الصدمات والحوادث يمكن أن تؤدي بعض الإصابات والصدمات إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم. يمكن لبعض الحروق أو الصدمات التي تدمر العضلات أن تتسبب في دخول البوتاسيوم إلى مجرى الدم. تعاطي المخدرات والكحول يؤدي تعاطي المخدرات والكحول بكثرة إلى انهيار العضلات. يتسبب انهيار العضلات في إطلاق كميات كبيرة من البوتاسيوم من الخلايا إلى مجرى الدم. بعض أنواع الأدوية يمكن لبعض أنواع الأدوية أن تزيد من مستوى البوتاسيوم في الدم. تشمل هذه الأدوية بعض أنواع العلاج الكيميائي للسرطان ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين. كما أن استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم، لذلك لا ينبغي تناولها بكميات كبيرة واستخدامها عند الحاجة فقط. ما الأعراض التي تظهر عند ارتفاع البوتاسيوم يصاحب ارتفاع مستويات البوتاسيوم عدد من الأعراض و، مثل: الضعف العام والتعب والإرهاق. تنميل أو وخز أو وخز في الجسم. الغثيان والغثيان. قيء متكرر يجدون صعوبة في التنفس. ألم صدر. عدم انتظام ضربات القلب والخفقان. في حالة حدوث هذه الأعراض، يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن، حيث إن إهمال علاج ارتفاع مستويات البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالشلل أو قصور القلب، لذلك لا ينبغي تأخير علاج مستويات البوتاسيوم المرتفعة.
التقليل من تناول العصائر يومياً. التقليل من تناول الأطعمة والفواكه الغنية بالبوتاسيوم كالسبانخ والبرتقال والخوخ. الاكثار من شرب الماء بكميات وفيرة يومياً مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم. الامتناع عن استخدام مكملات البوتاسيوم أو بدائل الملح والاعتماد الكلي علي التوابل المختلفة الأخري. اعطاء المريض كمية الانسولين المطلوبة عن طريق الوريد للتقليل من نسبة البوتاسيوم بالدم. اعطاء المريض كالسيوم الجلوكونيت عن طريق الوريد أيضاً للحماية الكاملة للقلب و العضلات. أخذ مادة الريسين عن طريق الفم للمساعدة في عملية اخراج البوتاسيوم من الجسم. أخذ مادة الصوديوم بوليسترين سولفونينت للعمل علي اخراج البوتاسيوم من خلال الجهاز الهضمي. أخذ دواء باتيرومير المخصص للتقليل من نسبة البوتاسيوم بالدم. علاج ارتفاع البوتاسيوم بالاعشاب: يتم علاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم باستخدام الأعشاب الطبيعية الأكثر أماناً علي الجسم مع عدم وجود أي آثار جانبية ضارة وسوف نوضح لكم بعض الأعشاب الطبيعية المستخدمة وهي كالآتي: عشبة ذيل الحصان: تعتبر أحد مدرات البول القوية ذات التأثير السحري في عملية انخفاض نسبة البوتاسيوم بالدم، ويتم ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية: المكونات: 1/2 كوب من عشبة ذيل الحصان.
العرقسوس يعد من المعالجات الطبيعية وله مفعول كبير للحد من ارتفاع نسبة البوتاسيوم داخل الدم، فاستخدام 150 مجم من العرقسوس يؤثر بشكل واضح في خفض المعدلات الخاصة بالبوتاسيوم. الثوم وذلك بتناول فصل منه يخفض من تأثر الجسم بالبوتاسيوم وامتصاصه وذلك خلال الهضم. عشبه ذيل الحصان وهي مدر بول قوي يخفض نسب البوتاسيوم داخل الدم، ويتم نقعها بالماء لمدة لا تقل عن ساعه ثم نتركها تغلي على النار لمدة عشر دقائق ومن بعدها يتم التصفية وتناولها. نصائج لعلاج زيادة البوتاسيوم في الدم توجد الكثير من النصائح الهامة التي لابد من اتباعها حتى يتم خفض ارتفاع البوتاسيوم داخل الدم ومن هذه النصائح ما أشارت إليه تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم كما يلى: لابد من القيام بتناول أطعمة متوفر بها عنصر البوتاسيوم مثل المكسرات السبانخ، الخوخ العنب، اللبن التمر، البطاطا الأفوكادو. لابد من استشارة الطبيب في جميع الأدوية المستخدمة، والتي من الممكن أن يكون لها دور في ارتفاع البوتاسيوم داخل الدم وهو ما يجعل الطبيب يتجه لتغييرها أو حتى إيقافها. لا يمكن استخدام أي نوع من المسكنات دون الرجوع للطبيب، هذا لأن بعض الأنواع تعمل على ارتفاع مستويات البوتاسيوم داخل الدم والتي بحاجة لاستشارة الطبيب بشكل مستمر.
يجب اتباع التحذيرات عند استخدام الأعشاب لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم يوصى بفهم جميع الآثار الجانبية تمامًا قبل استخدام الأعشاب لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم ، وذلك لتجنب أي مشاكل أو تفاقم الحالة ، واستشارة الطبيب المعالج لاختيار أنواع معينة من الأعشاب لكل حالة. استشر طبيبك دائمًا عند اختيار عرق السوس ، فعلى الرغم من أهميته ، إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك ما يلي: في بعض الأحيان يمكن أن يسبب ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم ، مما يهدد صحة الإنسان. يمكن أن يقلل البوتاسيوم بشكل كبير ، مما قد يؤدي إلى الشلل أو الضعف أو تلف شديد في الدماغ كما يمكن أن يسبب الصداع أو احتباس الصوديوم والماء في الجسم. وهي مناسبة لفشل القلب وعدم انتظام ضربات القلب. تعتبر عشبة ضارة للغاية أثناء الحمل لأنها خطيرة أثناء الولادة المبكرة ويمكن أن تسبب الإجهاض في بعض الحالات. يحتوي ذيل الحصان أيضًا على فوائد كبيرة في علاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم ، ولكن هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تهدد مخاطر صحية كبيرة ، بما في ذلك: يحدث نقص الثيامين بسبب مادة تسمى الثيامينيز ، والتي تكسر هذا الفيتامين. إنه خطر على الأشخاص الذين لديهم حساسية للنيكوتين والجزر ، لأنه يمكن أن يسبب لهم رد فعل سلبي لنقص النيكوتين في أجسامهم.
لا توجد دراسات علمية تدعم إمكانية استخدام نبات ذيل الحصان لتقليل ارتفاع البوتاسيوم، ولكن يُعتقد أنّ فعالية نبات ذيل الحصان في الطب الشعبي تأتي من كونه يعمل كمدر للبول،ومن المعروف أن أحد العلاجات المستخدمة في ارتفاع البوتاسيوم هي مدرات البول، لذلك تم البحث حول تأثير نبات ذيل الحصان كمدر للبول في تجربة سريرية أجريت سنة 2014م على 36 من المتطوعين الأصحاء، ونُشرت في مجلة هنداوي العلمية hindawi، حيث تم استخدام نبات ذيل الحصان بجرعة 900 ملغ، ووجدت الدراسة: يمتلك نبات ذيل الحصان تأثير مدر للبول مكافئ لتأثير هيدروكلوروثيازيد دون إحداث تغييرات كبيرة في التخلص من الإلكتروليتات. يأتي هذا التأثير من مركبات الفلافونويد والمركبات الفينولية والأملاح المعدنية. يسبب انخفاض ضغط الدم الشرياني. خلصت الدراسة إلى أنّ: "نبات ذيل الحصان يمتلك تأثير مدر للبول، كما أنّ هناك حاجة للمزيد من الدراسات لتوضيح الآلية التي يسبب فيها هذا النبات التأثير المدر للبول". قد يكون تناول ذيل الحصان لفترات طويلة غير آمنة، فهو يحتوي على مادة كيميائية تسمى ثيامينازو التي تكسر فيتامين الثيامين، كما أنّهلا توجد جرعات محددة وآمنة لعشبة ذيل الحصان، وتشمل الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها تناول هذه النبات: نقص فيتامين ب1.
إقرأي أيضًا: أخصائية التغذية تشرح عن فوائد البوتاسيوم وأضراره! يعتبر غسيل الكلى الأداة الأكثر موثوقية لإزالة البوتاسيوم من الجسم في مرضى الفشل الكلوي.
عليك حينها، أن تتفهم أن هذه الشخصية غير متزنة وأن هذه الشخصية تبحث في كل مكان عن أمان غير موجود. كما عليك أن تحاول أن يكون التعامل بينك وبين الشخص النرجسي في جو من الهدوء، وأن تحتويهم قدر الإمكان، وتعمل على توجيهم وتبث فيهم الاطمئنان أيضًا. 4. قيّم حالة الشخص النرجسي كما ذكرنا، من الطبيعي أن تتواجد النرجسية داخل كل شخصية ولكنها تختلف من شخصية إلى أخرى. وتظهر طريقة التعامل مع الشخصية النرجسية عادة مع المواقف. فمثلاً إذا كانت هناك امرأة تبذل قصارى جهدها، وتعمل بكل تفاني حتى تحصل على ترقية، ولكن عندما علمت أن هذه الترقية قد أخذها شخص آخر من زملائها في العمل. وأنها الآن ستضطر إلى التعامل معه على أساس أنه رئيس، سوف يغضبها هذا الأمر كثيرًا. وسيزداد الوضع سوءًا لأنها ستشعر بعدم التقدير مما يدفعها إلى الانتقام. أو يبث فيها سلوكيات حاقدة فتصبح من الشخصيات النرجسية الدفاعية في مثل هذه الحالة عليك أن تعلم أن هناك أسباباً دفعت هذه المرأة لأن تخرج ما بداخلها من نرجسية، وعلينا أن نعي هذه الأسباب جيدًا حتى نستطيع التعامل معها. 5. انظر إلى الأمور بإيجابية دائمًا هناك بعض الشخصيات النرجسية التي تشعر بالمتعة عند رؤيتها أشخاص آخرون يعانون، هذا بعض ما تشير إليه كتب علم النفس.
أنصحك عزيزي بعدم أخذ كل ما يقوله الشخص النرجسي بطريقة شخصية ، لأن ذلك سيسبب دخولكما في مشاكل لا حصر لها، لذا تجنب نوبات الغضب واحرص بأن لا تكون عدوانيًا في التعامل معه، وضع بعض الحدود واجعل استجابتك له تحمل التعاطف وليس الغضب.
في بداية الأمر، غالبًا ما يظهر مصاب اضطراب الشخصية النرجسية كشخص يتمتع بثقة زائدة ورائعة [١] ، ولكن سرعان ما تختفي تلك الشخصية الجذابة لتواجه شخصية أنانية. [٢] الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية يصعب التعامل معه، كما أن الشخصية النرجسية بالنسبة للأخصائيين من أكثر التشخيصات صعوبة في تلقي العلاج بشكل ناجح. وفي حالة كون من يعاني اضطراب الشخصية النرجسية فردًا في أسرة أو مشرفًا بعمل أو شخصًا تهتم بالفعل لأمره، فربما عليك تعلم بعض الحيل لتستطيع التعامل معه. [٣] كما أنه سيلزمك إجراء تغييرات في حياتك لتيسر على نفسك التعايش مع هذه الشخصية، ولكن اعلم أنها ستكون حياة صعبة. 1 حدد ما إذا كان الأمر يستحق بالفعل التعامل مع هذه الشخصية أم لا. لن يهتم كثيرًا بالاستماع لك أو تلبية احتياجاتك. [٤] الشخص النرجسي يعتقد أنه يتمتع بمعرفة أكبر عن الآخرين. لذلك يظن أن قراراته هي الحلول المنطقية الوحيدة لأي مشكلة، كما أنه يتوقع أنك ستذعن لقراره ببساطة. لذا سيكون هناك صراع قوة أو مشكلة سيطرة مبالغ فيها في علاقتكما معًا. [٥] لا تبدي الشخصية النرجسية تعاطفًا أو مودة لعلاقتك كما أنه يستشيط غضبًا إذا تصور أنه محل للانتقاد من أي نوع، وستجده في الأغلب يحفل بتاريخ من العلاقات الحادة لأسباب تافهة.
ولذلك من الممكن توجيه رسائل غير مباشرة لصاحب هذه الشخصية النرجسية تحفزه على العطاء وأنه لا بد له منه حتى يستطيع التفاعل مع أفراد مجتمعه الذي ينتظرون منه على الأقل إشعارهم بأنهم أحسنوا وقدموا ما بوسعهم ؛ وبأن الحياة الإنسانية مذ عرفتها الأرض أخذٌ وعطاء لا أخذٌ فقط! بقي أن نشير إلا أن كل منا له شخصيته الاجتماعية الفريدة وعالمه العجيب الذي يتميز عن غيره ، لذلك لن يرضى أحدٌ عن الآخر ذلك الرضى التام ؛ فلكلٍ له عيوبه ومساوئه ويبقى الخيار الوحيد أمامنا تعلم كيفية التكيف مع الشخصيات المحيطة والمتأثرة بنا أو المؤثرة علينا ، كما يجدر بنا عند التعامل مع الشخصية بأن نسلط المزيد من الضوء على حسنات هذه الشخصية ونسدل الستار على مساؤها ، ونتقبل هذه الشخصيه بالمجتمع الذى نعيش به كما هى بعيوبها وبحسناتها. مما راق لي
سوف يساعده ذلك في نهاية المطاف على تقبل واقعه ودمج آراء الآخرين ضمن تفكيره. [٨] ومع ذلك، ولأن الشخص النرجسي يظن أنه لا يعاني من أي مشكلة، [٩] فإنه فسيحاول رفض أي محاولة للاستشارة أو تغيير طباعه. يمكن للطبيب النفسي المساعدة في تعليم النرجسيين الارتباط بالآخرين لتحصيل المزيد من النجاحات والعلاقات الاحترافية. استوعب صعوبة إقناع شخص نرجسي بالذهاب لطبيب معالج والمشاركة في عملية العلاج والبقاء في تلك العملية حتى يحدث تغيير. [١٠] إذا سعى الشخص النرجسي لمساعدة طبية نفسية، يرجع السبب في الأغلب لعلاج الاكتئاب أو محاولات الانتحار [١١] ، وفي المقابل سيرفض أي نقاش لإصلاح الشخصية أو تعديل السلوك. لا توجد أدوية لعلاج اضطراب الشخصية النرجسية، ولكن يتوفر بالفعل علاجات وأدوية للتحكم في الأعراض/ المشاكل الناتجة عن الإحباط. [١٢] ضع في اعتبارك فترة طفولة الشخص النرجسي. تظهر الشخصية النرجسية عادة لدى الرجال بدءًا من سن المراهقة أو أوائل سن البلوغ. [١٣] لم يشر الخبراء لأسباب محددة حتى الآن، لكن هناك التخمينات ترجع الأمر إلى كيفية التربية. التربية الحرجة للغاية: يمكن للتربية الحرجة أن تؤدي إلى كبر الحاجة المتزايدة لدرجة الافتتان بالطفل.