قناة الإبـاء /بغداد يسعى الكثيرون من مرضى السكري من النوع الأول أو الثاني إلى ضبط مستوى السكر في الدم، وتساعد بعض المركبات الطبيعية بالمساهمة بعملية ضبط السكر إضافة إلى العلاج المناسب. ووفقا لما ذكره موقع Eat this فقد كشفت دراسات أن تناول القرفة كـمكمل غذائي، يمكن أن يكون له تأثير مساعد في خفض نسبة السكر في الدم، وكجزء من دراسة في رعاية مرضى السكري. وأضاف الموقع، تناول 30 مشاركا مصابا بداء السكري من النوع 2 مكملات القرفة لمدة 40 يوما، بينما تناول 30 مشاركا آخر مصابا بداء السكري من النوع 2 علاجا وهميا، وفي نهاية الدراسة أظهر جميع المشاركين الذين تناولوا مكملات القرفة مستويات أقل من السكر في الدم، بينما لم يلاحظ أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي أي تغيير، وأظهرت الدراسة أن المشاركين الذين تناولوا القرفة لمدة 40 يوما شهدوا انخفاضا في مستوى الجلوكوز والدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم. وخلصت الدراسة إلى أن إضافة القرفة إلى النظام الغذائي سيساعد على "تقليل عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري"، وكذلك عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وجدت دراسة مختلفة من معهد العلوم الصحية بجامعة اسطنبول ميديبول نتائج مماثلة، أن الاستهلاك المنتظم من 3 إلى 6 جرامات من القرفة يوميا يؤثر بشكل إيجابي على مستويات السكر في الدم، ويوصي الاستطلاع بالاستهلاك المنتظم للقرفة أو مكملات القرفة، وتبين أيضا أن القرفة تعمل على خفض مستويات الإجهاد التأكسدي، وهو عامل خطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2، بالإضافة إلى العديد من الحالات الأخرى، وفقًا لدراسة في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية.
تحسين الذاكرة. تقوية الجهاز المناعي. تقوية العضلات والعظام. زيادة المهارات العقلية والذهنية. تحسين وتقوية مناعة الجسم والتخلص من السمنة الزائدة. تحسين الحالة المزاجية. وفي الختام يساعد التمرين المنتظم على تقوية الجهاز المناعي والقيام ببعض العمليات الحيوية الهامة التي تحافظ على صحة الجسم بشكل عام والتغلب على الخمول وضعف العضلات والتعب المزمن.
ومن ثم فإن الجواب على هذا البيان هو كما يلي: الاجابة: تنشط الدورة الدموية. تحسين الذاكرة. تقوية جهاز المناعة. تقوية العضلات والعظام. زيادة المهارات العقلية والفكرية. تحسين مناعة الجسم وتقويتها والتخلص من السمنة المفرطة. تحسين المزاج. في الختام، فإن التمرين المنتظم يساعد على تقوية جهاز المناعة والقيام ببعض العمليات الحيوية الهامة التي تحافظ على صحة الجسم بشكل عام وتتغلب على الخمول وضعف العضلات والتعب المزمن.
اضافة التاريخ الهجري الى الايفون او التقويم الهجري الى شاشة العرض عندك في الايفون وحتى الايباد لها من الفوائد الكثير حيث ستبقى على اطلاع بمواعيد الاشهر القمرية وايضا معرفة اوقات المناسبات الاسلامية وايضا اذا كانت تعتمد دولتك مثل السعودية وبعض من دول الخليج التقويم الهجري في مراسلاتها الرسمية ستبقى على تحديث دائم بالتواريخ والأوقات فقط طبق طريقة اضافة التاريخ الهجري في الايفون واذا احتجت الى اي توضيح تواصل معنا. يمكنك الاطلاع على مقالة: تطبيقات مهمة يجب ان تكون في كل ايفون. او مقالة: افضل التطبيقات المدفوعة للايفون | تطبيقات مدفوعة رائعة. يمكنك ايضا ان تقوم بحماية ملاحظاتك في الايفون بكلمة مرور وذلك بـ: طريقة قفل ملاحظات الايفون والايباد بكلمة مرور | رقم سري. كما يوجد في مدونة التطبيقات العديد من المقالات الاخرى التي ستفيدك في الحصول على افضل التطبيقات والحلول الخاصة بمشاكل الايفون والايباد. اضافة التاريخ الهجري في الايفون للكمبيوتر. 👆🏼 - ادعم مدونة التطبيقات عن طريق باي بال - ♥️ Digital Creator ℹ️ | Tech Gadgets Freak 🤖 | YouTuber 📷 مؤسس كاتب في مدونة التطبيقات blogofapps مهتم بالتقنية، الهواتف الذكية، امن المعلومات، انظمة التشغيل، التطبيقات، التصميم، وتطوير التطبيقات...
بمجرد تثبيت الـ Widget على الشاشة الرئيسية، تنبثق شاشة الإعدادات الخاصة بتطبيق Hijri والتي يمكن من خلالها تحديد ما تريده أن يظهر مع التاريخ الهجري والطريقة الذي يتم بها عرض التاريخ بالإضافة إلى القدرة على تغيير الثيم والالوان كما يناسب ذوقك، في النهاية اضغط على "حفظ" وبذلك كلما قمت بفتح الهاتف وإلغاء القفل سيظهر التاريخ الهجري أمامك جنبًا إلى جنب التاريخ الميلادي الذي يظهر أيضًا في مركز الإشعارات وشاشة القفل.
التقويم الهجري يعتبر جزءًا من هويّتنا كمسلمين ويتم استعماله في الكثير من البلدان العربية جنباً إلى جنب مع التقويم الميلاديّ ولكن مع انتشار التقويم الميلادي بشكل كبير في الخدمات الإلكترونية والتطبيقات والهواتف الذكيّة أصبح من الصعب معرفة التقويم الهجري دون الاستعانة بتطبيقات التقويم المختلفة التي تساعد في معرفته. ولكن أصحاب أجهزة الأيفون الوضع مختلف معهم بشكل كبير إذ يمكن إظهار التقويم الهجري مع التقويم الميلادي على الأيفون من خلال النظام نفسه دون الحاجة لاستخدام تطبيقات خارجيّة وسنقدم اليوم شرح بسيط لطريقة اظهار التقويم الهجري على هاتفك بكل سهولة. طريقة إظهار التقويم الهجري على الأيفون في البداية يجب عليك التوجّه إلى الإعدادات Settings بعد ذلك انتقل لخيار التقويم Calendar انتقل لخيار التقويم الإضافي Alternate Calendars وقم بتفعيله بالضغط عليه بعد ذلك اختر التقويم الإسلامي Islamic ستلاحظ ضمن التقويم ظهور التقويم الميلادي في الأعلى في أسفله التقويم الهجري إضافة لما سبق في شاشة قفل الهاتف ستلاحظ وجود التقويم الهجري أيضا مع التقويم الميلادي وبهذه الخاصيّة الجميلة يمكنك معرفة التقويم الهجري والميلادي في نفس الوقت دون الحاجة لاستعمال أي تطبيق إضافيّ.
تعديل التقويم الهجري للايفون بالخطوات يتم تعديل التقويم الهجري على iPhonإ باتباع الخطوات التالية: افتح وانتقل إلى الإعدادات. انقر فوق عام ، ثم اختر التاريخ والوقت. قم بإيقاف تشغيل إعداد الوقت التلقائي. قم بتعيين التاريخ يدويًا لضبط التقويم. طريقة تعديل التاريخ الهجري في الايفون وكيفية إضافة التقويم الهجري للآيفون - موقع محتويات. كيفية إضافة التقويم الهجري إلى iPhonإ يتبع العديد من مالكي iPhonإ الخطوات التالية لإضافة التقويم الهجري على iPhonإ: انتقل إلى إعدادات iPhonإ. انقر فوق التقويم من القائمة. النقر فوق التقويمات البديلة. تحديد التاريخ الهجري. يرغب العديد من مالكي الهواتف الذكية في معرفة كيفية ضبط التاريخ الهجري على iPhonإ حتى يتمكنوا من معرفة التقويم الهجري بشكل صحيح. حيث يتم تعديل التاريخ من خلال الانتقال إلى الإعدادات العامة لجهاز iPhonإ ، ثم اختيار الوقت والتاريخ ، وإيقاف الإعداد التلقائي للتاريخ ، ثم ضبطه يدويًا باتباع الخطوات المذكورة أعلاه.
انقر على اشتراك من خلال الرسالة التي ستظهر أمامك. يتم استلام رسالة تأكيد لنجاح إضافة التقويم. قم بالنقر على عرض الأحداث وذلك حتى تتمكن من اظهارها. تنزيل التقويم للايفون يمكنك أن تقوم بتحميل التطبيق من على جوجل بلاي أو أي موقع يوفر الرابط الخاص به. افتح التطبيق ووافق على الشروط التي سوف تظهر لك حتى تتمكن من استخدامه. اذهب بعد ذلك إلى الموقع واختر الدولة التي تتواجد بها. يمكنك الآن أن تقوم بتحديد التاريخ والوقت من خلاله على حسب المنطقة التي تتواجد بها بسهولة. هناك بعض التطبيقات التي يمكنك تنزيلها على الهاتف حتى تستمتع بضبط التقويم من خلالها بسهولة. تتمثل تلك التطبيقات في تطبيقApple Calendar. يمكنك تحميل تطبيق Hijri Calendar. اضافة التاريخ الهجري في الايفون عن طريق. علاوة على ذلك التطبيقات التي توفر التقويم لهواتف الايفون أيضًا تطبيق Timepage. يوجد أيضًا برنامج Calendars 5. وآخر برنامج يمكنك تحميله على هاتفك الآيفون هو تطبيق BusyCal الذي من خلاله تتمكن من ضبط التقويم.