أثارت تغريدات الكاتب الرياضي لاعب الهلال السابق فيصل أبو اثنين موجة عنيفة من الانتقادات، حيث رأت الجماهير أن التشجيع لا علاقة له برفعة الوطن. واعتبرت الجماهير أن تشجيع أي فريق آخر على حساب الفريق الوطني، لا يحرم ذلك المشجع من الوطنية لأن المسألة تتعلق فقط بكرة قدم. ووفقا لموقع سبق نشر الإعلامي عبد العزيز المريسل على صفحته تغريدات لعدد من المشايخ الكبار تسرد آراءهم في تغريدات أبو اثنين، حيث وجّه حديثه للاعب السابق قائلاً: "اتصلت اليوم بأكثر من شيخ لأتحدث معه عما دار بيننا وعرضت عليهم تغريدتك، وجميعهم رفضوها جملة وتفصيلاً وبلا استثناء". ونقل تغريدة للشيخ عادل الكلباني ردّ فيها على أحد المشجعين يطلب توضيح رأي الدين فيما قاله أبو اثنين، حيث قال: "الله يهديه التعصب يعمي ويصم". وقال الشيخ سعد الدريهم: "التعصب للفريق أو ضده يجعل الإنسان يهرف بما لا يعرف". تويتر فيصل ابو اثنين فأكثر في قبر. وكان أبو اثنين قد غرّد قائلاً: "من يتمنى هزيمة الهلال فهو جاهل بحقوق دينه وحقوق وطنه! أما الدين فهو مخالف لما يجب أن يحب لأخيه ما يحبه لنفسه! أما الوطن فلا يريد رفعة سمعته".
انتقد لاعب فريق الهلال الأول لكرة القدم السابق فيصل أبو أثنين في سلسلة تغريدات نشرها في موقع التواصل الاجتماعي تويتر الأداء الذي ظهر عليه لاعبو المنتخب السعودي ضد مضيفه الإماراتي أمس وخسرها بهدفين مقابل هدف. وقال أبو إثنين: "مارفيك يضيع جهود منتخبنا بتخاذله وتساهله في أهم مرحلة.. مع الأسف الشديد يتعامل منتخبنا بأثر رجعي ويشرك لاعبين منقطعين زمنا طويلا". تويتر فيصل ابو اثنين لاعبين 2. وأضاف: "المدرب الذي لا يحترم فريقه يعتمد على مساعديه يجعل الفريق في مهب الريح.. كان على مارفيك احترام المنتخب وحضور مباريات الدوري وإشراك المتميزين". وواصل أبو اثنين تغريداته: "كانت المباراة سهلة والمعنويات عالية وكأس العالم قريبا منا لكن مارفيك كان له رأي آخر واخترنا الطريق الصعب أمام اليابان ونحن إن شاء الله قادرون" مختتما تغريداته برسالة وجهها إلى الجماهير في جدة قائلاً: "توفيق الله سبحانه ثم دعم جماهير الأخضر في ملعب الجوهرة في جدة سيكون كلمة السر في تأهلنا لكأس العالم.. فاللهم وفق منتخبنا واسعد وطننا"
هذا والتعاون لم يشرك الثلاثي الضارب.. ؟!! ماذا بعد يا زوران.. ؟؟". أما الإعلامي حمد الصويلحي فقد نشر على حسابه على تويتر تغريدة، قال فيها: "إدارة الهلال تتحمل العبث الحاصل. إن كان هناك ذرة شجاعة لديها فلتتخذ قرار مغادرة أسوار النادي. لم يسبق في تاريخ هذا الكيان أن تعرض لهذه المرحلة من الهوان والتقزيم".
ولا يسبب أي أضرار إضافية للمريض. لكن من المعروف أن الألياف يتوفر منها نوعين ألياف قابلة للذوبان. وأخرى غير قابلة لذا أيهما أفضل. بناءً على عدد من الدراسات والأبحاث التي نشرت في مجلات علمية مهتمة بهذا الشأن تبين أن تأثير الألياف القابلة للذوبان أفضل بكثير فيما يخص علاج أعراض ومشاكل القولون العصبي. وغالباً توجد هذه الألياف في كل من الفواكه، والشوفان، والفول. بينما الألياف الغير قابلة للذوبان يمكن أن يؤدي تناولها بكثرة إلى إصابة الشخص ببعض الغازات. وبالتالي فهي يمكن أن تزيد من حدة أعراض القولون العصبي. ويتواجد هذا النوع من الألياف في كل من الخضراوات والحبوب الكاملة ومشتقاتها. لذا ينصح عندما يقوم مريض القولون العصبي باتباع نظام غذائي لمرضى القولون العصبي يعتمد على الألياف أن يختار عناصر غذائية تحتوي على ألياف قابلة للذوبان. وأن يضيف الألياف بشكل تدريجي إلى النظام الغذائي الخاص به. حيث لا تتعدى الكمية اليومية من أي نوع ألياف الثلاثة جرامات. وذلك حتى لا يؤدي إلى ظهور غازات وانتفاخ. نظام غذائي لمرضى القولون العصبي خالي الجلوتين مقالات قد تعجبك: قد تزيد الأنظمة الغذائية التي تحتوي على جلوتين من تدهور الحالة الصحية لمرضى القولون العصبي، لذا ينصح الأطباء المرضى دائماً بتجنب تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على جلوتين، وفيما يلي نعرض التفاصيل: الغلوتين من العناصر الغذائية المهمة للجسم، لكنه يمكن أن يسبب بعض المضاعفات لمرضى القولون العصبي.
[1] مضاعفات حساسية الجلوتين وتسبب حساسية الجلوتين العديد من الأعراض التي يجب السيطرة عليها واتباع نظام غذائي خاص بها حيث أنها من الممكن أن تتطور إلى حدوث العديد من المضاعفات الخطيرة مثل: [1] قرحة الأمعاء. سوء التغذية. سرطان الجهاز الهضمي. هشاشة العظام. فقر الدم. مشاكل الخصوبة. اضطرابات في الجهاز العصبي. أمراض الكبد والمرارة. شاهد أيضًا: علاج حساسية القمح نصائح لمرضى حساسية الجلوتين توجد بعض النصائح التي يجب اتباعها من قبل مرضى حساسية الجلوتين من أجل عدم تفاقم الأعراض ومن أهم هذه النصائح ما يلي: [1] [2] الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين مثل القمح أو الشعير أو الشوفان. قراءة الملصقات الموجودة على الأغذية المعلبة جيدًا والتأكد من عدم وجود الجلوتين فيها. زيادة المدخول اليومي من الألياف الغذائية مثل الموجودة في الفواكه والخضروات. اختيار الأطعمة الطازجة مثل اللحوم والألبان والدواجن. ختامًا نكون قد تعرفنا على مرض حساسية الجلوتين ، كما نكون قد تعرفنا على أهم المعلومات عن الأعراض التي يسببها هذا المرض ومضاعفاته وكذلك نصائح للمصابين به والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.
يعترف خبراء التغذية أن البرغل باعتباره كربوهيدرات يوفر مستويات عالية من الطاقة ، وبالتالي فإن تناول قمح البرغل لن يوفر اندفاعًا سريعًا للسكر ومن ثم انخفاض في الطاقة". "حبوب القمح الكاملة مثل البرغل ستجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول وتوفر طاقة مستدامة. مواضيع ذات صلة: ما هي الكربوهيدرات و ماهي الفوائد و الآثار الجانبية لها كم تحتاج من الكربوهيدرات كل يوم؟ هل البرغل منخفض الكربوهيدرات وكم عدد الكربوهيدرات الموجودة في البرغل؟ تقول أخصائية التغذية "جين كلارك" أن البرغل يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات: "إن البرغل هو أحد أقل الحبوب الكاملة التي يمكنك الحصول عليها من الكربوهيدرات" ، كما أنه في 100 جرام من البرغل الجاف ، هناك ما يقرب من 76 جرامًا من إجمالي الكربوهيدرات. " وتضيف: "إن البرغل هو بالتالي غذاء رائع لتناوله في نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لأنه مغذي للغاية". كما توافق أخصائية التغذية العلاجية سوزي على أن البرغل "جيد بالنسبة لخطة غذائية منخفضة الكربوهيدرات بشكل معتدل" ، على الرغم من أنها ذكرت أن الحبوب الكاملة لن تعمل على نظام كيتو الغذائي. نظرًا لأن هيئة الأغذية تضع حدًا صارمًا للغاية على تناول الكربوهيدرات ، فإن البرغل سيشغل غالبية حصتك اليومية.