعودي. ماركة الثلاجة دايو تأتي بباب واحد وبحجم 4. 032 قدم والسعر بمتاجر المنيع بعد الخصم 682. 5 ريال سعودي. ثلاجة من ماركة هيتاشي والموديل دولابي بعدد 2 باب وبحجم 21. 40 قدم والسعر في متاجر المنيع 5764. 5 ريال سعودي. ثلاجة ماركة إل جي موديل دولابي وبحجم 22. 1 قدم والسعر بمتاجر المنيع بعد الخصم 4399. 5 ريال سعودي. ثلاجة ماركة هيتاشي موديل بابين وبحجم 19. 4 قدم والسعر بمتاجر المنيع 3696 ريال سعودي. ثلاجة من ماركة إل جي الموديل بابين والحجم 17. 9 قدم والسعر بمتاجر المنيع 3498. 6 ريال سعودي. ثلاجة من ماركة سامسونج موديل بابين بحجم 13. 8 قدم والسعر بمتاجر المنيع 2348. 85 ريال سعودي. ثلاجة من ماركة توشيبا موديل بابين بحجم 21. اسعار الثلاجات الصغيرة. 5 قدم والسعر بمتاجر المنيع 3798. 9 ريال سعودي. ثلاجة من ماركة سامسونج موديل بابين وبحجم 11. 5 قدم والسعر بمتاجر المنيع 2198. 7 ريال سعودي. ثلاجة من ماركة دايو موديل باب واحد وبحجم 4.
032 قدم والسعر بمتاجر المنيع 655. 2 ريال سعودي. ثلاجة من ماركة هيتاشي موديل بابين وبحجم 24. 8 قدم والسعر داخل متاجر منيع 5213. 25 ريال سعودي. ثلاجة ماركة G موديل بابين وبحجم 15. 4 قدم والسعر من متاجر المنيع 4198. 95 ريال سعودي. ثلاجة من ماركة سامسونج بحجم 16. 2 قدم موديل بابين والسعر بمتاجر المنيع 2998 ريال سعودي. عرض اليوم للثلاجات من متاجر المنيع بالسعودية ديسمبر 2019 بخصم 45. 95% تُقدم شركة المنيع للأجهزة الكهربائية لشهر أكتوبر الثلاجة ماركة أكسبير ذات البابين، وذلك بحجم 11. 2 قدم وتُقدم بمتجر المنيع ووفق العرض بسعر 1298. 85 ريال سعودي بدل من 2199. 75 ريال سعودي. قد يهمك| أسعار الثلاجات بمختلف الماركات بالسعودية قد يهمك| أسعار الأجهزة الكهربائية في السعودية والآن دعنا نستكمل توضيح وسرد باقي العروض الشهرية المُتاحة حالياً بمتجر المنيع للأجهزة الكهربائية، وتحديداً عروض الثلاجات التي تتميز بها كثيراً شركة المنيع بالسعودية وتُقدمها للمستهلك السعودي لتُرضي تطلعاته الشرائية المتنوعة والهادفة بالمقام الأول للجودة ثم السعر المُناسب. ثلاجة تُقدمها متاجر المنيع للثلاجات خالصة الضرائب، وذلك من ماركة سامسونج وتأتي بعرض خصم 38.
فبإدراكنا لحالتنا العاطفية والتحكم في ردود فعلنا تجاه الضغوط اليومية، يمكننا إدارتها والحفاظ على صحة جيدة. 2- سلامتنا العقلية: ذكاؤنا العاطفي يؤثر على سلوكنا ونظرتنا للحياة، كما يساعد على تخفيف القلق وتجنب الاكتئاب والتقلبات المزاجية. فقد أثبتت الأبحاث أن الذكاء العاطفي مرتبط بشكل مباشر بالسلوك الإيجابي والنظرة الإيجابية للحياة. 3- العلاقات: بقدرتنا على فهم وإدارة العواطف سنتمكن من التعبير عن عواطفنا بشكل بنَّاء وكذلك فهم عواطف الآخرين. ففهم احتياجات ومشاعر وردود فعل من نهتم بهم يؤدي لتقوية وتوطيد العلاقات. شرح نتيجة اختبار الذكاء العاطفي – شغف المعرفة. 4- حل النزاعات: حين نفهم مشاعر الآخرين ونتعاطف مع وجهة نظرهم، يكون من الأسهل حل الصراعات أو حتى تجنبها قبل أن تبدأ. كما سنمتلك قدرة أكبر على التفاوض نتيجة لذكائنا العاطفي على فهم احتياجات ورغبات الآخرين. فمن السهل إعطاء الآخرين ما يريدون إذا عرفنا مرادهم بدقة. 5- النجاح: الذكاء العاطفي يعيننا على بناء الدوافع الداخلية، والتي تقلل من عملية التسويف، وتزيد من الثقة بالنفس وقدرتنا في التركيز على الهدف. كما تُعيننا على بناء شبكات دعم، وتخطي العقبات ومراحل الإخفاق، والمثابرة بنظرة أكثر مرونة.
قد لا يكون من الممكن لكل شخص أن يكون طبيب نفسي, لكن يمكنك أن تصبح معالج نفسك. اقرأ: الذكاء العاطفي (الذكاء الوجداني)| مفهومه ومراحل تطوره لدى الانسان (في النهاية فقد تمكن فرويد من تحليل نفسه)؛ كل ما يتطلبه الأمر لتبدأ أن تتعلم كيف تستمع لمشاعرك وقد لا يكون الأمرسهلاً دائما. إن تطوير القدرة على الاستماع إلى مشاعرك الخاصة هي الخطوة الأولى وربما الأكثر أهمية. الذكاء العاطفي و 10 طرق لتنميته وإليك عشر طرق لـ " تنمية الذكاء العاطفي ": وننصحك في البداية بإجراء " اختبار نسبة الذكاء " لديك قبل اتباع التعليمات التالية ومن ثم اعادة " اختبار نسبة الذكاء " بعد اتباعها لفترة ولاحظ الفرق بين نتيجتي " الاختبار " 1. لا تقاطع أو تغير الموضوع. قد نرغب في تجنب " المشاعر " غير المريحة عن طريق اعتراض أو تشتيت أنفسنا. اجلس مرتين في اليوم على الأقل واسأل نفسك "ما الذي أشعر به ؟" قد تحتاج " المشاعر " بعض الوقت للظهور. الذكاء العاطفي ماهو ؟ | ومحياي | د. وليد فتيحي - YouTube. اسمح لنفسك أن تحصل على مساحة صغيرة من الزمن دون انقطاع. 2. لاتحكم أو تعبر عن " مشاعرك " بسرعة كبيرة. لا تحاول رفض " مشاعرك " قبل أن تأخذ فرصتك في التفكير بها. غالباً ماتأخذ العواطف الصحية هيئة الموجة فهي تصعد وتهبط وترتفع وتبلغ ذروتها وتتلاشى بشكل طبيعي.
[٥] وللإجابة عن الفقرات، تقرأ الفقرة بتأني، ثم يتم الاختيار من عدة بدائل، وهي؛ لا تنطبق عليّ -درجة واحدة-؛ تنطبق عليّ قليلًا -درجتان-؛ تنطبق عليّ بشكل أحيانًا -3 درجات-؛ تنطبق عليّ غالبًا -4 درجات-، تنطبق علّي دائما -5 درجات-؛ وتحسب الدرجة الكلية للذكاء العاطفي عبر حساب مجموع الدرجات، وفيما يأتي توضيح لفقرات مقياس الذكاء العاطفي: [٥] أعرف متى أتحدث عن مشاكلي الشخصية للآخرين. عندما أواجه عقبات، أتذكر الأوقات التي واجهت فيها عقبات مماثلة وتغلبت عليها. أتوقع أن أحقق نتائج جيدة في معظم الأشياء التي أجربها. يجد الآخرون أنه من السهل أن يثقوا بي. أجد صعوبة في فهم الرسائل غير اللفظية لأشخاص آخرين. بعض الأحداث الكبرى في حياتي دفعتني إلى إعادة تقييم ما هو مهم وغير مهم. عندما يتغير مزاجي، أرى إمكانيات جديدة. العواطف هي واحدة من الأشياء التي تجعل حياتي تستحق العيش. أنا مدرك لمشاعري وأنا أواجهها. أتوقع حدوث أشياء جيدة. أحب مشاركة مشاعري مع الآخرين. عندما تعتريني من عاطفة إيجابية، أعرف كيف أخرجها. أرتب الأحداث التي يستمتع بها الآخرون. أسعى إلى الأنشطة التي تجعلني سعيدًا. أنا على علم بالرسائل غير اللفظية التي أرسلها إلى الآخرين.
أما فيما يتعلق بدواعي الاهتمام بالذكاء العاطفي، حيث إن في تسعينيات القرن الماضي، ظهر ما يسمى ب "نظرية الذكاءات المتعددة" التي تَجزِمُ بتعدد الذكاءات لدى الفرد واختلافها، وتنفِي كذلك الاعتقاد السائد بوجود ذكاء واحد عند الفرد، وهو الذكاء الرياضي المنطقي، والمتعلق أساسا بالقدرة على استرجاع المعلومات ومعالجتها وحل أعقد المسائل الرياضية في أسرع وقت ممكن.