التين الشوكي أو تين الصبار فاكهة تتميز بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة بما في ذلك فوائدها للبشرة. يبين هذا المقال فوائد التين الشوكي للبشرة، وكيفية تمييز زيت التين الشوكي الأصلي، وكيفية استعمال التين الشوكي للوجه، كما يبين وصفات التين الشوكي للبشرة، وتجربتي مع زيت التين الشوكي، فضلاً عن فوائد التين الشوكي الصحية، وأضرار التين الشوكي للبشرة. فوائد التين الشوكي للبشرة تتعدد فوائد التين الشوكي للبشرة ومن أهم هذه الفوائد [1]: يساعد على تفتيح البشرة: التين الشوكي غني بحمض اللينوليك، وهو حمض دهني، لا يغذي البشرة فحسب، بل يزيل البهتان أيضاً. كما أنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. يساعد في الحصول على بشرة أكثر نعومة: يعدُّ التين الشوكي مرطباً للبشرة الجافة والباهتة. إذ أن الأحماض الدهنية اللينوليك والأوليك والبالمتيك، والتي توجد بنسب كبيرة في زيت بذور التين الشوكي، تمدُّ الجلد بالزيوت التي يفتقر إليها. يساعد على التئام الجروح وإصلاح عيوب البشرة. يقلل من الهالات السوداء: تتشكل الهالات السوداء تحت العينين لأسباب عديدة. مثل قلة النوم والجفاف والإجهاد التأكسدي. يحتوي زيت بذور التين الشوكي على أحماض دهنية مغذية للبشرة والتي تمتلك أيضاً خصائص تفتيح البشرة.
موضة وجمال يمكن استخدام زيت التين الشوكي للوجه لأنه يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة للبشرة. فهو غني بالفيتامين B5 اضافة الاحماض الدهنية الاساسية واحماض الأوميغا 3 ومضادات الاكسدة. كما انه يزودها بالكثير من المعادن الاساسية. ولهذا السبب ينصح الكثير من خبراء الجلد باعتماد زيت التين الشوكي للوجه من اجل علاج مختلف المشاكل التي يمكن ان تعاني منها بشرته ولإعادة المظهر الصحي والنضارة إليها. زيت التين الشوكي يعتبر اللجوء الى زيت التين الشوكي للوجه خياراً مثالياً لأنه يتيح لبشرته فرصة الاستفادة من الكثير من خصائصه. فهو يعمل على تنقيتها وتخليصها من الكثير من الشوائب والعيوب التي تسيئ الى مظهرها. – يناسب استخدام هذا الزيت البشرة أياً كان نوعها. – يساعد على تأخير ظهور الخطوط و التجاعيد وعلامات التقدم في السن. – يعيد الى بشرة الوجه اشراقها ونضارتها وحيويتها ويعمل على تجديد خلاياها والحفاظ على مرونتها. – يحميها من تأثير اشعة الشمس الضارة. – يعمل على ترطيبها والحد من جفافها. – يعتبر علاجاً فعالاً للبقع الداكنة التي تظهر على البشرة لأسباب مختلفة. – يمكن استخدامه من اجل علاج البثور و حب الشباب. – يحد من تأثير الشوارد الحرة الضارة ويعيد الى البشرة نعومتها وتماسكها.
يمنع تشكّل الهالات السوداء حول العينين. يعالج عيوب البشرة، وحب الشباب، والآثار الناتجة عنه. يمنع نمو وانتشار الجذور الحرة. يقلل الاحمرار الناتج عن أشعة الشمس. ينعم البشرة، ويقبض المسامات الواسعة، ويشد البشرة ويمنع ترهلها. استخدام زيت التين الشوكي للوجه ضعي قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت على أطراف أصابعك قبل النوم. طبقي الزيت على الوجه، مع مراعاة التدليك، حول العينين، والشفتين، وأماكن التجاعيد. اتركي الزيت على البشرة طوال الليل. فوائد زيت التين الشوكي العامة يخفض ضغط الدم المرتفع. يخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي يكافح تصلب الشرايين. يعزز قوة العظام، والأسنان، والمفاصل؛ لاحتوائه على الكالسيوم. يهدئ الأعصاب. يخفف الوزن، ويعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة؛ لاحتوائه على الألياف. ينظم عملية الهضم، ويسهل هضم الدهون والوجبات الدسمة. يخلص الفم من الروائح الكريهة. ينشط جدار المعدة والأمعاء، ويعالج الإمساك، وينظف الجهاز الهضمي من الفضلات الضارة. يغذي بصيلات الشعر، ويزيد قوته، ويقلل تساقطه. يعالج مشاكل فروة الرأس ويرطبها. يمنح الشعر الحيوية، واللمعان، ويمنع تقصف الأطراف. كيفية تخزين زيت التين الشوكي يظل زيت التين الشوكي صالحاً للاستخدام لمدة سنتين من تاريخ إنتاجه، لذلك يُنصح بتخزين الزيت في مكان بارد ومظلم بعيداً عن الضوء أو أشعة الشمس؛ لمنع تأكسده والاستفادة من خصائصه.
اتركيها لمدة 15-20 دقيقة قبل شطف وجهك بالماء الدافئ. ضعي الخلطة في وعاء نظيف في الثلاجة. واظبي على استخدام هذه الوصفة لمدة أسبوعين. تجربتي مع زيت التين الشوكي يعدُّ زيت التين الشوكي مصدراً للعديد من الفوائد الصحية للجسم بما في ذلك البشرة؛ وفي هذا السياق تقول الأمريكية ليزلي رينولد وهي خبيرة في العناية بالبشرة: "يحتوي زيت التين الشوكي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى نسبة عالية من الفيتامينات A و C و E و K فضلاً عن أوميغا 6 وهي من الأحماض الدهنية الأساسية". وتقول أيضاً: "إنه مفيد بشكل خاص للبشرة الحمراء أو الحساسة. ولكنه أيضاً رائع للبشرة الجافة لأنه خلاصة مغذية حقًا" [5]. فوائد التين الشوكي الصحية تتعدد فوائد التين الشوكي الصحية ومن أهمها [6]: تنظيم سكر الدم. يحارب الخلايا السرطانية: مركبات الفلافونويد الموجودة في التين الشوكي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي و البروستاتا والمعدة و البنكرياس والمبيض و عنق الرحم و سرطان الرئة. يمنع قرحة المعدة. ينظف القولون: لا يساعد المحتوى العالي من الألياف في التين الشوكي في خفض مستويات الجلوكوز و الكوليسترول في الدم فحسب، بل يساعد أيضاً في تنظيم الأداء العام للقولون.
لكي تستفيد من أهمية زيت التين الشوكي وفوائده لعظامك وأسنانك عليك أن تتناول بعض القطرات منه من فترة لأخرى، تساعدك في منع هشاشة العظام وتعطيها القوة. تحسين عمل الجهاز الهضمي فاكهة التين الشوكي والزيت المستخلص منها يقوموا بالمساهمة في تحسين ودعم جهازك الهضمي، ويحدث ذلك لأنهم لديهم القدرة على التنشيط لحركة الأمعاء. استخدام زيت التين الشوكي يقوم بالتقليل من إصابتك بالإمساك ويحسن من الهضم في المعدة للدهون، كل ما عليك فعله أن تتنازل بعض القطرات من الزيت بعد تناولك للأطعمة الدسمة. التقليل من القلق من أهم مكونات هذا الزيت المفيد والتي تعمل على التقليل من التوتر والشعور بالقلق بالإضافة إلى تهدئة أعصابك وهي: مضادات الأكسدة، الأحماض الأمينية، المعادن النشطة. تخفيف وخسارة الوزن يساعد زيت التين الشوكي في مساعدتك على خسارة وتقليل الوزن لأنه يحتوي على الألياف التي تعمل على احساسك بالشبع لفترة طويلة وينتج عنه خسارة وزنك. الفوائد الجمالية لزيت التين الشوكي يوجد بعض المكونات للزيت مثل: فيتامين ه وحمض اللينوليك ومجموعة من المكونات الأخرى، تساعد في اعطائك عدد كبير من الفوائد لجمالك. فوائد هذا الزيت الرائع للبشرة والشعر هي كالتالي: يساعد في ترطيب البشرة.
يحمي جدارَ الجهازِ الهضميّ من التّلفِ فيمنعُ حدوثَ التقرّحات. يحاربُ أنواعَ السرطانِ المختلفةِ كسرطانِ البنكرياس، الثدي، البروستات، الرئتين، المعدة والمبايض، لاحتوائِه على مركّباتِ الفلافونويد وغيرها من المركّباتِ التي تقضي على الجذورِ الحرّة. يقلّلُ امتصاصَ الجلوكوزِ في الأمعاءِ وذلك يُساعدُ في تنظيمِِ وتخفيضِ سكّرِ الدم. يساعدُ على حمايةِ القولونِ وتنظيفِه من الجذورِ الحرّة المسبّبةِ للالتهابات، ويقلّلُ من خَطرِ الإصابةِ بسرطانِ القولون. يقوّي جهازَ المناعةِ ويزيدُ من إنتاجِ كراتِ الدمِ البيضاء لمحاربةِ مسبّباتِ الأمراضِ المختلفة. يقي من أمراضِ القلبِ المختلفةِ، كما يساعدُ في تخفيضِ ضغطِ الدم المرتفعِ لاحتوائِه على البوتاسيوم. يحمي من الإصابةِ بأمراضِ النّقرس، التهابِ المفاصِل، الحساسيّات المختلفةِ وهشاشةِ العظام، لكونِه مضادٌّ للالتهاباتِ والفيروسات ومثبِّطًا لمستقبلاتِ الهيستامين. المراجع [+] ↑ "Health Benefits of Nopal (Prickly Pear Cactus)", rywellfit, Retrieved 1-1-2020. Edited. ^ أ ب ت "This Buzzy Face Oil Has the Highest Vitamin E Content on the Market",, Retrieved 1-1-2020. Edited.
[٣] حمايةُ الجلدِ من تأثيرِ أشعّةِ الشمسِ فوق البنفسجيّةِ، كما يُساعدُ اللّينوليك أسيد على إعطاءِ البشرةِ اللّمعانَ والبريقَ والمساعدةَ في التخلّصِ من شحوبِها من خلالِ إمدادِها بالغذاءِ اللّازم، كما يجعلُها أنعم. [٣] تساعدُ مضادّاتُ الأكسدةِ الموجودةُ في زيتِ التينِ الشوكيّ على ترميمِ الجلد وتسريعِ التئام الجروحِ والنّدوب وإخفائِها كما يخلّصُ البشرةَ من العيوبِ المختلفة. [٣] مفيدٌ لجميعِ أنواعِ البشرةِ خصوصًا الدهنيّةِ والأكثرِ عرضةً لظهورِ حبّ الشباب، حيث يساعدُ زيتُ التين الشوكيّ في محاربةِ البكتيريا المسبّبةِ لاحتوائِه على مضادّاتٍ بكتيريّة. [٤] فوائد التين الشوكي الصحية ما هو أثر التين الشوكي على صحة الفرد؟ هناك العديدُ من الفوائدِ والاستخداماتِ الصحيّةِ للجسمِ إضافةً لفوائدِ التينِ الشوكيّ للبشرةِ ، فهذه الفاكهةُ التي قد لا يُعيرها البعضُ أيّ اهتمامٍ تحتوي على مغذّياتٍ دقيقةٍ ضروريّةٍ للعمليّات الفسيولوجيةِ والأيْضِ في الجسم، ولها العديدُ من الفوائدِ كما يأتي [٣]: يحتوي على أليافِ البكتين التي تعملُ على تخفيضِ مستوى الكوليسترول الضارّ في الدم. أليافُ التينِ الشوكيّ تُعطي الإحساسَ بالشّبعِ لوقتٍ طويلٍ ممّا يجعلُها مناسبةً لاستخدامِها في الرّيجيم وخسارةِ الوزن.
شهر شعبان شهر الاجتهاد في القربات والطاعات، لأنه موسم فاضل ينال الإنسان فيه بركة الوقت بأنواع من العبادات المشروعة اقتداء بسلف الأمة، وتمهيدا لاستقبال شهر رمضان وتمرينا على الأعمال الصالحة. ومما يستلخص مما أودعه ابن رجب في كتابه "لطائف المعارف" عن وظائف شهر شعبان، أنه قسم هذه الوظائف إلى ثلاثة مجالس، وافتتح المجلس الأول بتفضيل صيام شعبان على أشهر السنة غير رمضان مستندا ومستدلا بالحديثين الأساسين الواردين في الباب. إبليس كفر بالله ثم قال "إني أخاف الله رب العالمين" ما هو التوفيق بين الآيتين - الميزان. الحديث الأول: حديث عائشة رضي الله عنها وإنها قالت: ما رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم استكمل صيام شهر قط إلا رمضان وما رأيته في شهر أكثر صياما منه في شعبان" ويقول ابن رجب مبينا وجه المفاضلة من الحديث بصيغة السؤال والجواب:" فإن قيل: فكيف كان النبي صلى الله عليه وسلم يخص شعبان بصيام التطوع فيه مع أنه قال: "أفضل الصيام بعد شهر رمضان شهر الله المحرم"؟ فكان جوابه من جهة الأثر والنظر: أن صيام شعبان أفضل من صيام الأشهر الحرم. 1- أما الأثر: ففي سنن ابن ماجة: أن أسامة كان يصوم الأشهر الحرم فقال له رسول الله صلى الله عليه وسلم: "صم شوالا" فترك الأشهر الحرم فكان يصوم شوالا حتى مات. فهذا نص في تفضيل صيام شوال على صيام الأشهر الحرم.
( بأسهم بينهم شديد تحسبهم جميعا وقلوبهم شتى ذلك بأنهم قوم لا يعقلون كمثل الذين من قبلهم قريبا ذاقوا وبال أمرهم ولهم عذاب أليم كمثل الشيطان إذ قال للإنسان اكفر فلما كفر قال إني بريء منك إني أخاف الله رب العالمين) ثم قال تعالى: ( بأسهم بينهم شديد تحسبهم جميعا وقلوبهم شتى ذلك بأنهم قوم لا يعقلون) وفيه ثلاثة أوجه: أحدها: يعني أن البأس الشديد الذي يوصفون به إنما يكون إذا كان بعضهم مع بعض ، فأما إذا قاتلوكم لم يبق لهم ذلك البأس والشدة ؛ لأن الشجاع يجبن ، والعز يذل عند محاربة الله ورسوله. وثانيها: قال مجاهد: المعنى أنهم إذا اجتمعوا يقولون: لنفعلن كذا وكذا ، فهم يهددون المؤمنين ببأس شديد من وراء الحيطان والحصون ، ثم يحترزون عن الخروج للقتال فبأسهم فيما بينهم شديد ، لا فيما بينهم وبين المؤمنين. وثالثها: قال ابن عباس: معناه: بعضهم عدو للبعض ، والدليل على صحة هذا التأويل قوله تعالى: ( تحسبهم جميعا وقلوبهم شتى) يعني تحسبهم في صورتهم مجتمعين على الألفة والمحبة ، أما قلوبهم فشتى ؛ لأن كل أحد منهم على مذهب آخر ، وبينهم عداوة شديدة ، وهذا تشجيع للمؤمنين على قتالهم. وقوله: ( ذلك بأنهم قوم لا يعقلون) فيه وجهان: الأول: أن ذلك بسبب أنهم قوم لا يعقلون ما فيه الحظ لهم.