ذات صلة كيفية إعداد الشاي المغربي طريقة عمل شاي مغربي الشاي المغربي الشاي المغربي أو الشاي الأخضر، ويسمى أيضاً بالأتاي المغربي أو أتاي النعناع، هو أحد التقاليد المغربية العريقة والمعروفة، والذي أصبح أيضاً من العادات العالمية كثيرة الانتشار، وذلك لما يمتاز به من جودة عالية، ومذاق مميز، ولاحتوائه على كم كبير من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سنعرض كيفية إعداد الشاي المغربي، وكذلك الفوائد المترتبة على تناوله. إعداد الشاي المغربي المكونات ثلاث ملاعق صغيرة من حب الشاي الأخضر الصيني. كمية من الماء المغلي بشكل جيد. سكر بناء على الرغبة. بعض النعناع الأخضر ويسمى أيضاً بالمنسم، وذلك لأنه يضفي الدفء على الجسم في فصل الشتاء والشيبة، أو من الممكن استخدام نبتة العطرش، وهذه النباتات تستخدم لإضافة النكهات على الشاي. طريقة التحضير يغلى الماء، كما يبقى على الغاز طوال تحضير الشاي. يوضع بعض الماء المغلي في البرّاد المخصص للشاي، ويحرك بصورة دائريّة وذلك لتنظيفه، ولإكسابه حرارة الماء الساخن. توضع حبوب الشاي في البراد، ثم يوضع عليها نصف كأس من الماء، وتترك المكونات جانباً لمدة دقيقتين كحد أدنى وذلك حتى تصبح الحبيبات لينة ومفككة وتكتسب شكل الوريقات.
للشاي المغربي دور فعال في تنشيط خلايا الدماغ وتعزيز قدرته على القيام بوظائفه، وتحسين المزاج ويقلل من أعراض القلق والتوتر، ويحفز الذاكرة. له القدرة على معالجة ضغط الدم المرتفع، والمحافظة على صحة القلب، كما يقلل من احتمالية تعرض القلب لمشاكل صحية. يساعد في إنقاص الوزن والمحافظة على الوزن المثالي فهو قادر على حرق نسبة كبيرة من دهون الجسم. يساعد في المحافظة على التحكم بنسبة السكر بالدم ضمن المعدلات الطبيعية. يحافظ الشاي المغربي -الأخضر- على نضارة وصحة البشرة إلى فترة أطول، ويؤخر من ظهور أعراض الشيخوخة. القيمة الغذائية للشاي الأخضر بعد أن تمّ التعرف على فوائد الشاي المغربي، سيتم عرض الجدول الآتي الذي يوضح القيمة الغذائية التي يحتوي عليها كوب بوزن 245 غرام من الشاي الأخضر الذي يعدّ المكون الأساسي في طريقة عمل الشاي المغربي: [١] القيمة الغذائية العناصر الغذائية السعرات الحرارية 2. 5 سعرة حرارية الدهون 0 غرام الكوليسترول 0 مليغرام الصوديوم 2. 5 مليغرام بروتين 0. 5 مليغرام البوتاسيوم 20 مليغرام الكافيين 29. 4 مليغرام المراجع [+] ^ أ ب "Green Tea",, Retrieved 2020-01-03. Edited.
ملعقتان إلى أربع ملاعق كبيرة من السكر (حسب الذوق). مجموعة من أوراق النعناع. القليل من الصنوبر والجوز النيء ( يمكن تحميصه قليلا). يوضع الماء في إبريق شاي ويضاف إليه الشاي والسكر، ثمًّ يُترك حتى الغليان. تضاف كل أوراق النعناع بعد الغليان وتترك علي النار لمدة دقيقة. يُرفع الإبريق عن النار ويُترك لمدة 5 دقائق ثم يضاف عليه حوالي ملعقة صغيرة من الصنوبر لكل كوب. يُصَب الشاي الساخن في الكؤوس، ويمكن تزيين الأكواب بأوراق النعناع الطازجة. بالنسبة للمتذوقين لشاي تونس أول مرة قد يكون المذاق حلوا بدرجة كبيرة، لذا لا بد من ضبط كمية السكر حسب رغبة الشخص. الشاي الصحرواي الجزائري تشتهر الصحراء الجزائرية الكبرى بكأس الشاي الأصيل والذي يعد من أجود أنواع الشاي إضافة النعناع الأخضر الطازج والمجفف مع بعض التوابل للحصول على نكهة خاصة. طريقة تحضير الشاي في الجزائر يوضع نصف لتر من الماء في وعاء على النار ويترك حتى الغليان، ثم تؤخذ 3 ملاعق من الشاي المغسول ببعض الماء الساخن، ثم يضاف إلى الماء المغلي ويترك على نار هادئة لبضع دقائق. في إناء آخر يوضع النعناع ويسكب مغلى الشاي المصفى فوقه ويترك مدة 3 دقائق ثم يصفى السائل مجددا للحصول على شاي نقي من الشوائب تعلوه رغوة كثيفة وكأنها قشدة محلاة.
ينبغي توفّر شروط القبول في جامعة ام القرى 1442 من قبل كافّة الطّلاب السعوديّين أو غير السعوديّين ليتمكّنوا من الدّراسة في هذه الجامعة، كما أنّ هناك العديد من المتطلّبات التي تفرضها بعض كليّات الجامعة دون بعضها الآخر قبل إتمام عمليّة التسجيل، ومنها: المقابلات الشخصيّة وإجراء بعض الاختبارات الوطنيّة مثل الاختبار التحصيلي ، ويمكننا تقديم طلبات الانضمام لجامعة أمّ القرى عبر بوّابة التسجيل الموحّد كما سيأتي. شروط القبول في جامعة ام القرى 1442 تأسّست جامعة أمّ القرى عام 1369هـ لتكون أوّل صرح علميّ يعمل على تقديم شهادات التعليم الجامعيّ في المملكة العربيّة السعوديّة ولم تتوقّف الجامعة عن منح هذه الشهادات حتّى يومنا هذا إلّا أنّ هناك العديد من الشروط التي ينبغي توفّرها في كافّة الطلّاب ليتمّ قبولهم في جامعة أمّ القرى لعام 1442هـ، وهي الشروط الآتية: [1] لا بدّ أن يكون الطّالب من المواطنين السعوديّين أو من أبناء السعوديّات. الحصول على شهادة الثانويّة العامّة من السعوديّة أو ما يعادلها من الشهادات الأخرى. ينبغي أن لا يزيد عمر شهادة الثانويّة العامّة عن خمس سنوات بالنّسبة لغالب التخصّصات الجامعيّة.
بينما سوف يتم تنفيذ المرحلة الرابعة من مراحل القبول في الفترة من 06 / 12 حتى 08 / 12 1441 هـ، وذلك من أجل تأكيد الترشيح، وتم تحديد الفترة ابتداء من 09 / 12 حتى 16 / 12 / 1441 هـ ، من أجل تنفيذ المرحلة الخامسة، والتي سوف تكون ممثلة في الترقيات على كافة المقاعد الشاغرة في حالة تواجدها، مراحل القبول في جامعة أم القرى 1442 كما حددت عمادة القبول والتسجيل، مراحل القبول في برامج السنة التأهيلية والسنة الأولى المشتركة المسائية، حيث سوف تكون المرحلة الأولى لتقديم الطلبات في الفترة من 17 / 12 حتى 20 / 12 / 1441 هـ ، كما حددت العمادة المرحلة الثانية لإعلان نتائج القبول في يوم 23 / 12 / 1441 هـ. وأعلنت الجامعة عن تخصيص مرحلتين للقبول في دبلومات كلية المجتمع والتعليم المستمر، والتي سوف تنطلق ابتداء من الفترة من 01 / 01 / 1442 هـ حتى 04 / 01 / 1442 هـ، وذلك في المرحلة الأولي من القبول، كما سوف تبدأ المرحلة الثانية لإعلان النتائج يوم 06 / 01 / 1442 هـ. موعد بداية العام الدراسي في جامعة أم القرى 1442 وأعلنت عمادة القبول والتسجيل بداخل جامعة أم القرى، أن العام الدراسي الجديد 1442 هجرياً، سوف يبدأ في كافة الكليات التابعة للجامعة في مختلف المناطق، يوم 11 / 01 / 1442 هـ.