في إطار الاحتفالات العالمية باليوم العالمي للإبصار الذي تقيمه منظمة الصحة العالمية في الخميس الثاني من شهر أكتوبر، أعلنت مبادرة "عنيك في عنينا" لمكافحة مسببات العمى التي أطلقتها مؤسسة صناع الخير للتنمية بالتعاون مع شركة أوركيديا للصناعات الدوائية تحت رعاية رئيس مجلس الوزراء مطلع العام الجاري، نتائج عملها على مدار التسعة أشهر الماضية. صرح مصطفى زمزم، رئيس مجلس أمناء مؤسسة صناع الخير للتنمية أن "عنيك في عنينا" تعد المبادرة الأكبر في مجال مكافحة مسببات العمى التي شهدتها مصر حتى الآن، مشيرا إلى أن الكشف الطبي لأمراض العيون شمل 65 ألف مواطن حتى الآن من 16 محافظة هم البحيرة والغربية والمنوفية والشرقية والدقهلية والقليوبية والقاهرة والجيزة والإسماعيلية والفيوم وقنا والمنيا وسوهاج والأقصر وأسوان والبحر الأحمر. أضاف زمزم أن خلال قوافل المبادرة السبعين الذين تم إطلاقهم حتى الآن، نجحت "عنيك في عنينا" في توزيع القطرات العلاجية على 20 ألف مواطن بالمجان، وإجراء فحوصات إضافية لألف مواطن، وتوزيع ما يقرب من 10 ألاف نظارة طبية عالية الجودة، وإجراء 2500 عملية جراحية منهم 1800 عملية مياه بيضاء، و 100 عملية زرع قرنية، بتكلفة إجمالية وصلت إلى 16 مليون جنيه، مشيرا إلى أن المبادرة خلقت حالة من الوعي لدى المواطنين بأهمية الكشف المبكر عن أمراض العيون خصوصا مع الرسائل التوعوية التي يتم نقلها للجمهور خلال كل قافلة.
والفحص الدوري يضمن تشخيصا مبكرا و تفادي معظم مضاعفاته. العين الكسولة وهو أحد الأمراض المنتشرة بين الأطفال، نتيجة اختلاف طول أو قصر النظر بين العينين، أو في حالات الإصابة بالحول، أو تعرض القرنية للإصابة، أو إصابة العين بماء أبيض. ويعتمد علاج هذه الحالة، على تحفيز العين الكسولة للعمل، عن طريق تغطية العين السليمة. اعتلال الشبكية وهو أحد الأمراض التي تنتج بسبب إصابة الشخص بمرض السكري، وهو ما يتطلب مراجعة المريض بشكل دوري لفحص الشبكية، إلى جانب الحفاظ على مستويات السكر في الدم. نصيحة مغربي في اليوم العالمي للابصار من نعم الله على الإنسان، أن وهبه نعمة الإبصار، والتي تعد العامل والمحرك الرئيسي للبشر في الحياة، وهو ما يتطلب الحفاظ عليها، من خلال إتباع طرق الوقاية السليمة. وتقدم مدونة مغربي، بالتزامن مع اليوم العالمي للإبصار عدد من طرق الوقاية الممكنة لحماية العيون والحفاظ علي صحتها وسلامتها، والمتمثلة في الخطوات التالية: إتباع نظام غذائي صحي، غني بالفيتامينات والعناصر الضرورية للجسم. الحرص على المتابعة الدورية عند طبيب العيون بواقع مرة كل عام للتأكد من صحة العين. ممارسة الأنشطة الرياضية، لتجنب الإصابة بالسمنة وداء السكري، لكونها من مسببات العمى.
عصير الطماطم ثانيا: عصير الطماطم عصير الطماطم غنى بالليكوبين، والمغذيات النباتية مثل بيتا كاروتين، لوتين، زياكسانثين، وفيتامين C ، كل هذه العناصر الغذائية لديها القدرة القوية على حمايتك من مشاكل العين. والوقاية والعلاج من أمراض العيون المختلفة التى تم فحصها من خلال الدراسات الوبائية والتجارب السريرية والدراسات الحيوانية. التوت البرى ثالثا: عصير التوت البرى Blueberries والذى لديه القدرة على الحد من مخاطر إعتام عدسة العين، والسرطان، وأمراض القلب، وغيرها من الحالات، وفقا لجيمس جوزيف، العالم الرائد فى مختبر علم الأعصاب فى مركز بحوث التغذية البشرية للشيخوخة فى جامعة تافتس أن الدراسات أظهرت أن العنب البرى لا يحسن نظرك فحسب، بل يساعد أيضا فى مكافحة آثار مرض الزهايمر ودعم الذاكرة. عصير السبانخ والبروكولى رابعا: السبانخ والبروكلى السبانخ، والكرنب والبروكلى هى خضروات خضراء غنية بمضادات الأكسدة التى تسمى لوتين وزياكسانثين، وهى جيدة لعينيك، ويعتقد العلماء أن مضادات الأكسدة هذه تحمى العيون من الضمور المرتبط بالعمر، وهو السبب الرئيسى للعمى. عصير البرتقال خامسا: عصير البرتقال كشفت دراسة جديدة أن تناول البرتقال كل يوم يقلل من خطر تدهور البصر بنسبة تصل إلى 60%، وقد قام الباحثون في معهد ويستميد للبحوث الطبية في أستراليا بإجراء الدراسة، وخلصت النتيجة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون بانتظام عصير البرتقال أو يشربونه، أقل عرضة لتطوير الضمور بعد 15 عامًا.
لتطبيق ماسك صودا الخبز اتبع الخطوات الآتية: قم بخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء أو عصير الليمون، حتى تتكون لديك عجينة. اغسل بشرتك جيدًا ورطبها جيدًا قبل وضع الماسك. طبق العجينة على مناطق الحبوب واتركها حتى تجف لبضع دقائق. تجنب وضع صودا الخبز على بشرتك لأكثر من بضع دقائق؛ لأنها قد تتسبب في حدوث التهيج أو الجفاف. اغسل وجهك بالماء الدافئ. ماسك المكونات الطبيعية قد يساعدك وضع ماسك المكونات الطبيعية الموجودة في مطبخك في التخلص من الحبوب الموجودة تحت الجلد. لتحضير ماسك المكونات الطبيعية إليك الخطوات: اخلط ملعقة كبيرة من العسل مع بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت النعناع. طبق القناع على وجهك. اترك الخليط لمدة ربع ساعة. اشطف الماسك بالماء الدافئ. 5 أفضل كريم لعلاج الحبوب الدهنية تحت الجلد - فالمنزل. ماسك الفحم يتغلغل ماسك الفحم في الجلد ويساهم في تنظيف البشرة من الأعماق، إذ يقوم بالتخلص من مسام الجلد والأوساخ الزائدة والزيوت، ويمثل علاجًا فعالًا للتخلص من الحبوب والوقاية من ظهورها. إليك خطوات تحضير ماسك الفحم: امزج ملعقة كبيرة من مسحوق الفحم وماء الورد والطين مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي، حتى يتكون لديك عجينة سميكة.
هل تزعجك الحبوب المخفية تحت البشرة ؟ نقدم لك ماسك للحبوب تحت الجلد الذي يمكن تحضيره باستخدام أبسط المكونات. سنتعرف فيما يأتي على أفضل ماسك للحبوب تحت الجلد: ماسك للحبوب تحت الجلد إليك مجموعة من الماسكات التي تعد الأفضل في علاج الحبوب تحت الجلد: ماسك الخيار يمتلك ماسك الخيار تأثيرًا مهدئًا للبشرة ويقلل من الحبوب تحت الجلد، ويساعد في تنظيف المسام من البكتيريا والأوساخ، كما يزود بالبوتاسيوم وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ. إليك طريقة تحضير ماسك الخيار: اهرس خيارة واحدة في وعاء. ضع الخيار المهروس على وجهك واتركه حتى يجف لمدة ربع ساعة. اغسل بشرتك بالماء الدافئ. علاج الحبوب تحت الجلد بـ ١٤ طريقة سريعة - ثقف نفسك. ماسك البابايا يساعد ماسك البابايا في تقشير الوجه، ويعمل على علاج الحبوب نظرًا لاحتواء فاكهة البابايا على فيتامين أ المضاد للأكسدة وإنزيمات تقلل من الالتهاب وتخفي عيوب البشرة. إليك خطوات تطبيق ماسك البابايا: اهرس بعض قطع البابايا وأضف القليل من العسل. ضع العجينة على وجهك ودلّك البشرة بلطف. اترك الماسك على وجهك حتى يجف تمامًا ثم اشطفه بالماء. ماسك صودا الخبز يعد ماسك صودا الخبز أحد العلاجات المنزلية الفعالة في الحد من الحبوب، إذ يساعد في تقشير الجلد ويزيل الأوساخ والدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة.
• تطبق على الحبوب الصغيرة في الوجه تحت الجلد لمدة تتراوح بين ¼ إلى ½ ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. ماسك للحبوب تحت الجلد - ويب طب. • تكرر هذه الوصفة 3 مرات في اليوم. إلى هذه المكونات، يمكن الاستعانة بالحليب الدافىء، خل التفاح المخفف بالماء، عصير الليمون، زيت شجرة الشاي، لكن يجب تخفيف هذا الأخير بالماء وعدم وضعه بمفرده على البشرة. ينصح كذلك بعدم العبث بهذه الحبوب، وفي حال ملاحظة أنها استغرقت وقتاً طويلاً حتى تتلاشى أو أنها مؤلمة، عندئذ، وجب استشارة طبيب الجلد الذي قد يلجأ إلى حقن الكورتيزون لعلاجها والتي قد تتسبب ببعض الألم، سرعان ما يزول في غضون 24 ساعة. تابعي أيضاً:
ترك المنشفة علي الوجه لمدة 10 – 15 دقيقة. ينصح بتكرار ذلك 3 مرات في اليوم. تحتاج لتطبيق الكمادات الدافئة علي الوجه لمدة 3 – 4 أيام لكي تمتص الزيت والبكتريا الموجودة في البشرة وتقليل الإحمرار والشعور بالألم. 2. الحليب: دائماً ما يعتبر الحليب عنصر جيد للبشرة الدهنية ويدخل ضمن العديد من منتجات التجميل التي تعالج مشاكل الجلد. يمكنك إستخدام الحليب أيضاً في علاج الحبوب تحت الجلد لأنه يحتوي علي أحماض ألفا هيدروكسي فإنه يقوم بتنشيط المسام المسدودة عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من الجلد الميت وإزالة الزيوت والأوساخ المتراكمة لمنع إنسداد والحصول علي النهاية علي بشرة ناعمة وطرية. حليب. ماء. نقع قطعة القطن بداخل الحليب وإستخراج الحليب الزائد والأن تطبيق الحليب علي البشرة وتركه علي الجلد لمدة 10 دقائق ثم غسل البشرة بالماء الفاتر. يمكن تطبيق ذلك 3 – 4 مرات في اليوم للحصول علي نتائج جيدة. 3. زيت شجرة الشاي: زيت شجرة الشاي من العلاجات عظيمة التأثير في القضاء علي الحبوب تحت الجلد لأن له خصائص مضادة للبكتريا فعالة ومنع إنسداد المسام التي تؤدي إلي عدوي بكترية. زيت شجرة الشاي مضاد للجراثيم ويقوم بتحقيق التطهير العميق للبشرة.
علاج حبوب تحت الجلد بالمكعّبات الثلجيّة هذه الطريقة مفيدة جدّاً للتخفيف من وهج حبوب تحت الجلد إضافةً إلى التخلّص من الألم الناتج عنها. لفّي مكعّبات الثلج بمنشفة نظيفة. ضعيها على حبوب تحت الجلد لمدّة 5 دقائق ثمّ أزيليها لمّدة 5 دقائق ثانية وكرّري هذه الخطوة إلى أن تذوب مكعّبات الثلج. ضعي مكعّبات الثلج على حبوب تحت الجلد 3 مرّات يوميّاً. علاج حبوب تحت الجلد بزيت شجرة الشاي يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للإلتهابات لذا إنّه يعمل كعلاج فعّال لمعالجة حبوب تحت الجلد. ضعي بعض قطرات من زيت شجرة الشاي على حبوب تحت الجلد إلى أن تلاحظي النتائج المرجوّة. علاج حبوب تحت الجلد بالعسل تماماً مثل زيت شجرة الشاي، يحتوي العسل على خصائص مضادة للإلتهابات لذا إنّه يساعد في التخلّص من الباكتيريا ومعالجة بالتالي حبوب تحت الجلد. طبّقي العسل على حبوب تحت الجلد وارتكيه عليها لمدّة ليلة كاملة وذلك لملاحظة النتائج المرجوّة. علاج حبوب تحت الجلد بخلطة الليمون وماء الورد يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يجفّف حبوب تحت الجلد ويطهّرها. هذا ويحتوي ماء الورد على خصائص مضادة للإلتهابات التي تعالج حبوب تحت الجلد. امزجي ملعقة من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.