Business اللقاء الرابع عشر: تحدثنا الأستاذة\ ريم بن صديق عن أثر التسويق في ريادة الأعمال. #لقاءات_ثمين زوروا موقعنا الالكتروني وتابعوا صفحاتنا Twitter Instagram Facebook More Episodes All rights reserved All rights reserved
خبيرة إستراتيجيات تسويق وعلامات تجارية ومؤسسة شركة ريم بن صادق للاستشارات. مؤسِّسة ريم بن صديق للاستشارات وستنضم إلى تنوين ٢٠٢٠ لتعليم المتلقين على كيفية بناء علامتهم التجارية الشخصية والعثور على صوتهم الأصيل وتقديم أنفسهم بشكل صحيح باستخدام سنوات خبرتها كخبير إستراتيجي للتسويق وكخبيرة في مجال الشركات الناشئة وتخصيص العلامات التجارية. الرئيسية – استثمر بنفسك – ثمين. كما أنها مديرة علامات تجارية معتمدة ومدربة شخصية لتحفيز المشاركين. توفر خلفية ريم الاستشارية لعملائها الأدوات والخبرة اللازمة لمساعدتهم على تنمية أعمالهم باستخدام إستراتيجيات فعالة، وتقديم حلول قابلة للتطوير وإنتاج أفكار جديدة من خلال التدريب. Instagram Snapshat Twitter Website
لقاءات ثمين مع الأستاذة ريم بن صديق - YouTube
ما هواياتك بعيدا عن عالم التسويق الاستراتيجي؟ هوايتي الأولى بعيدا عن مهنتي هي الطبخ! أعشق المطبخ كما أحب كل ما يتعلق بالجمال والموضة حتى إنني التحقت بدورات خاصة بتصميم الأزياء في London College of Fashion. أنا مغرمة بالألوان والثياب كما أني مهتمة بالرياضة بشكل كبير وأستمتع كثيرا بالموسيقى والقراءة ومشاهدة الأفلام. أما شغفي الحقيقي، فهو السفر بشكل دائم إلى مناطق جديدة. ماذا يعني لك السفر؟ وهل من مدينة تركتِ لديك تأثيرا لا ينسى؟ السفر يعني لي الحياة؛ فهو وسيلة للتعلم وللتعرف إلى ثقافات مختلفة يمكن "سعودتها" وتطبيقها في بلدنا. لقاء أ. ريم بن صديق – ثمين. أعشق تجربة المذاقات المختلفة من حول العالم؛ أحب دائما أن أجميع بين متعة السفر وفائدة التعلم، ولذا أحرص على الانضمام إلى دورات تعليمية أو ورش عمل، إضافة إلى الالتقاء بأشخاص مختصين في مجالي من خلفيات متنوعة وذوي تجارب غنية بالمعرفة. مدينتي المفضلة التي أعشقها من كل قلبي وتجدد علاقتي بنفسي وتلهمني هي لندن، ومن بعدها مدينة باريس التي تترك دائما أثرا كبيرا في نفسي. من أين تستمدين طاقتك للعمل الدؤوب؟ أمي هي منبع الطاقة الذي أستمد منه وقودي للانطلاق ليس فقط في مهنتي، بل في كل جوانب حياتي.
شعرت برغبة في أن أنقل معرفتي إلى شباب الأعمال لتلافي الأخطاء في مرحلة تأسيس المشاريع، وهو ما يوفر الجهد والوقت والمال. ما أبرز التحديات التي واجهتك شخصيا عند إطلاق شركتك؟ وكيف تغلبتِ عليها؟ لا يوجد الكثير من التحديات التي واجهتها، رحلة الحياة تتضمن الكثير من المرتفعات والمنخفضات التي تواجهنا على الطريق. أتمتع ولله الحمد بسمعة جيدة في مهنتي بنيتها على مدى سنوات طويلة، ولا أتذكر أنني قد واجهت تحديا معينا استوقفني. ما طموحاتك فيما يتعلق بعالم التسويق الاستراتيجي؟ أطمح إلى نشر ثقافة التسويق الاستراتيجي، وأن التسويق الاستراتيجي لا يقتصر على إعلان أو تعزيز العلامات التجارية أو استخدام مشاهير مواقع التواصل الاجتماعي. لدي رغبة ملحة لنشر علم التسويق الاستراتيجي وفنونه لتنفيذه في المشاريع السعودية القائمة. ريم عمر بن صديق. كما نعلم جميعا، توجه المملكة العربية السعودية اليوم هو في دفع الشباب لإطلاق مشاريعهم التجارية وتوفير سبل نجاحها، ويعتبر التسويق الاستراتيجي عنصرا أساسيا لا يمكن تجاهله لتحقيق هذا الهدف. تتضمن رؤية 2030 تمكين المرأة بشكل كبير، كيف برأيك سيسهم ذلك في النمو المهني والمجتمعي للمرأة في السعودية؟ تمكين المرأة ضمن رؤية 2030 قوي، كما أن تعزيز دورها المهني عبر توسيع دائرة الوظائف المتاحة لها في مختلف الدوائر الحكومية والقطاعات الخاصة أمر رائع للغاية.
نصائح هامة تتعلق بالنوم. النوم الصحيح للرقبة. المراجع النوم تختلف حاجات الفرد للنوم باختلاف العديد من العوامل. طريقة النوم الصحيحة للرقبة. افضل وضعية نوم لوجع الظهر. أفضل وضعيات النوم المعروفة. ولكن ما يحدث أثناء السير مثلا أن ينظر الشخص إلى الأمام وتلقائيا يصبح الرأس مائلا نحو الأمام. أخصائي العلاج الطبيعي في مركز التميز يتحدث عن الاوضاع. ومن الضروري أن يكون وضع النوم والوسادة والفراشالمرتبة قادرآ على الحفاظ على الوضع الصحيح للرقبة والعمود. النوم أمام المروحة يصيبك بهذه الأمراض ومن هنا نقلت صحيفة ديلي إكسبريس البريطانية عن خبراء في أمراض النوم ٦ أوضاع جيدة لتجنب هذه الآلام نستعرضها لكم كما يلي. ما طريقة النوم الصحيحة للرقبة؟ - سؤال وجواب. حاول النوم في وضع يساعدك على الحفاظ على المنحنى في أسفل الظهر ونوصي بالاستلقاء على ظهرك باستخدام وسادة أسفل ركبتيك إذا كانت أكثر راحة أو على جانبك مع ثني ركبتيك قليلا ويفضل عدم النوم على جانبك مع وضع ركبتيك على صدرك. ومن الضروري أن يكون وضع النوم والوسادة والفراشالمرتبة قادرا على الحفاظ على الوضع الصحيح للرقبة والعمود الفقري أثناء النوم. يقضي البشر حوالي ثلث حياتهم نائمين الأمر الذي يجعلنا نركز على مدى تأثير النوم السليم والصحي على جسمنا وماهية الدور الذي يلعبه في معالجة الأمراض التي نعاني منها.
[1] المرجع. [2] المرجع. [3] المرجع. [4] المرجع. 3, 485 عدد المشاهدات
وضعية النوم الصحيحة التي تساعد على تجنب آلام الرقبة على الظهر أو جانب الجسم، كما يُنصح باختيار وسادة مستديرة لدعم منحنى الرقبة بشكل طبيعي، مع وسادة مسطحة تبطن الرأس. إليكِ بعض النصائح للحفاظ على وضع مناسب لتجنب آلام الرقبة في أثناء النوم: جربي استخدام وسادة من الريش تتوافق بسهولة مع شكل الرقبة، لكن يجب استبدالها كل عام أو عند الحاجة. تجنبي استخدام الوسائد العالية جدًا أو المتيبسة، فقد تتسبب في ثني الرقبة، ما قد يؤدي إلى ألم وتيبس في الصباح. النوم على جانب الجسم، يحافظ على عمودك الفقري مستقيمًا باستخدام وسادة أعلى تحت عنقك. تجنبي النوم على البطن، إذ يضر بصحة عمودك الفقري، كما يبقي الظهر مقوسًا والرقبة مائلة.