بلو بيري Blueberry هو التوت الأزرق وهو عبارة عن فاكهة صغيرة الحجم لونها يميل بين الأزرق والبنفسجي وقطرها يتراوح بين خمسة وستة عشر مليمتر، وتنمو هذه الفاكهة على الشُجيرات المزهرة وفي بدايتها تكون ذو لون أخضر، وأكثر ما يُميز هذه الفاكهة هو أنها تحتوي على مركب الأنثوسيانين Anthocyanin الذي منحها لونها المُميز. فوائد التوت الأزرق بلو بيري 1- مصدر أكثر مِن رائع لمضادات الأكسدة يُعتبر التوت الأزرق أو البلو بيري مصدر أكثر مِن رائع لمضادات الأكسدة مقارنةً بباقي أنواع الفواكه والخضراوات ومِن أهم مضادات الأكسدة التي يحتويها التوت الأزرق مركبات الفلافونويد والأنثوسيانين، ومِن الجدير بالذكر أن مضادات الأكسدة لها الكثير مِن الفوائد الصحية على الجسم فهي تقيه مِن التلف الناجم عن الجذور الحرة التي يُمكنها أن تُسبب تلف في الخلايا وقد يصل الأمر للإصابة بالشيخوخة والكثير مِن الأمراض الخطيرة. 2- الحد مِن إحتمالة الإصابة ببعض أنواع السرطان مضادات الأكسدة المتواجدة في التوت الأزرق أو بلو بيري قادرة على الحد والتقليل مِن الأضرار التأكسدية التي يُمكن أن تُصيب الحمض النووي DNA وهذا عن طريق تعطيل تأثير الجذور الحرة التي تؤدي لهذا، ومِن الجدير بالذكر ان إحدى الدراسات التي شارك فيها 168 شحص أكدت أن شرب لتر واحد مِن عصير التوت الأزرق يومياً لمدة أربعة أسابيع يُمكن أن يُقلل وبنسبة 20% مِن تأكسد الحمض النووي الناجم عن الجذور الحرة.
3- وقاية الكوليسترول مِن خطر التأكسد بالنسبة للأشخاص الذين يُعانون مِن السمنة فإن تناول خمسون جرام مِن التوت الأزرق بشكل يومي ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل وبنسبة 27% مِن أكسدة الكوليسترول ( البروتين الدهني منخفض الكثافة) Low-density lipoprotein. 4- خفض ضغط الدم بالنسبة للأشخاص المصابين بالسمنة لدرجة التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب فإن تناول خمسين جرام مِن التوت الأزرق يومياً ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل مِن إحتمالية الإصابة بأياً مِن أمراض القلب بنسبة تتراوح ما بين أربعة وستة في المئة وهو ما يُساعد على الحد مِن خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. كافي بلو بيري 10. 5- الحد مِن خطر الإصابة بأمراض القلب طبقاً لإحدى الدراسات التي شارك فيها 93 ألف و 600 شخص فإن تناول التوت البري بشكل مُنتظم يحد مِن العوامل المؤدية للإصابة بأمراض القلب كما أن تناول كميات كبيرة مِن الأنثوسيانين ( مضاد للأكسدة يتواجد في التوت الأزرق) قادر على الحد مِن خطر الإصابة بالنوبيات القلبية بنسبة تصل إلى 32%. 6- تحسين الذاكرةوالمحافظة على وظائف الدماغ وفقاً لإحدى الدراسات العلمية التي أجريت على بعض الحيوانات فإن مضادات الأكسدة المتواجدة في التوت الأزرق تتراكم في مناطق الدماغ المسؤولة عن الذكاء مما يُساعد على تحسين تبادل الإشارات ما بين الخلايا Cell signaling.
القيمة الغذائية للتوت الأزرق كوب واحد مِن التوت الأزرق أو 148 جرام مِن التوت الأزرق النيء يحتوي على: 1- 124. 63 سعرة حرارية. 2- 84 غرام مِن الماء. 3- 1. 10 غرام مِن البروتينات. 4- 0. 49 جرام مِن الدهون. 5- 21. 45 جرام مِن الكربوهيدرات. 6- 14. 74 جرام مِن السكريات. 7- 3. 6 جرام مِن الألياف. 8- 9 مليجرام مِن الكالسيوم. 9- 0. 41 مليجرام مِن الحديد. 10- 114 مليجرام مِن البوتاسيوم. 11- 9 مليجرام مِن المغنيسيوم. 12- 0. كافي بلو بيري كيتشن. 24 مليجرام مِن الزنك. 13- 18 مليجرام مِن الفسفور. 14- واحد مليجرام مِن الصوديوم. 15- 80 وحدة دولية مِن فيتامين أ. 16- 0. 84 مليجرام مِن فيتامين ه. 17- 14. 4 مليجرام مِن فيتامين ج. 18-28. 6 ميكروجرام مِن فيتامين ك. 19- 9 ميكروجرامات مِن الفولات. 20- 0. 055 مليجرام مِن فيتامين ب1. 21- 0. 061 مليجرام مِن فيتامين ب2. 22- 0. 619 مليجرام مِن فيتامين ب3. 23- 0. 077مليجرام مِن فيتامين ب6.
Address King Fahd Rd, Jazan, Saudi Arabia Phone +966 57 171 7151 Hours Monday 07:30-01:30 Tuesday 07:30-01:30 Wednesday 07:30-01:30 Thursday 07:30-01:30 Friday 16:30-01:30 Saturday 07:30-01:30 Sunday 07:30-01:30 Categories Coffee Shop Rating 4. 7 3 reviews Similar companies nearby Blue berry cafe بلو بيري كافيه reviews 3 Tt Ttn 04 May 2021 5:10 مقهى رائع و أنا من أشد المعجبين فيه و لكن أتمنى ١ منع دخول الأطفال ٢ إضافة خيارات اكثر للأصناف المعروضة في المنيو ٣ المشروبات الساخنة ياليت تقدم ساخنة هذي ليست انتقادات و إنما مقترحات بناءة و اتمنى لهم التوفيق abo 16 April 2021 12:05 كافي جممميل جداا رايق وفطور اكثر من رائع وقهوتهم جميلللة تجربه رائعة ️️ 0545769591 08 March 2021 23:51 ماشاء الله صراحه يعجز اللسان عن التعبير الكوفي مره الاخر الله يرزقهم اطلق كوفي في صبيا Add review
تتضمَّن المواد لتخصص علم الاجتماع ما يلي: مدخل إلى علم الاجتماع - Introduction to Sociology. الفكر الاجتماعي - Social Ideology. الديموغرافيا الاجتماعية - Social Demography. علم النفس الاجتماعي - Social Psychology. علم الاجتماع الاقتصادي - Sociology of Economics. علم الاجتماع الديني - Sociology of Religion. مبادئ البحث الاجتماعي - Social Research Principles. الأنثروبولوجيا ( علم الإنسان) - Anthropology. علم الاجتماع الطبي - Medical Sociology. علم الاجتماع السياسي - Political Sociology. علم الاجتماع التربوي - Sociology of Education. المشكلات الاجتماعية - Social Issues. التنمية الاجتماعية - Social Development. الثقافة والمجتمع - Culture and Society. الرأي العام - Public Opinion. النظريات الاجتماعية - Social Theories. علم اجتماع الجريمة - Sociology of Crime. وظائف تخصص خدمة اجتماعية | المرسال. علم الاجتماع الصناعي - Industrial Sociology. قضايا العولمة - Globalization Issues. التغير الاجتماعي - Social Change. العنف والإرهاب - Violence and Terrorism. السلام وحل الصراع - Peace and Conflict Resolution. مقدمة في العمل الاجتماعي - Introduction in Social Work.
مطلوب مهنة مرشد طلابي السعودية – جدة- في مدارس الرضوان. مرشد طلابي متخصص لديه إلمام بالحاسب الآلي، سعودي الجنسية. معلم مادة اجتماعيات – السعودية- جدة. معلم مادة اجتماعيات مؤهل متخصص سعودي الجنسية إلمام بالحاسب الآلي. قسم علم الاجتماع والخدمة الاجتماعية. يوجد وظيفة شاغرة للسعوديين في مدينة جدة وهي مدرب سلوك وظيفي الشروط -أن يكون مواطن سعودي من سكان جدة. -تخصص ( إدارة أعمال أو علم اجتماع أو علم نفس). -ملم في اللغة الإنجليزية تحدث وكتابه. -خبرة لا تقل عن 3 سنوات في نفس المجال. – راتب مغري يحدد بعد المقابلة الشخصية – تأمين طبي للموظف وعائلته. – التسجيل في التأمينات الاجتماعية.
© 2022 جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل. جميع الحقوق محفوظة. آخر تحديث: April 25, 2022 - 15:13 pm
ثم بدأت الجلسة الثانية برئاسة الأستاذ الدكتور محمد سعيد الغامدي وقد اشتملت على العديد من الموضوعات منها محاضرة المنظور النفسي لمريض الثلاسيميا وعائلته للاستشارية النفسية الدكتورة نسرين يعقوب ومحاضرة بعنوان: "طرق الوصول والاتصال بالمجتمعات المحلية الأكثر إصابة"، وأهمية استمرار التقييم والتقويم والمتابعة الظاهرة للأستاذة بدور عسيري طالبة دراسات عليا ثم ناقشت الأستاذة منار السبيعي طالبة دراسات عليا سبل الوقاية والعلاج من المنظور الاجتماعي، كما تطرقت الدكتورة ماوية خفاجي من مؤسسة مكتب الخدمات التطوعية بالمستشفى الجامعي في محاضرتها إلى ثقافة العمل التطوعي في البيئة المحلية وأهميته. وفي ختام اللقاء استمع المتحدثون لأسئلة ومناقشات الحضور كما قام الأستاذ الدكتور محمد سعيد الغامدي بتسليم الشهادات والدروع على المشاركين.
الانتقال الى المحتوى الأساسي جامعة الملك عبدالعزيز أقام قسم علم الاجتماع والخدمة الاجتماعية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية بالجامعة ممثلة في طالبات الدراسات العليا لقاءً علمياً اجتماعياً بعنوان: "مرض الثلاسيميا والمنظور الاجتماعي" بالتعاون مع قسم الخدمة الاجتماعية الطبية بالمستشفى الجامعي والجمعية السعودية الخيرية لأصدقاء مرضى الثلاسيميا والأنيميا المنجلية وذلك صباح يوم الثلاثاء 3/6/1433 هـ في القاعة الرئيسية بمركز الملك فهد للأبحاث الطبية. وقد بدأت الجلسة الأولى والتي كانت برئاسة الدكتور عبدالله باخشوين بمحاضرة للدكتور غازي دمنهوري رئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية لأصدقاء مرضى الثلاسيميا والانيمياء المنجلية واستشاري أمراض الدم بعنوان الثلاسيميا المنظور الطبي والتكلفة الاقتصادية، وأهمية دور جمعية الثلاسيميا ثم قدمت الأخصائية الاجتماعية الأستاذة فتحية العواجنة محاضرة عن دور الخدمة الاجتماعية الطبية في الحد من انتشار الظاهرة. بعد ذلك تحدث الشيخ الدكتور علي المالكي مأذون شرعي وناشط اجتماعي في محاضرته عن المنظور الديني لزواج الأقارب وزواج المرضى الحاملين والمصابين والآثار المترتبة عليه، كما تطرقت الأستاذة عهود أبو عطا من طالبات الدراسات العليا إلى المرض كظاهرة مرضية اجتماعية في المملكة والعوامل الاجتماعية المساعدة على استمرار انتشار الظاهرة (أهميه الفحص قبل الزواج) ثم ناقشت الأستاذة خلود غلام مشرفة بنك الدم بالمستشفى الجامعي ثقافة التبرع بالدم وبعدها عرض الأستاذ ياسر غفوري مؤسس موقع بنك الدم الخيري محاضرة بعنوان أرض الواقع وثقافة التبرع بالدم.
تتنوع مجالات عمل خريجي علم الاجتماع بحسب رغبة الخريجين ومدى تمكنهم من المساقات العملية والبحثية فيتراوح العمل من خدمة المجتمع في المؤسسات الاجتماعية المحلية والعالمية والمؤسسات النسوية ووكالات اللاجئين إلى القيام بالأبحاث والتوثيق والتدريب وآخرون يعملون في الإشراف والإرشاد الاجتماعي في المدارس والحضانات ودور المسنين والأيتام والجامعات. مع أن السوق الفلسطيني المحلي مكتظ بالخريجين إلا أن الخريجين يستطيعون خصوصاً اذا تمكنوا من لغة أجنبية وخصوصاً الانجليزية أن يعملوا مع المؤسسات غير الحكومية والضريبة والاستثمارات في الضفة GOS وقد يستطيعوا الحصول على عمل في الأبحاث وخاصة Market Researches بالاعتماد على قدرتهم على عمل الأبحاث والمناهج. يستطيع توثيق آخر من العمل في مؤسسات الشؤون الاجتماعية ومؤسساتها – السجون،الأسرى ،الشرطه ،UNRWA Without Borders ،أطباء بلا حدود. كلما زاد تمكن الطلبة من اللغة الانجليزية ، وزاد من ساعات الخدمة والتدريب الميداني وزاد تمكن الطالب من مناهج البحث الاجتماعي، كلما زاد احتمال إيجادهم للعمل وفي مجالات أوسع وحتى غير تقليدية بالنسبة لعلم الاجتماع والخدمة الاجتماعية.